ZUPY z WARZYW, Kulinaria i ćwiczenia


ZUPY z WARZYW

Appenzell

Składniki

Sposób przyrządzenia

Masło rozgrzać w garnku, wsypać płatki owsiane i lekko podsmażyć. Por oczyszczony pokroić w cienkie talarki. Włożyć do garnka z płatkami, zalać bulionem i gotować 20 minut. Zdjąć garnek z kuchenki, dodać śmietany, ser i natkę pietruszki, wymieszać. Posypać szczypiorkiem.

Barszcz zabielany śmietaną

Składniki

Sposób przyrządzenia

Warzywa i kości opłukać, oczyścić, obrać, pokroić, dodać sól i przyprawy, ugotować wywar. Odcedzić wywar podprawić śmietaną i mąką, zagotować, dodać zakwas burakowy i cukier do smaku, jeżeli potrzeba dodać soli. Ugotować jajka na twardo, obrać, podzielić na 5 części wzdłuż i wyłożyć do wazy.

Botwina

Składniki

Sposób przyrządzenia

Botwinkę umyć, buraczki z botwinki obrać. Wszystko pokroić na kawałki. Botwinkę i buraczki poddusić w małej ilości wody z dodatkiem masła, dodać rosołu, podprawić kwasem burakowym, sokiem z cytryny, pieprzem i solą. Wyłączyć zupę i dodać śmietanę.

Brokułowa zupa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Brokuły umyte podzielić na różyczki. Twarde łodygi pokroić na małe kawałki. Na maśle podsmażyć posiekaną cebulę, dodać do niej brokuły i dusić kilka minut. Warzywa oprószyć mąką, doprawić solą i pieprzem, wymieszać i zalać gorącym wywarem. Zupę gotować 15 minut do miękkości brokuł. Zmiksować blenderem, posypać natką pietruszki i śmietaną i podawać

Bulion grzybowy z warzywami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Grzyby suszone namoczyć w sherry 2 godziny, osączyć i dusić 30 minut w 150 ml wywaru z grzybów. Włoszczyznę obraną cienko pokroić, masło roztopić w garnku i mieszając dusić na nim warzywa 5 minut. Zalać je pozostałym wywarem z grzybów. Do zupy dodać grzyby razem z wywarem, w którym się dusiły. Doprawić solą i pieprzem i pozostawić na 4 minuty na małym ogniu. Trybulę opłukać i osączyć, oberwać listki i posiekać drobno. Rozlać do talerzy.

Bulion z klopsikami w zielonej pietruszce

Składniki

Sposób przyrządzenia

Wymieszać tatą bułkę, utarty ser, mąkę, jajka i zieloną pietruszkę, dodać przyprawy. Dokładnie wyrobić masę, formować z niej kulki wielkości czereśni. Kulki wrzucać do wrzącego rosołu, gotować, ostudzić i natychmiast podawać.

Bulion z kluskami z grysiku

Składniki

Sposób przyrządzenia

Warzywa opłukane pokroić w cienkie paski 5 cm. Bulion podgrzać, dodać warzywa i gotować do miękkości. Masło utrzeć na puszystą masę. Mieszając dodawać stopniowo grysik, wbić jajko. Doprawić solą i gałką muszkatołową. Odstawić masę na 30 minut. W szerokim garnku zagotować dużą ilość osolonej wody. Z masy grysikowej, używając dwóch łyżek, uformować kluski i dawać do wody. Pozostawić w garnku 20 minut, ale nie gotować. Bulion z warzywami podgrzać, wlać do filiżanek i do każdej włożyć kilka klusek i posypać natką pietruszki.

Bulion z rombami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Ziemniaki ugotowane obrać i zetrzeć na tarce. Masło rozetrzeć i zmieszać z ziemniakami. Dodać żółtka, mleko, sól, sodę oraz pianę ubitą z białek i mąki. Na brytfannę posmarowaną masłem, położyć cienką warstwę masy, wyrównać. Upiec w piekarniku, pokroi w małe romby. Podawać z wywarem mięsnym

Bulion z żółtkiem

Składniki

Sposób przyrządzenia

Kostki bulionu rozpuścić we wrzątku. Do żółtka w garnuszku wlać parę łyżek gorącego bulionu, wymieszać. Rozlać na porcje i do każdej dodać posiekaną natkę pietruszki.

Bułgarska zupka

Składniki

Sposób przyrządzenia

W litrze wody z masłem i łyżeczką soli ugotować posiekana cebulę, plastry marchewki, dodać pokrojoną cukinię i ryż. Gotować 20 minut, dolać mleko, zagotować. Dodać curry, pieprz i posiekany koperek, zestawić z ognia, zaciągnąć jogurtem roztrzepanym z jajkiem.

Bułgarski chłodnik

Składniki

Sposób przyrządzenia

Ogórki umyte, obrane pokroić w kostkę. Orzechy zmielić, wymieszać z roztartym z solą , czosnkiem i olejem. Wszystkie składniki dodać do jogurtu, rozkłócić, doprawić do smaku solą. Zupę wlać do wazy, posypać koperkiem i oziębić w lodówce.

Czosnkowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Czosnek przecisnąć przez praskę, przesmażyć na rozgrzanej oliwie. Dodać bułkę i smażyć na średnim ogniu 3 minuty. Obrać i posiekać pomidory, wsypać paprykę w proszku i chili, dolać 1 litr wody.Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 1/2 godziny. Jajka lekko ubić i wlewać je do gotującej się zupy. Po dwóch minutach rozlać na talerze, obficie posypać pietruszką.

Czysta jarzynowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Kalafior i brokuły oczyścić, podzielić na małe różyczki, łodygę brokuła pokroić w plasterki. Z fasolki strąki podzielić na kawałki. Marchewkę obraną pokroić w małą kostkę. Warzywa włożyć do garnka, zalać bulionem gorącym. Gotować na małym ogniu 20 minut. Groszek oczyszczony dodać do zupy na 6 minut przed końcem gotowania. Zupę doprawić do smaku solą, pieprzem sokiem z cytryny.

Fasola z małżami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Fasolę namoczyć, ugotować. Marchew, pietruszkę i cebulę rozdrobnić, podsmażyć na oliwie. Wlać do garnka wywar mięsny, dodać podsmażone warzywa oraz pokrojone w kostkę ziemniaki, gotować 15 minut. Gdy ziemniaki zmiękną, dodać małże, fasolę i zmiażdżony czosnek, przyprawić do smaku, chwilę pogotować na małym ogniu. Przyprawić do smaku solą i pieprzem, posypać zieleniną i podawać.

Francuska mniam mniam

Składniki

Sposób przyrządzenia

Groszek oczyszczony zalać wywarem, ugotować, przetrzeć, pozostawiając część w całości. Pieczarki oczyścić, pokroić w paseczki, usmażyć. Tłuszcz rozgrzać, wymieszać z mąką, zasmażyć, rozprowadzić zimnym przecierem, zagotować, wymieszać ze śmietaną, zagotować, dodać posiekaną natkę pietruszki, pozostały groszek, pieczarki i doprawić do smaku.

Gaspaczo

Składniki

Sposób przyrządzenia

Ogórek, pomidory obrać i pokroić. Paprykę umyć. Warzywa pokroić w małą kostkę. Zmiksować pokrojone warzywa z odciśniętym chlebem, cebulą i czosnkiem. Dodać koncentrat pomidorowy i olej. Przyprawić., dodać odłożone warzywa pokrojone w kostkę, wymieszać. Schłodzić.

Imbirowa zupa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Cebulę zeszklić na oliwie, dodać pokrojone w plasterki marchewki, posiekane drobno ząbki czosnku, imbiru i skórkę cytrynową. Zalać wodą i dusić godzinę. Zmiksować na krem, doprawić solą, podawać gorącą.

Jabłkowo-selerowa zupa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Masło roztopić, dodać utarte na grubej tarce jabłka i seler, dusić 10 minut. Wlać rosół, gotować 15 minut. Serek rozgnieść widelcem, wlać trochę gorącej zupy, wymieszać, wlać śmietanę. Serek ze śmietaną wlać do garnka z zupą, zagotować, doprawić do smaku solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Jarska z kopytkami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Marchewki obrane pokroić w plasterki, por podzielić na cztery części. Każdy kawałek pokroić w piórka. Seler zetrzeć na tarce z dużymi oczkami. Do gotującego się bulionu dodać marchewkę, por i seler, gotować do miękkości, doprawić sosem sojowym. Zioła umyte drobno posiekać, ziemniaki rozgnieść lub przecisnąć przez praskę, posypać gałką muszkatołową, dodać mąkę, jajko i wyrobić ciasto. Do dać do ciasta zioła i wyrobić. Formować wałki grubości palca, lekko rozgniatać widelcem, kroić na kawałki. Kopytka gotować 3 minuty we wrzącej wodzie z solą i oliwą i gotowe przełożyć do gorącej zupy.

Jarzynowa na rosole

Składniki

Sposób przyrządzenia

Warzywa pokroić, udusić na maśle. Wrzucić do rosołu, gotować 10 minut. Przyprawić do smaku, posypać koperkiem

Jarzynowa o smaku rybnym

Składniki

Sposób przyrządzenia

Pory, cebulę i czosnek oczyszczone pokroić w cienkie plasterki, dusić w oliwie na złoty kolor. Dodać pokrojone ćwiartki pomidorów oraz umyte zioła i wymieszać. Zalać dwoma litrami wody, włożyć oczyszczoną i umytą głowę ryby, osolić, posypać pieprzem i gotować 20 minut. Rosół odcedzić przez sito, nakłuć rybę , tak aby wyciekł z niej sos. Czysty rosół zagotować, zarzucić drobnym makaronem i ugotować do miękkości. Podawać od razu.

Jarzynowa po wrocławsku

Składniki

Sposób przyrządzenia

Grzyby namoczyć i ugotować. Kaszę opłukać, zalać wywarem, ugotować na małym ogniu. Pomidory obrać, pokroić w cząstki. Kalafior opłukać w osolonej wodzie, podzielić na cząstki, włożyć do kaszy pod koniec gotowania. Dodać pomidory, groszek konserwowy, śmietanę i pokrojone w paski grzyby, chwilę pogotować,dodać posiekaną natkę pietruszki, doprawić do smaku.

Jarzynowa z nitkami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Wszystkie warzywa obrać oczyścić, opłukać. Marchew pokroić w plasterki, cebulę w półplasterki, a papryki w średnią kostkę. Warzywa pokrojone razem z brokułami podzielonymi na różyczki włożyć do garnka, zalać wodą, włożyć kostki bulionowe, doprowadzić do wrzenia i gotować pod przykryciem 25 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Makaron ugotować i nałożyć na talerze, zalać zupą, podawać.

Kapuśniak litewski

Składniki

Sposób przyrządzenia

Cebulę drobno pokroić. Mięso zmielić, podsmażyć, dodać cebulę, lekko zrumienić, połączyć z wywarem i pokrojoną w paseczki, wymieszaną z zupą, zagotować i doprawić do smaku.

Kapuśniak po kapucyńsku

Składniki

Sposób przyrządzenia

Grzyby umyte namoczyć i ugotować. Kapustę pokroić w kostkę, zalać wywarem, ugotować. Kaszę opłukać, zalać wywarem i ugotować na parze pod przykryciem. Połączyć z kapustą, śmietaną, pokrojonymi w paski grzybami, kaszą oraz pokrojoną w pół plastry kiełbasą, chwilę pogotować i doprawić do smaku.

Kartoflanka

Składniki

Sposób przyrządzenia

Marchew, pietruszkę i pora pokroić oczyszczone w plasterki. Selera, cebulę i ziemniaki oczyszczone pokroić w kostkę. Boczek drobno pokroić , lekko podsmażyć w rondlu, włożyć rozdrobnione warzywa, wlać kilka łyżek wody, dusić 5 minut na małym ogniu mieszając. Zalać wrzątkiem, posolić, gotować pod przykryciem na małym ogniu, przyprawić do smaku solą i pieprzem,posypać świeżą zieleniną.

Koperkowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Koper posiekać drobno. Część przesmażyć na łyżce masła, do reszty masła dodać mąkę, lekko zasmażyć i rozprowadzić wywarem razem z mlekiem. Zupę zagotować, podprawić śmietaną rozmieszaną z żółtkami, przyprawić do smaku i dodać pozostały koper.

Koperkowa dietetyczna

Opis

Można też podawać z makaronem lub kluseczkami i łazankami.

Składniki

Sposób przyrządzenia

Włoszczyznę umytą zetrzeć na tarce jarzynowej, zalać gorącą wodą, osolić i gotować razem z ryżem. Kiedy ryż się rozklei, dodać mleko, masło, doprawić do smaku solą, wsypać drobno posiekany zielony koperek.

Ogórkowa domowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Warzywa oczyścić, poszatkować, pokroić w kostkę i przesmażyć na rozgrzanym tłuszczu. Ogórki obrać, pokroić w pół plastry. Obierki ugotować osobno, wywar zużyć do zupy. Ziemniaki pokroić w słupki. Do wrzącego wywaru włożyć kapustę, gdy wywar zacznie ponownie wrzeć, dodać ziemniaki, po 5 minutach obsmażone warzywa, a na końcu ogórki i przyprawy. Do ugotowanej zupy dodać śmietanę i drobno pokrojoną zieleninę.

Pikantna jarzynowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Mięso umyte zalać 1,5 litra zimnej wody, gotować na małym ogniu przez 20 minut. Warzywa umyte, obrane pokroić w kostkę, wrzucić do wywaru. Dodać pokrojone ziemniaki, gotować razem 20 minut, aż wszystko będzie miękkie. Na 10 minut przed końcem dodać pokrojone pomidory. Zestawić zupę z ognia, przyprawić do smaku, dodać pietruszkę i koperek.

Pomidorowa po węgiersku

Składniki

Sposób przyrządzenia

Marchew i cebulę pokroić w plasterki i podsmażyć w rondlu ze słoniną pokrojoną w kostkę. Posypać łyżką mąki i dodać pokrojone pomidory oraz czosnek. Zalać 1 litrem wody i gotować, aż pomidory się rozgotują. Dodać sól, pieprz i cukier. Posypać natką pietruszki.

Pomidorowa z jajkami

Składniki

Sposób przyrządzenia

Pomidory umyć, pokroić. Obraną cebulę opłukać pokroić razem włożyć do rondla, dodać połowę masła, dusić 10 minut. Mieszać kilka razy przyciskając pomidory, aby puściły sok. Dodać wrzącą wodę, posiekaną pietruszkę, przykryć rondel, gotować, przetrzeć przez sito. Przyprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem. Ugotowane na twardo jajka obrać ze skorupek, pokroić w plasterki i wrzucić do ogrzanej wazy. Zalać gorącą zupą i podawać.

Szczawiowa z grzankami

Składniki

grzanki

Sposób przyrządzenia

Masło rozpuścić w garnku, wsypać mąkę, lekko podsmażyć, nie rumieniąc mąki, wlać bulion warzywny, wymieszać, dodać szczaw, zagotować. Zabielić śmietaną, doprawić solą i pieprzem. Jajka ugotować na twardo. Kajzerki pokroić w kostkę, zrumienić na maśle. Zupę rozlać na talerze, podawać z ćwiartkami jajka oraz grzankami, posypać natką pietruszki.

Wiejska zupa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Cebulę posiekać w kostkę i przesmażyć na złoty kolor na oliwie. Dodać obrane i drobno pokrojone pomidory, wsypać mąkę. Gdy mąka się zrumieni, odstawić z ognia i dosypać paprykę.Stopniowo zalać zasmażkę gorącą wodą. Po zagotowaniu wrzucić do zupy pokrojone w kostkę ziemniaki, ryż oraz makaron. Po zagotowaniu dodać mleko, gotować, aż ziemniaki i ryż będą miękkie. Zdjąć z ognia, posypać posiekaną natką pietruszki i posolić do smaku.

Zabielanka jarzynowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Zagotować wywar z rosołu z kurczaka. Obrać ziemniaki, pokroić w kostkę. Marchewkę pociąć półplasterki, seler w słupki, a por w talarki. Przygotowane warzywa wrzucić do wrzącego rosołu. Dodać maleńkie różyczki kalafiora oraz oczyszczoną przyciętą fasolkę. Gotować do momentu, aż warzywa będą miękkie czyli 15 minut. Dwie chochelki wywaru z zupy wlać do wysokiego naczynia, dodać śmietanę. Blenderem zmiksować całość na gładko, wlać do zupy, doprawić do smaku. Natkę opłukać, posiekać i wsypać do zupy.

Zupa szpinakowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Na oleju zeszklić posiekany czosnek, dodać szpinak, udusić razem. Połączyć z rosołem, gotować 10 minut, wymieszać z żółtkami i śmietaną, przyprawić, posypać parmezanem.

Zupa cebulowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Obrane cebule opłukać, lekko podrumienić na smalcu. Jasnozłote cebule zalać 4 szklankami wody, osolić, ugotować do miękkości. Przetrzeć przez sito lub zmiksować. Żółtka ubić, rozprowadzić rosołem, wlać mieszając do przetartej zupy. Podgrzewać mieszając, nie zagotować. Przyprawić do smaku solą i pieprzem i podawać z grzankami.

Zupa marchewkowo-soczewicowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Marchewki i dymkę pokroić na kawałki. Czosnek posiekać. Wszystko podsmażyć na rozgrzanym maśle. Soczewicę opłukaną włożyć do wrzącego bulionu, gotować 15 minut. Przyprawić solą i pieprzem, rozlać do miseczek, jogurt wymieszać z gęstą śmietaną i ziołami posiekanymi. Wszystko dodać do zupy.

Zupa porowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Pory oczyszczone pokroić w cienkie plasterki. Rozgrzać olej i na małym ogniu podsmażyć plasterki pora, aż zmiękną. Cały czas mieszać aby się nie przypaliły. Do średniej wielkości garnka wlać litr wody, doprowadzić do wrzenia i wrzucić kostkę rosołową. Dodać podsmażone pory i gotować 10 minut.Pod koniec gotowania włożyć do zupy pokrojone na mniejsze kawałki serki topione i gotować na małym ogniu mieszając do rozpuszczenia. Przyprawić do smaku maggi, solą oraz pieprzem. Rozlać na talerze i posypać grzankami.

Zupa z soczewicy

Składniki

Sposób przyrządzenia

Soczewice namoczyć na noc. Cebulę drobno posiekać. Marchew utrzeć i razem z cebulą poddusić na oliwie lekko rumieniąc. Dodać listki laurowe, czosnek i soczewicę, wymieszać. Dusić 5 minut, zalać wodą, przykryć, gotować na małym ogniu przez 2 godziny. Wyjąć czosnek i listki laurowe, dodać masło. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Zupa z suchego chleba

Składniki

Sposób przyrządzenia

Chleb pokroić na małe kawałki, zalać wrzącą wodą i zostawić na 30 minut w naczyniu do gotowania. Na patelni zrumienić na tłuszczu drobno pokrojoną cebulę na złoty kolor, dodać do garnka z namoczonym chlebem, zagotować i trzymać tak długo na małym ogniu, aż chleb się zupełnie rozklei. Zdjąć z ognia, podprawić zupę żółtkiem rozkłóconym z mlekiem, przyprawić solą, pieprzem i majerankiem.

Zupka marchewkowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Marchew umyć, obrać, pokroić na plasterki, dusić na maśle, a gdy nieco zmięknie, przełożyć do większego garnka, dodać wodę, wino, imbir i sok pomarańczowy. Gotować pół godziny na małym ogniu, a potem zmiksować na gładki krem. Schłodzić, zabielić jogurtem i rozcieńczyć sokiem z marchwi. Przyprawić kardamonem i solą.

Żur staropolski wspaniały

Składniki

Sposób przyrządzenia

Włoszczyznę obraną grubo pokroić. Grzyby namoczyć, osączyć, pokroić w paski. Cebule pokroić w kostkę, czosnek rozetrzeć z solą. Boczek pokroić w paski, kiełbasę w plasterki. Jajka ugotować na twardo, obrać, przekroić na połówki. Włoszczyznę zalać zimną wodą, dodać pokrojone grzyby, pieprz, sól, liście laurowe i ziele angielskie. Gotować pod przykryciem 35 minut. Wywar przecedzić, a grzyby włożyć z powrotem. Boczek i kiełbasę podsmażyć na smalcu razem z majerankiem i cebulą. Wszystko dodać do wywaru, gotować jeszcze 10 minut. Wlać kiszony żur, dodać roztarty czosnek. Gotować jeszcze 10 minut i podawać z jajkami i natką pietruszki.

Zupa szczawiowa

Składniki

Sposób przyrządzenia

Obrane jarzyny pokroić w plasterki, ziemniaki w kostkę, zalać 3 szklankami wody i gotować. Do miękkich dodać szczaw, rozdrobnioną w mleku mąkę i gotować jeszcze 15 minut. Podawać z połową ugotowanego na twardo jajka.

Zupa z dymki

Składniki

Sposób przyrządzenia

Dymkę przebrać, oczyścić, białe cebulki pokroić w paski, zielony szczypior na kawałki 1/2 cm. Obrać listki z gałązek estragonu i posiekać. Łodyżkę odłożyć. Rozgrzać w garnku olej, wrzucić do niego białe paski dymki, dusić i zalać bulionem. Dodać łodyżkę estragonu. Przyprawić zupę i gotować 25 minut na małym ogniu, wyjąć łodyżkę estragonu. Wsypać do zupy szczypior i listki estragonu, zmniejszyć ogień, gotować 4 minuty i podawać.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ZUPY OWOCOWE, Kulinaria i ćwiczenia
konfitury, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
22c - Przepisy - Zupy, przepisy kulinarne
konserwy i kompoty, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
owowcowe, Kulinaria i ćwiczenia
marynaty i konserwy sterylizowane, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
kiszenie, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
Owoce i warzywa - ZADANIA, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
PRZETWORY Z OWOCÓW, Kulinaria i ćwiczenia
dżemy, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
TORTY, Kulinaria i ćwiczenia
POTRAWY WIELKANOCNE, Kulinaria i ćwiczenia
zamrażanie owoców i warzyw, przetwórstwo owoców i warzyw, owoce ćwiczenia
przetowry, Kulinaria i ćwiczenia
CIASTA, Kulinaria i ćwiczenia
MAZURKI, Kulinaria i ćwiczenia
DRINKI Z WÓDKĄ, Kulinaria i ćwiczenia
SŁODKOŚCI, Kulinaria i ćwiczenia

więcej podobnych podstron