Malwina Stępień

IKF II rok

Plan pracy z wychowania fizycznego na okres 3 miesięcy dla klasy V

Budżet godzin

Formy kształcenia aktywności ruchowej

Indywidualne				Zespołowe
Miesiąc	L.p.	G	LA	SZ	PŁ	PR	PS	PN	PK
Wrzesień	15	-	4	-	-	3	4	4	-
Październik	15	-	-	-	4	4	3	-	4
Listopad	13	4	-	-	-	3	4	-	2
Razem	43	4	4	-	4	10	11	4	6

W Wymagania
Miesiąc	Dyscyplina	Zadania cyklu (tematu)	L.g.	Umiejętności	Motoryczność	Wiadomości	Postawy	Podstawowe	Ponadpodstawowe
WRZESIEŃ WRZESIEŃ	LEKKA ATLETYKA	Nauka startu wysokiego	1	Uczeń próbuje prawidłowo wyk. start wysoki. Uczeń potrafi wyk. start na sygnał	Uczeń kształtuje szybkość poprzez biegi na krótkich odcinkach w zmiennym tempie oraz starty z wysokich postaw	Uczeń zna zasady startu wysokiego. Wie jakie właściwości motoryczne składają się na pojęcie spr. fizycznej	Ucz. aktywnie uczestniczy w lekcji, kieruje się dyscypliną, swoją postawą zachęca innych do aktywnego wypoczynku i dbania o prawidłowy rozwój psychofizyczny	Uczeń start wysoki wykonuje z małymi błędami, przebiega dystans w wolnym tempie	Uczeń zna komendy startu, startuje bezbłędnie,

WRZESIEŃ

LEKKA ATLETYKA

Nauka skoku w dal sposobem naturalnym

1

Uczeń próbuje wyk. skok w dal sposobem naturalnym, przy pomocy N wymierza rozbieg do skoku

Ucz. kształtuje szybkość poprzez rozbieg do skoku, skoczność poprzez odbicia z belki

Ucz. zna zasady skoku w dal, potrafi dobrać ćw. skocznościowe, zna wpływ akt. ruch. na rozwój fizyczny

Ucz. kontroluje poprawność skoków współćwiczących, dokonuje pomiaru dł. skoku w dal, dba o bezpieczeństwo

Technika odbicia i lądowania wymaga korekty nauczyciela

Uczeń prawidłowo wyk. odbicie jednonóż ze strefy, lot i lądowanie, potrafi odmierzyć rozbieg

Doskonalenie rzutu piłeczką palantową z rozbiegu na odległość

1

Ucz. potrafi wyk. rzut piłeczką palantową z rozbiegu, potrafi dokonać pomiaru dł. rzutu

Ucz. kształtuje siłę obręczy barkowej poprzez rzuty piłeczką palantową na odległość

Ucz. zna zasady bezpieczeństwa podczas rzutów, wie jak dokonać pomiaru odległości rzutu

Uczeń aktywnie uczestniczy w lekcji, wykonuje polecenia nauczyciela, współpracuje w grupie

Uczeń wykona rzut po instrukcji nauczyciela na bliską odległość

Uczeń potrafi prawidłowo tech. wyk. rzut piłeczką palantową i uzyskuje wynik na miarę swoich możliwości

Doskonalenie rzutu piłką lekarską oburącz z nad głowy

1

Ucz. potrafi wyk. rzut piłką lekarska oburącz z nad głowy, dokonuje pomiaru odległości rzutu

Ucz. kształtuje siłę obręczy barkowej poprzez rzuty piłką lekarską

Ucz. zna zasady bezpieczeństwa podczas rzutów piłką lekarską

Ucz. czynnie uczestniczy w zajęciach, dba o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących

Ucz. wyk. rzut po pokazie na bliską odległość

Ucz. potrafi prawidłowo technicznie wyk. rzut piłką lekarską

PIŁKA RĘCZNA

Nauka podań i chwytów piłki półgórnych w miejscu i w ruchu

1

Uczeń próbuje wyk. podania i chwyty piłki w miejscu i w ruchu

Uczeń kształtuje siłę obręczy barkowej oraz koordynację wzrokowo-ruchową poprzez podania i chwyty piłki w miejscu i w ruchu

Uczeń zna podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną, zasady bezpieczeństwa podczas gry

Ucz. uczestniczy w rozwijaniu wiedzy na temat piłki ręcznej, pełni rolę sędziego i zawodnika podczas gry

Uczeń w mirę poprawnie i celnie podaje piłkę współćwiczącemu oraz chwyta piłkę

Uczeń potrafi prawidłowo i celnie podać piłkę współćwiczącemu oraz skutecznie odebrać podaną piłkę

WRZESIEŃ

PIŁKA RĘCZNA

Nauka rzutu do bramki z miejsca i z biegu

1

Ucz. próbuje wyk. rzut piłki do bramki z miejsca i z biegu

Uczeń kształtuje siłę obręczy barkowej oraz koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. w formie fragmentów gry

Ucz. zna przepisy gry w mini piłkę ręczną, dostrzega znaczenie gry fair play

Uczeń współuczestniczy w organizacji lekcji, uczestniczy w rozwoju spr. fiz. Wg własnej inicjatywy

Ucz. poprawnie wyk. rzut z miejsca, w ruchu potrzebna korekta nauczyciela

Uczeń potrafi wyk. celne rzuty do bramki zza linii rzutów wolnych

Doskonalenie prowadzenia piłki w dwójkach zakończone rzutem do bramki

1

Uczeń potrafi poruszać się po boisku w różnych kierunkach, umie chwycić i podać piłkę do partnera

Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez prowadzenie piłki w dwójkach

Uczeń zna przepisy gry, zasady sędziowania podczas gry

Ucz. wykazuje aktywną postawę w doskonaleniu własnej sprawności fizycznej

Ucz. umie prowadzić piłkę w dwójkach w wolnym tempie, rzuty na bramkę wymagają korekty nauczyciela

Ucz. prawidłowo potrafi prowadzić piłkę w dwójkach w szybkim tempie, rzuty na bramkę prawidłowe i dynamiczne

PIŁKA SIATKOWA

Doskonalenie odbić piłki sposobem dolnym indywidualnie

1

Ucz. potrafi odbijać piłkę sposobem dolnym w miejscu i w ruchu

Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez odbicia piłki

Ucz. zna tech. odbić piłki sposobem dolnym

Ucz. wykazuje aktywną postawę w doskonaleniu własnej sprawności

Poprawnie wykona pojedyncze odbicia, wymaga korekty nauczyciela

Swobodnie odbija piłkę , nie ma problemów z koordynacją

Nauka przyjmowania postawy siatkarskiej oraz poruszania się po boisku

1

Uczeń próbuje przyjmować postawę siatkarską na sygnał oraz poruszać się po boisku krokiem odstawno-dostawnym

Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez odbicia piłki i przyjmowanie postawy siatkarskiej na sygnał

Ucz. wie jak wygląda postawa siatkarska i zna sposoby poruszania się po boisku

Uczeń podnosi swoje umiejętności na wyższy poziom

Uczeń przyjmuje postawę siatkarską i porusza się po boisku pod kierunkiem nauczyciela

Uczeń umie samodzielnie przyjąć postawę siatkarską, potrafi poruszać się krokiem odstawno-dostawnym w dowolnym kierunku

WRZESIEŃ

PIŁKA SIATKOWA

Nauka odbić piłki sposobem górnym w dwójkach

1

Uczeń próbuje odbijać piłkę sposobem górnym ze współćwiczącym

Ucz. kształtuje koordynację wzrokowo ruchowa poprzez odbicia piłki w dwójkach

Uczeń zna zasady bezpieczeństwa podczas zajęć, zna podstawowe przepisy gry

Ucz. wyk. ćwiczenia dokładnie wg instrukcji słownej nauczyciela

Odbija piłkę sposobem górnym z małymi błędami technicznymi

Odbija piłkę sposobem górnym poprawnie technicznie

Doskonalenie przyjmowania postawy siatkarskiej i poruszania się po boisku

1

Uczeń potrafi przyjmować postawę siatkarską i poruszać się po boisku

Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez odbicia piłki i przyjmowanie postawy siatkarskiej na sygnał

Ucz. wie jak wygląda postawa siatkarska i zna sposoby poruszania się po boisku

Uczeń kontroluje poprawność wyk. ćwiczeń, przestrzega zasad bezpieczeństwa

Uczeń przyjmuje postawę siatkarską i porusza się po boisku pod kierunkiem nauczyciela

Uczeń umie samodzielnie przyjąć postawę siatkarską, potrafi poruszać się krokiem odstawno-dostawnym w dowolnym kierunku

PIŁKA NOŻNA

Doskonalenie prowadzenia piłki nogą lewą i prawą

1

Uczeń potrafi prowadzić piłkę nogą lewą i prawą

Uczeń kształtuje szybkość i koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. szybkościowe z piłkami

Uczeń zna zasady bezpieczeństwa podczas gry, rodzaje uderzeń piłki

Uczeń współuczestniczy w doskonaleniu swojej sprawności fizycznej, współpracuje w grupie

Uczeń w stopniu dobrym ma opanowane prowadzenie piłki noga prawa i nogą lewą

Uczeń potrafi stosować nabyte wiadomości i umiejętności techniczne w czasie gier i zabaw

Nauka żonglerki piłki udem

1

Uczeń próbuje wyk. żonglerkę piłki udem, próbuje grać ciałem

Ucz. kształtuje koordynacje wzrokowo-ruchową poprzez ćw. przygotowawcze do zad. głównego

Uczeń poznaje zwody, zasady gry ciałem oraz przepisy gry

Uczeń jest samodzielny zachowuje odpowiednią postawę w zespole

Uczeń w miarę poprawnie wyk. żonglerkę piłki udem w małej ilości uderzeń

Uczeń poprawnie żongluje piłkę udem w dużej ilości uderzeń, potrafi grać ciałem

Doskonalenie uderzenia i przyjęcia piłki wew. I zew. częścią stopy

1

Ucz. potrafi uderzyć i przyjąć piłkę wew. i zew. częścią stopy, samodzielnie prowadzi rozgrzewkę

Ucz. kształtuje koordynacje wzrokowo-ruchową poprzez uderzenia i przyjęcia piłki

Ucz. zna korzyści wypływające ze współpracy zespołowej

Ucz. współpracuje w zespole, podnosi umiejętności na wyższy poziom

Ucz. popełnia drobne błędy techniczne, uczestniczy w grach i zabawach

W sposób właściwy potrafi wykonać postawione przed nim zadanie, zaproponuje nowe ćwiczenia

WRZESIEŃ

PIŁKA NOŻNA

Nauka strzału piłki na bramkę wew. i zew. podbiciem

1

Uczeń próbuje wyk. strzał piki na bramkę wew. i zew. podbiciem z miejsca

Ucz. kształtuje koordynacje wzrokowo-ruchową poprzez strzały piłki na bramkę

Ucz. zna technikę strzału piłki na bramkę wew. i zew. podbiciem, zna podstawowe przepisy gry

Ucz. współpracuje w zespole, sędziuje podczas gry, przestrzega zasad fair play

Ucz. wyk. strzał na bramkę wew. i zew. podbiciem z drobnymi błędami w miejscu

Wyk. poprawnie strzał na bramkę wew. i zew. podbiciem w ruchu

PAŹDZIERNIK

PŁYWANIE

Nauka pływania stylem klasycznym

1

Ucz. próbuje prawidłowo pracować RR i NN podczas nauki pływania stylem klasycznym

kształtowanie siły, gibkości i koordynacji

znajomość prawidłowej pracy rąk i nóg w stylu klasycznym

Potrafi zachować się na pływalni, przestrzega zasad bezpieczeństwa

Pływa stylem klasycznym z błędami technicznymi

Poprawnie technicznie pływa stylem klasycznym

Zabawy i gry przygotowujące do leżenia na wodzie

1

Uczeń potrafi leżeć na wodzie i pływać stylem klasycznym

Uczeń kształtuje wytrzymałość i siłę RR

Zna podstawowe zasady bezpieczeństwa obowiązujące na pływalni, zasady gier i zabaw w wodzie

Dba o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących

Uczestniczy w lekcji, utrzymuje się na wodzie

Potrafi zaproponować gry i zabawy w wodzie

Nauka pływania stylem grzbietowym

1

Uczeń próbuje pływać stylem grzbietowym

Uczeń kształtuje siłę i wytrzymałość

Zna podstawowe zasady bezpieczeństwa obowiązujące na pływalni

Uczeń kontroluje poprawność wyk. ćwiczeń, wykonuje polecenia nauczyciela

Pływa stylem grzbietowym z małymi błędami technicznymi

Potrafi pływać stylem grzbietowym poprawnie technicznie

Nauka skoku do wody na głowę

1

Uczeń próbuje skoczyć do wody na głowę z siadu i stania

Uczeń kształtuje siłę woli, siłę oraz wytrzymałość

Zna zasady bezpieczeństwa, technikę skoku na głowę do wody

Dba o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących

Potrafi skoczyć do wody na głowę z siadu, wymaga korekty nauczyciela

Samodzielnie wykonuje skok do wody na głowę ze stania

PAŹDZIERNIK	PIŁKA RĘCZNA	Nauka poruszania się w zmiennym tempie bez piłki w różnych kierunkach	1	Ucz. próbuje poruszać się po boisku krokiem odstawno-dostawnym w różnych kierunkach	Ucz. kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową	Zna zasady gry, bezpieczeństwa podczas ćwiczeń	Uczeń podnosi umiejętności na wyższy poziom, aktywnie uczestniczy w zajęciach	Porusza się prawidłowo we wszystkich kierunkach. Uczestniczy w grach i zabawach	Posiada zmysł orientacji w przestrzeni. Samodzielnie zaproponuje nowe ćwiczenia
				Nauka kozłowania piłki RP i RL w ruchu ze zmianą tempa i kierunku	1	Ucz. próbuje wyk. kozłowanie piłki RP i RL w ruchu i ze zmiana kierunku	Ucz. kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. z piłkami	Ucz. zna technikę kozłowania piłki, zasady bezpieczeństwa	Uczeń wykonuje dokładnie ćwiczenia, współpracuje w grupie	Uczeń potrafi kozłować piłkę ręką sprawniejszą	Uczeń potrafi kozłować w szybkim tempie PR i LR akcentując pracę nadgarstka
				Kozłowanie piłki w rytmie trzech kroków	1	Uczeń potrafi kozłować piłkę PR i LR	Ucz. kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. z piłkami	Zna podstawowe przepisy gry, zasady fair play	Uczeń współuczestniczy w organizacji lekcji, uczestniczy w rozwijaniu wiedzy na temat piłki ręcznej	Uczestniczy w zajęciach, popełnia drobne błędy techniczne	W sposób właściwy potrafi wykonać postawione przed nim zadanie
				Rzut do bramki z wyskoku	1	Uczeń próbuje wyk. rzut do bramki z wyskoku, potrafi wyk. rzut do bramki z biegu	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez rzuty piłki do bramki	Uczeń zna technikę rzutu do bramki z biegu i z wyskoku	Uczeń pełni rolę sędziego i zawodnika podczas gry	Potrafi wykonać rzut do bramki z wyskoku popełnia jednak błędy techniczne	Wykonuje rzut z wyskoku prawidłowo technicznie, umie zastosować je w grze
		PIŁKA SIATKOWA	Nauka zagrywki sposobem dolnym	1	Uczeń próbuje wyk. zagrywkę sposobem dolnym	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez odbicia piłki	Uczeń zna technikę zagrywki sposobem dolnym	Ucz. uczestniczy w rozwijaniu sprawności fizycznej wg własnej inicjatywy	Wykonuje zagrywkę dolna po instrukcji nauczyciela z małymi błędami technicznymi	Uczeń umie wykonać zagrywkę z podrzuconej piłki, występuje duża skuteczność zagrywek
	PAŹDZIERNIK	PIŁKA SIATKOWA	Nauka przyjęcia piłki z zagrywki	1	Uczeń próbuje przyjąć piłkę z zagrywki	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez odbicia piłki	Ucz. wie jak należy ustawić się do przyjęcia piłki z zagrywki	Uczeń wykonuje polecenia nauczyciela, współpracuje w grupie	Przyjęcie piłki z zagrywki jest niepewne, wymaga korekty nauczyciela	Przyjęcie piłki z zagrywki jest prawidłowe i pewne
				Odbijanie piłki w trójkach z jak najdłuższym utrzymaniem piłki w grze	1	Ucz. potrafi odbijać piłkę sposobem górnym i dolnym	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez odbicia piłki	Zna zasady współpracy w zespole, zasady gry	Współpracuje w zespole, wykazuje aktywną postawę w doskonaleniu własnej sprawności	Stara się współpracować w zespole, jednak dogrywa piłkę niecelnie i z nieodpowiednią siłą	Uczeń potrafi prawidłowo i celnie dograć piłkę do współćwiczących dowolnym sposobem
			PIŁKA KOSZOWA	Podania i chwyty piłki sprzed klatki piersiowej w miejscu i w ruchu	1	Uczeń próbuje prawidłowo wyk. podania i chwyty piłki sprzed klatki piersiowej	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez odbicia piłki	Zna technikę podań i chwytów, wie jak ułożyć dłonie na piłce, zna zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń	Uczeń podnosi umiejętności na wyższy poziom, współpracuje w zespole	Podania piłki sprzed klatki piersiowej wykonuje z nieodpowiednią siłą i nie zawsze celnie	Podania piłki sprzed klatki piersiowej wykonuje szybko i z odpowiednią siłą. Dłońmi obejmuje piłkę prawidłowo
				Nauka kozłowania piłki ze zmianą kierunku i ręki kozłującej		Uczeń próbuje kozłować piłkę PR i LR ze zmiana kierunku	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. z piłkami	Uczeń zna technikę kozłowania piłki, zasady bezpieczeństwa	Uczeń jest samodzielny, zachowuje odpowiednia postawę w zespole	Uczeń pod okiem nauczyciela kozłuje piłkę w wolnym i średnim tempie	Uczeń e sposób prawidłowy wykonuje kozłowanie w różnych wariantach określonych przez nauczyciela

PAŹDZIERNIK	PIŁKA KOSZOWA	Doskonalenie kozłowania piłki slalomem ze zmianą ręki kozłującej	1	Uczeń potrafi kozłować piłkę PR i LR slalomem w marszu i biegu	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. z piłkami	Zna zasady sędziowania, bezpieczeństwa, wie że piłkę kozłuje się dalszą R od pachołka (przeciwnika)	Uczestniczy w organizacji lekcji, pełni rolę sędziego, dba o bezpieczeństwo	Wykonuje zadanie lekcji jednak tempo jest wolne i rytm ćwiczeń zaburzony	Kozłuje bezbłędnie w szybkim tempie
				Rzut do kosza z miejsca sprzed klatki piersiowej	1	Uczeń potrafi wyk. rzut do kosza z miejsca sprzed klatki piersiowej	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. z piłkami	Zna zasady bezpieczeństwa, podstawowe przepisy gry	Uczeń jest samodzielny, współpracuje z partnerem	Umie wykonać rzut do kosza lecz występuje przy tym brak tempa ćwiczenia	Uczeń potrafi wykonać celny rzut do kosza z dowolnej odległości i dowolnym sposobem
		LISTOPAD	GIMNASTYKA	Nauka przewrotu w przód z marszu odbiciem jednonóż	1	Uczeń próbuje wykonać przewrót w przód z marszu odbiciem jednonóż	Uczeń kształtuje zwinność poprzez ćw. przygotowawcze do przewrotu w przód	Uczeń wie jak ułożyć RR i głowę do przewrotu w przód	Uczeń czynnie uczestniczy w zajęciach, asekuruje współćwiczących	Uczeń wyk. przewrót w przód z błędami technicznymi: przewrót na głowie itd	Uczeń samodzielnie wyk. przewrót w przód zwracając uwagę na: prawidłowe ułożenie głowy, T, NN i RR
				Nauka stania na RR z uniku podpartego	1	Uczeń próbuje wykonać stanie na RR z uniku podpartego, potrafi asekurować współćwiczących w czasie wykonywanych ćwiczeń	Uczeń kształtuje zwinność poprzez ćw. przygotowawcze do stania na RR oraz siłę obręczy barkowej	Uczeń zna zasady asekuracji oraz bezpieczeństwa podczas ćwiczeń	Uczeń wykazuje aktywna postawę w doskonaleniu własnej sprawności fizycznej	Uczeń wykonuje stanie na RR jedynie z pełną pomocą i asekuracją nauczyciela	Uczeń samodzielnie wykonuje stanie na RR z dowolnej pozycji
		LISTOPAD	GIMNASTYKA	Doskonalenie chodu po przyrządach równoważnych	1	Uczeń potrafi wykonać chód równoważny bokiem, przodem, tyłem z pokonywaniem przeszkód	Uczeń kształtuje równowagę oraz koordynację wzrokowo-ruchową poprzez ćw. równoważne	Uczeń zna sposoby samoochrony i asekuracji, zna zasady bezpieczeństwa	Uczeń podnosi umiejętności na wyższy poziom, stara się zapewnić sobie i współćwiczącym bezpieczeństwo podczas ćwiczeń	Uczeń wykonuje najprostsze ćwiczenia na przyrządach równoważnych	Uczeń wykonuje trudniejsze i bardziej złożone ćw. równoważne
				Nauka przeskoku kucznego z zeskokiem w głąb	1	Uczeń próbuje prawidłowo odbić się od odskoczni i ułożyć RR na skrzyni, próbuje wyk. przeskok kuczny przez skrzynie	Uczeń kształtuje moc, szybkość i skoczność poprzez skoki przez skrzynie	Uczeń zna zasady bezpieczeństwa i asekuracji, wie jak ułożyć RR do przeskoku przez skrzynie	Uczeń wykonuje dokładnie ćwiczenia wg instrukcji słownej nauczyciela	Uczeń przeskakuje przez skrzynię (3 części) popełniając błędy	Uczeń wykonuje ćw. bez błędów, prawidłowo i dynamicznie odbija się od odskoczni, przeskakuje przez 4 części skrzyni
			PIŁKA RĘCZNA	Prowadzenie piłki w dwójkach zakończone rzutem do bramki	1	Uczeń potrafi wyk. podania półgórne i chwyty piłki w ruchu, rzucić do bramki	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową oraz siłę obręczy barkowej podczas ćw. z piłkami	Uczeń zna zasady fair play, współpracy z współćwiczącym	Uczeń jest samodzielny, zachowuje odpowiednia postawę w zespole	Prowadzenie piłki w dwójkach wymaga korekty nauczyciela, rzut do bramki nie zawsze celny i wyk. z błędami	Prawidłowe i dynamiczne prowadzenie piłki w dwójkach, rzut do bramki dowolnym sposobem celny i poprawny
				Rzut do bramki z przeskoku	1	Uczeń próbuje wyk. rzut do bramki z przeskoku,wyk. rzut do bramki z biegu	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez rzuty piłki do bramki	Uczeń zna technikę rzutu do bramki z biegu i z przeskoku	Uczeń pełni rolę sędziego i zawodnika podczas gry	Potrafi wykonać rzut do bramki z przeskoku jednak występują błędy techniczne	Wykonuje rzut z wyskoku prawidłowo technicznie, umie zastosować je w grze

LISTOPAD	PIŁKA RĘCZNA	Gry doskonalące poznane elementy techniczne	1	Potrafi wyk. podania i chwyty piłki, rzut do bramki z biegu, wyskoku i przeskoku	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez ćwiczenia z piłkami	Uczeń zna podstawowe przepisy gry w piłkę ręczą, zasady fair play	Uczeń pełni rolę sędziego i zawodnika podczas gry	Uczeń potrafi wykonać podstawowe elementy techniczne, w roli zawodnika wymaga opieki i wsparcia kolegów i nauczyciela	Uczeń posiada dobre opanowanie elementów technicznych, w czasie zabaw i gier jest aktywnym graczem
		PIŁKA SIATKOWA	Nauka zagrywki sposobem górnym	1	Uczeń próbuje wyk. zagrywkę sposobem górnym	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez ćwiczenia z piłkami	Uczeń wie jak wygląda zagrywka sposobem górnym	Uczeń jest samodzielny, zachowuje odpowiednia postawę w zespole	Wykonuje zagrywkę sposobem górnym po instrukcji nauczyciela z małymi błędami technicznymi	Uczeń wykonuje zagrywkę z podrzuconej piłki z wyskoku, występuje duża skuteczność zagrywek
				Kierowanie piłki sposobem górnym na boisko przeciwnika	1	Uczeń potrafi odbijać piłkę sposobem górnym i dolnym przez siatkę	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez ćwiczenia z piłkami	Zna zasady sędziowania, bezpieczeństwa,	Uczeń czynnie uczestniczy w zajęciach,	W miarę poprawnie realizuje zadanie lekcji	Samodzielnie w sposób właściwy wykonuje zadanie lekcji
				Nauka zbicia piłki sposobem tenisowym	1	Uczeń próbuje wyk. zbicie piłki sposobem tenisowym	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez ćwiczenia z piłkami	Zna zasady bezpieczeństwa, podstawowe przepisy gry	Uczeń jest samodzielny, zachowuje odpowiednia postawę w zespole	Wykonuje zbicie piłki sposobem tenisowym z błędami, wymaga korekty nauczyciela, mała skuteczność	Zbicie piłki skuteczne i poprawne
	LISTOPAD	PIŁKA SIATKOWA	Gra szkolna w małych grupach-2x2; 3x3	1	Uczeń potrafi wykorzystać opanowane umiejętności w grach	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej, szybkość reakcji w grach	Uczeń zna przepisy gry, zasady sędziowania podczas gry	Ucz. uczestniczy w rozwijaniu wiedzy na temat piłki siatkowej pełni rolę sędziego i zawodnika podczas gry	Podczas pełnienia w grze roli zawodnika wymaga opieki i wsparcia nauczyciela	Aktywnie uczestniczy w grze i skutecznie wykorzystuje poznane elementy techniczne
		PIŁKA KOSZOWA	Rzut do kosza z biegu i po kozłowaniu	1	Uczeń potrafi wyk. rzut piłki do kosza z biegu i po kozłowaniu	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez ćwiczenia z piłkami	Zna zasady bezpieczeństwa, podstawowe przepisy gry	Uczestniczy w organizacji lekcji, pełni rolę sędziego, dba o bezpieczeństwo	Rzuty do kosza wykonuje z bliskiej odległości z małymi błędami technicznymi	Rzuty do kosza wykonuje prawidłowo technicznie i z różnych odległości
				Zatrzymanie się w biegu	1	Uczeń potrafi zatrzymać się w biegu	Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo-ruchową, siłę obręczy barkowej poprzez ćwiczenia z piłkami	Zna zasady sędziowania, bezpieczeństwa	Współpracuje w zespole, wykazuje aktywną postawę w doskonaleniu własnej sprawności	Uczeń umie zatrzymać się w biegu lecz występuje przy tym brak tempa ćwiczeń i niewłaściwa postawa	Uczeń poprawnie wykonuje zatrzymania, zauważa i koryguje błędy współćwiczących

---