Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla

Spis treści

Podziękowania 5

Wprowadzenie 7

1 Jakie korzyści przyniesie Ci PN U? 9

2 Krok pierwszy: z pełnym przekonaniem zawładnij swoim umysłem

3 Krok drugi: niech Twój umysł będzie Misko rzeczy, których pragniesz, i z dała od tych, których nie chcesz 29

4 Krok trzeci: żyj zgodnie ze złotą zasadą 41

5 Krok czwarty: pozbądź się negatywnych emocji drogą samoanalizy

6 Krok piąty: bądź szczęśliwy! Uszczęśliwiaj innych! 57

7 Krok szósty: wypracuj nawyk tolerancji 67

8 Krok siódmy: skup się na pozytywnych sugestiach 77

9 Krok ósmy: wykorzystaj siłę modlitwy 85

10 Krok dziewiąty: ustal cele 97

11 Krok dziesiąty: analizuj, mysśl i planuj codziennie 107

12 Człowiek, który stosuje PN U każdego dnia 117

13 Dokąd podążysz? 143

Bibliografia 145

Podziękowania

W liście do angielskiego naukowca Roberta Hooke'a sir Isaac Newton napisał: „Jeśli mogłem spojrzeć dalej [niż Hooke i Kartezjusz], to tylko dlatego, że stałem na ramionach gigantów". Tak jest też i ze mną. Staram się opowiedzieć Wam o zasadach i działaniach, które mogą odmienić Wasze życie, ponieważ moje własne życie uległo przemianie pod wpływem gigantów, którzy pozwolili mi oglądać świat z wysokości swoich ramion.

Jako pierwszego wymienię dr. Williama Jamesa, psychologa i filozofa. Chociaż go nie znałem, był on osobą, która dostarczyła solidnego teoretycznego fundamentu Pozytywnego Nastawienia Umysłu. Drugą osobą był Napoleon Hill, niezwykły poszukiwacz tajemnicy sukcesu, który jako pierwszy sformułował zasady PNU i upowszechnił swoje odkrycia w poradnikach. Znałem Napoleona Hilla i pracowałem z nim przez ponad dwadzieścia cennych lat. Jako trzeciemu dziękuję W. Clementowi Stone'owi, wielkiemu spośród wielkich, który nie szczędząc wysiłków, nauczał innych tego, co sam z powodzeniem stosował: niezwykłej mocy Pozytywnego Nastawienia Umysłu.

Michael J. Ritt

Wprowadzenie

Możesz zmienić swoje życie za pomocą tej niewielkiej książki. Zawiera ona klucz do Twojego sukcesu: PNU, Pozytywne Nastawienie Umysłu. Możesz osiągnąć PNU i zrealizować swoje marzenia, stosując sprawdzone zasady, które opisano krok po kroku, w sposób prosty i przejrzysty, w niniejszym przewodniku.

Wizja ziemi obiecanej

Biblia mówi nam, że zanim Mojżesz osiągnął kres swojego życia, Bóg poprowadził go na szczyt góry Nebo i pokazał wielkiemu przywódcy ziemię, która miała należeć do Izraelitów. Zanim rozpoczniesz tę podróż, aby zapanować nad swoim życiem, Ty także zasługujesz na to, by zobaczyć, dokąd zmierzasz. Zbliżasz się do końca dawnego sposobu życia i niebawem czeka Cię nowy początek. Zaczynając w tej chwili, będziesz się pozbywał starych, odbierających energię, negatywnych sposobów patrzenia na świat i zastępował je życiem przepełnionym energią, które jest wynikiem Pozytywnego Nastawienia Umysłu. Nieś ze sobą tę wizję nadziei — nadziei na to, co przyniesie Ci PNU. Wyobraź sobie, że od dzisiaj:

• Dostrzeżesz, że nosisz w sobie daną Ci przez Boga moc tworzenia.

• Nauczysz się kontrolować swoje emocje, tak abyś mógł zawsze wykorzystać ich twórczą moc dla własnego dobra.

• Pozbędziesz się wszystkich negatywnych postaw, które były wynikiem Twoich bezowocnych reakcji na przeszłe doświadczenia.

• Pokonasz swoje obawy, zdając sobie sprawę z tego, że działają one niszcząco na Twoją twórczą moc, gdy pozwolisz im zawładnąć swoim umysłem.

• Skupisz się na tym, co dobrego może Cię spotkać,

aby ta twórcza moc poruszała się wyłącznie w ramach spraw dobrych i pozytywnych.

• Przestaniesz pogrążać się w myślach o swoich dawnych klęskach i tragediach, powstrzymując je w ten sposób przed ponownym pojawieniem się w Twoim życiu.

• Skierujesz swoje najsilniejsze emocje i pragnienia w stronę rzeczy, których naprawdę w życiu pragniesz.

• Nigdy świadomie nie użyjesz twórczej mocy PNU

do samolubnych lub złych celów, wiedząc, że sprzeniewierzenie się jej zniszczy Ciebie i wszystko to, co cenisz.

Osiągnięcie tych korzyści (będących Twoim wrodzonym prawem istoty ludzkiej) stanie się od dzisiaj Twoim celem. Nic Cię nie powstrzyma, a jedynym źródłem, jakiego potrzebujesz, jest Twoje własne postanowienie tworzenia ich.

Jakie korzyści przyniesie Ci PNU?

Pozytywne Nastawienie Umysłu pozwala budować nadzieję i radzić sobie z rozpaczą oraz ze zniechęceniem. Rozwijając i posiadając PNU, zauważysz, że stan Twojego umysłu pozwoli Ci w sposób spójny, zdrowy i twórczy reagować na innych ludzi oraz wybierać działania prowadzące Cię do każdej wartościowej rzeczy, jakiej pragniesz w życiu. Nie można się dziwić, że PNU nazywane jest filozofią „MOGĘ — ZROBIĘ".

Gdy osiągniesz PNU, poczujesz się szczęśliwy z samym sobą — i z innymi. Posiądziesz to wewnętrzne tchnienie, to wewnętrzne światło, to wewnętrzne odczucie, które pozwoli Ci mieć szacunek do samego siebie i inne dobroczynne emocje. Przyciągniesz dobrą wolę i dobre okoliczności, a oddalisz od siebie te negatywne.

Efekty PNU są automatyczne, ale nie ich osiągnięcie. PNU wymaga ciągłego procesu przyswajania go. Nie jest to coś, czego możesz użyć tak, jak Ci wygodnie. Jest to istotna część Twojego sposobu życia. PNU musi stać się Twoim nawykiem tak ściśle, że zawsze będzie widoczne.

Stosując PNU regularnie, sprawisz, że stanie się to tak naturalne, jak zapięcie guzika lub zawiązanie sznurówki. To musi i może stać się tak naturalne, jak oddychanie. Jak głosił kiedyś znak drogowy w północnej części stanu Nowy Jork: „Wybierz swoją trasę uważnie; będziesz nią podążał przez następne 15 kilometrów".

Nic nie odnosi takiego sukcesu jak sukces...

Z kim wolałbyś spędzić czas?

• Z osobą pesymistyczną, podejrzliwą, ponurą i zawsze pewną, że ta jedyna chmura na niebie zwiastuje huragan?

• Z osobą optymistyczną, pewną siebie, radosną i zawsze gotową stawiać czoła problemom, znajdywać rozwiązanie i maksymalizować zyski?

Widzisz już, dlaczego PNU pozwala Ci zdobyć przyjaźń i współpracę innych osób, pokonać trudności oraz zmienić problemy w możliwości.

PNU uczy Cię myślenia i działania konstruktywnego. Możesz je wykorzystać do realizacji swoich pragnień i życzeń. Kiedy uczysz się, jak najlepiej wykorzystywać to, co masz, uczysz się jednocześnie wykorzystywać okazję tam, gdzie inni widzą wyłącznie problem. Możesz zastosować filozofię Benjamina Disraeli, wybitnego premiera brytyjskiego: „Nie jesteśmy tworami okoliczności; my tworzymy okoliczności".

Jednym ze sposobów uczenia się postępowania zgodnego z PNU jest wybór osobistego motywatora — słowa lub frazy, które mają dla Ciebie jakieś znaczenie, i przypominanie sobie o zobowiązaniu do

Pozostajemy we władzy naszych nawyków. To, czy Twoje nawyki i ich efekty są pozytywne, czy negatywne, zależy od Twoich wyborów. Możesz zdecydować, że Twój umysł nie ulegnie dominacji negatywnego myślenia. Możesz podjąć świadomą decyzję zamiany negatywnych pomysłów i impulsów na pozytywne, kiedykolwiek się one pojawią. Pozytywne nawyki automatycznie sprawią, że Twój umysł będzie bardziej ożywiony, Twoja wyobraźnia będzie aktywniejsza, Twój entuzjazm wzrośnie, a Twoja siła woli zwiększy się.

PNU przyciąga dobroczynne efekty, tak jak magnes przyciąga metalowe przedmioty. PNU przyciągnie do Ciebie ludzi, powodzenie i bogactwo. Jest to optymistyczna wizja, której nie można się oprzeć. PNU jest tarczą chroniącą Cię przed wątpliwościami i beznadzieją. Gdy doświadczysz przeciwności losu, które zdarzają się nam wszystkim, będziesz chroniony przed rozpaczą i przytłoczeniem przez okoliczności. W rzeczywistości PNU pozwala jasno widzieć każdą sytuację, abyś mógł trudności przekształcić w możliwość osiągnięcia sukcesu, wyciągając wnioski z sytuacji i używając tej wiedzy na swoją korzyść.

PNU jest właściwą odpowiedzią umysłu na wszelkie impulsy wysyłane przez zmysły. Kontrolując PNU, będziesz myślał, działał i reagował w odpowiedni sposób w stosunku do każdej osoby lub okoliczności. Twój umysł oraz Twoje życie należą do Ciebie, więc możesz z nimi zrobić to, co uważasz za stosowne.

Wybór osobistego motywatora

Potrzebujesz osobistego motywatora, który wzmocni kluczowe aspekty PNU w Twoim życiu. Jeżeli masz świadomość, że musisz pokonać jakieś konkretne sposoby myślenia, możesz tak skonstruować swój osobisty motywator, aby się do nich odnosił.

Wybierz motywator, który będzie odzwierciedlał Twoje najszlachetniejsze przekonania, ponieważ stanie się on integralną częścią Twojego życia. W ten sposób będziesz zawsze kierowany i inspirowany do zgodnego z nim postępowania. Twoim celem jest osiągnięcie spójnej osobowości: Twoje wyobrażenie o sobie będzie zgodne z tym, kim naprawdę jesteś.

Kilka sugestii:

Postępuj z innymi tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali z Tobą. Czuję się zdrowy, czuję się szczęśliwy, czuję się znakomicie. Zrób to teraz!

Mogę osiągnąć to, co postanowię i w co uwierzę. Każdy problem zawiera ziarno własnego rozwiązania. Jak, a nie czy.

Zwycięstwo zdobywa się w centymetrach, nie w kilometrach. Mogę. Zrobię.

stosowania PNU i o wyznaczonych celach. Przywołując go często na myśl, zwłaszcza stając w obliczu sytuacji, które szczególnie wymagają stosowania PNU, wzmacniasz swoje postanowienie, aby działać w najwłaściwszy sposób.

Powtarzaj swój osobisty motywator wiele razy dziennie. Powiedz to z uczuciem i przekonaniem pięćdziesiąt razy, zanim położysz się do łóżka. Umieść go tam, gdzie będzie widoczny: na lustrze w łazience, na tablicy rozdzielczej samochodu, na kalendarzu stojącym na biurku, na drzwiach lodówki, w swoim portfelu. Im częściej go powtarzasz, tym bardziej on i wyrażone nim wartości stają się nawykiem.

Osoby, które zainspirowały PNU

Wiele osób przyczyniło się do rozwoju i udoskonalenia koncepcji PNU. William James (1842 - 1910), absolwent Szkoły Medycznej Uniwersytetu Harvarda, który pozostał na uczelni, aby wykładać anatomię, fizjologię, psychologię i filozofię, przyczynił się do rozwinięcia systemu myślowego zwanego pragmatyzmem. Zgodnie z ideą pragmatyzmu liczą się rezultaty. Myśl jest przewodnikiem działania. Myśl, która nie prowadzi do praktycznych działań, jest bezużyteczna. James napisał: „Nie bój się życia. Uwierz, że jest ono warte przeżycia, a Twoja myśl stanie się faktem".

Ludzie współcześni Jamesowi szanowali jego teorie; znalazł on wielu naśladowców. Wierzył, że życie to walka pomiędzy pesymizmem a optymizmem. James gorliwie sprzeciwiał się negatywnemu myśleniu. „Napełnia ono ludzi upadkiem i zwątpieniem", mawiał. Według Jamesa wszechświat pełen jest możliwości. Ludzie mogliby być znacznie lepsi, gdyby tylko otwarli oczy i poszukali tej siły umysłu, którą noszą w sobie. James wierzył, że każdy z nas decyduje o swojej przyszłości oraz że „stajemy się tym, o czym najczęściej myślimy. Największą rewolucją w naszym pokoleniu jest odkrycie faktu, że ludzie, zmieniając wewnętrzne nastawienie swojego umysłu, mogą zmienić zewnętrzne aspekty swojego życia".

Napoleon Hill (1883 - 1970) był następnym, który przejął pałeczkę. Hill poświęcił życie na przeprowadzenie wywiadów z osobami, które odniosły całkowity sukces, i na tej podstawie sformułował siedemnaście zasad, tworząc z nich pierwszą praktyczną filozofię osobistych osiągnięć. Hill wymieniał te zasady w wielu książkach, m.in. w Myśl i bogać się: jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces , i poradnikach. Odkrył, że osoby, którymi się zajmował, podzielały Pozytywne Nastawienie Umysłu. O jednej z nich napisał: „Andrew Carnegie miał obsesję. Wierzył, że wszystko, co warto w życiu mieć, warte jest zapracowania na to. Ja wierzę, że wszystko, co warto w życiu mieć i na co warto pracować, warte jest też tego, aby za to zapłacić".

Willye "White, srebrna medalistka olimpijska, także w to wierzy. Przyczyniła się ona do powstania w Chicago specjalnego programu sportowego dla dziewcząt . Pozwala on 2500 dziewczętom mieszkającym w państwowym kompleksie mieszkaniowym w południowej części Chicago podnieść pewność siebie poprzez uprawianie lekkoatletyki. Kiedy dziewczyny pytały White, jak mogą się wydostać z pułapki socjalnych mieszkań, powiedziała im,: „Są na to sposoby. Moje pytanie brzmi: jaką cenę jesteście w stanie zapłacić za swoje marzenia? Marzenie bez planu jest tylko życzeniem!". (Jej osobista motywacja to UWIERZ W TO, OSIĄGNIJ TO!).

W. Clement Stone, mężczyzna, z którym pracowałem prawie pięćdziesiąt lat, niezwykły współczesny pisarz i człowiek, który zdobył wielkie bogactwo i dzielił się nim zgodnie z tymi zasadami, nieustannie dążąc do doskonalenia ich, dokonał istotnego odkrycia, pisząc wraz z Napoleonem Hillem książkę Sukces? Trzeba tylko chcieć!: [rzecz o pozytywnym myśleniu] . Istota jego odkrycia była następująca: podstawowe zasady osiągania sukcesu są efektywne w zdobywaniu wartościowych celów tylko wtedy, kiedy są nieustannie wzmacniane i przesycane ideą Pozytywnego Nastawienia Umysłu.

Ta zasada stała się kamieniem węgielnym filozofii Stone'a i motywem jednoczącym jego pisma. Ustawiono scenę, którą oświetlała idea PNU. Przykłady opisane w niniejszej książce dowiodą, że PNU nadal jest znakiem rozpoznawczym każdej osoby, która osiągnęła trwałe sukcesy.

Czym jest PNU?

PNU to skrót wyrażenia Pozytywne Nastawienie Umysłu. PNU jest czymś więcej niż tylko optymistycznym spojrzeniem na życie. Jeżeli całkowicie je pojmiesz i właściwie zastosujesz, zobaczysz, że jest to w efekcie proces przebiegający na czterech płaszczyznach:

1. uczciwy, zrównoważony sposób myślenia;

2. świadomość prowadząca do sukcesu;

3. wszechogarniająca filozofia życia;

4. umiejętność trwania we właściwych działaniach i reakcjach.

Napoleon Hill zdefiniował Pozytywne Nastawienie Umysłu jako „pewny, uczciwy, konstruktywny stan umysłu, tworzony i podtrzymywany metodą własnych wyborów, poprzez działanie własnej siły woli, oparty na motywach właściwych dla każdego z osobna".

W. Clement Stone dodał: „Pozytywne Nastawienie Umysłu to właściwa uczciwa myśl, działanie lub reakcja na daną sytuację lub okoliczności, to jest myśli, działania i reakcje, które nie przekraczają nakazów Boga łub praw Twojego bliźniego ze względu na posiadanie PNU".

Stone dalej wyjaśnia, że „jesteś produktem swojej spuścizny, środowiska, ciała, świadomości i podświadomości Twojego umysłu, konkretnej pozycji oraz ruchu w czasie i przestrzeni, a także innych sił znanych i nieznanych. Gdy kierujesz się zasadą PNU, możesz wpływać na te czynniki, używać ich, kontrolować je, dopasowywać się do nich lub neutralizować je. Możesz kierować swoje myśli, kontrolować emocje i decydować o swoim przeznaczeniu. Jesteś umysłem, który ma ciało".

Czym więc jest PNU? Przeanalizuj znaczenie trzech słów, które formują koncepcję Pozytywnego Nastawienia Umysłu:

POZYTYWNE. PNU jest siłą lub mocą związaną z cechami „pozytywnymi", takimi jak uczciwość, wiara, miłość, jedność, nadzieja, optymizm, odwaga, inicjatywa, hojność, pracowitość, życzliwość i zdrowy rozsądek.

NASTAWIENIE. PNU zależy od właściwe go nastawienia, którym są uczucia i nastroje. Nastawienie związane jest z Twoimi podstawowymi uczuciami względem siebie, innych osób, sytuacji, okoliczności lub rzeczy.

UMYSŁU. PNU jest siłą Twojego umysłu, a nie ciała. Pamiętaj: „jesteś umysłem, który ma ciało". Twoja władza mieści się w Twoim umyśle.

Inicjały tych trzech słów PNU tworzą termin Pozytywne Nastawienie Umysłu, spoiwo, które łączy wszystkie Twoje pozytywne cechy, źródło mocy, które pozwala Ci być osobą mogącą osiągnąć wszystko, dopóki Twoje pragnienia lub działania nie naruszają nakazów Boga ani nie ograniczają praw innych ludzi. Mówiąc prosto: Pozytywne Nastawienie Umysłu jest prawidłową ramą umysłu, która nieodwołalnie prowadzi do właściwych działań i reakcji.

PNU to stabilizator, którego Ty i ja potrzebujemy, aby stawić czoła życiowym zawieruchom. Na statku stabilizator jest czymś, co neutralizuje wstrząsy, rodzajem żyroskopu utrzymującego stabilność łodzi na niespokojnym morzu. Pamiętam pewien rejs po wzburzonym morzu, kiedy dzięki stabilizatorowi statku wycieczka okazała się bardzo przyjemna i nie dało się odczuć żadnej niewygody. W czasie podobnego rejsu, wiele lat temu, podróż statkiem bez stabilizatora okazała się bardzo trudna. Jednak każdy stabilizator, czy to żyroskop, czy jakiekolwiek inne urządzenie, jest bezużyteczny, jeżeli się z niego nie korzysta.

Tak samo jest w przypadku PNU. Musi być rozwijane i używane. Ludzie, którzy nie rozwijają pozytywnego nastawienia umysłu do życia

i pracy, stają się nieszczęśliwi. U niektórych rozwijają się choroby psychosomatyczne lub występuje załamanie nerwowe, ponieważ są oni przytłoczeni życiowymi kłopotami. Co więcej, każda z takich osób sprowadza nieszczęście na znajomych i tych, których kocha.

Rozwijając pozytywne myślenie i eliminując negatywne, używasz skutecznego, naturalnego stabilizatora, nieporównanie lepszego od jakiegokolwiek mechanicznego żyroskopu. Masz moc potrzebną do kierowania swoich myśli, kontrolowania emocji, a w ten sposób do tworzenia swojego przeznaczenia.

Jak to zrobić: dziesięć kroków do PNU

Nauczysz się prostego, dziesięciostopniowego sposobu na rozwijanie i podtrzymywanie Pozytywnego Nastawienia Umysłu. Te dziesięć kroków nie tylko nauczy Cię PNU, ale zachęci do stosowania go w praktyce, a w ten sposób do uczynienia z niego części Twojego życia. Chińskie przysłowie dotyczące nauki mówi: „Słyszę i zapominam. Widzę i zapamiętuję. Działam i rozumiem".

Dziesięć kroków do rozwijania i podtrzymywania PNU wymaga czegoś więcej niż słuchania i patrzenia — wymaga działania! Robiąc to, o czym mowa w tej książce, posiądziesz PNU. Te dziesięć kroków ściśle się ze sobą przeplata, a każdy krok wzmacnia kolejne. Pomyśl tylko: cała literatura jest zbudowana z trzydziestu dwóch liter. Cała muzyka skomponowana jest na podstawie zaledwie dwunastu nut, wszystkie kolory składają się z trzech podstawowych. Pomyśl! Tak wiele z tak małej ilości. Co się stanie, gdy z pisma zniknie jedna litera? Co by się stało, gdybyś wymazał z tej książki wszystkie litery „a"? Gdyby z koncertu znikła jedna nuta, zamiast harmonii mielibyśmy dysonans. Gdyby jeden z trzech podstawowych kolorów, czerwony, niebieski lub żółty, przestał istnieć, nie otrzymałbyś kolorów, których poszukujesz. Gdy brakuje jednej cyfry z kombinacji otwierającej sejf, nie uda Ci się do niego dostać. Nauczenie się i stosowanie wszystkich dziesięciu kroków do PNU jest absolutnie konieczne.

Te dziesięć kroków stanowi serce całej idei; są one Twoimi kluczami do „uczenia się przez działanie". Każdy krok zawiera sugestie dotyczące UCZENIA SIĘ PRZEZ DZIAŁANIE, które pozwolą Ci uczynić każdy krok częścią Twojego umysłu. Każdy krok zawiera też krótką SAMOOCENĘ. Nie są to testy na punkty; ich zadaniem jest sprowokowanie Cię do analizy Twoich sposobów myślenia o PNU oraz do poszerzenia Twoich pomysłów na temat zastosowania go w Twoim życiu. Na końcu każdego kroku znajdziesz SŁOWA MĄDRYCH — inspirujące komentarze osób, które zrozumiały wartość PNU. W specjalnym dodatku znajdziesz konkretne wskazówki podpowiadające, co możesz zrobić, aby PNU zadziałało.

Oczywiście to, jak użyjesz dziesięciu kroków do PNU, zależy od Ciebie, ale oto jedna z metod, jakie możesz zastosować:

1. Na początek przeczytaj o wszystkich dziesięciu krokach.

2. Skup się na jednym kroku dziennie, przez dziesięć dni, czyniąc go jednym ze swoich podstawowych nawyków.

3. Powtórz cykl. Powtarzanie jest ważnym elementem uczenia się, więc możesz zdecydować się na powtórzenie wszystkich kroków kilka razy, aż będziesz znal je na pamięć i stosował automatycznie.

Innym sposobem jest poświęcenie tygodnia na każdy krok i stosowanie go we wszystkich swoich sprawach. Po dziesięciu tygodniach będziesz już na dobrej drodze do ukończenia kursu Pozytywnego Nastawienia Umysłu, ekspertem stosowania go wobec siebie i innych ludzi, okoliczności i zdarzeń, które pojawią się na Twojej drodze.

Dodatkowe zalety płynące z PNU

Obietnica posiadania PNU łączy się z kolejną obietnicą: że zasada ta pomoże Ci odkryć całkowicie nową, wspaniałą osobę drzemiącą teraz w Tobie. Odkryjesz swoje nowe, szczęśliwe, ekscytujące „ja". Stosując się do tej zasady, możesz wytworzyć i utrzymać radosne, pozytywne nastawienie w każdej chwili swojego życia, nawet jeśli jakieś przeszkody lub problemy. W. (Hemem Stone mówi: „Zawsze kiedy mam jakieś problemy lub kłopoty w interesach, mówić »To dobrze«, a następnie pytam »Co jest w tym dobre?«, i wtedy odkrywam, jak mogę wady przekształcić w zalety".

Jeżeli ktoś ma naprawdę poważny problem, może się uznać za szczęściarza. Będzie szczęśliwy, jeżeli zastosuje filozofię PNU. Wykorzystując PNU w problematycznych sytuacjach, zauważysz, że kłopoty mogą okazać się ukrytym błogosławieństwem. Zobaczysz, że wśród ludzi odnoszących teraz prawdziwe sukcesy nie ma nikogo, kto patrząc wstecz na swoje życie, nie mógłby powiedzieć, że kiedyś miał poważne kłopoty, które rozwiązał w inteligentny sposób. Oczywiście, w chwili kiedy masz poważne problemy, uważasz je za wielkie nieszczęście. Jednym z najlepszych osobistych motywatorów, który serdecznie polecam, jest ten: „Wszystkie przeciwności zawierają ziarno równoważnego lub większego dobra". Innymi słowy — „w każdej negatywnej sytuacji można znaleźć coś pozytywnego".

Odczujesz entuzjazm i podekscytowanie, widząc, jak PNU pomaga Ci zdobyć każdą wartościową rzecz, jakiej pragniesz. Wymaga to tylko podjęcia decyzji o zastosowaniu PNU na swoją korzyść. Niezależnie od tego, jak dziwnym sposobem myślenia będzie Ci się to na początku wydawało, im częściej będziesz je stosować, tym więcej zbierzesz jego owoców.

Czemu nie zacząć w tej chwili?

Krok pierwszy: z pełnym przekonaniem zawładnij swoim umysłem

Jest tylko jedna ścieżka prowadząca do PNU: z pełnym przekonaniem musisz zawładnąć swoim umysłem. Twój umysł jest jednym z cudów tego świata. Freeman Dyson, astronom, matematyk i fizyk, tak mówi o umyśle:

To niezwykłe, że umysł wchodzi w naszą świadomość natury na dwóch oddzielnych poziomach. Na najwyższym poziomie, poziomie ludzkiej świadomości, nasze umysły są niejako bezpośrednio świadome skomplikowanych procesów elektrycznych i chemicznych przebiegających w naszym mózgu. Na najniższym poziomie, poziomie pojedynczego atomu i elektronu, umysł obserwatora jest kolejny raz zaangażowany w opis zdarzeń. Pomiędzy tymi poziomami jest poziom kolejny, na którym kwestie mechaniczne są podobne, a umysł okazuje się nieistotny. Jednak ja, jako fizyk, nie mogę przestać podejrzewać, że istnieje logiczne połączenie pomiędzy tymi dwoma sposobami, dzięki którym mój umysł pojawia się w moim wszechświecie.

Nie czuję się obcy we wszechświecie. Im głębiej badam wszechświat i studiuję szczegóły jego budowy, tym więcej znajduję dowodów na to, że musiał on jakoś wiedzieć o tym, że my się pojawimy.

Dyson wierzy, że umysł przenika wszechświat, pojawiając się na obu poziomach: w rzeczach najmniejszych i największych, w aktywności elektronów i w aktywności ludzi. Miejsce, w którym wszechświat i Twój umysł schodzą się, gdzie rzeczy najmniejsze łączą się z największymi, to punkt, w którym możesz ćwiczyć kontrolę nad swoim życiem i otaczającym Cię światem.

Pamiętaj, co zaobserwował W. Clement Stone: jesteś umysłem, który ma ciało. Możesz kierować swoimi myślami, kontrolować swoje emocje i decydować o swoim przeznaczeniu. William James wysoko oceniał stłumioną siłę, którą każdy posiada. Przypominam Ci o jego postanowieniu: „Stajemy się tym, o czym najczęściej myślimy".

Każdy z nas ma ten sam zdumiewający skarb: mózg i system nerwowy. Każda normalna osoba (w najszerszym znaczeniu tego słowa) odziedziczyła moc osiągnięcia w życiu w zasadzie wszystkiego, co każdy inny osiągnął lub osiąga w tej chwili. Twoje pasje, emocje, instynkty, tendencje, uczucia, nastroje, nastawienie i zwyczaje możesz ostatecznie właśnie w taki sposób kontrolować. Jak w przypadku każdej siły naturalnej, tak i tu te ukryte możliwości noszą w sobie potencjał czynienia dobra, ale mogą zostać użyte w sposób pozytywny, neutralny lub negatywny.

Kiedy się rodzimy, siły te są ukryte. Są one jak narzędzia w sklepie ze sprzętem: wypolerowane i błyszczące, ale niezdolne do samodzielnego działania. Wymagają użytkownika. Kiedy nowo narodzone dziecko dorasta, ślady tych funkcji umysłu ujawniają się w myślach i działaniach. Czasami, z powodu ignorancji, strachu lub innej niepomyślnej siły, wiele z nich pozostaje nieużywanych i przechodzi w stan uśpienia.

Niezależnie od tego, co dotąd zrobiłeś w swoim życiu, nadal masz moc i możliwość użycia narzędzi Twojego umysłu w efektywny i wydajny sposób. Możesz kierować nimi, kontrolować, neutralizować lub równoważyć je — a wszystko to dzięki rozwijaniu Pozytywnego Nastawienia Umysłu.

Twój mózg ma około dziesięciu miliardów komórek, czyli dwu-11 c >i nie więcej, niż jest ludzi na ziemi. Wszystkie te komórki są ze sobą powiązane, a każda z nich ma się stać Twoim sługą. Mimo to najbardziej inteligentni ludzie do niczego nie dochodzą, niemalże całkowicie redukując dostępną moc. Wiele najważniejszych osób w historii miało zaledwie przeciętny współczynnik IQ. Ich osiągnięcia i wielkość wypływały z ich umiejętności wykorzystania siły umysłów i kierowania nią|. Miały one większy współczynnik PNU. Masz nieograniczone zdolności umysłowe, ale to od Ciebie zależy, jak użyjesz siły swojego umysłu do pozytywnego myślenia, tak aby te zdolności działały na Twoją korzyść.

Nauka przez działanie

Z pełnym przekonaniem zawładnij swoim umysłem

Uwaga: Jest to pierwsze z praktycznych ćwiczeń przeznaczonych dla Ciebie. Wie spiesz się, znajdź czas, nawet kilka razy, aby wykonać ćwiczenia na każdym z dziesięciu kroków.

Skopiuj poniższe „wyznanie" i umieść w takim miejscu, aby było Be) wszą rzeczą, jaką zobaczysz rano. Może to być lustro w łazience lub szuflada komody. Nie czekaj z powtarzaniem tego do czasu, kiedy to uwierzysz. Powtarzanie pomoże Ci uwierzyć.

WIERZĘ, ŻE MÓJ UMYSŁ NALEŻY DO MNIE.

WIERZĘ, ŻE POTRAFIĘ ZAWŁADNĄĆ SWOIM UMYSŁEM.

WIERZĘ, ŻE MOGĘ KIEROWAĆ MOIMI EMOCJAMI, NASTROJAMI, UCZUCIAMI, INTELEKTEM, j TENDENCJAMI, NASTAWIENIEM, PASJAMI I NAWYKAMI ()RAZ ŻE MOGĘ KONTROLOWAĆ JE W CELU ROZWIJANIA POZYTYWNEGO NASTAWIENIA UMYSŁU.

ROZWINĘ POZYTYWNE NASTAWIENIE UMYSŁU.

Postanowienie zwycięzcy

Puchar Ameryki jest najbardziej prestiżowym trofeum żeglarskim na świecie. Nazywany jest Pucharem Ameryki, ponieważ przez 138 lat zdobywany był przez załogi ze Stanów Zjednoczonych. Później, w 1983 roku, Australijczycy zadziwili świat, wygrywając Puchar.

Dennis Conner był wtedy kapitanem amerykańskiego jachtu, ale cztery lata później on i jego załoga na jachcie Stars and Stripes przywieźli Puchar Ameryki z powrotem do Stanów Zjednoczonych. Aby tego dokonać, Conner musiał pokonać ogromne trudności, łącznie ze świadomością, że był człowiekiem, który pierwszy stracił Puchar Ameryki.

Podstawą osiągnięcia Connera było coś, co on sam nazywa „zaangażowaniem w zaangażowanie", poświęcenie się swojemu celowi — pozwoliło mu ono skupić całą energię na zbudowaniu łodzi i zebraniu załogi, które mogły wygrać. Conner mówi: „Kiedy się zaangażujesz, skupiasz się na jednej rzeczy. W centrum pozostaje tylko ten nowy, główny cel, a wszystkie inne działania muszą odbywać się w innym miejscu".

Już dziś zaangażuj się w zaangażowanie w celu rozwijania PNU.

Samoocena

Uczciwie odpowiedz na następujące pytania:

1. Masz się spotkać ze swoim szefem, aby porozmawiać o podwyżce. Jak spędzasz pół godziny poprzedzające rozmowę?

a) Rozmawiam z innymi pracownikami, aby nie myśleć o tym wydarzeniu.

b) Powtarzam w głowie stojące przede mną wyzwania i zadania, których nie będę realizował, jeżeli nie dostanę oczekiwanej podwyżki.

c) Przypominam sobie osiągnięte w zeszłym roku rezultaty, ich pozytywny wpływ na działanie firmy i moje plany rozwijania ich w przyszłym roku.

2. Twoja córka przynosi ze szkoły pismo informujące, że ma kłopoty z zaliczeniem jednego przedmiotu. Jak reagujesz?

a) Mówisz jej: „Miałem ten same problem i dałem sobie radę. Nie przejmuj się tym".

b) Mówisz jej, że musi co wieczór spędzać dodatkową godzinę na uczeniu się tego przedmiotu i dopóki oceny się nie poprawią, nie może uczestniczyć w żadnych dodatkowych zajęciach.

c) Mówisz jej, że dobrze jest wiedzieć o kłopotach, zanim staną się naprawdę poważne. Oferujesz jej sprawdzenie zadania domowego, które zrobi, ponieważ wiesz, że przy dodatkowym wysiłku jest ona w stanie zrozumieć nawet trudny przedmiot.

3. Twój sąsiad ma nowego szczeniaka, który uwielbia kopać dziury

na Twoim trawniku. Jak reagujesz?

a) Krzywisz się w grymasie i mówisz: „Rozkoszne, prawda?".

b) Straszysz sąsiada wezwaniem hycla, jeżeli jeszcze raz zobaczysz szczeniaka w swoim ogródku.

c) Mówisz sąsiadowi, co się dzieje, sugerujesz, że takie zachowanie może doprowadzić do poważnych problemów, i oferujesz pomoc.

4. Twój interes właśnie zaczyna rozkwitać, kiedy konkurencja obniża

swoje ceny. Co robisz?

a) Postanawiasz przeczekać.

b) Mówisz wszystkim swoim klientom, że konkurencja gra nieuczciwie i na pewno podniesie cenę, kiedy tylko zniszczy Twój interes.

c) Utrzymujesz swoje ceny, ale oferujesz lepszą obsługę niż Twój konkurent i podwajasz swoje wysiłki, aby pokazać klientom, jak bardzo ich szanujesz.

W każdej z powyższych sytuacji punkt a) świadczy o ignorowaniu potencjalnego problemu lub możliwości. Nie jest to odpowiedź zgodna z ideą PNU, ponieważ oznacza, że akceptujesz sytuację lub rzecz, na którą nie masz wpływu. Posiadanie PNU oznacza uznanie tego, że Twoja odpowiedź na sytuację, dobrą czy złą, jest jednym z najpotężniejszych środków osiągania sukcesu.

Odpowiedź b) jest przeciwna zasadzie PNU. W każdej sytuacji skoncentrowałeś się na jej negatywnych aspektach, przygotowując się mentalnie do konfliktu lub kłopotów. Zwykle w ten sposób dajesz ludziom do zrozumienia, że oczekujesz z ich strony tego konfliktu lub kłopotów. Zasada PNU nie ignoruje zła w danej sytuacji, ale pozwala zdać sobie sprawę z tego, że najlepszą drogą wyjścia jest szukanie rozwiązania, a nie mnożenie problemów.

Odpowiedź c) jest zgodna z PNU. Przygotowuje ona Twój umysł do pomyślnego biegu wydarzeń i pokazuje również innym, że wierzysz w taki obrót spraw. Taka odpowiedź nie ignoruje problemów, ►ile tłumi je w zarodku. Będzie to z Twojej strony wymagało podjęcia działań, zwykle natychmiastowych, ale na dłuższą metę będzie wymagało mniejszego wysiłku, niż wtedy, kiedy pozwolisz problemom rosnąć, ignorując je lub zwiększając napięcia.

Dodatek: Zawsze, kiedy okoliczności, ludzie lub sytuacje zagrażają Twojemu postanowieniu postępowania zgonie z PNU, użyj tego krótkiego zdania, aby wrócić na właściwą ścieżkę:

MÓJ UMYSŁ NALEŻY DO MNIE.

BĘDĘ GO KONTROLOWAĆ!

Słowa mądrych

Każdego dzieła, które twa ręka napotka, podejmij się według twych sił!

— Księga Koheleta 9,1

Kiedy dręczy cię jakaś' rzecz zewnętrzna, twoje cierpienie nie pochodzi od niej samej, ale jest wynikiem twojej oceny. Masz moc zmienić to w każdej chwili.

— Marek Aureliusz

Cokolwiek robisz luh o czymkolwiek śnisz, nie wahaj się tego podjąć. Śmiałość ma w sobie geniusz, moc i magię.

— Johann W. Goethe

Okoliczności — czym są okoliczności? Ja tworzę okoliczności.

— Napoleon

Ludzie rodzą się dla sukcesu, a nie dla porażki.

— Henry David Thoreau

Zawsze pamiętaj o tym, że twoje postanowienie osiągnięcia sukcesu jest ważniejsze niż cokolwiek innego.

— Abraham Lincoln

Przeznaczenie nie jest kwestią przypadku, ale wyboru.

Nie jest czymś, czego należy oczekiwać, ale co należy zdobywać.

— William Jennings Bryan

W życiu zabawne jest to, że jeżeli akceptujesz tylko rzeczy najlepsze, Pfirdzo często się one zdarzają.

— W. Somerset Maugham4

U" ostatecznym rozrachunku naszą jedyną wolnością jest wolność do d yscyplinowania siebie.

— Bernard Baruch5

l'iwłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

— Eleanor Roosevelt6

angielski pisarz i dramaturg —przyp. tłum. Amerykański finansista i polityk —przyp. tłum.

\ 11 ie iy kańska działaczka na rzecz praw człowieka, dyplomata i publicystka pr/yp. tłum.

Krok drugi: niech Twój umysł będzie blisko rzeczy, których pragniesz, i z dala od tych, których nie chcesz

Kiedy już zawładniesz swoim umysłem, musisz utrzymywać nad nim kontrolę, a najlepszym sposobem na to jest skupianie się na rzeczach, których pragniesz, i odcinanie się od tych, których nie chcesz.

Stare powiedzenie głosi, że „Obraz wart jest tysiąca słów". Niezależnie od tego, ile dzieje się za pośrednictwem słów, najgłębsze, motywujące myślenie zachodzi w obrazach, a nie w słowach. Jeżeli do głowy przychodzi Ci jakiś pomysł, zwykle ma on formę obrazu jakiegoś parzenia, a nie zdania, które przebiega Ci przez głowę. Obrazy są 1'lyskawicznym i potężnym sposobem myślenia.

Zdolność Twojego umysłu do tworzenia obrazów zachodzi na Bacznie starszym, głębszym poziomie niż tworzenie języka. Ludzka zdolność do mówienia pojawiła się stosunkowo niedawno. Obrazy i wyobrażenia mają bezpośredni, zasadniczy, podstawowy wpływ na Twoje emocje i uczucia, podczas gdy wpływ słów jest pośredni. Słowa muszą lOStać najpierw przetłumaczone na obrazy, a dopiero potem mogą być zaakceptowane i zmieniane przez najgłębsze poziomy umysłu.

Dlatego musisz się nauczyć dyscyplinowania swoich myśli i wyobrażania sobie rzeczy, których pragniesz — szczegóły tego, co chcesz osiągnąć. Przypuśćmy, że na przykład chciałbyś się poczuć silniejszy. Niech Cię nie zadowoli powtarzanie słów. „Muszę być silniejszy". Raczej wyobraź sobie, jak byś wyglądał, gdybyś był silniejszy. Jaki byłby wyraz Twojej twarzy? Jak zachowywałoby się Twoje ciało?

Możesz wyćwiczyć zachowania oraz reakcje dobrymi, całościowymi, uczciwymi i zdrowymi obrazami jakiejkolwiek sytuacji, osoby lub okoliczności, jakie napotkasz. Wyobrażając sobie dobro w innej osobie w realny, namacalny sposób, z całą pewnością go doświadczysz. Widząc oczami umysłu pozytywny wynik sytuacji, możesz ją prowadzić w tym kierunku.

Zrozum tę prawdę: w każdej przeciwności, w upadku, przegranej, smutku lub nieprzyjemnej sytuacji (które zostały spowodowane zachowaniem Twoim lub innej osoby) masz możliwość pozytywnego reagowania. Szukajcie, a znajdziecie. Rozpoznasz ziarno równoważnego lub większego dobra, ziarno, z którego rozwinie się większe dobro lub błogosławieństwo, jeżeli pomożesz mu, wyobrażając sobie to, co ma się zdarzyć.

Jednym ze sposobów rozwijania Pozytywnego Nastawienia Umysłu w obliczu przeciwności jest zdanie sobie sprawy z tego, że co się stało, to się nie odstanie. Nie możesz zmieniać przeszłości, ale możesz mieć wpływ na zdarzenia teraźniejsze i przyszłe. Powiedz sobie: „wszystko, co się stało, stało się z najlepszych powodów, i to jest dobre!" A potem zadaj sobie trud określenia dobrych rezultatów tego doświadczenia.

Zamknij za sobą drzwi swojego umysłu na nieprzyjemne sytuacje i porażki z przeszłości. Pamięć o porażkach, rozczarowaniach lub negatywnych emocjach w stosunku do innych ludzi może tylko pogorszyć sytuację. Naucz się wykorzystywać niezadowolenie jako źródło inspiracji dla siebie.

W każdej przeciwności...

Czasami trudno jest uwierzyć, że za złymi wiadomościami kryją się dobre, ale wielu ludziom, którzy osiągają dziś sukcesy, udało się przyswoić tę lekcję bardzo dobrze.

• Chuck Yeager był pilotem bojowym latającym nad okupowaną Francją w czasie II wojny światowej, kiedy jego samolot został zestrzelony. W pojedynkę uciekł patrolom niemieckim i przeniósł swojego nawigatora przez góry do Hiszpanii, gdzie byli bezpieczni. Siły powietrzne gotowe były odesłać go po tym wydarzeniu do domu, ale Yeager odmówił. „Nie zdając sobie z tego sprawy, przeżywałem moment decydowania o swoim życiu. Gdybym zgodził się wrócić do domu, wątpię, czy siły powietrzne chciałyby przywrócić mnie do służby po wojnie", mówi. Yeager został pierwszym pilotem latającym z szybkością ponaddźwiękową.

• Terrie Williams była pracownikiem społecznym w szpitalu. Uwielbiała pracować z ludźmi, ale czuła się przytłoczona ich problemami i gotowa była zrezygnować. Zdała sobie sprawę z tego, że lubi dzielić się dobrymi wiadomościami, a nie złymi, i założyła agencję reklamową, która wkrótce pozyskała takich klientów, jak Miles Davis, Eddie Murphy i Jackie Joy-ner-Kersee. Nigdy nie zostałaby jednym z najlepszych w kraju specjalistów od reklamy, gdyby nie doświadczyła rozczarowania z powodu niezrealizowania swoich początkowych ambicji.

Inspirujący brak satysfakcji jest boskim niezadowoleniem, które w hi-i' ludzkości jest źródłem całego prawdziwego postępu i reform.

Inspirujący brak satysfakcji sprzyja inspirowaniu siebie samego do podjęcia działania. Motywuje Cię do uczenia się z porażek, zmieniania okoliczności niesprzyjających na przychylne i podejmowania większych Wysiłków dla osiągnięcia swoich celów niezależnie od napotkanych przeszkód.

Weźmy na przykład prawdziwą historię chłopca, który oblewał egzaminy w każdej klasie szkoły podstawowej. Jako nastolatek został szczęśliwie przepuszczony przez szkołę średnią. Później, na pierwszym roku .studiów, oblał sesję już po pierwszym semestrze. To było dobre, ponieważ stało się coś, co wywołało w nim inspirujące niezadowolenie.

Wiedział, że miał możliwość zaliczenia, i po chwili zastanowienia zdał sobie sprawę z tego, że musi ciężko pracować, aby nadrobić stracony czas. Mając nowe, pozytywne nastawienie umysłu, rozpoczął studia. Ciężko pracował. Nie ustawał w wysiłkach i w dniu ukończenia studiów był na drugim miejscu w swojej klasie.

Nie poprzestał na tym. Złożył podanie o przyjęcie do jednego z najlepszych uniwersytetów w kraju, gdzie standardy naukowe są niezwykle wysokie i trudno przejść pomyślnie rekrutację. Ze względu na pozytywne nastawienie umysłu i swoje osiągnięcia na studiach licencjackich został przyjęty. Tam także osiągnął godne pozazdroszczenia wyniki i był wyróżniającym się studentem — ponieważ każda trudność zawiera w sobie ziarno równoważnego lub większego dobra.

Niech Twój umysł będzie skupiony na rzeczach, które chcesz osiągnąć lub które mają dla Ciebie znaczenie w życiu. Używaj swojego mózgu do kontrolowanego, optymistycznego myślenia. Zawładnij swoim umysłem i kieruj go w stronę obrazów tego, co wybierasz. Nie pozwól, aby okoliczności albo ludzie narzucali Ci negatywne obrazy.

Pamiętaj: wczorajszy dzień odszedł na zawsze. Jutro może nigdy nie nadejść. Na swoje życie masz tylko dzień dzisiejszy.

Nauka przez działanie

Niech Twój umysł będzie blisko rzeczy, których pragniesz, i z dala od tych, których nie chcesz

Myślenie obrazami, a nie słowami, jest czasami trudne. To ćwiczenie pomoże Ci rozpocząć trening tworzenia i podtrzymywania obrazów.

Zapisz trzy rzeczy, których pragniesz. Jedną z nich niech będzie ogólna cecha, którą chcesz się odznaczać. Druga to poprawa relacji z jakąś bliską Ci osobą. Ostania to jakaś materialna rzecz, którą chciałbyś mieć. Bądź dokładny!

Cecha:

Relacje:

Rzecz:

Rozważ każdy punkt. Zastanów się, jak przedstawić je wizualnie. Przejrzyj stare magazyny lub gazety w poszukiwaniu obrazów, które będą symbolizować wizerunek, jaki stworzyłeś w swoim umyśle.

Użyj swojej bogatej, twórczej wyobraźni do skończenia tego ćwiczenia. Poniższe sugestie potraktuj jako podstawowe. Przypuśćmy,

wybraną przez Ciebie cechą jest szczodrość. Możesz poszukać obrazka

przedstawiającego osobę z otwartymi, rozpostartymi ramionami. Jeżeli chcesz poprawić relację z jakąś osobą, poświęcając jej więcej

czasu, znajdź wizerunek zegara. Jeżeli pragniesz posiadać samochód Mercedes-Benz, znajdź reklamę tego samochodu i wytnij odpowiedni fragment.

Umieść zdjęcia tam, gdzie będziesz je widział codziennie. Użyj ich jako wizualnych wskazówek, które pomogą Twojemu umysłowi stworzyć mentalny obraz danej cechy, lepszej relacji lub upragnionej i Set zy. A potem uwierz, że zdobędziesz to, czego pragniesz.

Samoocena

Uczciwie odpowiedz na następujące pytania:

1. Twoja praca na stanowisku przedstawiciela handlowego wymaga

udania się na miejsce, gdzie wszyscy Twoi klienci mieli złe

doświadczenia z Twoim poprzednikiem i mają niechętny stosunek

do prowadzenia z Tobą interesów. Jak reagujesz?

a) Zachowujesz się tak, jakby wcześniej nic złego się nie stało.

b) Dowiadujesz się, co konkretnie stało się w przypadku każdego klienta, piszesz dokładny raport do swojego szefa, przedstawiając wszystkie problemy, które napotykasz, aby wiedział, w jak trudnej sytuacji zostałeś postawiony.

c) Dowiadujesz się, co konkretnie stało się w przypadku każdego klienta, i wykorzystujesz tę wiedzę do sprawnej obsługi klienta, tak aby wiedział, jak bardzo zależy Ci na kontynuowaniu udanej współpracy.

2. Twój syn miał stłuczkę, w wyniku której za naprawę samochodu

zapłacisz kilkanaście tysięcy złotych. Jak reagujesz?

a) Wzdychasz i mówisz: „Ach te nastolatki. Na szczęście jest ubezpieczenie".

b) Zabraniasz mu siadać za kierownicą i z powodu nieodpowiedzialnego zachowania nie pozwalasz mu wychodzić z kolegami przez sześć miesięcy.

c) Oświadczasz mu, że jest odpowiedzialny za znalezienie sobie pracy i zapłacenie za naprawę samochodu, dopiero wtedy może ponownie z niego korzystać.

I, Jesteś' zaangażowany w działalność organizacji publicznej zbierającej pieniądze na lokalne cele charytatywne poprzez sponsorowanie pchłego targu. Dwa tygodnie przed końcem zbiórki masz zaledwie kilka wpłat. Co robisz?

a) Masz nadzieję, że sytuacja się odwróci.

b) Dzwonisz do organizacji i przestrzegasz przed oczekiwaniem zbyt dużej ilości zebranych pieniędzy. Dzwonisz do innych członków, przepowiadając rozczarowanie, tak żeby przyzwyczaili się do tej myśli.

c) Dzwonisz do potencjalnych darczyńców z Twojej listy i przypominasz im, że mogą zrobić coś wspaniałego dla swojej społeczności. Pytasz, czy byłoby im wygodniej, gdybyś sam przyjechał po dary, i kiedy możesz się pojawić?

/. Twój lekarz informuje Cię, że wartość Twojego ciśnienia krwi sięga górnej granicy. Możesz zacząć brać lekarstwa łub zmienić styl życia, aby je obniżyć. Jak reagujesz?

a) Ignorujesz zalecenia.

b) Bierzesz lekarstwa, bo nie odpowiada Ci inna dieta i ciągle wprowadzanie zmian w życiu. Nie znosisz żadnych programów i wiesz, że nie mógłbyś dotrzymać zaleceń.

c) Zaczynasz ćwiczyć, zjadasz zdrowsze rzeczy i używasz medytacji oraz wizualizacji, aby zmniejszyć stres w swoim życiu i skoncentrować się na poprawie zdrowia i odprężeniu się.

Kolejny raz odpowiedzi a) są złymi posunięciami. Wszystkie pozwalają Ci udawać, że nie ma problemu, z którym trzeba by się uporać, choć wiesz, że on istnieje. Możesz sobie wmawiać, że problem nie istnieje, ale on jest, i kiedy się powiększy, będziesz zupełnie nieprzygotowany do radzenia sobie z nim. PNU nie ignoruje sytuacji. Używając PNU, skupiasz się na osiągnięciu dobrych rezultatów, bo wiesz,

g są możliwe do osiągnięcia poprzez Twoje działanie.

Odpowiedź b) oznacza robienie czegoś przeciwnego. Mówisz sobie i innym, że negatywny wynik jest nieunikniony, i poddajesz się temu. Nie podejmujesz działań i podtrzymujesz brak aktywności, wmawiając sobie, że nie warto nic robić. PNU zawsze wymaga aktywności, a miejscem, od którego należy zacząć, jest Twoje nastawienie.

Działając zgodnie z PNU, wybrałbyś odpowiedź c). Skupienie się na przekształceniu złej sytuacji w dobrą nie oznacza uchylania się od zauważenia problemów. W każdym z przykładów musisz przyznać, że problem istnieje, aby poprawić sytuację. Kluczem jest powiedzenie sobie oraz innym, że wierzysz w istnienie rozwiązania i możliwość znalezienia go. Rozwiązania te zazwyczaj przewyższają swoim zasięgiem początkowy problem.

Na przykład w pierwszym punkcie, pokazując swoim klientom zaangażowanie w oferowanie dobrych usług, nie tylko pokonasz ich negatywny stosunek do Twojego poprzednika, ale zostaniesz doceniony przez nich i przez Twoją firmę. W drugim punkcie, dając synowi szansę naprawienia szkody, uczysz go odpowiedzialności oraz pracy i pokazujesz mu, że jeśli popełni błąd, może go naprawić. To dobry przykład dzielenia się naukami PNU.

W pytaniu trzecim skupiasz się na powodzeniu projektu i pociągasz innych do stworzenia tego efektu. Ludzie lubią dostać szansę pomagania innym i nie tylko będą Cię szanować za danie im takiej możliwości, ale też zobaczą, że jesteś osobą nastawioną na działanie. W pytaniu czwartym, biorąc odpowiedzialność za swoje zdrowie, zwracasz się w kierunku przyczyn Twoich problemów, a nie tylko je wyliczasz. Nawet jeżeli Twoje próby okażą się za mało skuteczne, abyś uniknął brania lekarstw, i tak poprawiłeś sytuację.

PNU skupia Twój umysł na pozytywnych rozwiązaniach, a ćwiczenie odnajdywania ich staje się cennym nawykiem.

Dodatek: Używanie wizualizacji do oddalania Twojego umysłu od rzeczy, których nie chcesz, jest proste. Powiedziałem wcześniej: „Zamknij za sobą drzwi swojego umysłu na nieprzyjemne sytuacje i porażki

przeszłości". Użyj tego jako wizualnego zapalnika do stworzenia obrazu. Wyobraź sobie samego siebie w długim korytarzu w środku Twojego mózgu. Znajdziesz tam wiele drzwi, a na jednych napis PORAŻKI I UPADKI. Wyobraź sobie, że celowo podchodzisz do tych drzwi, wyciągając z kieszeni ogromny klucz. Pewnie i z pełnym przekonaniem zamknij drzwi na klucz. Z uśmiechem włóż klucz do kieszeni. Zawsze kiedy odczujesz ogarniający cień dawnych negatywnych myśli, powiedz sobie:

MAM KLUCZ W MOJEJ KIESZENI. TA MYŚL JEST ZAMKNIĘTA.

I uśmiechnij się, bo wiesz, że to prawda.

Słowa mądrych

Działał z całego serca, i dlatego mu się szczęściło.

— Druga Księga Kronik 31,21

Śpiewajmy, podążając swoją drogą. Nie będzie ona taka nudna.

— Wergiliusz

To jedno czynię: zapominając o tym, co za mną, a wytężając siły ku temu, co przede mną.

— List do Filipian 3,13

Wątpienie to zdrajca, Który zwycięstwo często z rąk wydziera, Kiedy nas trwogą odwodzi od próby.

— William Shakespeare

Nie rozpaczaj, a rozpaczając, nie przestawaj pracować.

— Edmund Burkę

Rzecz, w którą wierzysz, zawsze się zdarza, a wiara jest tym, dzięki czemu tak się dzieje

— Frank Lloyd Wright

Aby być szczęśliwym, słowa „gdyby tylko nie" zastąp słowami „następnym razem".

— Smiley Blanton

Po podjęciu decyzji więcej się nią nie przejmuję.

— Harry S. Truman

Zachowuj się tak, jakby porażka była niemożliwa.

— Dorothea Brande5

Przegrani wyobrażają sobie karę za porażkę. Zwycięzcy wyobrażają sobie nagrodę za sukces.

— Rob Gilbert6

Amerykański psychiatra i psychoanalityk, żył w latach 1882 - 1966

—przyp. tłum. /

Szanowana nowojorska pisarka i wydawca, żyła w latach / —przyp. tłum.

ikspert w dziedzinie psychologii sportu —przyp. tłum.

4

Postępuj z innymi tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali z Tobą. I odwrotnie. Nie postępuj z innymi tak, jak nie chciałbyś, aby postępowali z Tobą.

Ten znajomo brzmiący i prosty krok ma ogromną wartość. Czasami życie w zgodzie ze złotą zasadą wymaga działania w imieniu innych, bycia ich strażnikiem, obrońcą i adwokatem. Martin Niemoller, protestancki przywódca ruchu sprzeciwiającego się nazistowskiej tyranii, znał tę prawdę. Zwracając się po wojnie do zgromadzonych ludzi, mówił:

Naziści zabrali komunistów, a ja nic nie mówiłem, bo nie byłem komunistą. Następnie zabrali Żydów, a ja nic nie mówiłem, bo nie byłem Żydem. Potem zabrali członków związków zawodowych, a ja nic nie mówiłem, bo do nich nie należałem. Później przyszli po katolików, a ja byłem protestantem. Więc się nie odezwałem. Potem przyszli po mnie... ale nie było już nikogo, kto mógłby się za kimkolwiek wstawić.

Tak, postępuj z innymi tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali z Tobą. Stale szukaj dobra w każdym człowieku i w każdych okolicznościach. W stosunkach z Twoją rodziną, przyjaciółmi i ludźmi, z którymi

Krok trzeci> żyj zgodnie ze złotą zasadą

prowadzisz interesy, bądź tym, który znajduje dobro, a nie błędy. Pomagaj, chwal i zachęcaj, zamiast krytykować, obwiniać lub mścić się. Przejdź dodatkowy kilometr, aby komuś pomóc.

Idea PNU polega na tym, że gdy mała różnica staje się dużą różnicą w kwestii bycia szczęśliwym, nieszczęśliwym czy zrozpaczonym, to ma to związek z pozytywnym lub negatywnym stosunkiem do samego siebie.

Dla przykładu: najpewniejszą drogą znalezienia własnego szczęścia jest codzienne uszczęśliwianie innym za pomocą małych spraw. Możesz uczynić siebie nieszczęśliwym lub wręcz zrozpaczonym, myśląc tylko o sobie, a nie o reakcjach innych osób na to, co robisz lub czego nie robisz, co mówisz lub czego nie mówisz.

Książka Lloyda C. Douglasa Wspaniała obsesja jasno pokazuje, iż uszczęśliwiając innych, sprawiasz, że to szczęście wróci do Ciebie wiele razy, jeśli tylko uczynisz to pokornie i bez szukania własnych korzyści.

„Big Jim" Danieli zna moc bycia szczęśliwym. Zanim przybył w 1976 roku do RMI, producenta tytanu, firma miała poważne kłopoty. Odkąd stanął na jej czele, sytuacja zmieniła się diametralnie. Jak tego dokonał? Nie za pomocą komputerów, konsultantów i specjalistów od marketingu, ale za pomocą Pozytywnego Nastawienia Umysłu.

Big Jim nauczył się nazwisk wszystkich siedmiuset pracowników RMI. „Jeżeli spotkałeś kogoś, kto nie ma uśmiechu na twarzy, obdaruj go jednym ze swoich uśmiechów", głosi napis wiszący na ścianie. Big Jim ciągle rozdawał uśmiechy, krążąc po halach produkcyjnych w swoim elektrycznym samochodzie i żartując z pracownikami. „Możecie wierzyć lub nie, ale choć jestem tylko dużym, głupim futbolista, mam swoją filozofię: postępuj z innymi tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali z Tobą", mawia kapitan drużyny Cleveland Browns z 1945 roku.

Filozofia pana Daniella działa. RMI sprzedaje coraz więcej. Produkcja zwiększa się. Morale wzrosło, a pan Danieli jest szczęśliwym człowiekiem.

Podziel się tym, co masz. Dzieląc się z innymi, dajesz część siebie, ale to, co zostaje z Tobą, zwielokrotnia się i wzrasta. Jednocześnie rzucasz innym wyzwanie do lepszego, bardziej twórczego życia. Pomagając innym, pomagasz z kolei sobie — w ten sposób uruchamiasz łańcuchową reakcję dobrej woli i PNU.

Nauka przez praktykę

Żyj zgodnie ze złotą zasadą

Pomyśl o trzech rzeczach, których oczekujesz od innych wobec siebie.

A teraz odwróć sytuację. Jak możesz dać te rzeczy innym? Pomoże Ci W tym krok drugi: stwórz w swoim umyśle obraz tego, co widzisz. Jeżeli to może Ci pomóc, znajdź symboliczny obrazek, który pomoże Ci wyobrazić sobie, co masz zamiar zrobić. A teraz idź i zrób to!

Otrzymując coś, dziel się

Od czasu do czasu ludzie, którzy osiągnęli sukces, dzielą go z innymi ludźmi lub swoimi społecznościami. Zdobywają tym szacunek, chęć współpracy i osobistą satysfakcję.

• Terry Evenson odniósł spory sukces w szeregu przedsięwzięć. Pewnego dnia podzielił się swoim powodzeniem, ustanawiając fundusz stypendialny dla zdolnych, ale ubogich uczniów. Ponieważ kiedyś dostali szansę osiągnięcia sukcesu, teraz z kolei to oni pomagają utworzyć podobny fundusz dla innych uczniów, wierząc, że dawanie komuś szansy osiągnięcia sukcesu jest ważne.

• Bill Cosby jest jednym z najpotężniejszych i najpopularniejszych komików na świecie. Stawia przed sobą zadanie spotykania się z osobami aspirującymi do tego zawodu i udziela im zawodowych porad oraz podtrzymuje na duchu, wiedząc, że budowanie kariery wymaga pokonania wielu przeszkód.

Zastanów się nad następującymi pytaniami:

1. Trzy dni temu dałeś swojemu koledze z pracy wszystkie dane, jakie

zgromadziłeś'i przeanalizowałeś', żeby napisał raport na jutro. Dzisiaj

stwierdziłeś', że jak dotąd prawie nic nie zrobił. Jak reagujesz?

a) Nic nie mówisz, aby nie wywierać na niego presji.

b) Przygotowujesz notatkę dla niego i szefa, zaznaczając,

że Ty wypełniłeś swoje obowiązki na czas, i jasno stwierdzając, że ewentualny brak raportu nie jest Twoją winą.

c) Zaoferujesz pomoc w ukończeniu raportu.

2. Twoi teściowie starzeją się i nie są już w stanie robić tego,

co dawniej. Jak reagujesz?

a) Trzymasz się od tego z daleka, bo to nie Twoja sprawa. Nikt nie lubi hałaśliwych teściów.

b) Upierasz się, że to najwyższy czas znaleźć dla nich miejsce w domu spokojnej starości, aby nie stali się dla nikogo ciężarem.

c) Oferujesz robienie zakupów oraz pomoc w utrzymaniu domu i ogrodu dwa razy w miesiącu, zachęcając innych członków rodziny do zrobienia tego samego.

3. Prowadzisz samochód z dużą prędkością na zatłoczonej autostradzie

i zauważasz, że kolejny samochód jedzie tuż za Tobą. Jak reagujesz*

a) Kontynuujesz jazdę bez zmian.

b) Hamujesz pulsacyjnie i zwalniasz. Robisz, co możesz, aby nauczyć innego kierowcę kultury na drodze.

c) Zjeżdżasz na bok i pozwalasz mu przejechać.

4. W punkcie serwisowym, z którego korzystasz od lat, nowy mechanik jest wobec Ciebie nieuprzejmy i traktuje Cię, jakbyś się na niczym nie znał. Jak reagujesz?

a) Znosisz to, zakładając, że w końcu zostanie zwolniony.

b) Przenosisz się gdzieś indziej.

c) Rozmawiasz z menadżerem na osobności i wyjaśniasz swoje zaskoczeniem sposobem traktowania Cię, ponieważ do tej pory byłeś bardzo zadowolony z usług.

Wiesz już, że odpowiedź a) jest pasywna i nie podejmuje działań wymaganych przez pozytywne nastawienie umysłu. PNU rozpoznaje problemy i stara się je rozwiązać. Ignorując dane sytuacje, pozwalasz im się zaognić i rozrosnąć tak, że zaczynają sprawiać kłopoty. Czasami wydaje się, że trzymanie się od nich z dala jest najmniej skomplikowanym wyjściem, ale w ten sposób sytuacja może Ci się łatwo wymknąć z rąk. Inni mogą się zastanawiać, dlaczego zachowujesz się tak biernie w sytuacji, kiedy możesz ujawnić zdolności przywódcze i umiejętność oceny.

Odpowiedź b) jest aktywnym działaniem, ale prawie zawsze zwiększa napięcia i sprawia, że inni uważają Cię za rywala lub słabeusza. W chwili narastania problemów ludzie szukają kogoś z inicjatywą, kto znajdzie rozwiązanie, a nie zwiększy napięcie, i nie będzie drażnił innych. Kto będzie chciał zadawać się z Tobą, jeżeli Twój stosunek do problemów zakłada szukanie winy gdzieś indziej i unikanie odpowiedzialności. Jeżeli, tak jak w przykładzie z autostradą, masz do czynienia z kimś, kto już objawia trudny charakter, nie można przewidzieć, jakie zachowanie wywoła Twoja prowokacja, a konsekwencje tego mogą szybko wymknąć Ci się spod kontroli. Zamiast rzucać wyzwania, zaoferuj zrozumienie. Twoje działania powinny odzwierciedlać Twoje oczekiwania co do zachowań innych ludzi wobec Ciebie.

Odpowiedź c) zachęca innych do myślenia o Tobie jako o osobie, która zawsze chętnie współpracuje, oferuje pomoc lub robi coś ponad swoje obowiązki. Czasami będzie się to odnosiło do ludzi, z którymi stale jesteś w kontakcie, a od których pomocy i chęci współpracy możesz być zależny, czy będą to współpracownicy, którym udostępniasz ekspertyzę, czy teściowie, którym pomagasz w potrzebie, czy właściciel punktu serwisowego, który stawia Twój samochód na nogi na dzień przed wymarzonymi wakacjami.

Czasami zauważysz, że PNU, które pokazujesz, żyjąc zgodnie ze złotą zasadą, skierowane jest do kogoś, kogo nie znasz i nigdy więcej nie zobaczysz. Być może nigdy nie uzyskasz żadnych korzyści ze swojego działania, ale zauważą to inni, poczynając od tych, wobec których Ty zachowujesz się pozytywnie, a którzy z kolei zachowają się podobnie wobec innych. Działając zgodnie z PNU, uzupełniasz jego ilość na świecie i uszlachetniasz każdą społeczność, w której żyjesz i pracujesz. Jeżeli kiedykolwiek zadziwiła Cię zdolność jakiejś osoby do pomagania w najbardziej nieoczekiwanej chwili, zapewne żyje ona według zasad PNU. Jak mawia Pismo: „Jak posiejesz, tak żąć będziesz".

Dodatek: Pomyśl o trzech rzeczach, których nie chciałbyś doświadczyć od innych.

1.

2.

3. ,

A teraz odwróć je vf taki sposób:

Bądź hojny. Dzieląc się z innymi, dajesz część siebie, ale to, co zostaje z Tobą, zwielokrotnia się i wzrasta.

Przykłady:

• Uśmiechaj się do każdego, kogo spotkasz. Niech Twoje oczy się śmieją, a sam będziesz się śmiał i otrzymywał uśmiechy.

• Mów życzliwe słowa, myśląc życzliwie — będziesz życzliwy i obdarzany życzliwością.

° Doceniaj — dziel się ciepłem serca. Doceniając, będziesz doceniany.

Szanuj, ufaj i chwal — podaruj wieniec zwycięstwa. Będziesz szanowany, obdarzany zaufaniem i chwalony. Chętnie poświęć czas jakiejś wartościowej sprawie. Zostaniesz godnie i sowicie nagrodzony. Dawaj nadzieję — magiczny składnik sukcesu. Będziesz pełen nadziei i inni będą Ci dawać nadzieję. Dawaj szczęście — najcenniejszy stan umysłu. Będziesz miał odwagę i będziesz zachęcany. Dawaj radość — słońce w słowach. Będziesz radosny i obdarzany radością.

Reaguj pozytywnie. Pozytywna reakcja neutralizuje rozdrażnienie. Będziesz miły i obdarzany pozytywnymi reakcjami.

Słowa mądrych

Nienawiść wznieca kłótnię, miłość wszelki błąd ukrywa.

— Księga Przysłów 10,12

Czego nie pragniesz dla siebie, nie czyń też innym.

— Konfucjusz

Zapewniamy sobie przyjaciół nie przez przyjmowanie przysług, ale przez oddawanie ich.

— Tukidydes

Naucz mnie, Boże i Królu, we wszystkich rzeczach widzieć Ciebie, a wszystko, co robię, robić jak dla Ciebie.

— George Herbert

Przykład to nie główny sposób wpływania na innych. Jest to sposób jedyny.

— Albert Schweitzer

Zbyt wiełu łudzi nie martwi się tym, co się dzieje, dopóki nie dotyczy to ich.

— William Howard Taft

Krok czwarty: pozbądź się negatywnych emocji drogą samoanalizy

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy ze swojego negatywnego myślenia, dopóki nie podejmą świadomej decyzji przeanalizowania swoich myśli, działań i reakcji. Proces samoanalizy jest łatwy. Po prostu spytaj siebie: „czy to jest pozytywne, czy negatywne?" Jeżeli nie uda Ci się zawładnąć swoim umysłem i przeniesiesz to na swoje wybory poprzez moc wizualizacji, najprawdopodobniej Twoje reakcje będą negatywne, a nie pozytywne.

Zauważ, jak wielką pomocą okazuje się życie zgodne ze złotą zasadą. Po prostu jeżeli starasz się dobrze postępować wobec innych i unikać zła, pozostaje bardzo mało miejsca na działanie negatywnych myśli.

Co prawda rozpoczyna się dla Ciebie ekscytujący proces rozwijania Pozytywnego Nastawienia Umysłu, ale od czasu do czasu stare nawyki dadzą znać o sobie. Negatywne myśli będą się skradać wokół Ciebie, czekając na dogodny moment, aby wyślizgnąć się przez szparę w otwartych przez Ciebie drzwiach. Wymienione niżej cztery powody wyjaśniają większość okazji, w których pojawiają się negatywne myśli.

1. Użalasz się nad sobą i pogrążasz się we współczuciu wobec siebie.

2. Osądzasz lub winisz osobę, sytuację lub środowisko. (Alkoholicy nazywają to „stosowaniem lekarstwa geograficznego", mając na myśli rozwiązywanie problemów związanych z piciem poprzez przypisywanie winy miejscu, w którym żyją).

3. Twoje ego zostało zranione lub sponiewierane. Twoja duma ucierpiała.

4. Najbardziej oczywisty powód, a jednocześnie ten, do którego najtrudniej się przyznać większości ludzi, to samolubna postawa wobec siebie, kogoś lub czegoś.

Im więcej ćwiczysz PNU, tym łatwiej będzie Ci rozpoznać negatywne myśli, kiedy tylko się pojawią. Jednak rozpoczynając wspaniały proces włączania PNU do swojego życia, musisz polegać na bardziej świadomej analizie. W większości przypadków z łatwością zauważysz negatywne myśli, ponieważ będą Cię prowadziły do pogwałcenia złotej zasady w stosunku do innych lub dlatego, że powiesz o sobie coś, co uznałbyś za obraźliwe, gdybyś to słyszał od kogoś innego.

Jeżeli Twoja myśl sygnalizuje umysłowi, że nie możesz czegoś zrobić, spytaj siebie, co byś pomyślał, gdyby obca osoba na ulicy podeszła do Ciebie i wyraziła słowami Twoją myśl. Traktuj taką myśl tak, jak potraktowałbyś tego obcego człowieka. Powiedz: „Nic nie wiesz na temat moich zdolności. Całkowicie się mylisz, mówiąc coś takiego".

Negatywne myśli pojawiające się w Twoim umyśle są wytworem przeszłości, którą postanowiłeś zostawić za sobą. Pochodzą z doświadczeń, które pragniesz pokonać, i nie mają nic wspólnego z tym, jak chcesz myśleć i postępować. Przeciwstawiaj się im, podając natychmiastowe i silne antidotum w formie konkretnej pozytywnej myśli o sobie samym lub innej osobie bądź okolicznościach.

Kto naprawdę jest samolubny?

Dr Bertice Berry jest znanym komikiem, aktorką i śpiewaczką, która prowadziła własny program w telewizji oraz występuje i wykłada w całym kraju. Była pierwszą osobą w rodzinie, która poszła na studia, kiedy więc je skończyła, myślała, że cała rodzina pojawi się i będzie się cieszyć.

Gdy dowiedziała się, że nikt z jej rodziny nie zamierza przyjechać, wpadła w szał i zdecydowała, że nie weźmie udziału w ceremonii. Widząc jej reakcję, pewien profesor powiedział, że jest to oznaka egoizmu. Poszła więc i ogromnie zaskoczona dowiedziała się, że uniwersytet przyznał jej nagrodę dla najlepszego studenta, którą wręczył podwójny laureat Nagrody Nobla.

Zraniona duma sprawiła, że Bertice Berry prawie zrezygnowała z niezwykłego zaszczytu. Jednak pokonała swoje opoiy i stanęła na kolejnym szczeblu kariery.

Nauka przez praktykę

Pozbądź się negatywnych emocji drogą samoanalizy

Przygotuj listę, którą będziesz nosił w kieszeni lub portfelu. Nazwij ją: „Przyjęcia, na które nie chodzę".

1. Przyjęcie żalu — Użalasz się nad sobą.

2. Przyjęcie obwiniania — Szukasz kogoś, kogo można obwinić.

Przyjęcie dumy — Cierpisz z powodu zranionego ego.

Przyjęcie egoizmu —Jesteś samolubny.

Przejrzyj tę listę na początku dnia. Kiedy pojawią się negatywne myśli, znajdź spokojne miejsce i zadaj sobie pytanie „co się dzieje?" Spójrz na listę przyjęć, na które nie dajesz się zaprosić, i sprawdź, czy któryś z tych powodów wyjaśnia Twoją sytuację, a potem odpędź go od siebie.

Odpowiedz uczciwie na następujące pytania.

1. Twoja propozycja współpracy z prestiżowym i bogatym klientem

została odrzucona, a projekt przejęła konkurencyjna firma.

Jaka myśl pojawia się w Twoje] głowie?

a) Nie tak miało być.

b) Zdobyłbym tę pracę, gdyby inna firma nie próbowała tak desperacko mi zaszkodzić. Wzięli to zlecenie nie dla zysku, ale żebym ja go nie dostał.

c) Muszę się dowiedzieć, dlaczego podjęli współpracę z inną firmą. Jest to szansa na zidentyfikowanie niedociągnięć

i poprawienie ich.

2. Twoja córka porzuca studia, aby pracować w kuchni w restauracji.

Co o tym myślisz?

a) Nigdy za bardzo nie ciągnęło jej do studiowania.

b) Buntuje się i próbuje mnie zawstydzić, choć przysyłałem jej pieniądze na studia.

c) Pewnie nie była tam szczęśliwa, a ja muszę się dowiedzieć dlaczego.

3. Startujesz w wyborach na przewodniczącego lokalnego

stowarzyszenia i przegrywasz. Co o tym myślisz?

a) Dostałem kolejną lekcję. Nie powinienem próbować wygrać konkursu na popularność.

b) Jeżeli ci ludzie nie potrafią dostrzec, jak świetnym byłbym przewodniczącym, to nie ma sensu tracić dla nich czasu.

c) Mój przeciwnik wie coś, czego ja nie wiem na temat zdobywania przychylności ludzi. Jest to ktoś, od kogo można się uczyć. Założę się, że stworzylibyśmy udany zespół.

4/. Wiesz, że powinieneś zrzucić około 7 kilogramów, jednak mimo wysiłków do tej pory to Ci się nie udało. Jakie przyjmujesz stanowisko?

a) Cóż, mogło być gorzej. Przynajmniej nie przytyłem.

b) Za bardzo skupiam się na tej modzie na szczupłą sylwetkę. Nigdy nie schudnę i powinienem przestać się torturować.

c) Muszę znaleźć jakiś nowy sposób, który mnie zainteresuje, abym mógł poprawić stan zdrowia.

Istnieje pewien stosunek do życia określany słowami „płynąć z prądem", który czasami wydaje się bardzo atrakcyjny, ponieważ sprawia wrażenie eliminowania obaw i stresu. Często jednak kryje się pod tym wysyłanie do siebie negatywnych wiadomości na temat tego, kim jesteś i co możesz zrobić. Odpowiedzi a) odzwierciedlają ten stan rzeczy. Często zawierają sporo delikatnego użalania się nad sobą łącznie z myślami typu „po prostu nie urodziłem się przywódcą ani atletą" lub „życie obarczyło mnie wieloma ciężarami i najlepsze, co mogę zrobić, to ciągnąć to dalej".

Pozytywne Nastawienie Umysłu nie powala Ci tłumaczyć się w taki sposób. Takie myśli mogą pojawić się w Twojej głowie, ale po rozważeniu ich zdajesz sobie sprawę z tego, że jest to tylko unikanie działania i odpowiedzialności. Możesz wtedy odrzucić takie myśli i przeciwstawić im pozytywne sugestie. Im częściej będziesz to robił świadomie, tym naturalniejsze się to stanie, aż w końcu negatywne myśli przestaną się pojawiać.

Zamiast obwiniać okoliczności, można równie łatwo zacząć obwiniać innych, ponieważ są oni najłatwiejszym celem, gdy górę bierze użalanie się nad sobą i duma jest zraniona. Przykładem tego są odpowiedzi b).

Oczywiście, przyjęcie takiego stanowiska nigdy nie prowadzi do rozwiązania problemu i łatwo może pogorszyć sprawy. Musisz dokładnie zidentyfikować źródło przeciwności, aby znaleźć ukryte w nich korzyści. Ignorowanie tej prawdy spowoduje, że wszystkie Twoje wysiłki pójdą na marne.

Odpowiedzi c) są przykładem dokładnie takiego nastawienia. Przyznają, że problem istnieje, i starają się dowiedzieć o nim więcej w przekonaniu, że coś można w tej sytuacji zrobić. Odkrywanie tego będzie często wymagało polegania na własnym PNU, ponieważ możesz się dowiedzieć o sobie lub swojej sytuacji rzeczy, których nigdy byś się nie spodziewał. Jeżeli jednak Twoją odpowiedzią na te nowe informacje będzie uznanie ich za coś ważnego, z czym możesz sobie poradzić, zbierzesz jeden z najwspanialszych owoców PNU: większe zrozumienie samego siebie i pewność siebie.

Dodatek: Odpędzanie negatywnych myśli jest łatwiejsze, niż Ci się wydaje. Pamiętasz dodatkowy pomysł do kroku drugiego? MASZ KLUCZ. Zamknij negatywną myśl tam, gdzie jej miejsce — w lochu! Pozytywne Nastawienie Umysłu wkłada tę władzę w Twoje ręce i do Twojej głowy.

Słowa mądrych

/dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie.

— Psalm 139,14

'Zaufanie do samego siebie jest podstawową tajemnicą sukcesu.

— Ralph Waldo Emerson1

W chwiłi samotnego zamyśłenia powiedz sobie: Zostałem stworzony do radzenia sobie z tym.

— Andrew Carnegie2

Rozgoryczenie wypływa z nadmiaru poczucia niższości.

— José Ortega y Gasset

Zniechęcenie jest zwykłą rozpaczą zranionej miłości do samego siebie.

— Francois de Fénelon

Nigdy nie buduj skrzyni, w której można cię zamknąć.

— Robert Rowbottom

Człowiek może stracić sprzed oczu wszystko,

kiedy pochyla się w zemście, a nie jest ona tego warta.

— Louis L'Amour5

Amerykański poeta i eseista, żył w latach 1803 - 1882 —przyp. tłum.

Amerykanin szkockiego pochodzenia, bogaty przemysłowiec, żył w latach 1835 - 1919— przyp. tłum.

Hiszpański filozof i eseista, żył w latach 1883 - 1955 —przyp. tłum. Francuski teolog, poeta i pisarz, żył w latach 1951-1715 —przyp. tłum. Amerykański pisarz, żył w latach 1908 - 1988 —przyp. tłum.

Zdobywasz silę, odwagę i pewność siebie poprzez każde doświadczenie, w którym przestajesz się bać. Możesz sobie powiedzieć: Przeżyłem ten horror. Poradzę sobie z kolejną rzeczą, jaka mnie spotka. Musisz robić to, o czym myślisz, że tego nie potrafisz.

— Eleanor Roosevelt

Krok piąty: bądź szczęśliwy! Uszczęśliwiaj innych!

Abyś był szczęśliwy, DZIAŁAJ radośnie! Tak jak można wymyślić sposób na nowe działanie, tak samo można poprzez działanie dojść do nowego myślenia. Bądź entuzjastyczny! Aby być entuzjastycznym, działaj entuzjastycznie. Uśmiechaj się do siebie i do świata.

W końcu doświadczysz uczucia wewnętrznej radości i entuzjazmu, które będzie się objawiało samoistnie, bez skupiania się na nim. Ludzie rozpoznają pozytywne osoby (i chcą być blisko nich). Taka zmiana w jakości Twojego życia zdarza się, kiedy eliminujesz negatywne myśli i skupiasz umysł na dobrych, zdrowych, konstruktywnych myślach, wspomnieniach i doświadczeniach. Łatwo jest podtrzymać radosne nastawienie, ponieważ myślenie pozytywne przychodzi tak łatwo jak myślenie negatywne.

Jeżeli musisz się o coś martwić, martw się pozytywnie. W swoim bestsellerze Psycho-Cybernetics dr Maxwell Maltz mówi czytelnikom, aby „martwili się konstruktywnie". Mówi, że zamartwianie się jest myśleniem o tym, co może pójść źle, antidotum zaś na to utrapienie jest świadome skupianie się na rzeczach, które mogą pójść dobrze.

Oto dwie proste zasady, których należy przestrzegać, aby martwić się konstruktywnie. Zapisz je na karteczce i noś ją w kieszeni jako receptę na zmartwienie.

1. Najlepszym, co może mi się zdarzyć w

to .

2. To może się zdarzyć. W końcu to bardzo prawdopodobne,

że może się zdarzyć.

Co jakiś czas dołóż do tej zasady trochę optymizmu. Wyobraź sobie, jak może wyglądać upragnione rozwiązanie problemu. Następnie powtórz te myśli w głowie, stopniowo przyswajając uczucie pewności i odwagi.

Maltz wierzy, że podświadomy umysł nie jest w stanie odróżnić prawdziwego doświadczenia od wymyślonego. Proponuje on następujące ćwiczenie w celu zastosowania jego teorii: przeznacz codziennie ustalony czas, kiedy możesz zamknąć oczy i pomarzyć o swoich celach. Wyobraź sobie, że już je osiągnąłeś. Wyobraź sobie, jak je odczuwasz, jak one pachną, jak wyglądają. Jeżeli zauważysz, że pojawiają się negatywne myśli, natychmiast rozkaż sobie przerwać je. Następnie zastąp te ponure obrazy wyobrażeniami tego, co naprawdę chciałbyś, aby zdarzyło się w Twoim życiu. Spróbuj. To działa! Cudowne uczucie, którego doświadczysz, to PNU.

Nauka przez praktykę Prowadź archiwum swoich sukcesów

Analizowanie swoich osiągnięć i sukcesów jest bardzo ważne. Zapisuj w oszczędnych zdaniach szczegóły doświadczeń, które pozwoliły Ci osiągnąć sukces. Analizowanie doświadczeń, których nigdy nie chciałbyś powtarzać, jest tak samo ważne.

Łączenie pożądanych doświadczeń w zdania pozwoli określić metody, umiejętności i techniki nieustannie przynoszące dobre efekty, jeżeli są stosowane w Twoim życiu osobistym, duchowym, rodzinnym, społecznym, zawodowym, obywatelskim oraz w interesach. Możesz rozwinąć metody, umiejętności i techniki nieustannie przynoszące dobre efekty, jeżeli są stosowane we wszystkich działaniach, usługach i produktach, z którymi jesteś związany. Sukces jest osiągany i utrzymywany przez tych, którzy nieustannie pracują nad Pozytywnym Nastawieniem Umysłu.

Ty także znajdziesz zdrowie, szczęście, bogactwo i sukces, którego szukasz.

Bądź dumny! Bądź dumny ze swoich osiągnięć, swojej rodziny, swojej religii, swojego kraju i wszystkiego, co dobre, ale bądź skromny i nie pozbywaj się uczucia uniżenia. Duma z pozytywnego osiągnięcia jest uzasadniona, ale przechwalanie się nim może być negatywne.

W języku angielskim jedno słowo może mieć wiele znaczeń, zarówno pozytywnych jak i negatywnych, a duma jest tego doskonałym przykładem. Duma jest właściwym poczuciem osobistej godności, wartości, honoru i szacunku do siebie. Są to pozytywne cechy, jeżeli stosuje się je do czegoś, z czego można być dumnym z uzasadnionych przyczyn. Jednak w negatywnym sensie duma jako pierwszy z grzechów głównych nazywana jest pychą. Księga Przysłów mówi: „Przed porażką ■—wyniosłość, duch pyszny poprzedza upadek" (16,18).

Negatywna duma jest nieuzasadnionym poczuciem czyjejś wyższości, przesadną wiarą w siebie, próżnością. Synonimami dumy w negatywnym sensie są: arogancja, pycha, zuchwałość, fałszywa skromność, wyniosłość, lekceważenie. Przeciwieństwami są uniżoność i skromność.

Rozważ następujące sytuacje.

1. Przedłożyłeś ambitny plan reorganizacji swojego oddziału i masz

spotkać się z łudźmi, którzy podejmą ostateczną decyzję. Na czym

skupiasz się przed spotkaniem?

a) Zajmujesz się rutynowymi sprawami, aby opanować zdenerwowanie.

b) Myślisz o wszystkich trudnych pytaniach, które mogą zostać zadane, i obiekcjach, których spodziewasz się ze strony zarządu.

c) Wyobrażasz sobie korzyści płynące z Twojego planu i jak łatwo będzie je wytłumaczyć.

2. Twoją żonę/Twojego męża właśnie poważnie awansowano. Nowe

stanowisko oznacza lepsze zarobki i możliwość dalszego rozwoju,

ale pociąga za sobą większą ilość pracy. Jakie jest Twoje zdanie

w dyskusji nad możliwością przyjęcia awansu?

a) „Rób, co uważasz za najlepsze, kochanie".

b) „Tylko pamiętaj, co stało się z poprzednią osobą na tym stanowisku. Nie mogła znieść presji i została zwolniona".

c) „To wspaniała szansa, jestem pewien, że możesz temu podołać. Jeśli chcesz przyjąć propozycję, masz mnie po swojej stronie".

3. Jako przewodniczący komitetu rodzicielskiego jesteś zaskoczony,

kiedy ciesząca się popularnością pani dyrektor szkoły odchodzi ze

stanowiska, żeby się dokształcić. Kuratorium zwraca się do Ciebie

z prośbą o wejście w skład komitetu, który wybierze osobę na zastępstwo. Jaki jest Twój stosunek do całej sprawy związanej ze zwolnieniem?

a) Uznajesz, że jeden dyrektor nie różni się od innego, i ulegasz zdaniu innych członków komitetu.

b) Dajesz jasno do zrozumienia, że niemożliwe jest znalezienie kogoś tak dobrego jak poprzednia pani dyrektor i przypominasz wszystkim, że każda ich decyzja spowoduje lawinę skarg.

c) Rozumiesz, że jest wielu dobrych dyrektorów,

a poprzednia osoba określiła doskonałe standardy, jednak każdy kandydat ma swoje mocne strony i należy wybrać osobę, która najlepiej odpowiada potrzebom szkoły.

4/. Dojazd do pracy zabiera Ci dziennie czterdzieści pięć minut. Jak spędzasz ten czas?

a) Słucham muzyki.

b) Słucham ludzi skarżących się na wszystko w radiu.

c) Wyobrażam sobie, co dziś osiągnę i jak zbliży mnie to do moich głównych życiowych celów.

Napoleon Hill powiedział kiedyś, że „jedyną rzeczą, którą na pewno możesz kontrolować w danej sytuacji, jest Twoja reakcja". Jeżeli przyjmowanie optymistycznego spojrzenia na każdą sytuację uczynisz swoim nawykiem, zauważysz, że każdym swoim słowem i działaniem będziesz się przyczyniał do takiego zakończenia sprawy.

Każdy z nas wie, że co jakiś czas cichy głos mówi: „To się nie uda" albo „Porażka jest bliska". Możesz poskromić ten głos, skupiając się na pozytywnych myślach, ale będzie on trwał, więc nie możesz go ignorować. Może Ci się wydawać, że myśląc o czymś innym, pozbywasz się tego głosu, ale to nie działa. Musisz go pokonać pozytywnym głosem, który mówi, jak może być naprawdę. Oddasz innym ogromną

przysługę, jeżeli swój optymistyczny głos dodasz do ich myśli. Dlatego odpowiedzi a) nie odzwierciedlają zasady PNU.

Nastawienie każdego człowieka jest zaraźliwe. Dlatego nie przysłużysz się nikomu, nawet sobie, skupiając się na potencjalnych problemach. Odpowiedzi b) reprezentują negatywne nastawienie umysłu szybko przekazywane innym ludziom w pobliżu, które sabotuje ich wysiłki i reakcje na Twoje starania. Nie da się uniknąć negatywnych myśli pojawiających się w Twojej głowie, jednak nie należy im bezmyślnie udzielać głosu. Zastanów się, czy sygnalizują one prawdziwy problem, ale w dziewięciu przypadkach na dziesięć jedynym wymaganym działaniem jest usunięcie ich za pomocą pozytywnej alternatywy.

Nie popełniaj błędu, uważając, że radosny wygląd działa jak zasłona. W historii aż roi się od przykładów osób, które zignorowały przyczyny mogące prowadzić do porażki i nie uniknęły jej: Robert Fulton, Thomas Edison, bracia Wright. Użyję przykładu podanego przez Dennisa Kimbro, współautora książki Napoleona Hilla Think and Grow Rich: A Black Choice. Ludzie mogą Ci powiedzieć, że słońce zaszło, ale się mylą. Słońce tak naprawdę nigdy nie zachodzi. Może być noc tam, gdzie jesteś, ale na większej części planety słońce świeci jasno.

Tylko Ty możesz zdecydować, jakie będzie Twoje nastawienie w danej sytuacji. Jeśli ubrudzisz się w błocie negatywnego myślenia, będziesz mm oblepiony i każdy wokół Ciebie to zauważy. Zamiast tego skup swój umysł na rzeczach, których pragniesz, i pewności, że je osiągniesz. Jeżeli musisz się martwić, martw się pozytywnie.

Dodatek: Naucz się zaraźliwej mocy szczęścia, stając przed lustrem i uśmiechając się do siebie. Nie szkodzi, że początkowo poczujesz się dziwnie, może nawet będzie Ci się chciało śmiać, ale później zaczniesz fSię uśmiechać naprawdę. Nawet samo patrzenie na swój uśmiech na pewno da Ci przedsmak tego szczęścia, które jakaś rzecz może Ci w tak prosty sposób dać. Teraz wyobraź sobie, co się stanie, kiedy będziesz dzielił ten uśmiech z inną osobą.

Po co zachowywać się inaczej

Susan Jeffers, autorka książki Me bój się bać, jedząc obiad z przyjaciółką, próbowała ją przekonać do zobaczenia pozytywnej strony jakiejś sytuacji, kiedy druga kobieta zauważyła: „Mówisz jak Pollyanna".

Jeffers pamięta, że powiedziała wtedy: „A co w tym jest takie okropne? Co złego jest w cieszeniu się życiem pomimo przeszkód, jakie pojawiają się na naszej drodze? Co złego jest w zwracaniu się w kierunku słońca, zamiast trwania w mroku i przygnębieniu. Co złego jest w dostrzeganiu we wszystkim dobra? To nic złego". Po czym dodała niedowierzająco: „Właściwie, jak można się oprzeć takiemu myśleniu?".

Słowa mądrych

Radość serca wychodzi na zdrowie.

— Księga Przysłów 17,22

Radość wprowadza jakby światło słoneczne do naszego umysłu i napełnia go stałą, niekończącą się łagodnością.

— Joseph Addison

Pożycz choć cnoty, jeżełi jej nie masz.

— William Shakespeare Pokaż mi człowieka, który śpiewa w pracy.

— Thomas Carlyle

Jeśli naprawdę chcemy żyć, lepiej natychmiast zacznijmy próbować

— William James

Jeżeli pragniesz jakości, zachowuj się tak, jakbyś ją miał. Wypróbuj technikę „tak jakby".

— W.H. Auden

Wykorzystaj swoje słabości. Dąż do zdobycia siły.

— Laurence Olivier

Bądź dzielny, a potężne siły przyjdą Ci z pomocą.

— Basil King

Szczyty osiągają łudzie, którzy do każdych okołiczności podchodzą z przekonaniem, że mogą tak nimi pokierować, aby uzyskać pożądany efekt. Nie od czas do czasu. Regułarnie. Mogą Uczyć na siebie.

— Charles Garfield7

Krok szósty: wypracuj nawyk tolerancji

Podchodź do ludzi z otwartym umysłem. Staraj się lubić i akceptować ludzi takimi, jakimi są, zamiast żądać lub życzyć sobie, aby byli tacy, jakimi Ty chcesz ich mieć. Szukaj dobra w innych i naucz się lubić ludzi. Wiele lat temu Napoleon Hill napisał następujące słowa w eseju na temat tolerancji:

Kiedy zmierzch Inteligencji rozciągnie się nad wschodnim horyzontem ludzkiego postępu, a Ignorancja i Przesąd zostawią swoje ostatnie ślady na piaskach czasu, w ostatnim rozdziale księgi ludzkich zbrodni zostanie zapisane, że największym grzechem człowieka była nietolerancja.

Najbardziej gorzka nietolerancja wypływa z przesądów religijnych, rasowych i ekonomicznych oraz z różnicy zdań. Boże, kiedy wreszcie my, biedni śmiertelnicy, zrozumiemy szaleństwo, jakie kryje się w próbach niszczenia kogoś innego z powodu odmiennych przekonań religijnych lub przynależności rasowej?

Czas wyznaczony nam na ziemi nie jest niczym więcej jak tylko ulotną chwilą. Jesteśmy zapalani niczym świeca, przez chwilę dajemy

światło, po czym gaśniemy. Dlaczego nie możemy nauczyć się tak żyć podczas tej krótkiej wizyty na ziemi, aby w chwili nadejścia karawany zwanej Śmiercią i ogłoszenia końca naszego pobytu być gotowym do złożenia namiotu i cichego podążania w kierunku wielkiej niewiadomej bez strachu i drżenia?

Mam nadzieję, że kiedy przejdę na drugą stronę, nie znajdę żadnych Żydów lub ludzi niemojżeszowego wyznania, katolików czy protestantów, Niemców, Anglików lub Francuzów. Mam nadzieję, że znajdę tam tylko ludzkie dusze, Braci i Siostry, nienaznaczonych rasą, wyznaniem czy kolorem, ponieważ pragnę końca nietolerancji i wiecznego odpoczynku w spokoju.

Miłość oraz przywiązanie tworzą odpowiednią umysłową i fizyczną atmosferę, w której PNU może rozkwitać. Każdego dnia zrób jakiś dobry uczynek. Ta rada jest tak samo dobra dla harcerzy, jak i dla nas.

Oto prawdziwa historia: Pewien licealista z Nowej Anglii był doskonałym gimnastykiem. Był właśnie w drodze na zawody, kiedy prowadząc samochód na moście, zauważył wyłom w barierze ochronnej. Zatrzymał się i zobaczył, że pod mostem w rzece leży ciężarówka. Wypadek zdarzył się dosłownie chwilę wcześniej. Ciężarówka tonęła, a kierowca desperacko próbował się z niej wydostać.

Licealista zdjął buty i zanurkował w wir wody. Ogarnięty paniką kierowca ciężarówki nie mógł otworzyć drzwi. Licealista przekonał kierowcę do opuszczenia jednej z szyb, ponieważ samochód był już prawie całkowicie zanurzony w wodzie. Kiedy kierowca opuścił szybę, młody człowiek, od lat trenujący i wykonujący wiele ćwiczeń, użył każdego swojego mięśnia i całej swej siły do wyciągnięcia kierowcy z ciężarówki. Wypłynął z nim na powierzchnię i wyciągnął go na brzeg, ratując mu w ten sposób życie.

Licealista nie pojawił się tego wieczoru na zawodach stanowych, ale i tak nie miało to dużego znaczenia, ponieważ organizatorzy imprezy wykluczyli go ze startu z powodu długich włosów.

Brzydka głowa nietolerancji

Jednym z najsmutniejszych efektów nietolerancji jest to, że ludzie, którzy jej doświadczyli, często sami ją szerzą, przenosząc ją na inne grupy. Przykład kraju takiego jak była Jugosławia pokazuje nam, jak łatwo nie-tolerancyjne poglądy mogą rozerwać społeczeństwa na kawałki.

Jeden z najlepszych sposobów przekonania się o tym, jak głupia jest nietolerancja, znajdujemy, studiując stare, królujące niegdyś, tendencje społeczne. Przez wiele lat, na przykład, uważano, że prezydentem Stanów Zjednoczonych nie może zostać katolik lub osoba rozwiedziona. Dwóch z najlepszych prezydentów udowadnia bezpodstawność tego poglądu: John F. Kennedy był katolikiem, a Ronald Reagan był rozwiedziony.

Nie pozwól, aby nietolerancyjne osądy głoszone przez innych ludzi ograniczały Twoje własne pomysły na osiągnięcie czegoś. Zawsze musi znaleźć się ktoś, kto pierwszy przekroczy barierę. A może będziesz to Ty?

Morał: nie sądź o charakterze człowieka na podstawie długości jego włosów.

Akty ludzkiej życzliwości dopingują Ciebie i innych do wzrastania w PNU. Abyś był szczęśliwy, uszczęśliwiaj innych!

Nauka przez praktykę

Wypracuj nawyk tolerancji

Tajemnica akceptowania ludzi takimi, jakimi są, polega na takim dzia-

łaniu, jakbyś już ich akceptował. Pomyśl o jednej osobie, której nie

potrafisz zaakceptować, i zapisz jej imię poniżej:

Imię:

Teraz zapytaj siebie: jak bym się zachował, gdybym zaakceptował tę osobę taką, jaka jest? Co bym właściwie robił? Wyobraź sobie dokładnie swoje działanie. A teraz przystąp do czynów. Większość ludzi pozwala, aby ich uczucia nimi rządziły. Zakładają, że nie mogą postępować wobec kogoś życzliwie lub tolerancyjnie, dopóki nie wywołają u siebie uczucia miłości, tolerancji lub innego. Jest wręcz odwrotnie. Twoje nowe rozumienie Pozytywnego Nastawienia Umysłu pozwala Ci zdać sobie sprawę z tego, że możesz rządzić swoimi uczuciami! Możesz się nauczyć działać tak, jakbyś odczuwał cokolwiek chcesz czuć. Intrygującą cechą tej zasady jest fakt, że Twoje uczucia zaczną posłusznie kroczyć za Tobą.

Rozważ następujące pytania:

1. Pomieszczenie obok Twojego zajmuje hałaśliwa pani kierownik

sprzedaży. Zawsze, kiedy jednemu z jej przedstawicieli handlowych

uda się coś sprzedać, krzyczy z radości i robi dużo zamieszania.

Cale biuro przestaje pracować i obserwuje sytuację, jaka jest

Twoja reakcja?

a) Zamykasz drzwi swojego biura.

b) Mówisz jej, że działa wbrew biurowej dyscyplinie i prosisz o znalezienie innego sposobu świętowania. Może przesłałaby swojemu przedstawicielowi e-mail?

c) Robisz coś, czym docenisz jej entuzjazm, abyś mógł w pozytywny sposób dzielić z nią jej radość.

2. Twój syn oświadcza Ci, że jest zaręczony z młodą kobietą, którą

czasem widujesz i którą lubisz, ale wkrótce odkrywasz, że jej

rodzice są aktynie zaangażowani w działalność partu politycznej,

której jesteś z całego serca przeciwnikiem, jak zareagujesz?

a) Robisz, co możesz, aby ich nie spotykać.

b) Oświadczasz im, że nie masz zamiaru wysłuchiwać żadnego z ich bezsensownych pomysłów w trakcie spotkań.

c) Zaprzyjaźniasz się z nimi, wykorzystując wiążącą was kwestię, bo zdajesz sobie sprawę z tego, że masz okazję poznać ludzi, z którymi w innym wypadku nie miałbyś nic wspólnego.

3. W Twoim sąsiedztwie krąży petycja do samorządu lokalnego

mająca zmusić go do podjęcia działań w sprawie jednego z sąsiadów,

w którego zaniedbanym ogrodzie rośnie sterta śmieci. Co robisz?

a) Trzymasz się z dala od problemów innych ludzi i nie podpisujesz petycji.

b) Podpisujesz petycję.

c) Proponujesz, że odwiedzisz sąsiada, aby spróbować wyjaśnić sytuację i zaproponować pomoc w rozwiązaniu problemów, zanim zaangażują się w nie władze lokalne.

4. W Twoim wydziale pojawia się nowa kobieta. Dobrze wykonuje

swoją pracę, ale wydaje się, że inni pracownicy unikają jej,

ponieważ pojawiły się plotki, że jest lesbijką. Jak reagujesz?

a) Ignorujesz pogłoski.

b) Informujesz ją o tym, co mówią inni, i sugerujesz, że będzie jej się lepiej pracowało w innej firmie.

c) Zapraszasz ją na lunch i starasz się lepiej ją poznać. Mówisz jej, że jesteś zadowolony z jej pracy i prosisz, aby informowała Cię o jakichkolwiek problemach

z kolegami z pracy.

Tolerancja może być trudnym zadaniem głównie ze względu na charakter czasów, w jakich żyjemy, gdy trzeba się opowiedzieć po jednej ze stron. Niezależnie od tematu wiele osób ma poczucie, że coś mocno wpływa na ich osąd sytuacji i nie pozwala dobrze im się przyjrzeć. Działanie zgodne z PNU nie oznacza poznania zasad kierujących wszystkimi osobami, które spotykasz, ale zakłada solidną analizę Twoich reakcji na te osoby. Zapytaj siebie, czy Twoje uczucia mają coś wspólnego z Twoimi reakcjami. Czy kwestia X odnosi się do sprzedawania jakiegoś produktu, bycia dobrym sąsiadem czy życia zgodnie ze złotą zasadą?

Tolerancja nie jest bierną częścią PNU ani żadnej części życia. Jak pokazał wcześniejszy przykład pastora Martina Niemollera w nazistowskich Niemczech, siła nietolerancji zależy od bezczynności dobrych ludzi. Odpowiedzi a) reprezentują głównie taki rodzaj reakcji. Jednak w pierwszym przykładzie unikanie niewygodnych sytuacji odbiera Ci możliwość uczenia się od innych i dzielenia dobroczynnego wpływu rozprzestrzeniającego się entuzjazmu.

Pewnych spraw nigdy nie uda Ci się zrozumieć, jeżeli wprowadzisz bariery pomiędzy Ciebie i ludzi, z którymi się nie zgadzasz. Najlepsze, co będziesz w stanie osiągnąć, to rodzaj przyjaznego porozumienia, ale nawet to okaże się niemożliwe, jeżeli wybierzesz działanie pokazane w odpowiedziach b). Każde Twoje spotkanie z takimi ludźmi będzie zatrute obawą przed konfrontacją, a to nie pozwoli Ci myśleć pozytywnie i osiągać cele.

Tolerancja nie wykluczy możliwości konfliktu, ale jeśli Twoje działania będą bliskie odpowiedziom c), pokażesz innym ludziom, że ich szanujesz. Z pewnością odwdzięczą Ci się tym samym. Ta prosta wymiana otworzy przed Tobą wiele możliwości współpracy z ludźmi, z którymi wcześniej nawet nie chciałbyś rozmawiać. Różnica poglądów między wami prawdopodobnie nie zniknie, ale być może zdobędziesz tyle szacunku u innych osób, że uda Ci się je przekonać do swojego sposobu myślenia. Z PNU wszystko jest możliwe.

Dodatek: Sposób, który tu poznałeś, jest także kluczem do biblijnego nakazu „miłowania swoich nieprzyjaciół". Jak mogę miłować nieprzyjaciół? Działając tak, jakbym już to robił. Co zaskakujące, uczucie przyjdzie później. Masz nieprzyjaciół, na których chciałbyś to wypróbować? Zapisz ich imiona poniżej i spróbuj.

Imię:

Kończąc swój dzień, zastanów się nad taką modlitwą:

Uczyniłeś kogoś szczęśliwym czy smutnym? Co zrobiłeś z podarowanym Ci dniem? Bóg Ci go dał, abyś zrobił, co zechcesz. Zrobiłeś coś złego czy coś dobrego?

Podarowałeś komuś uśmiech czy nieprzyjazne spojrzenie?

Podniosłeś kogoś czy pogrążyłeś?

Ulżyłeś komuś czy przeszkodziłeś w rozwoju?

Poszukałeś róży czy zebrałeś tylko chwasty?

Co zrobiłeś ze swoim pięknym dniem?

Dał Ci go Bóg.

Zmarnowałeś go?

(Autor nieznany)

Słowa mądrych

Tylko człowiek mądry rozpozna innego mędrca.

— Ksenofanes

2 pewnością powinniśmy bardziej chcieć rozumieć, niż być zrozumianymi.

— św. Franciszek z Asyżu

Czyń tyle dobra, ile możesz, każdym środkiem, jakim możesz, każdym sposobem, jakim możesz, w każdym miejscu, gdzie możesz,

0 każdym czasie, w którym możesz, wszystkim ludziom, którym możesz,

tak długo, jak tylko możesz. — John Wesłey

Niczego się nie traci, będąc uprzejmym. Jest to najtańsza z przyjemności, nic nie kosztuje, a wiele daje. Sprawia przyjemność zarówno temu, który daje, jak i temu, który otrzymuje, a w ten sposób, tak jak laska, jest podwójnie błogosławiona.

— Erastus Winian

Wiele osób uważa, że myślą, podczas gdy zaledwie porządkują swoje uprzedzenia.

— William James

Krok siódmy: skup się na pozytywnych sugestiach

Sugestia

Każdy sygnał wysyłany do Twojego mózgu poprzez pięć zmysłów: wzrok, słuch, dotyk, smak i zapach, jest formą sugestii. Są to ścieżki, poprzez które zewnętrzne elementy każdego dnia wpływają na Twoje życie. Wszystko, z czym się stykasz, jest rejestrowane przez Twój podświadomy umysł za pomocą pięciu zmysłów. Jeśli tylko jest to w Twojej mocy, dopilnuj, aby to, co odbierają Twoje zmysły, było zdrowe i dobroczynne. Nie szczędź czasu na doświadczanie piękna.

Samosugestia

Samosugestia to proces świadomego i celowego dostarczania sobie sygnałów poprzez oglądanie, słuchanie, odczuwanie, smakowanie i wyczuwanie zapachu. Użyj obrazów powstających w Twojej głowie i w myślach jako formy samosugestii. We fragmencie dotyczącym sugestii zwracano Twoją uwagę na konieczność pilnowania, aby Twoje zmysły odbierały rzeczy zdrowe i dobroczynne. Pomyślałeś być może: „Ale przecież na świecie jest brzydota, której nie da się uniknąć". I to właśnie jest dobre miejsce dla samosugestii i stojącego za nią PNU: szukaj dobra we wszystkim, co widzisz, słyszysz, smakujesz, wąchasz i odczuwasz. Im bardziej celowo powtarzasz sobie tę wiadomość, im więcej emocji i wiary w nią wkładasz, tym efektywniej osadza się ona w Twoim podświadomym umyśle. Budując pozytywne ścieżki myśli, możesz sprawić, że ta sama wspaniała prawda, która doprowadziła do sukcesu tak wielu ludzi, może działać dla Ciebie.

Czy ludzie sukcesu znają jakąś szczególną tajemnicę życia? Szukają tego, co w rzeczach jest zabawne. Od dziś Ty też będziesz to robił. Od dziś będziesz wyśmiewał swoje słabe strony. Od dziś nie będziesz przesadzał z traktowaniem siebie poważnie. Od dziś będziesz nieustannie ćwiczył swoje poczucie humoru, każdego dnia szukając rzeczy, z których będziesz mógł się pośmiać, kiedy odczujesz potrzebę odprężenia się. Od dziś będziesz się starał przyciągnąć do siebie nowych przyjaciół poprzez radośniejsze nastawienie. Od dziś będziesz używał humoru jako pomocy w rozwiązywaniu swoich problemów.

Autosugestia

Autosugestia to przesyłanie i komunikowanie informacji przechowywanej w umyśle podświadomym z powrotem do umysłu świadomego. Informacja ta wraca do Ciebie w postaci pomysłów, marzeń, odczuć, koncepcji, zasad, rozwiązań i myśli. Jeżeli celowo karmisz swój umysł dobrymi, zdrowymi myślami i informacjami oraz dbasz o właściwy stan umysłu, dostarczasz podświadomości odżywczych substancji, którymi i Ty się pożywisz. Kontrolujesz to, co wytwarza Twój umysł, poprzez to, czego mu dostarczasz.

Programiści komputerowi stosują termin GIGO (od pierwszych liter angielskich słów „Garbage In, Garbage Out" — „śmieci do środka, śmieci na zewnątrz") oznaczający zjawisko, które polega na wytwarzaniu przez komputer złych informacji na podstawie złych danych. Twój umysł działa tak samo. Programuj swój umysł na zasadzie NINO

Wyobraź sobie, co osiągniesz

Bob Paris jest międzynarodowym mistrzem w kulturystyce, byłym posiadaczem tytułu Mr. Olympia oraz człowiekiem, który we wstępie do swojej książki treningowej umieścił słynną maksymę Napoleona Hilla: „Cokolwiek umysł może wymyślić i w cokolwiek uwierzyć, to może też osiągnąć".

Paris stosuje siłę samosugestii oraz autosugestii w swoich codziennych zajęciach i uważa je za nieodzowne dla każdego, kto pragnie osiągnąć maksymalne korzyści z wysiłku wkładanego w trening. „Powinieneś nauczyć się doskonalić ćwiczenia i czuć pracę mięśni", mówi. Nazywa to „odnajdywaniem" mięśni — w trakcie napinania ich skupia się na wykonywanej przez nich pracy, dosłownie wyobrażając sobie, jak jego mięśnie rosną i stają się silniejsze.

Paris radzi: „Kiedy tylko poczujesz, że »nie odnajdujesz« swoich mięśni w trakcie treningu, zatrzymaj się na chwilę, aby odnaleźć właściwe nastawienie". Dobra rada na wszystko, co robisz z PNU.

(„Nourishment In, Nourishment Out" — „pokarm do środka, pokarm na zewnątrz"): korzystne wyniki dzięki korzystnym danym, a rezultatem będzie stałe Pozytywne Nastawienie Umysłu.

Samos :i na

Nauka przez praktykę

Skup się na pozytywnych sugestiach

Sugestia, samosugestia i autosugestia to kwestia nawyku wypracowanego poprzez uważne działanie. Sugestia i samosugestia są nowymi nawykami, które możesz wypracować. Są pokarmem dla umysłu. Autosugestia wymaga uwagi: jest to nauka cieszenia się z tego, że pozytywne nastawienie umysłu przynosi nowe myśli i uczucia. Codziennie ćwicz wszystkie trzy.

Sugestia: Niech codzienne dostarczanie pozytywnych i cennych bodźców jednemu z Twoich zmysłów stanie się regułą. Przypatrz się kwiatom. Pójdź do piekarni i poczuj zapach pieczywa. Idź na koncert albo posłuchaj czegoś pięknego w radiu. Rozsmakuj się w kawałku chleba, jakby był to Twój jedyny posiłek tego dnia. Poczuj strukturę kory drzewa. Co zrobisz dzisiaj, aby dostarczyć swoim zmysłom pozytywnych bodźców?

Sugestia: _______

Autosugestia: W tej kwestii niezbędną umiejętnością jest świadomość. Wiele osób nie zastanawia się nad swoimi pomysłami, koncepcjami, rozwiązaniami i dobrymi myślami, ale Ty będziesz postępował inaczej. Będziesz się cieszył — takim właśnie jesteś człowiekiem. Zapamiętaj, jak rozwija się Twoje Pozytywne Nastawienie Umysłu. Jakich „składników odżywczych" dostarczyła Ci dzisiaj Twoja podświadomość?

Autosugestia:

Zastanów się nad następującymi sytuacjami.

1. Właśnie się dowiedziałeś', że awans, którego tak pragnąłeś', dostała

inna osoba. Jak reagujesz?

a) Wracasz do pracy, kiedy tylko możesz. Nie należy skupiać się na porażkach.

b) Rozważasz rezygnację lub przynajmniej znalezienie pracy, w której Twoje wysiłki zostaną docenione.

c) Gratulujesz awansowanej osobie, a następnie przeglądasz swoją teczkę osiągnięć, przypominając sobie o wszystkich sprawach, które poszły po Twojej myśli.

2. Dziś rano kłótnia małżeńska wyrwała się spod kontrołi i oboje

powiedzieliście sobie przykre rzeczy. Jesteś pierwszą osobą, która

wraca wieczorem do domu. Jak reagujesz, kiedy pojawia się Twoja

druga polowa?

a) Udajesz, że nic się nie stało.

b) Nalegasz na natychmiastowe przedyskutowanie sprawy.

c) Proponujesz spokojną kolację w miejscu, które oboje lubicie, aby przypomnieć sobie, że jesteście partnerami, którzy dzielą wiele dobrych rzeczy.

Zgodziłeś się pojechać jako opiekun na wycieczkę młodzieży z Twojej parafii, ale w ostatniej chwili dowiadujesz się, że w planie jest jazda na łyżworolkach. Nigdy wcześniej tego nie robiłeś. Jaki jest Twój stosunek do tej sprawy?

a) Pojawiasz się gotowy na wszelkie upadki.

b) Wycofujesz się ze zobowiązania.

c) Wypożyczasz łyżworolki kilka dni przed wyjazdem i ćwiczysz na podjeździe.

4. Jesteś pierwszy raz w swoim nowym biurze. Co powiesisz na ścianie w najbardziej widocznym miejscu?

a) Swój dyplom.

b) Opis swojej pracy.

c) Listę swoich motywatorów i budujących myśli.

Musisz zawsze działać w taki sposób, abyś był pewien, że dostarczasz sobie odpowiedniej stymulacji do utrzymywania PNU. W sytuacjach takich jak odpowiedzi a) uznanie, że nie potrzebujesz wzmocnienia lub zachęty, może wydawać się bohaterstwem, ale to tylko sprawi, że będziesz osamotniony, kiedy pojawi się kłopot. PNU to nie bierne nastawienie umysłu — musisz być aktywny.

Musisz się również wystrzegać wszelkich sugestii, które prowadzą Cię do myślenia, że przegrasz lub rozczarujesz się. Odpowiedzi b) są wmawianiem sobie, że przegrana jest blisko, a im bardziej się jej dopatrujesz, tym łatwiej Cię ona znajdzie.

Odpowiedzi c) reprezentują przejmowanie kontroli nad sytuacją w taki sposób, że pobudzasz swój umysł do myślenia o sukcesie, o Twojej możliwości osiągnięcia pewnych rzeczy, wyjścia na przeciw problemom i pokonania ich. Przeciwnicy mogą to nazywać gwizdaniem na wiatr, ale mając choć trochę doświadczenia z PNU, będziesz wiedział, że jesteś w stanie wykonać każde zadanie, jakie przed sobą postawisz.

Dodatek: Zapisuj każdy moment, w którym poczujesz pozytywne działanie autosugestii. Może to być rozwiązanie problemu lub pomysł na nową działalność. Rozrastające się notatki będą dowodem na to, że Twoje nastawienie umysłu wpływa na osiąganie przez Ciebie sukcesów.

Słowa mądrych

Jeżeli traktujesz ludzi zgodnie z tym, jakimi są, to pozostaną sobą,

ale jeżeli zaczniesz ich traktować tak, jakby byli takimi,

jakimi być powinni, to staną się takimi, jakimi powinni i mogą być.

— Johann W. Goethe

Ludzkie szczęście jest nie tyle wynikiem wielkich podarunków losu, które rzadko się zdarzają, co małych okazji, które pojawiają się każdego dnia.

— Benjamin Franklin

Każdy ruch twojego ciała wypełniaj siłą, mocą, witałnością. Roztaczaj atmosferę człowieka, który jest... zdecydowany, chce coś reprezentować i być kimś... Odważ się wyjść z tłumu i torować swoją własną drogę.

— Orison Swett Marden1

Cokolwiek twój umysł może wymyślić i w cokolwiek uwierzyć, to może też osiągnąć za pomocą PNU.

— Napoleon Hill

Dąż do wielkości. Każdy z nas przebędzie drogę przygody życia tylko raz, ale raz wystarczy, jeżeli zrobi się to dobrze.

— J'. Warren McClure

Na co byś się odważył, gdybyś wiedział, że nie poniesiesz porażki?

— Robert Schuller

Amerykański pisarz, lekarz i przedsiębiorca, żył w latach 1850 - 1924 przyp. tłum.

Moja filozofia zakłada, że tylko ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie, ale zrobienie tego, co najlepsze w obecnej chwili, sprawia, że będziesz na najlepszej pozycji w chwili następnej.

— Oprah Winfrey

Krok ósmy: wykorzystaj siłę modlitwy

Możesz nie być pewien istnienia Boga albo nawet możesz być przekonany, że Bóg nie istnieje, ale trochę optymistycznego eksperymentowania wystarczy, abyś uwierzył w siłę modlitwy.

Imię, jakie nadasz Wyższej Sile, do której będziesz się modlił, nie ma żadnego znaczenia, nawet jeżeli jest to po prostu Wszechświat, pod warunkiem że uznasz, iż cały świat ustanowiony jest na zasadzie uporządkowanego procesu. Widzisz ten proces we wschodach słońca, w tym, że dąb wyrasta z żołędzia, a nie z nasion jabłka, i w tym, że planety, słońce i gwiazdy poruszają się w niezmierzonej próżni kosmosu w regularny i przewidywalny sposób.

Kiedy uznasz porządek świata, zauważysz, że może on być zrozumiany, a w ten sposób zmieniany w ramach rządzących nim zasad. Modlitwa to proces, w którym uznajesz swoje miejsce w tym porządku i przygotowujesz się do jego zmiany. Jeżeli uznajesz Boga i Jego łaskawość, tym lepiej. Jednak nawet jeżeli w to wątpisz, a uczucie to nie potrwa długo, przygotujesz siebie na osiągnięcie pewnych rzeczy przez modlitwę, taką jak:

Ojcze, usłysz moją poranną modlitwę Udziel mi swej pomocy Abym umiał swój dzisiejszy dzień Uczynić miłym Tobie Nie proszę o wybranie mojej ścieżki Panie, udziel mi błogosławieństwa według Twej woli Napełniaj każdą myśl Udziel mi dziś błogosławieństwa Pomóż nam czynić to, co powinniśmy Aby być dobrymi i życzliwymi dla innych We wszystkim, co robimy, w pracy i zabawie Każdego dnia wzrastać w miłości A w końcu, Bracia, cokolwiek jest prawdziwe Cokolwiek jest sprawiedliwe Cokolwiek jest czyste Cokolwiek jest pełne miłości Cokolwiek pochodzi z dobrego źródła W czym jest cnota i chwała Niech stanie się przedmiotem waszych myśli.

Kiedy się modlisz, rób to z nadzieją i wiarą w to, o co prosisz. W czasie każdej burzy modlitwa będzie schronieniem dla duszy.

Arcybiskup User nauczał: „Mamy pewność, że nasza modlitwa zostanie wysłuchana, bo zanosimy ją do Boga, który wysłuchuje modlitw i jest nagrodą dla tych, którzy do Niego przychodzą".

Uwierz, że Wszechmogący chce usłyszeć wszystko, co jest w Twoim umyśle, niezależnie od tego, jak małe lub duże mogą się te rzeczy wydawać. Nasz modlitwa i łaska Boga są jak dwa wiadra w jednej studni: kiedy jedno jest opuszczane, drugie się podnosi. Modlitwa jest tarczą duszy, ofiarą dla Boga i biczem na szatana.

Twórcza moc modlitwy

Mel Ziegler byl jednym z założycieli sieci sklepów odzieżowych pod nazwą Banana Republic, a także odnoszącej ogromne sukcesy firmy The Republic of Tea, która zmieniła myślenie Amerykanów o herbacie i piciu tego starożytnego napoju.

Ziegler dwukrotnie odnalazł falę zmian w preferencjach konsumentów i popłynął na niej. Można powiedzieć, że ustala trendy. Posłuchaj jednak, co on sam ma do powiedzenia na temat inspiracji, i pomyśl, jak blisko jest to modlitwy.

„Tworzenie to projekcja czegoś, co już istnieje...", pisze. „Wielka tajemnica, którą nazywamy »procesem tworzenia« jest w rzeczywistości kierowaniem tego, co nienarodzone, w jego poszukiwaniach przyjaznego miejsca, gdzie mogłoby przyjść na świat".

Pomyśl, jakie pomysły mogą narodzić się w Twoim umyśle, kiedy otworzysz się na moc modlitwy.

PO TRZECIE, rozmawiaj z mądrymi ludźmi, ale nie uznawaj ich zdania za ostateczne.

PO CZWARTE, strzeż się forsowania swojej woli, ale nie bój się jej. Bóg nigdy nie tłamsi ludzkiej natury ani upodobań, jeżeli nie jest to konieczne.

PO PIĄTE, zrób kolejną rzecz, ponieważ wypełnianie woli Bożej w małych rzeczach jest najlepszym przygotowaniem na wypełnianie jej w rzeczach wielkich.

PO SZÓSTE, nie wahaj się, kiedy trzeba podjąć decyzję lub działać.

PO SIÓDME, prawdopodobnie niezbyt szybko, a może dopiero po wszystkim, poczujesz, że byłeś zawsze prowadzony.

Modlitwy, które zdziałają w Tobie najwięcej dobra, to te, które wyrażasz z prawdziwą wiarą, że zostaną wysłuchane.

Nauka przez praktykę

Wykorzystaj swoją moc modlitwy

Ksiądz diecezjalny Sam Shoemaker wprowadził w latach 50. plan zwany obecnie „Eksperymentem z Pittsburga". Regularnie spotykał się z grupą biznesmenów. Niektórzy z nich wierzyli w Boga, inni byli agnostykami, jeszcze inni nie wierzyli. Shoemaker poprosił, aby każdy z nich wziął razem z nim udział w eksperymencie, który dotyczył kwestii istnienia Boga oraz Jego troski o dobro ludzi, i przez trzydzieści dni podchodził do tego doświadczenia z otwartym umysłem. Shoemaker zasugerował, aby przez ten czas każdy z nich zaczynał dzień taką modlitwą:

„Dzień dobry, Boże. Co dla mnie na dzisiaj przygotowałeś? Chcę stać się tego częścią".

Następnie Shoemaker poprosił, aby każdy pozostawał w tym nastroju i z otwartym umysłem śledził możliwość pojawienia się dowodu na istnienie Boga w ich życiu. Po trzydziestu dniach eksperymentu każdy z mężczyzn miał do zrelacjonowania jakieś pozytywne rezultaty. Każdy z nich był pewien, że zobaczył dowód na obecność Boga w swoim życiu.

Wypróbuj modlitwę „Eksperymentu z Pittsburga", wierząc, że zostanie ona wysłuchana. Zostanie. Możesz pisać trzydziestodniowy dziennik, notując oznaki działalności Boga w Twoim życiu.

Samoocena

Zastanów się nad następującymi sytuacjami:

1. Na czym skupiasz się rano, zanim wyjdziesz do pracy?

a) Na energicznym ubieraniu się i jedzeniu śniadania.

b) Na myśleniu o potencjalnych problemach, z którymi będziesz miał tego dnia do czynienia.

c) Na modlitwie, dziękując za możliwości, którymi zostałeś obdarowany, i poszukując mądrości, aby dobrze je wykorzystać.

2. Wraz z żoną/mężem zastanawiasz się nad kupnem nowego domu.

Nadweręży to Twój budżet, ale wierzysz, że jest to mądry krok

pod względem finansowym. Każde z Was spędziło pewien czas na

kontemplacyjnej modlitwie. Następnie dochodzi do serii wydarzeń,

które sprawiają, że kupno domu będzie większym obciążeniem,

niż się początkowo wydawało: odsetki rosną, handel domami

w Twojej okolicy przechodzi zastój cenowy, a firma Twojej żony zapowiedziała redukcję etatów. Jaka jest Wasza decyzja?

a) Rzucacie monetą.

b) Śpieszycie się z zakupem, zanim wszystko pójdzie źle.

c) Uznajecie, że najlepiej będzie poczekać, aż będziecie w sytuacji finansowej, która pozwoli Wam kupić dom.

3. Gorliwie modliłeś'się o powstanie nowej szkoły w sąsiedztwie,

jednak władze lokalne nie dysponują środkami do rozpoczęcia

budowy. W sercu jesteś przekonany, że nowa szkoła jest ważna

i konieczna. Jakie podejmujesz kroki?

a) Wierzysz, że Twoje modlitwy zostaną wysłuchane.

b) Straszysz członków rady odwołaniem, jeżeli nie zagłosują za powstaniem szkoły.

c) Organizujesz grupę rodziców oraz zainteresowanych problemem obywateli, aby poparli pomysł powstania szkoły i przedstawili radzie dowody potwierdzające ważność tego przedsięwzięcia.

4. Nagłe dowiedziałeś się, że otrzymałeś awans i masz objąć źle zorganizowany wydział w firmie. Jest dużo do zrobienia i prawdopodobnie pojawi się opór. Jak się modlisz?

a) Tymi samymi słowami, co zawsze.

b) Modlisz się o zwycięstwo nad swoimi przeciwnikami.

c) Wyrażasz wdzięczność za daną Ci szansę i odpowiedzialność oraz prosisz o mądrość, aby jak najlepiej to wykorzystać.

Siła modlitwy działa na dwa sposoby. Z jednej strony otwierasz się na mądrość Wyższej Istoty, Nieskończonej Inteligencji, która ma władzę nad wszechświatem. Kontemplacyjna modlitwa pozwala Ci zauważyć rozwiązania i znaleźć mądrość, które kiedyś były poza Twoim zasięgiem. W tym sensie modlitwa ma siłę zewnętrzną, ponieważ przyciąga do Ciebie rzeczy, których teraz nie posiadasz.

Wewnętrzna siła modlitwy to efekt, jaki wywołuje ona w Twoim umyśle. Przyjmując dziękczynną, optymistyczną postawę w swojej modlitwie, wzmacniasz działanie samosugestii, o której czytałeś w kroku 7. Jeżeli zaczniesz dzień od modlitwy i wrócisz do niej kilka razy w trakcie dnia, połączysz samosugestię z najsilniejszą mocą wszechświata — wielką Inteligencją, która go stworzyła.

Dwie pierwsze odpowiedzi a) nie uznają istnienia tej mocy. Musisz każdego dnia poświęcić czas na modlitwę. Początkowo może Ci się to wydawać uciążliwe, ale wkrótce docenisz spokój i skupienie, których dostarcza modlitwa nawet w środku zabieganego poranka. A kiedy

przyzwyczaisz się do modlitwy, zrozumiesz, jaką głupotą jest podejmowanie przypadkowych decyzji, kiedy możesz się odwołać do mądrości stworzenia.

Dynamiczna siła modlitwy wymaga także tego, aby nie stosować jej bez namysłu. Kolejne dwie odpowiedzi a) dotyczą błędu, jakim jest założenie, że to, o co się modlimy, po prostu się zdarzy tylko dlatego, że tak czynimy. Musisz jasno i rozważnie dostosować modlitwy do zmieniających się okoliczności, musisz chcieć poszukiwać rzeczy, o które się modlisz. PNU wymaga, abyś wyraził wolę pracy i podejmowania ryzyka w celu osiągnięcia czegokolwiek. Twoje modlitwy nigdy nie mogą być listą życzeń. Niech raczej staną się listą wyzwań, które chcesz podjąć.

Modlitwa o pomoc w radzeniu sobie z trudnościami jest mądra i ważna, ale głupie jest skupianie się podczas modlitwy na tym, czego chcesz w życiu uniknąć. Wszystkie odpowiedzi b) pokazują złe użycie modlitwy i tego, co chcesz przez nią osiągnąć. Nigdy nie proś o zemstę na przeciwnikach i nie przypominaj Nieskończonej Inteligencji (i sobie), co może pójść źle.

Odpowiedzi c) reprezentują właściwe podejście do modlitwy i odpowiedzi na nią. Jeżeli będziesz nieustannie dziękował za błogosławieństwo, które już otrzymałeś, łatwiej zrozumiesz, kiedy modlitwa podpowiada, że czas nie jest teraz najlepszy na pewne wybory. Rozczarowanie, które poczujesz, zmieni się we właściwą perspektywę, jeżeli Twoje modlitwy będą przypominaniem o wszystkich korzyściach, którymi już się cieszysz.

Dodatek: Siedem rad Henry'ego Drummonda dotyczących poznania woli Boga może przydać się także Tobie.

PO PIERWSZE, o co chcesz się modlić?

PO DRUGIE, jakie myśli pojawiają się w Twojej głowie po skończonej modlitwie?

PO TRZECIE, co mądrzy ludzie, z którymi rozmawiałeś, mówią na ten temat?

PO CZWARTE, jakie są Twoje przeczucia w tej sprawie?

PO PIĄTE, jaka jest „następna rzecz", którą masz zrobić?

PO SZÓSTE, czyjakies decyzje lub działania same się nasuwają?

PO SIÓDME, sprawdź, co się stanie (i zapisz tutaj pozytywne rezultaty).

Słowa mądrych

Ci, którzy mało kochają, mało się modłą. Ci, którzy mocno kochają, dużo się modłą.

— św. Augustyn

Modlitwa jest szczerym, rozważnym, serdecznym powierzeniem się duszy Bogu.

— John Bunyan

Wiele razy padałem na kolana we wszechogarniającym przekonaniu, że nie ma dla mnie innej drogi. Moja mądrość i cała wiedza wydawał mi się tego dnia niewystarczające.

— Abraham Lincoln

Niech modłitwa będzie kluczem o poranku i zamkiem wieczorem.

— Matthew Henry

Modlitwa jest bramą nieba.

— Thomas Brooks

Modlitwa jest dla człowieka rzeczą tak naturalną, że żadna teoria nie stanie jej na przeszkodzie.

— James Freeman Clark

Modłitwa jest pierwszym oddechem boskiego życia, jest pulsem wierzącej duszy.

— T. Scott

O cokolwiek prosimy Boga, starajmy się to również wypracować.

— Jeremy Scott

W poezji, tak jak w modlitwie, istota sprawy powinna pochodzić z serca.

— Edward Payson5

Twoja największa siła leży w sile modlitwy.

— W. Clement Stone

Amerykański kaznodzieja i pisarz, żył w latach 1783 - 1827 —przyp. tłum.

Kanadyjski duchowny, prozaik, żył w latach 1859 - 1928 —przyp. tłum. Amerykański analityk komputerowy, inżynier i naukowiec —przyp. tłum.

Krok dziewiąty: ustal cele

Decyzja o tym, czego chcesz od życia, należy do Ciebie. Kiedy już ją podejmiesz, będziesz mógł zdobyć władzę nad swoim umysłem i użyć go do osiągnięcia ustalonych przez siebie celów. Możesz osiągnąć dosłownie wszystko, dopóki nie narusza to zasad boskich lub praw innych ludzi. Możesz poczuć dreszcz, jaki niesie świadomość tego, że możesz osiągnąć jakikolwiek ustalony cel lub założenie.

Ustalanie celów jest jedynym sposobem utrzymywania Twojego umysłu blisko rzeczy, których pragniesz, i z dala od tych, których nie chcesz, co jest podstawowym założeniem kroku drugiego. Musisz nauczyć się codziennie ustalać krótko- i długoterminowe cele. To bardzo ważne. Zapisuj cele na kartce. Wyobrażaj sobie, że je osiągasz. Nieustannie odnoś się do nich w otwarty, pozytywny sposób.

Punktem wyjścia do osiągnięcia celów jest sześć punktów:

określ

oceń

ustal

zidentyfikuj powtórz każdego dnia

Dokonaj wyboru

W książce Think and Grow Rich: A Black Choice Dennis Kimbro i Napoleon Hill podkreślają, jak ważne dla osiągnięcia czegoś w życiu jest określenie celów. Jako przykłady podają:

• Gwendolyn Brooks od zawsze chciała być poetką. W wieku piętnastu lat publikowała poezję i zdobywała nagrody, których ukoronowaniem była Nagroda Pulitzera, przyznana jej jako pierwszej czarnoskórej osobie.

• Florence Griffith-Joyner zdobyła drugie miejsce na olimpiadzie w 1984 roku. Uznała, że nie jest to wystarczające osiągnięcie, i za cel postawiła sobie wygranie trzech złotych medali na następnych igrzyskach. Dokonała tego, ustanawiając za każdym razem rekord świata.

Możesz sobie obiecywać, że będziesz kimś, ale dopóki nie zdefiniujesz doldadnie tego pojęcia, będziesz tylko tą samą osobą, którą jesteś teraz.

Każdego dnia, rano i wieczorem, przeczytaj głośno swój zapisany cel. CZYTAJĄC, WYOBRAŻAJ SOBIE, ŻE OSIĄGASZ CEL. USTAL GO. POCZUJ GO. UWIERZ W NIEGO.

Nauka przez działanie

Ustal cele

Ustal cel już teraz. Robiąc to, pamiętaj o sześciu wymienionych wyżej krokach.

Określ: Czego pragniesz? Bądź precyzyjny.

Podane wyżej sześć punktów to metoda, której możesz użyć do ustalenia i osiągnięcia każdego celu, który wybierzesz. Określ i zaszczep wymyśle DOKŁADNIE to, czego pragniesz. Bądź dokładny. Oceń i ustal DOKŁADNIE, co ofiarujesz w zamian. Ustal ostateczną datę osiągnięcia celu. Ustalaj swoje pragnienia, tworząc plan, który doprowadzi Cię do osiągnięcia założeń. Wcielaj plany w życie natychmiast. Zalecam zapamiętanie trzech słów Zrób To Natychmiast i powtarzanie ich pięćdziesiąt razy rano, pięćdziesiąt razy w nocy, kilka razy w ciągu dnia, z entuzjazmem i zdecydowaniem, przez tydzień lub dziesięć dni, aż staną się integralną częścią podświadomego umysłu. Wtedy, w odpowiedniej chwili, natychmiast zaczniesz działać.

Sukces osiągają ci, którzy próbują. Jeżeli próbując, nie można niczego stracić, a dużo zyskać w przypadku osiągnięcia powodzenia, zdecydowanie spróbuj... ZRÓB TO NATYCHMIAST!

Powtórz swój plan krok po kroku, zapisując go. Zapisz jasno i zwięźle, czego DOKŁADNIE chcesz, kiedy DOKŁADNIE chcesz to osiągnąć oraz co DOKŁADNIE zamierzasz dać w zamian. Bądź dokładny. Niejasność uniemożliwia osiągnięcie celu.

Oceń: Co dasz w zamian?

Ustal datę: Kiedy zdobędziesz to, czego pragniesz?

Zidentyfikuj: Zrób plan. Co zrobisz już teraz?

Powtórz swój plan krok po kroku, zapisując go. (Być może będziesz potrzebował więcej miejsca, niż znajdziesz tutaj.)

Krok 1.

Krok 2.

Krok 3.

Krok 4.

Krok 5.

Każdego dnia, rano i wieczorem, przeczytaj głośno swój zapisany cel Czytając, wyobrażaj sobie, że osiągasz cel.

Odpowiedz na następujące pytania:

1. Które zdanie najlepiej opisuje Twój cel?

a) Nie potrafię dokładnie go opisać.

b) Nie zostać zwolnionym z pracy, uniknąć bankructwa, nie zachorować, unikać konfliktów w domu.

c) Jasny plan rozwinięcia kariery, określone plany finansowe, regularne ćwiczenia poprawiające zdrowie, silniejsze

i bardziej zażyłe relacje w małżeństwie.

2. Co robisz, aby osiągnąć swoje cele?

a) Snuję fantazje o tym, jakie mogłoby być moje życie.

b) Staram się nie stracić gruntu pod nogami i radzić sobie z każdym kryzysem, kiedy tylko się pojawi.

c) Postępuję zgodnie z zapisanym planem, który przeglądam każdego dnia, określającym natychmiastowe, bliskie

i długoterminowe kroki.

3. Co zamierzasz dać w zamian za osiągnięte cele?

a) Nie mam pojęcia.

b) Tak mało, jak tylko można. Osiągnięcie tego, co już mam, było wystarczająco trudne. Muszę się szybko wzbogacić.

c) Tyle czasu, energii, poświęcenia, pracy na rzecz mojej społeczności i każdej innej wymagającej tego sprawy, ile potrzeba.

4. Kiedy ostatnio przeglądałeś swoje cele?

a) Nie mogę tego zrobić, bo nie są one ustalone.

b) W trakcie ostatniego kryzysu.

c) Dzisiaj, jak co dzień.

Wady biernego stosunku do życia nigdzie nie są tak widoczne jak w zamykającym się kole spowodowanym brakiem ustalonych celów. Nie dotrzesz w miejsce, gdzie jeszcze nigdy nie byłeś, jeżeli nie zaplanujesz wyprawy. Odpowiedzi a) powinny być natychmiastowym wytłumaczeniem Twojego niezadowolenia z obecnej sytuacji życiowej. Jak możesz się skarżyć, że sprawy nie idą po Twojej myśli, jeżeli nawet nie wiesz, o co dokładnie Ci chodzi?

Pułapką, w którą wpada wiele osób, jest mówienie sobie, że ma się cele, ale przedstawianie ich w negatywny sposób. Jak już wiesz, koncentrowanie się na tym, czego nie chcemy, sprawia, że prawie zawsze się to zdarza. Odpowiedzi b) w pierwszym i drugim punkcie pokazują ten rodzaj negatywnego nastawienia umysłu.

Podobnie jak w przypadku modlitwy, musisz przyznać, że nawet te pragnienia, które wyraża się w sposób pozytywny, nie spełnią się przez samo tylko wyrażenie życzenia. Musisz odegrać swoją rolę w ich spełnianiu i chcieć ofiarować coś w zamian, niezależnie od nadziei na zdobycie tego, czego pragniesz. Możesz jak Henry Ford stać się niewiarygodnie bogatym, sprzedając obywatelom kraju samochody, czy też zdobyć sławę jak Henry Fonda, dostarczając wspaniałej rozrywki, jednak aby otrzymać, musisz coś dać. O tym jest mowa w odpowiedzi b) w punkcie trzecim.

Czwarta odpowiedź b) podkreśla ważność nieustannego skupiania się na swoich celach. Codziennie będziesz podejmował wiele decyzji, co nie pozostanie bez wpływu na ich realizację. Aby zrobić to jak najlepiej, musisz codziennie przypominać sobie, jakie są Twoje cele, aby podążać w kierunku ich spełnienia.

Odpowiedzi c) pokazują skupienie się na życiu zgodnym z zasadami ustalania celów wyznaczonymi przez PNU. Wiesz, czego chcesz, i koncentrujesz na tym swoje myśli. Masz plan osiągnięcia swoich ambicji i często go przeglądasz. W ten sposób wszystkie Twoje działania i modlitwy przybliżają Cię do wybranego celu.

Prawdopodobnie zdarzą się w Twoim życiu chwile, w których będziesz chciał zmienić swoje cele. Nie denerwuj się z tego powodu.

Otrzymujemy mądrość i znajdujemy możliwości, o których wcześniej nie marzyliśmy. Jeżeli jesteś świadomy tego, czego pragniesz, i wiesz z doświadczenia, że możesz to osiągnąć, będziesz w stanie przeanalizować te szanse i skorzystać z nich, jeżeli zapragniesz. Taka jest istota PNU.

Dodatek: Noś w kieszeni kawałek papieru, na którym zapisałeś swoje cele na dany dzień. Będzie to przypomnieniem zawsze, kiedy sięgniesz po drobne lub klucze. Nie masz ubrań z kieszeniami? Umieść kartkę w miejscu, gdzie zobaczysz ją wiele razy dziennie.

Słowa mądrych

Przebycie tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku.

Lao-Tzu'

Musisz być bardzo ostrożnym, jeżeli nie wiesz, dokąd idziesz, bo możesz tam nie dotrzeć.

— Yogi Berra6

Zawsze chciałam być kimś, ale powinnam była wyrazić się dokładniej.

— Lily Tomlin

Cokolwiek czyńcie, z serca wykonujcie.

— Z Listu św. Pawła do Kolosan

Każda godna praca wydaje się z początku niemożliwa.

— Thomas Carlyle

Ważną rzeczą na tym świecie nie jest to, gdzie jesteśmy, ale dokąd zmierzamy.

— Oliver Wendell Holmes

Cztery stopnie do osiągnięcia: planuj celowo, przygotuj się

poprzez modlitwę, kontynuuj pozytywnie, dąż do celu zdecydowanie.

— William A. Ward

Większość osób nie planuje porażki. Ich porażką jest brak planu.

— John L. Beckley

Istnieje ryzyko i koszty związane z działaniem, ale są one znacznie mniejsze niż długoterminowe ryzyko i koszty związane z wygodnym brakiem działania.

— John F. Kennedy

Zycie pełne siły zapewniają dynamiczne cele.

1 Starożytny chiński filozof —przyp. tłum.

— Kenneth Hildebrand

Krok dziesiąty: analizuj, myśl i planuj codziennie

Zasługujesz na to, aby rozwijać i podtrzymywać Pozytywne Nastawienie Umysłu, abyś mógł dostać od życia cokolwiek zapragniesz.

Pewien człowiek podszedł do mnie i powiedział, że ma mnóstwo problemów. Był bardzo nieszczęśliwy, choć odniósł spory sukces, sprzedając ubezpieczenia jednej z dużych wschodnich firm. Zapytałem go, czy ma jakieś inspirujące poradniki, a on odrzekł, że ma takie książki w swojej bibliotece. Wtedy zapytałem: „Czytasz je?" „Nie, nie mam czasu", padła odpowiedź.

Co ciekawe, osoba odnosząca sukcesy znajduje czas na to, co ważne — dokładnie mówiąc, na czytanie i analizowanie poradników w celu powiększenia bogactwa, osiągnięcia powodzenia w konkretnych interesach lub w zawodzie albo podtrzymania dobrej kondycji zdrowotnej, umysłowej lub moralnej.

Aby to osiągnąć, musisz KAŻDEGO DNIA spędzać czas w samotności, z samym sobą. Oznacza to co najmniej piętnaście do dwudziestu minut, w trakcie których:

1. Myślisz o swoich celach... stosując PNU.

2. Sprawdzasz swoje nastawienie... stosując PNU.

3. Sprawdzasz swoje działanie i myślenie... stosując PNU.

4. Czytasz inspirujące poradniki dotyczące działania, nawet jeśli jest to tylko paragraf, strona lub rozdział... stosując PNU.

5. Poświęcasz czas na analizowanie, myślenie i planowanie... stosując PNU.

Nauka przez działanie

Analizuj, myśl i planuj codziennie

Przygotuj się na ekscytujące doświadczenie całego życia przeżytego zgodnie z PNU. Co będziesz analizował? Po pierwsze, przeczytaj inspirujący poradnik dotyczący sposobów działania — artykuł, książkę, lub posłuchaj nagrania. Musisz tylko poświęcić kwadrans lub tyle czasu, ile potrzeba do przeczytania jednego krótkiego rozdziału, ale spróbuj zrozumieć, co autor próbuje Ci przekazać. Jeśli to konieczne, użyj słownika. Zastanów się, które zasady mogą odnosić się do Ciebie. Zapamiętaj motywatory, które mogą Ci pomóc. Wybierz miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Przygotuj notatnik i coś do pisania. Postaraj się mieć coś na przyszłość, na przykład stały notes, w którym zapisujesz postanowienia, osobiste motywatory i pomysły, które powinny być regularnie przeglądane. (Kiedy nie będziesz miał innych pomysłów, ta książka będzie dla Ciebie bogatym źródłem przyjemnej lektury. Pewne sugestie znajdziesz też w części Zalecana lektura na końcu książki).

Moim pierwszym źródłem do przeanalizowania będzie:

Przygotuj się do napisania swojej własnej opowieści o Sukcesie. Znajdź czas, wykorzystaj go. Znajdź najlepszy moment dnia na chwilę samotnej analizy, myślenia i planowania.

Moim czasem na analizowanie/myślenie/planowanie będzie:

W. Clement Stone powiedział mi kiedyś, że różnica pomiędzy powieścią a poradnikiem jest taka, że w powieści to autor zapisuje wnioski, a w poradniku zapisuje je czytelnik poprzez swoje działania.

Samoocena

Zadaj sobie następujące pytania:

1. Co zrobiłem, aby znaleźć codziennie chwilę samotności na analizowanie, myślenie i planowanie mojego rozwoju prowadzącego do zdobycia tego, czego pragnę?

a) Nic.

b) Poświęcam temu czas, jeżeli uda mi się go znaleźć.

c) Regularnie, każdego dnia spędzam chwilę w całkowitym skupieniu.

2. Przyjaciele zapraszają Cię na spotkanie pod koniec bardzo

pracowitego dnia. Postanowiłeś wcześniej, że wolny czas

poświęcisz na analizowanie, planowanie i myślenie. Co robisz?

a) Postępujesz zgodnie z wcześniejszym planem.

b) Mówisz sobie, że potrzebujesz trochę relaksu, a nie koncentracji.

c) Zgadzasz się spotkać z przyjaciółmi, ale po chwili spędzonej na analizowaniu, ponieważ wiesz, że po trudnym dniu najbardziej potrzebujesz przemyślenia swoich celów i wzmocnienia determinacji.

3. W jaki sposób wybierasz materiały do czytania?

a) Jakie materiały?

b) Szukasz czegokolwiek, co będzie dla Ciebie ucieczką od presji codziennej rutyny.

c) Wybierasz różne rzeczy, łącznie z biografiami, inspirującymi pracami, poradnikami samodoskonalenia, nagraniami, analizą bieżących zdarzeń i ambitną literaturą.

4. Co robisz po przeczytaniu jakiegoś materiału ?

a) Odpoczywam.

b) Przechodzę do kolejnej rzeczy, kiedy tylko to możliwe.

c) Poświęcam trochę czasu na rozważenie przeczytanych treści i zastanowienie się nad wcieleniem ich w życie. Zapisuję w moim dzienniku główne myśli lub szczególnie ważne cytaty z przeczytanego dzieła.

Kiedy już uda Ci się wygospodarować czas na analizowanie i planowanie z PNU, prawie natychmiast zauważysz, jak ogromne korzyści będziesz z niego czerpał. Na początku może się to wydawać pracą, ale pamiętaj słowa Thomasa Edisona: „Większość ludzi nie rozpoznaje możliwości, ponieważ przychodzi ona w przebraniu, które wydaje się pracą".

Odpowiedzi a) pokazują całkowity brak ekscytacji i zadowolenia, które niesie ze sobą uważnie zaplanowany czas. Czemu ktoś miałby unikać myślenia o dobrych rzeczach, które mu się przydarzą? Gdyby ktoś Ci powiedział, że możesz podwoić zasób wiedzy, poświęcając dwadzieścia minut dziennie, czy nie znalazłbyś tego czasu? Oczywiście, że tak.

Musisz jednak podjąć zobowiązanie na czas, którego potrzebujesz. Jest to fundamentalna część tego, co Dennis Conner nazwał „zaangażowaniem w zaangażowanie". Odpowiedzi b) pokazują, że istnieje wiele sytuacji i wymówek, które będą Cię rozpraszać i odwodzić od poświęcenia czasu na rozwijanie umysłu. Jeżeli uczynisz zobowiązanie i nie dotrzymasz go, jego dobroczynne skutki będą Cię omijać, dostarczając kolejnych wymówek tłumaczących niedotrzymywanie danej sobie obietnicy.

Kluczem do wyznaczania czasu na analizowanie i planowanie jest rzucanie wyzwań samemu sobie. Badaj nowe światy, filozofie, które rzucają nowe światło na Twoją sytuację. Istnieją niezliczone sposoby zrobienia tego. Czy jest jakaś dyscyplina wiedzy, która zawsze Cię interesowała, ale której nigdy się nie poświęciłeś? Może zacznij teraz?

Korzyści nie zawsze są natychmiastowe, ale prawdopodobnie pojawią się w sposób, którego nie oczekiwałeś. Przypuśćmy, że interesowało Cię dobre wino. Czytając na ten temat, dowiesz się wiele z zakresu geografii, rolnictwa, historii, jedzenia, różnych kultur, chemii, a nawet marketingu. Którą z tych dziedzin zaczniesz zgłębiać jako następną? Jakie znajdziesz tam możliwości?

Pamiętaj, że czasy, kiedy musiałeś pod groźbą kary chodzić do szkoły, są już za Tobą. Sam decydujesz, jak spędzasz swój czas. Niech przyniesie Ci to korzyści.

Dodatek: Znajdując dwadzieścia minut rano i dwadzieścia minut wieczorem, dajesz sobie blisko pięć godzin tygodniowo. Rocznie takiego „znalezionego czasu" będzie prawie półtora tygodnia. Jest to czas, który możesz wykorzystać na analizowanie, myślenie, planowanie i modlitwę.

Gorąco zachęcam Cię do tego, żebyś spędzając część swojego wolnego czasu, myślał zgodnie z PNU — Pozytywnym Nastawieniem Umysłu. Jeśli chodzi o kreatywne myślenie, to przypomina mi się pewna opowieść, która może Cię zainteresować. Okazała się ona bardzo ciekawa dla mnie, kiedy opowiedział mi ją W. Clement Stone. Jak myślisz, kogo zaprosił Anthony Athanas, kiedy uroczyście otwierał swoją Anthony's Pier 4 Restaurant w Bostonie? Prezydenta, gubernatora, telewizję, twórców kina, znane postacie teatru? Nie. Gościł wszystkich taksówkarzy miasta z ich żonami lub dziewczynami. Wszystkich taksówkarzy, którzy mogli przybyć. Anthony's Pier 4 Restaurant jest jednym z tych lokali, które cieszą się największym powodzeniem i przynoszą największe zyski w Ameryce. Będąc w Bostonie i korzystając z taksówki, zapytaj kierowcę, jaka jest najlepsza restauracja w mieście. Zgadnij, jaka jest odpowiedź. Anthony odniósł sukces, ponieważ znalazł to, czego potrzebował, poprzez poświęcenie czasu na analizowanie, myślenie i planowanie.

Użyj następujących strategii planowania:

1. Stwórz odpowiednie warunki dla swojego umysłu. Jeżeli przeszedłeś formację duchową, pomocna może być modlitwa o dobre pokierowanie Tobą, ponieważ największa siła to siła modlitwy.

2. Dobrze jest myśleć w kategoriach własnych potrzeb, potrzeb członków Twojej rodziny, Twoich interesów lub zawodu, zdrowia lub czegokolwiek, co ma dla Ciebie znaczenie. Dobrze jest mieć konkretne cele i wyznaczony czas ich osiągnięcia. Możesz wyznaczyć sobie więcej niż jeden cel, dopóki nie jest sprzeczny z innymi.

3. Zadaj sobie pewne pytania. Zapisz je. Na przykład Anthony Athanas pytał: „Kogo mam zaprosić na otwarcie mojej restauracji, aby przyciągnąć największą liczbę klientów?". Anthony znalazł odpowiedź dzięki twórczemu myśleniu. Zadając sobie pytania, rozważ różne możliwości. Zapisz je. Zdecyduj, czego najbardziej pragniesz. Następnie zapisz to w swoim stałym notatniku.

4. Niezbędne jest regularne, najlepiej codzienne, sprawdzanie realizacji zaplanowanych działań. Każdego dnia używaj do tego swojego stałego notatnika.

Słowa mądrych

Czas jest dla człowieka najcenniejszą rzeczą.

— Laertius Diogenes'

Pracowitość jest matką powodzenia, a przedsiębiorczym Bóg da wszystko.

— Benjamin Franklin

Nie rozpoznasz, ile ci potrzeba, dopóki nie dowiesz się, co znaczy więcej, niż trzeba.

— William Blake

Wyżyny, na które wznieśli się wielcy, nie były efektem nagłego wzlotu, lecz mozolnej nocnej wspinaczki, kiedy inni spali.

— Henry Wadsworth Longfellow

Odczuwanie ciekawości to naturalna szkoła edukacji.

— Smiley Blanton

Nic w życiu nie jest tak ekscytujące i wspaniałe, jak nagły błysk zrozumienia, który zmienia człowieka, i to na lepsze.

— Arthur Gordon

Dla mnie czytanie zawsze było i jest działaniem rewolucyjnym. Rozszerza mój umysł i dostarcza niezbędnych narzędzi do przemiany mojego ducha, mojego umysłu, przemiany społeczeństwa... Zdecyduj się czytać, zdecyduj się uczyć, zdecyduj się marzyć.

— Bertice Berry

Człowiek, który stosuje PN U każdego dnia

Siła PNU jest ogromna. Może Cię zabrać w każde miejsce, do którego chcesz dotrzeć. Niezliczonej liczbie osób, które prowadziły zwykły tryb życia, pomogła osiągnąć bogactwo, szczęście i sukces.

Jednym z najbardziej inspirujących przykładów tego, co może zdziałać PNU, jest W. Clement Stone, człowiek, który stosowanie PNU w każdej możliwej sytuacji uczynił priorytetem. Jego życie jest najlepszym przykładem tego, jaki wpływ może mieć dobry, konstruktywny stosunek do życia. Pracowałem z nim prawie pięćdziesiąt lat i nie znam nikogo, kto tak jak Stone potrafił zastosować PNU.

Zycie Stone'a jest pod każdym względem sukcesem. Przeżył ponad dziewięćdziesiąt pięć lat, z czego siedemdziesiąt pięć w małżeństwie z jedną kobietą, przez cały czas powiększając majątek, ciesząc się szczęściem i szacunkiem kolegów. Jako emerytowany prezes firmy ubezpieczeniowej Aon Insurance Companies, jednej z największych w Ameryce, uznawany jest za multimilionera. Rozdał setki milionów dolarów na cele charytatywne lub osobom indywidualnym będącym w potrzebie.

Jako autor trzech książek Stone miał też przyjemność dzielenia się swoimi przemyśleniami na temat PNU z tysiącami osób, które

wzbogaciły się, pracując dla niego. Jest niezmordowanym adwokatem siły pozytywnego myślenia. Swoimi słowami i czynami pokazuje, jakie cuda może zdziałać PNU.

Spójrzmy jeszcze raz na dziesięć kroków, które prezentuje ta książka w celu rozwijania PNU, i zobaczmy, jak W. Clement Stone stosował każdy z nich. Analizując jego życie, możesz odnaleźć więcej sposobów na skorzystanie z siły PNU w swoim życiu.

Krok pierwszy: z pełnym przekonaniem zawładnij swoim umysłem

Czy pamiętasz wyznanie, jakie miałeś przyjąć w tym kroku? Jedną z jego najważniejszych części jest:

Wierzę, że mogę kontrolować swoje emocje, nastroje, uczucia, intelekt, tendencje, pasje i zwyczaje oraz kierować nimi, aby rozwinąć Pozytywne Nastawienie Umysłu.

Posłuchaj, co Stone ma do powiedzenia na temat kontrolowania swojego umysłu:

Długo byłem zwolennikiem wybierania myśli i powiedzeń, które mogą być natychmiast podsumowane w świadomym umyśle i przeciwstawione negatywnym wpływom, jakie codziennie spotykamy w swoim życiu...

Odkąd byłem nastolatkiem, celowo ćwiczyłem się w neutralizowaniu negatywnych sugestii ze strony innych ludzi. Gdy ktoś powiedział mi: „Tego nie da się zrobić" lub „Nie uda Ci się", mój podświadomy umysł natychmiast wysyłał błyskawiczną wiadomość do umysłu świadomego z pozytywnym tłumaczeniem: „On nie potrafi, ale ja potrafię!". Ćwiczyłem tak długo, aż stało się to automatyczną, natychmiastową odpowiedzią.

Stone nie przesadza. Właściwie nie opowiada całej swojej historii. Urodzony na przełomie wieków w Chicago, stracił ojca, mając zaledwie trzy lata. Jego matka ciężko pracowała, aby utrzymać siebie i syna, ale pieniędzy zawsze brakowało, więc Stone w wieku sześciu lat zaczął sprzedawać gazety na ulicy. Inni sprzedawcy byli nastolatkami i przyjęli twardą taktykę: bili młodszego chłopca, próbując zmusić go do porzucenia tego zajęcia.

Ale Stone się nie poddał. Zaczął szukać klientów w restauracjach i sklepach: „Nauczyłem się, jak działaniem przełamać strach". Umiejętność działania pomimo strachu jest podstawową zasadą PNU: przeciwstawiać pozytywną moc umysłu negatywnym siłom napotykanym w życiu.

Nie zawsze jest łatwo pokonywać negatywne doświadczenia pozytywnymi myślami lub działaniami, dlatego Stone zawsze korzystał z osobistych motywatorów, tych łatwych do zapamiętania myśli, które zawsze możesz sobie przypomnieć i wzniecić ogień Twojego PNU.

Oto niektóre z osobistych motywatorów Stone'a:

• Zrób to TERAZ!

• Mamy problem — to dobrze!

• Mierz wysoko!

• W każdej przeciwności losu jest ziarno równego lub większego dobra dla tych, którzy używają PNU!

• Sukces osiągają i utrzymują ci, którzy nieustannie próbują z PNU!

Zauważ, że każdy z tych motywatorów jest pełen emocji. Zakończone są wykrzyknikiem, który wzmacnia efekt umysłowy, zawsze kiedy Stone go sobie przypomina. To jest podstawa zawładnięcia Twoim umysłem: sam wybierasz nastawienie, poprzez które oceniasz wszystko, co Ci się zdarza. Jak mawia Stone:

Jeżeli istnieje coś, co odróżnia ludzi sukcesu od tych, którzy skazani są na życie pełne porażek, to jest to Pozytywne Nastawienie Umysłu. Tam, gdzie osoba nastawiona negatywnie widzi problem, osoba wykorzystująca PNU dostrzega szansę. Twoja przyszłość nie ma ograniczeń, jeżeli wybierasz pozytywną drogę, a kiedy rozwijasz nastawienie zwycięzcy, szybko zauważysz, że Twój dochód i bogactwo zależą wyłącznie od Ciebie.

Krok drugi: niech Twój umysł będzie blisko rzeczy, których pragniesz, i z dala od tych, których nie chcesz

Ten krok jest logicznym następstwem Kroku Pierwszego, konkretnym zastosowaniem ogólnej zasady PNU. Wymaga praktyki i stałej uwagi, ale oferuje podwójną korzyść: 1) wyzwalasz się z obaw i strachu oraz 2) zaczynasz tworzyć sytuacje, które są niezbędne do osiągnięcia tego, czego pragniesz.

„Od urodzenia mamy skłonności do negatywnych zachowań", przyznaje Stone. „Ciągle powtarza nam się, czego mamy nie robić lub dlaczego czegoś nie da się zrobić. Trzeba z przekonaniem, świadomie i nieustannie zdobywać się na wysiłek, aby móc kontrolować negatywne siły".

Zajmując się handlem przez ponad dziewięćdziesiąt lat (!), Stone wie, o czym mówi. Każde spotkanie, na którym pojawiał się z jakimś pomysłem, mogło skończyć się odmową. Nawet najlepszy sprzedawca wie, że taka sytuacja zdarza się regularnie. Kluczem do radzenia sobie z potencjalnym rozczarowaniem jest nie zatrzymywać się na możliwości usłyszenia „nie!". Zamiast tego należy skupić swoje myśli na słowie „tak!".

Stone często powtarza, że „tą drobną różnicą pomiędzy szczęściem i sukcesem a nieszczęściem i porażką jest pozytywne lub negatywne nastawienie". „Twoje nastawienie jest jedną z tych rzeczy w życiu, nad którymi masz całkowitą kontrolę".

Stone proponuje następujące wskazówki dotyczące skupiania umysłu na rzeczach pozytywnych, zawsze kiedy jesteś w sytuacji, w której zagrażają Ci negatywne myśli:

• Skup się. Skoncentruj się na pracy, która jest przed Tobą, jak zawodowy atleta skupia się na rozgrywkach lub aktor na swojej roli w przedstawieniu. Jesteś tam, żeby wygrać

— pozwól sobie z góry odczuć choć część tego podekscytowania zwycięstwem.

• Bądź pewny siebie. Bądź przekonany, że niezależnie od tego, co zostanie powiedziane lub zrobione, dojdzie do transakcji. Albo zostanie Ci sprzedana wiedza na temat, dlaczego ktoś nie chce Twojego produktu, albo Ty coś sprzedasz, ponieważ ktoś tego potrzebuje. Podejdź do sytuacji sprzedaży pewien tego, że zapanujesz nad tym wydarzeniem i że coś zostanie sprzedane. Jeżeli masz kłopoty z poczuciem pewności siebie, zacznij się tak zachowywać, jakbyś był pewny siebie, a to poczucie samo Cię ogarnie.

• Pozbądź się napięć. Jeśli jesteś zdenerwowany lub przestraszony albo jeżeli masz kłopoty z kontrolowaniem swoich uczuć, rozmawiaj z entuzjazmem w głosie, żeby zneutralizować swoje emocje. Twoje emocje nie zawsze są podporządkowane rozumowi, ale czasami rządzą nimi działanial Jedną ze skutecznych metod jest uśmiech, więc pamiętaj, aby uśmiechać się nie tylko twarzą, ale też oczami. Śmiej się

i używaj żartów, by rozładować napięcie. To pomoże odprężyć również inne osoby, ponieważ będą się śmiać razem z Tobą. Niezależnie od uczuć innych ludzi masz moc wpływania na ich reakcje tym, co mówisz i w jaki sposób, oraz tym, co robisz i jak to robisz.

Stone zawsze był mistrzem w tej ostatniej kwestii. Elegancko ubrany, o wyrazistym wyglądzie, ze swoim znakiem rozpoznawczym: podwiniętym w górę wąsem, dzięki któremu jego usta wyglądały, jakby zawsze się uśmiechał. Każde spotkanie, czy to z zarządem, czy z przedstawicielami handlowymi, zaczynał od dzielenia się dobrymi wiadomościami, co najmniej pięcioma. Cieszył się każdym pozytywnym wydarzeniem, które miało wcześniej miejsce, używał go do podsycania jego własnej motywacji, a następnie rozprzestrzeniał ją na wszystkich obecnych w pomieszczeniu. Może jego celem było poinformowanie, że nie wszystko poszło zgodnie z planem, lub chciał porozmawiać z osobami, które niezbyt dobrze sobie radziły, jednak niezależnie od celu zaczynał od skupienia uwagi wszystkich osób na dobrych rzeczach, które akurat miały miejsce. Dzięki temu zapewniał sobie dalszy pozytywny obrót spraw.

Kolejną rzeczą, która jest dowodem niezwykłej siły jego umysłu, jest fakt, że przez długie lata, kiedy znaliśmy się jako przyjaciele i partnerzy w interesach, jego najbardziej negatywną reakcją na niepowodzenie było słowo „szczury". W przypadku człowieka, który zbudował wielomilionowe imperium, który wiele razy przyjmował niepomyślne wiadomości, nieuniknione w przypadku kogoś, kto prowadzi wiele interesów, świadczy to o zadziwiającej kontroli umysłu.

Każdemu zdarza się od czasu do czasu wypowiedzieć jakieś przekleństwo i rzadko bywa to uznawane za przejaw niezrównoważenia. Zazwyczaj łączy się ono z wybuchem gniewu i frustracją oraz pokazaniem, jaką siłę ma negatywne nastawienie, gdy pojawia się z zaskoczenia. Niezwykłe osiągnięcie Stone'a świadczy o tym, jak dalece potrafił kontrolować reakcje swojego umysłu i utrzymywać pozytywne nastawienie.

Za każdym razem, kiedy próbujesz uporać się z kłopotami, kontrolując nastawienie swojego umysłu, postępujesz jak ktoś, komu udaje się wykonać dodatkowy egzemplarz jakiejś rzeczy. Ćwiczysz swój umysł, aby był w lepszej kondycji i osiągał więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Jak mawia Stone, PNU „to proces, który wymaga nieustannych ćwiczeń, aż reagowanie pewnością na wątpliwości stanie się nawykiem. Z Twoim umysłem jest dokładnie tak jak z mięśniami, które poprzez ćwiczenia i używanie stają się mocne i elastyczne".

Krok trzeci: żyj zgodnie ze złotą zasadą

Postępuj z innymi tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali z Tobą. Prawdopodobnie od czasów swojego dzieciństwa słyszałeś to już tyle razy, że Twój umysł przestaje reagować, kiedy znowu ktoś Ci to mówi.

Jeżeli na to pozwalasz, pozbawiasz się wiedzy i korzyści, jakie płyną z jednej z fundamentalnych zasad PNU.

W trakcie swojej długiej kariery Stone miał do czynienia z tysiącami handlowców i innych ludzi, którzy dla niego pracowali. Utrzymywał z nimi przyjazne kontakty, dając dużo od siebie, ponieważ wiedział, że poświęcenie czasu lub pieniędzy kiedyś mu się zwróci.

Byłem dopiero co po ślubie. Próbując kupić swój pierwszy dom, przekonałem się, jak szczodry potrafi być Stone. Starałem się o pożyczkę, ale moje podanie zostało odrzucone, ponieważ zarabiałem zaledwie trzydzieści dolarów mniej, niż wymagany minimalny dochód umożliwiający otrzymanie pożyczki pod hipotekę. Pomyślałem, że dużo mi już nie brakuje i zapewne niedługo będę zarabiał tyle, ile trzeba. Stwierdziłem wtedy, że możemy z żoną znaleźć inny dom, równie ładny.

Jednak w firmie rozniosła się plotka o moim kłopocie i wkrótce zostałem wezwany do biura Stone'a. „Mike, czy to prawda, że zabrakło ci tylko trzydzieści dolarów miesięcznie, aby mieć ten dom?", zapytał. Kiedy potwierdziłem, wyglądał na zaskoczonego, wręcz urażonego.

„Dlaczego nie zwróciłeś się z tym do mnie? Byłbym szczęśliwy, mogąc ci pomóc". I od razu dostałem podwyżkę, dzięki której kupiłem swój pierwszy dom.

Trzydzieści dolarów nie było żadną fortuną dla Stone'a, ale miało ogromne znaczenie dla mnie i mojej żony. Chociaż Stone podarował mi te pieniądze, odpłaciłem mu się, pracując ciężej niż dotychczas, zostając do późna i przychodząc do biura w weekendy, aby pokazać mu, jak bardzo doceniałem to, co dla mnie zrobił.

Ta automatyczna i nieustanna hojność była stałym elementem życia Stone'a. Co jakiś czas w gazetach pojawiały się informacje o rodzinie, której dom spłonął w pożarze, albo o ludziach spoza miasta, którym skradziono pieniądze. Kilka dni później pojawiały się informacje o tajemniczym dobroczyńcy, który kupił rodzinie nowe ubrania lub zapłacił rachunek hotelowy obrabowanych osób i kupił im bilet powrotny do domu.

Ci z nas, którzy widzieli zatroskanie na twarzy Stone'a, kiedy słyszał te wiadomości, wiedzieli, że ten mały chłopiec, który zaczął pracę w wieku sześciu lat, i tajemniczy dobroczyńca to ta sama osoba. To było dla niego jak hobby. „Im więcej zarabiamy, tym więcej mamy, aby podzielić się z innymi", pisał kiedyś. „Nauczyłem się, że osoby, które naprawdę osiągają sukces, stale dzielą się swoim bogactwem. Doświadczenie nauczyło je, że dawanie czegoś od siebie, zrobienie czegoś dobrego bez czekania na zapłatę, pozwala poczuć się wspaniale. A im więcej dzielisz się z innymi, tym bardziej cię to motywuje".

Stosowanie złotej zasady przez Stone'a nie ograniczało się tylko do drobnych gestów. Ofiarował duże sumy pieniędzy na szczytne cele tak różnorodnych grup, jak między innymi American Indian Center, Boys and Girls Clubs of America, Chicago Lyric Opera, Massachusetts Eye and Ear Infirmary, National Conference of Christians and Jews czy Armia Zbawienia.

Niezwykłe sukcesy Stone'a pozwoliły mu być bardzo hojnym, jednak za tą szczodrością kryje się sposób myślenia, który kiedyś opisał w mojej obecności. Ktoś żartobliwie zapytał go, czy nie obawia się, że ludzie, którym pomaga, mogą wykorzystać go do łatwego zdobycia kilku dolarów. Stone uśmiechnął się i powiedział: „Tak naprawdę nigdy nie wiem, czy przychodząca do mnie osoba jest pospolitym oportunista, czy kimś w prawdziwej potrzebie przysłanym przez Dobrego Boga. Zawsze jednak postępuję tak, jakby przyszli, ponieważ Bóg chce, abym im pomógł. Myślę, że nie jestem w stanie odpłacić Mu się za wszystkie łaski, którymi mnie obdarzył".

Być może nie jesteście jeszcze w stanie pozwolić sobie finansowo na taką hojność, jaką chcielibyście okazać, możecie jednak ofiarować swój czas, dobrą wolę i entuzjazm tym, którzy proszą, a nawet tym, którzy tego nie robią. Jeżeli postępujesz z szacunkiem i uczciwie wobec każdego, kogo spotykasz, będziesz mógł realnie założyć, że odwdzięczą Ci się tym samym.

Krok czwarty: pozbądź się negatywnych emocji drogą samoanalizy

Każdy doświadcza negatywnych myśli. Odczuwanie strachu i zwątpienia jest wpisane w ludzką naturę. Jednak naturalną sprawą dla człowieka odnoszącego sukcesy jest rozpoznawanie tych myśli i przeciwdziałanie im.

Początki Stone'a na rynku ubezpieczeń, który przyniósł mu taki sukces, nie były łatwe. Jego matka nabyła małą agencję w Detroit i dała synowi jeden dzień na wczytanie się w polisę ubezpieczeniową, którą mieli sprzedawać, po czym wskazała ogromny biurowiec po drugiej stronie drogi i kazała mu zabrać się do roboty.

Tamtego pierwszego dnia po niezliczonej liczbie rozmów Stone'owi udało się sprzedać dwie polisy. Następnego dnia sprzedał cztery, a kolejnego — sześć. Radził sobie coraz lepiej. Jednak każdego dnia, wchodząc do biurowca, odczuwał niepewność. „Nie umiałem przełamać strachu przed otwieraniem drzwi", przypomina sobie:

Po pewnym czasie doszedłem do wniosku, że „sukces osiągają ci, którzy próbują. Jeżeli próbując, nie można niczego stracić, zaś dużo zyskać w przypadku osiągnięcia powodzenia, zdecydowanie spróbuj...".

Mój rozsądek potrzebował takiego motywatora, ale ciągle się bałem. Konieczne stało się podjęcie działań. Nieoczekiwanie znalazłem wspaniały motywator: Zrób to TERAZ!

W ten sposób odkryłem, że mogę wypracować w sobie nawyk zmuszania się do działania. Po wyjściu z jednego biura pędziłem do kolejnego. Kiedy poczułem wahanie, mówiłem sobie: „Zrób to TERAZ!"

Kiedyś podczas załatwiania interesów nadal nie czułem się pewnie, jednak wkrótce odkryłem, jak neutralizować strach przed rozmową z obcymi, kontrolując swój głos. Mówiłem głośno, szybko, ale zawsze tak, aby w moim głosie słychać było uśmiech, a także używałem modulacji. Później dowiedziałem się, że taka technika jest oparta na bardzo rozsądnie brzmiącej zasadzie psychologicznej sformułowanej przez profesora Williama Jamesa z Harvardu: emocje takie jak strach nie zawsze dają się podporządkować myślom, ale natychmiast podporządkowują się działaniom. Jeżeli myślą nie da się zneutralizować niepożądanych emocji, należy to zrobić działaniem.

To samo robiłem, gdy jako chłopiec sprzedawałem gazety. Kiedy podejmujesz działanie i próbujesz pomimo strachu, w końcu uda Ci się zwalczyć negatywne emocje.

Pokonanie strachu wymaga odwagi, wytrzymałości i śmiałości. Każda z tych cech to nawyki nabyte przez myśli i działania. Być może tego nie dostrzegasz, ale jesteś już potencjalnie obdarzony odwagą, wytrzymałością i śmiałością, ponieważ za każdym razem, kiedy używasz swoich potencjalnych sił, wypracowujesz nawyk ich używania. Jak wiadomo, poprzez powtarzanie wypracowuje się nawyki. A kiedy już wypracujesz nawyk stawiania sobie celów, wytrzymałości, stałości umysłu, odwagi, podtrzymywania mocy oraz życiowej energii i nieustannie próbujesz zwiększyć sprzedaż, dokonasz tego.

Siła powtarzania naprawdę pomaga w różnych, wartych Twojego wysiłku przedsięwzięciach. Programuje Twój umysł na podnoszenie się ponad przeszkody i problemy, zamiast trzymać się przygnębiających myśli, które nieustannie się wkradają. Mimo tego nawet ludziom, którzy żyją i pracują w środowisku przenikniętym ideą PNU, może się zdarzyć powiedzenie czegoś negatywnego.

Jedną z najprostszych dróg, które do tego prowadzą, jest pozwolenie na to, aby negatywna myśl przyjęła formę skargi na jakąś osobę. Wydaje się, że jesteś nastawiony pozytywnie — w końcu nie mówisz nic złego o sobie. Jednak pognębianie kogoś poprzez krytykowanie jego pracy lub czegokolwiek innego, co odnosi się do niego, jest sygnałem negatywnego nastawienia umysłu. Jeżeli myślisz, że to przyniesie Ci dobre samopoczucie, to się oszukujesz.

Nadzorując ogromną liczbę pracowników, Stone często słyszał, jak mówią o sobie nawzajem. Gdy tylko orientował się, że wypowiedź była nieprzychylna dla innego pracownika lub choćby napomykała o jakimś prawdziwym problemie, mówił „CZEKAJ! Podaj pięć pozytywnych informacji o tej osobie, a potem zastanów się, czy chcesz jeszcze coś dodać".

Ta technika ma niezwykłą moc, ponieważ zmusza ludzi do zauważania pozytywnych aspektów różnych rzeczy. Prawie zawsze po wypowiedzeniu pięciu pozytywnych opinii ta negatywna wydawała się nieuzasadniona.

Takie podejście do wielu zagadnień sprawdzi się również wtedy, kiedy jakaś negatywna myśl będzie się uparcie pojawiała w Twojej głowie. Sformułuj pięć pozytywnych myśli na temat danej sytuacji, a pewnie zauważysz, że nawet nie pamiętasz niezadowolenia, które pojawiło się na początku.

Krok piąty: bądź szczęśliwy! Uszczęśliwiaj innych!

Szczęście jest niesamowicie zaraźliwe i atrakcyjne. Kiedy na przyjęciu zobaczysz dwie grupy ludzi: jednych uśmiechniętych i żartujących, drugich narzekających i marszczących brwi, obok której będziesz chciał stanąć?

Jeżeli podejmiesz wysiłek uszczęśliwienia samego siebie, ludzie wokół Ciebie też będą szczęśliwi. Jest to prosta zasada, o której wiele osób zapomina. Łatwo jest być szczęśliwym, kiedy wszystko idzie po naszej myśli, ale znacznie ważniejsze jest być szczęśliwym, kiedy tak się nie dzieje.

Jedną z ulubionych opowieści Stone'a jest historia kobiety zwanej Babcią Nedrow. Babcia Nedrow straciła w latach starości wzrok i początkowo stała się bardzo zgorzkniała. Postanowiła jednak pozostać przy swoim wewnętrznym PNU. Podjęła decyzję o zaakceptowaniu swoich fizycznych ograniczeń i zmianie jedynej rzeczy, którą mogła zmienić — swojego nastawienia.

Jedna z wnuczek Babci Nedrow powiedziała Stone'owi: „Babcia zachęcała mnie do tego, abym każdego wieczora dziękowała Bogu za wszystkie dobre rzeczy, które mnie spotkały tego dnia, rano zaś za wszystkie dobre rzeczy, które spotykają mnie w życiu. W ten sposób co rano czułam się spokojna i zadowolona, ponieważ zamiast przejmować się sprawami, których nie mogłam zmienić, skupiałam się na tych, których zmieniać nie chciałam — na tym, co kochałam, na ludziach, którzy mnie kochali, na powodzeniu, które mnie spotkało. Krótko mówiąc, nie znając PNU, babcia nauczyła mnie zaczynać każdy dzień z Pozytywnym Nastawieniem Umysłu".

Stone wie, w jaki sposób poczucie osobistego szczęścia lub nieszczęścia może wpłynąć na czyjeś życie. Opowiada taką historię:

Użyłem opowieści o Babci Nedrow, aby pomóc młodemu, odnoszącemu sukcesy sprzedawcy rozwiązać jego problem. Nie był ślepy ani chory, sporo zarabiał. Większość ludzi uważałaby, że miał w życiu wszystko, czego było mu potrzeba. I tak było! Jego problemem było to, że czuł się nieszczęśliwy, nie wiedząc, dlaczego tak się czuje.

Po długiej z nim rozmowie łatwo było się zorientować, że powodem jego nieszczęścia były nieprzyjazne uczucia, które wzbudzał w innych. Jako kierownik sprzedaży był wyczulony na różnego rodzaju reakcje na jego pomysły. Przyciągał je. Jednak w kwestiach towarzyskich oraz wobec swoich kolegów nie przejawiał zbyt dużej wrażliwości. Zawsze czuł się zaskoczony nieprzyjazną reakcją innych, kiedy wykłócał się z nimi w agresywny, bezsensowny sposób. Nie lubili go. Był dla nich odpychający.

Użyłem opowieści o Babci Nedrow, aby pokazać mu, jak może zmienić swoje życie, zmieniając swoje nastawienie. Powiedziałem: „Jesteś świetnym sprzedawcą! Pomyśl, jak mógłbyś przyciągnąć dobrą wolę ze strony twoich współpracowników, zatrudnianych przez ciebie osób i twoich znajomych, gdybyś zmienił swoje nastawienie do nich z negatywnego na pozytywne, gdybyś bardziej uważał na to, co i jak mówisz".

Na początku przyjmował pozycję obronną, jak to czyni człowiek niewrażliwy na innych, jednak był bardziej zainteresowany rozwiązaniem problemu niż obroną swojego sposobu postępowania. Naprawdę chciał sobie pomóc. Poprosił mnie o radę. „Użyj autosugestii", poradziłem mu. „Powtórz pięćdziesiąt razy rano i pięćdziesiąt razy wieczorem, przez tydzień lub dziesięć dni, z uwagą i przekonaniem:

• Postępuj wobec innych tak, jakbyś chciał, aby oni postępowali wobec Ciebie.

• Nie rozmawiaj i nie postępuj z innymi tak, jak nie chciałbyś, aby oni rozmawiali i postępowali z Tobą".

„Jesteś wystarczająco bystry, aby sprzedać siebie innym, mówiąc odpowiednie rzeczy w odpowiednim czasie, będąc wrażliwszym na uczucia innych".

W krótkim czasie doszło do niezwykłych wydarzeń. Jego znajomi, pracownicy i przyjaciele zauważyli zmianę. Ale najważniejsze jest to, że jego negatywne życie zaczęło zmieniać się na pozytywne z powodu zmiany nastawienia.

Oczywiście, rada Stone'a być może nie miałaby takiego niezwykłego efektu, gdyby on sam nie był tak towarzyską i szczęśliwą osobą. To jest ilustracja jednego ze wspaniałych efektów bycia szczęśliwym: masz moc zmieniania innych na lepsze.

Krok szósty: wypracuj nawyk tolerancji

Pozytywne Nastawienie Umysłu daje Ci umiejętność radzenia sobie z ludźmi, także tymi, z którymi pracujesz, pomimo ich odmiennych poglądów. We współczesnym społeczeństwie nie brakuje spraw, co do których możemy się nie zgadzać, ale to nie oznacza, że nie możemy się nawzajem szanować na tyle, aby znaleźć płaszczyznę porozumienia nawet w trudnych przypadkach lub chociaż zrozumieć, co jest przyczyną różnic między nami.

Często będziesz spotykał ludzi, których podejście do życia różni się od Twojego. Jeśli skreślisz ich ze swojej listy znajomych i sojuszników, skrzywdzisz siebie, zmniejszając swój świat. Prawdopodobnie najczęstszą przyczyną nieporozumień między ludźmi jest to, że różnicę opinii traktujemy jak odrzucenie naszego zdania, a w ten sposób nas samych.

Stone lubił wspominać historię młodej, zmotywowanej osoby zajmującej się handlem, która zadzwoniła do właściciela sklepu z obuwiem, aby zaproponować mu polisę ubezpieczeniową. Towarzyszył jej kierownik sprzedaży, co zwiększało presję; chciała zrobić na szefie dobre wrażenie.

Właściciel sklepu nie był zainteresowany polisą i jasno to wyraził. Młoda osoba wybuchła gniewem i krzyknęła: „Nigdy nie kupię butów w twoim sklepie!".

Jej reakcja była zrozumiała, ale jednocześnie niepotrzebna i z pewnością nieproduktywna. Po wyjściu ze sklepu kierownik sprzedaży zauważył, że właściciel sklepu był na tyle uprzejmy, że poświęcił jej swój czas i powinna być za to wdzięczna. Zamiast tego pozwoliła, aby jego odmowa zakupienia oferowanego produktu wpłynęła na jej nastawienie i uniemożliwiła ponowne złożenie propozycji. Po takim doświadczeniu właściciel sklepu na pewno będzie teraz ostrożniej podchodził do rozmów ze sprzedawcami.

Brak tolerancji ma szerokie konsekwencje: powoduje, że obie strony wznoszą mur, który je rozdziela. Jak mawia Stone: „Jeżeli często uznajesz, że ktoś uraził twoje uczucia, to jesteś osobą, która sama często rani innych. Twoje negatywne myśli powodują, że negatywna siła rozrasta się, zmieniając sposób myślenia innych. Dopasowują oni swoje myślenie do Twojego negatywnego nastawienia. Jeżeli Twoje uczucia rzadko są urażone lub nigdy nie są urażone, można bezpiecznie postawić na to, że jesteś pozytywną, optymistyczną osobą, która głęboko rozumie uczucia innych i swoim nastawieniem powoduje ich podobną reakcję".

Stone przypomina też o pewnym zdarzeniu. „Wiele lat temu nauczyłem się czegoś, siedząc za biurkiem i rozmawiając z bardzo rozzłoszczonym sprzedawcą. Próbowałem się uspokoić, powtarzając w myślach »cierpliwości, cierpliwości« i starając się nie postępować tak, jak nastawiała mnie jego złość. Po krótkim czasie wyrzucił już z siebie wszystko. Dzieje się tak dlatego, że im dłużej mówią, tym szybciej zdają sobie sprawę z tego, że są w błędzie. A kiedy już się uspokoją, mogę porozmawiać z nimi opanowanym głosem i rozwiązujemy problem. Gdy ktoś inny się złości, Ty nie chcesz się złościć. Chcesz kontrolować sytuację".

Sam Stone jest człowiekiem o mocnych przekonaniach. Przez długi czas aktywnie działał w Partii Republikańskiej. Chociaż ciężko pracuje z powodu popieranych przez siebie spraw, nie pozwala na to, aby nawet widoczne różnice przeszkodziły mu w zawieraniu sojuszy z ludźmi, jeżeli znajdzie wspólne z nimi zainteresowania. Czy wydaje Ci się zaskakujące, że poparł akcję PUSH wielebnego Jesse Jacksona? Nie powinno. Stone podziwiał Jacksona za namawianie Afroamerykanów do ciężkiej pracy oraz samodoskonalenia i skierował prywatne fundusze, wspierając akcję PUSH poprzez pomoc w zarządzaniu i ekspertyzę dotyczącą zbierania funduszy.

Właśnie takie mosty buduje tolerancja. Zamiast myśleć o sobie jako o konserwatywnym, białym republikaninie, o Jacksonie zaś jako liberalnym, czarnym demokracie, Stone wiedział, że przede wszystkim obaj są ludźmi z misją inspirowania innych do samodoskonalenia. Być może ci dwaj przywódcy będą w poglądach częściej się różnić, niż je podzielać. Ich przykład dowodzi, że wiele osób lepiej wychodzi na tym, że ignoruje różnice i pracuje razem.

Jeżeli znajdziesz się w sytuacji, kiedy nie potrafisz się z kimś porozumieć, weź przykład z opisanej powyżej sytuacji i w taki sposób poradź sobie ze skargami na kogoś. Zmuś się do przypomnienia sobie pięciu pozytywnych rzeczy dotyczących danej osoby, z którą nie możesz się porozumieć. Następnie zapytaj siebie, czy tych pięć rzeczy nie wystarczy, aby znaleźć sposób na wspólną pracę dla obustronnej korzyści. W ten sposób tolerancja stanie się częścią Twojego nawyku PNU.

Krok siódmy: skup się na pozytywnych sugestiach

Gdybyś kiedyś został przedstawiony W. Clementowi Stone'owi i, ściskając jego rękę, zapytał „Jak pan się miewa?", wiem dokładnie, jaka byłaby odpowiedź:

„CZUJĘ SIĘ ZDROWY! CZUJĘ SIĘ SZCZĘŚLIWY! CZUJĘ SIĘ DOSKONALE!" Te słowa miałyby w sobie tyle energii i ekscytacji, ile mogą wyrazić wielkie litery.

Stone nieustannie skupia się na pozytywnych sugestiach. Przeżywszy już wiele lat zgodnie z zasad PNU, stara się nadal ją wzmacniać: każdego dnia, każdej nocy, przy każdej okazji. Stone mawia: „Zanim położę się spać, klękam i modlę się o to, aby mój sen był głęboki i zdrowy oraz abym rano obudził się rześki, pełen życia i energii, aby mój sen, gdybym go miał, był piękny i pomocny w osiągnięciu mojego celu".

Powtarzając za Napoleonem Hillem, Stone przypomina nam: „Cokolwiek pomyślimy i w cokolwiek uwierzymy, możemy to osiągnąć, stosując PNU. Przekładamy na rzeczywistość wszystko to, co nosimy w umyśle. Przekładamy myśli o ubóstwie i niepowodzeniu na rzeczywistość tak samo sprawnie, jak myśli o bogactwie i sukcesie. Kiedy nasz stosunek do nas samych jest pozytywny, a nasze nastawienie do innych pełne szczodrości i łaskawości, przyciągamy do siebie ogromne, szczodre porcje sukcesu".

To kolejny moment, w którym osobiste motywatory odgrywają kluczową rolę. Rozświetlą one Twój umysł w chwili wymagającej tego, kiedy na przykład chcesz pozbyć się strachu lub go ograniczyć, podejść do jakiegoś problemu z większą odwagą, zamienić przeciwności w sprzyjające okoliczności, starasz się więcej osiągnąć, chcesz rozwiązać poważny problem lub kontrolować swoje emocje.

Stone często głośno powtarza swoje motywatory, aby zwiększyć ich moc, i upewnia się, że inni je usłyszeli, ponieważ stara się je rozprzestrzeniać wokół siebie. Og Mandino, autor bestsellerowej książki Największy kupiec świata, byl kiedyś wydawcą magazynu „Success Unlimited", który Stone i Napoleon Hill wspólnie założyli. Był entuzjastycznym i inspirującym pisarzem, ale jego brak doświadczenia w zakresie produkcji spowodował w końcu pewne kłopoty. Pewnego dnia, po drogo kosztującym błędzie, Mandino zdał sobie sprawę z tego, że wina leżała po jego stronie, i poszedł do Stone'a, aby opowiedzieć mu, co się stało.

„To wspaniale, Og", odpowiedział Stone. Stone'a bardziej interesował fakt, że Mandino czegoś ważnego się nauczył, niż to, że jego błąd drogo go kosztował. Był pewien, że Mandino nigdy już nie popełni podobnego błędu i będzie lepiej przygotowany do unikania innych pomyłek, zdając sobie sprawę z tego, ile jeszcze musi się nauczyć.

Kiedy skupiasz się na pozytywnych sugestiach w trudnych chwilach, stawiasz pierwszy krok w kierunku poznania siły osobistego moty-watora. W każdej przeciwności losu jest ziarno podobnego lub większego dobra dla tych, którzy stosują PNU! Stone przypomina: „Jestem bardzo szczęśliwy, ponieważ mam wiele problemów, które inni uznają za nierozwiązywalne. Jednak moje życie zgodne z PNU i skupianie się na moim celu sprawia, że jestem szczęśliwy, bo zmieniam ten problem w korzyść".

Stone odwiedził kiedyś ośrodek dla młodzieży z problemami w dzielnicy Bronx, gdzie rozmawiał z grupą dziewczyn, które właśnie ukończyły sześciomiesięczny kurs przygotowujący do wykonywania zawodu. Dziewczyny były podekscytowane i zdenerwowane. Żadna z nich nigdy nie poszła nawet na rozmowę kwalifikacyjną, nie mówiąc o posiadaniu jakiejkolwiek pracy.

Stone opowiedział im swoją historię, o tym, że rozpoczynał od sprzedawania gazet, tłumacząc, jak PNU pomogło mu osiągnąć sukces. Powiedział dziewczynom, że jeśli poznają PNU i nauczą się je stosować, będą w stanie zdobyć pracę, o której marzą. „Nawet jeśli nie zdobędziecie posady, o którą w pierwszej kolejności będziecie się ubiegać, Pozytywne Nastawienie Umysłu pozwoli wam zmienić to rozczarowanie w pozytywne doświadczenie", powiedział.

„W jaki sposób fakt nieotrzymania pracy może stać się pozytywnym doświadczeniem?", zapytała jedna z dziewczyn.

„Będzie to bardzo pozytywne doświadczenie, ponieważ przejdziesz przez rozmowę kwalifikacyjną", odpowiedział Stone. „Następnym razem będziesz wiedziała, czego oczekiwać. Nie będziesz tak zdenerwowana. Jeśli popełniasz błędy, możesz się na nich uczyć. Następnym razem lub nieco później dasz z siebie wszystko i Twoja dobra wola wystarczy. Będziesz wiedziała, że jeżeli nie zatrudni Cię ten pracodawca, to zrobi to inny".

Zanim Stone opuścił pokój, dziewczyny radośnie wykrzykiwały: „Mogę tego dokonać!", „Zrób to TERAZ!" i „Jestem zdrowa! Jestem szczęśliwa! Jestem wspaniała!" Wkrótce, chociaż nie zawsze za pierwszym razem, każda z nich dostała pracę.

Nie ma nic fałszywego ani niewłaściwego w skupianiu się na pozytywnych sugestiach. A jeśli Ty tego nie robisz, kto zrobi to za Ciebie?

Krok ósmy: wykorzystaj siłę modlitwy

Zauważyłeś zapewne, że kilka z powyższych opowieści podkreśla siłę modlitwy. Modlitwa jest mocno skoncentrowanym wyrażeniem PNU, takim, z którego płynie wiele korzyści.

Stone często wychwalał trafność słów sir Jamesa Mackintosha, które opisują ważny element Twojej modlitwy: „Należy być zadowolonym z tego, co mamy, nigdy z tego, jacy jesteśmy"'.

Zadowolenie z tego, co posiadasz, nie oznacza rezygnacji z pozyskania rzeczy lepszych. Oznacza, że dostrzegasz każde dobro obecne w Twoim życiu i jesteś za nie wdzięczny. Świadome dostrzeganie dobrych rzeczy oznacza, że niczego nie będziesz uznawał za oczywiste. Jeżeli będziesz regularnie dziękował za swój małżeński związek, za dobre zdrowie, za bliskich przyjaciół, ustrzeżesz się przegapiania rzeczy i zaniedbywania ich.

Z tego powodu Stone nigdy nie zaczyna spotkania w interesach, nie wygłasza przemówienia i nie podejmuje ważnej decyzji bez szczerej modlitwy. Modlitwa łączy go ze sprawami, które są dla niego najważniejsze.

Nie chodzi o zarabianie pieniędzy, ale o ludzkie wartości i osoby, które ceni. Modlitwa zawsze pomagała mu w prowadzeniu interesów i w życiu prywatnym poprzez pozytywne zasady, które zawsze są mu drogie, i w ten sposób każda podejmowana decyzja zgodna jest z tym, co Stone uznaje za najważniejsze.

Wiele pozornie trudnych decyzji, przed którymi stajemy, polega na wyborze pomiędzy dwiema cenionymi przez nas rzeczami, takimi jak możliwość załatwienia interesu i natychmiastowe zabezpieczenie finansowe. Jeżeli uczciwie się modlisz, pamiętasz o swoich zasadach i swojej sytuacji, będziesz mógł zrozumieć, czy jesteś gotowy do podjęcia danego kroku, czy też musisz się zdobyć na pewien wysiłek, zanim podejmiesz ryzyko. Pamiętaj, że Pozytywne Nastawienie Umysłu nie jest ślepym podejściem do życia za wszelką cenę. Jak powiedział Stone: „Pozytywne Nastawienie Umysłu jest WŁAŚCIWĄ myślą, działaniem lub reakcją na daną sytuację lub okoliczności". Czasami oznacza to czekanie na moment, w którym będziesz gotowy do podjęcia konkretnego kroku.

Modlitwa jest niezmiernie efektywnym środkiem do rozpoznawania i rozpoczynania pracy w tych dziedzinach Twojego życia, które wymagają zmiany. Pamiętaj słowa Mackintosha: „Należy być zadowolonym z tego, co mamy, nigdy z tego, jacy jesteśmy".

Stone mawia: „Wiemy, że w tym życiu nigdy nie osiągniemy doskonałości, ale wiemy również, że wyłącznie dzięki swojemu wysiłkowi podejmowanemu w celu jej osiągnięcia możemy się do doskonałości zbliżyć. Tylko Ci, który w sposób inspirujący są niezadowoleni, mogą, stosując PNU, zmienić świat swój i nasz oraz sprawić, aby był on lepszym miejscem dla nich i dla innych".

Przy innej okazji Stone powiedział: „Wiele osób modli się, aby wyrazić podziękowanie, i to jest dobre, ale ja wiele lat temu stwierdziłem, że nie jest to dość dobre. Jeżeli naprawdę dziękujesz Panu, dowiedź tego, ofiarowując swój czas, wiedzę, część swojego bogactwa. Podobnie jak rolnik, wysiej ziarno, z którego będziesz mógł zebrać plon".

Innymi słowy, działanie podejmowane zgodnie z Twoimi modlitwami jest równie ważne, jak sama modlitwa. Jeżeli modlisz się o odwagę, musisz się zachowywać, jakby już została Ci dana. Jeżeli modlisz się o szansę, musisz ją złapać, kiedy tylko się pojawi. I pamiętaj o ważnej rzeczy: powinieneś okazywać wdzięczność za udzielone Ci błogosławieństwo, dzieląc się nim z innymi.

Stone zawsze tak postępował, nie tylko ze względu na swoją hojność wobec akcji charytatywnych i pojedynczych osób, ale też z powodu silnego postanowienia dzielenia PNU z tyloma osobami, z iloma jest to możliwe. Był już mocno przekonany o sile pozytywnego nastawienia, kiedy przyjaciel pożyczył mu książkę Napoleona Hilla Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces. Stone był pod takim wrażeniem sposobu, w jaki Hill przedstawił swoje założenia i myśli, że zamówił po jednym egzemplarzu dla każdego swojego przedstawiciela handlowego.

„BINGO!" Stone pamięta, co się wtedy działo. „Wygrałem na loterii. Doszło do fantastycznych zdarzeń... Wielu z moich sprzedawców zostało supersprzedawcami. Sprzedaż i zyski wzrosły. Ich nastawienie zmieniło się z negatywnego na pozytywne".

Jednak dopiero po piętnastu latach Stone w pełni zdał sobie sprawę z tego, jak naprawdę można się dzielić korzyściami płynącymi z PNU. Przyjaciel zaprosił go na lunch, w trakcie którego miał przemawiać Napoleon Hill. Chociaż Hill był już na emeryturze, zgodził się wygłosić przemówienie (które okazała się płomienne). Po lunchu Hiłl i Stone zaczęli rozmowę, w trakcie której Stone zachęcał Hilla do powrotu do aktywności zawodowej, aby mógł przemawiać i pisać na temat PNU.

„Zrobię to pod jednym warunkiem", odpowiedział Hill. „Że zostaniesz moim głównym menadżerem".

W taki sposób ci dwaj panowie zawarli porozumienie, które przetrwało kolejną dekadę wypełnioną produkcją filmów, kursów domowych, programów dla więźniów i wspólnie pisanych książek. Tysiącom osób pomogli zastosować PNU.

Ta opowieść jest doskonałym przykładem gotowości do okazywania, jak jesteś wdzięczny za błogosławieństwa, które rozpoznajesz w swojej codziennej modlitwie. Stone powiedział:

Czułem, że udzielone mi błogosławieństwo przewyższało wszystko, na co człowiek zasługiwał lub czego mógł się kiedykolwiek spodziewać. Wiem, że mógłbym odmawiać dziękczynne modlitwy, co czynię. Wiedziałem jednak, że mógłbym pomóc Panu działać na ziemi, dzieląc się zesłanymi mi darami z osobami mniej szczęśliwymi. Pośród nas jest wiele osób, które składają dzięki w modlitwach wieczornych, porannych lub w chwili wytchnienia. Co by się stało, gdyby więcej z nas, zamiast tylko się modlić, zaczęło działać, dzieląc otrzymane błogosławieństwa: czy to doświadczenie, czy wiedzę, czy ideały, czy też część swojego majątku?

Ja chcę tylko zmienić świat. To wszystko. Czy to może się stać? To dzieje się nieustannie.

Krok dziewiąty: ustal cele

Czytając tę książkę, zauważyłeś często powtarzaną myśl mówiącą o tym, że PNU to nie tylko nastawienie, ale też działanie podjęte dzięki temu nastawieniu. Najważniejszą rzeczą, która sprawia, że PNU działa z korzyścią dla Ciebie, jest ustalenie celów, do których będziesz dążył. Jeżeli tego nie robisz, postępujesz jak człowiek, który buduje ogromny silnik i zapomina wmontować go do samochodu: potencjalna moc, oddana Ci do dyspozycji, nigdzie Cię nie zaprowadzi.

Stone mawia: „Pozytywne Nastawienie Umysłu w połączeniu z ostatecznym zamiarem, wyborem konkretnego celu, to punkt, od którego zaczyna się osiągnięcie sukcesu. Twój świat się zmieni niezależnie od tego, czy tak chcesz. Masz jednak moc wybrania kierunku zmian. Możesz wybrać swoje własne cele".

Na podstawie swojej długoletniej kariery w szkoleniu sprzedawców Stone nabył pewnego przekonania:

Dziewięćdziesiąt osiem osób ze stu niezadowolonych ze swojego świata nie ma w umyśle jasnej wizji świata, jakiego pragnie.

Pomyśl o tym! Pomyśl o ludziach, którzy bezsensownie dryfują przez życie, niezadowoleni, ścierający się z wieloma sprawami, ale bez nakreślonego celu. Określenie celu może nie być łatwe. Może nawet wymagać pewnej bolesnej samooceny. Warto jednak podjąć ten wysiłek, ponieważ jak tylko będziesz w stanie nazwać swoje cele, możesz zacząć dostrzegać wiele zalet. Przychodzą one niemal automatycznie...

Kiedy wiesz, czego pragniesz, zaczynasz starać się o to, aby znaleźć się na właściwej ścieżce i podążać w odpowiednim kierunku. Zaczynasz działać. „Działanie" to kluczowe słowo: informacje i pomysły są uśpione, dopóki się ich nie zastosuje.

Zaczynasz odczuwać motywację do tego, aby zapłacić cenę za osiągnięcie swojego celu. Przeliczasz swój czas i pieniądze. Analizujesz, myślisz i planujesz regularnie, najlepiej codziennie, ucząc się rozpoznawać zasady, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele, a później je zastosować...

Z czasem im więcej myślisz o swoich celach, tym większy ogarnia Cię entuzjazm. Entuzjazm sprawia, że Twoje pragnienia stają się palącymi pragnieniami. Z czujnością wypatrujesz możliwości, które pojawiają się w Twoich codziennych doświadczeniach. Ponieważ wiesz, czego pragniesz, masz większe szanse rozpoznania tych możliwości.

Przez cały długi okres osiągania sukcesów Stone zawsze stawiał sobie cele. Być może jednak nigdy nie było to dla niego tak ważne, jak wtedy, gdy nie tylko jego własny biznes, ale i cała amerykańska ekonomia były zagrożone upadkiem.

Gdy uderzył wielki kryzys, firma ubezpieczeniowa Stone'a przeżywała rozkwit, jednak po kilku latach ogromnego bezrobocia sprzedaż polis znacznie spadła. Wielu sprzedawców po prostu się poddało, ponieważ nie byli w stanie zarobić wystarczającej ilości pieniędzy.

Odpowiedzią Stone'a było postawienie sobie czterech celów do osiągnięcia:

1. Maksymalnie zwiększyć zyski z prowadzonej przez niego osobiście sprzedaży.

2. Nadal zatrudniać nowych sprzedawców.

3. Szkolić nowych sprzedawców oraz tych, których już zatrudniał, aby dawali sobie radę tak dobrze jak Stone lub nawet lepiej.

4. Stworzyć system kontroli sprzedaży, który informowałby go

o tym, jakie zyski przynosi jego firma w różnych częściach kraju.

Były to cele ambitne, zwłaszcza jak na czasy, kiedy wiele firm upadało, a ludzie zastanawiali się, czy Ameryka będzie się jeszcze kiedykolwiek cieszyć dobrobytem sprzed kilku lat.

Stone powierzył stworzenie systemu kontroli sprzedaży Randowi McNally'emu, ale inne kwestie pozostawały w jego gestii. Wyruszył więc samochodem w podróż po kraju, odwiedzał swoich sprzedawców i prowadził sprzedaż razem z nimi, aby pokazać im swoje metody. Podróżując, zatrudniał nowych sprzedawców na nowych obszarach. Spędzał jeden dzień z każdym z nich, przekazując zamówienia zdobyte tego dnia nowemu sprzedawcy, aby zwiększyć entuzjazm i wzmocnić ich PNU.

Firma Stone'a przetrwała i zaczęła się rozrastać. On i jego firma zarabiali znacznie więcej niż wiele innych osób próbujących przetrwać kryzys. Gdyby został w Chicago, zamartwiając się o swoich wierzycieli i zmniejszającą się sprzedaż, sytuacja byłaby zupełnie inna.

Kiedyś staniesz przed wyborem krótko- i długoterminowych celów. Kluczem do obu jest pewne działanie, które przełoży cele na rzeczywistość. Nie sprzedaj siebie tanio.

Krok dziesiąty: analizuj, myśl i planuj codziennie

W. Clement Stone bierze kąpiele, nie prysznic. Prysznic jest może szybszy, a ludzie bogaci są często zajęci, ale Stone każdego ranka wypełnia marmurową wannę gorącą wodą i odpręża się. „To jest dobra część mojego czasu przeznaczonego na myślenie", mówi.

Rozpalony Pozytywnym Nastawieniem Umysłu i pilnym pragnieniem osiągnięcia swoich celów, możesz popełnić błąd, myśląc, że nieustannie musisz coś robić. Dążąc do osiągnięcia sukcesu, warto skupić się na działaniu, ale należy też przeznaczyć pewien czas na kontemplację.

„Mała kropla atramentu może zdziałać tysiące, może miliony..., pomyśl", pisał Lord Byron w swoim poemacie epickim Don Juan. Inspiracja dla nowych myśli, która przychodzi z czytaniem i analizowaniem, będzie bardzo ważna dla podtrzymywania PNU — będą to bodźce dla nowych myśli oraz przypomnienie tych, o których już zapomniałeś.

Przez całe lata Stone z entuzjazmem polecał innym książki, które właśnie przeczytał, nie tylko inspirujące tytuły, jak Myśl!. ..i bogać się: podręcznik człowieka interesu, ale też dzieła z zakresu historii, analizy socjologicznej i fikcji literackiej. To dowód na aktywny umysł, zawsze starający się przyswoić i ocenić nowe pomysły, które można potencjalnie zastosować. To sprawia, że umysł jest giętki i bystry.

Pozwól, że zaprezentuję Ci, jak to działa. Jako nastolatek pracowałem w biurze pocztowym Stone'a. Postanowiłem przedstawić mu pewien pomysł. Moim hobby była realizacja filmów i nagrań audio. Wierzyłem, że filmy i taśmy z nagraniami entuzjastycznych wystąpień Stone'a byłyby doskonałym narzędziem dla naszych sprzedawców w innych placówkach.

Pomimo kpin ze strony moich kolegów, którzy uważali, że ryzykuję posadę, pisząc bezpośrednio do prezesa firmy, wysłałem do Stone'a notatkę przedstawiającą korzyści płynące z mojego pomysłu. W godzinę po tym, jak Stone otrzymał ją, zostałem wezwany do biura. „Miło było cię poznać, Ritt", powiedział jeden z kolegów. „Baw się dobrze w kolejce po pracę".

Jednak gdy tylko sekretarka Stone'a poinformowała go, że czekam, Stone wybiegł ze swojego gabinetu, uścisnął mi dłoń i powiedział: „Świetny pomysł! Opowiedz mi o tym coś więcej". Tego samego popołudnia kupiliśmy sprzęt i założyliśmy nowy wydział. Technika, której wtedy użyliśmy, jest dziś na porządku dziennym, ale wówczas była rewolucyjna, a Stone podszedł do niej entuzjastycznie, ponieważ, w co wierzę, ćwiczył swój umysł, aby był giętki i pozytywnie nastawiony.

W 1979 roku, w wieku siedemdziesięciu siedmiu lat, W. Clement Stone powiedział dziennikarzowi przeprowadzającemu z nim wywiad dla magazynu „Chicago": „Z pewnością dożyję wieku osiemdziesięciu siedmiu lat. Życie można przedłużyć, stosując PNU". Wtedy mogło się to wydawać przechwałką, ale dziś, prawie dwadzieścia lat później, można to uznać za powściągliwą ocenę.

Żadna z osób, które kiedykolwiek znałem lub z którymi pracowałem, nie wyrażała Pozytywnego Nastawienia Umysłu lepiej niż W. Clement Stone. Zainspirował mnie i tysiące innych osób do poprawy życia. Jest wspaniałym człowiekiem, takim, który postawił sobie za cel pomaganie innym, a w rezultacie cieszenie się odnoszonymi sukcesami.

Przedstawiłem Ci fragmenty z jego życia nie jako złożony mu hołd, ale jako praktyczny sposób przedstawienia, jak PNU może być prawdziwie zastosowane we wszystkim, co robisz, oraz jak ogromnie może Ci pomóc niezależnie od tego, czy sprzedajesz gazety, uczysz swoje dzieci zasad moralnych, czy też prowadzisz własną firmę.

To, dokąd podążysz, stosując PNU, zależy wyłącznie od Ciebie. Możesz jednak postawić przed sobą cel i osiągnąć go, zmieniając zaledwie jedną rzecz w Twoim życiu — swój stosunek do wszystkiego i wszystkich, których napotkasz, na lepszy.

Dokąd podążysz?

Gratuluję! Udało Ci się! Po przeczytaniu tej książki siła Twojego umysłu już zaczęła działać na Twoją korzyść. Jeżeli już wcześniej myślałeś w kategoriach Twojego własnego Pozytywnego Nastawienia Umysłu oraz tego, co ono może zdziałać i zdziała dla Ciebie, już czujesz się lepiej. Inni zauważą tę różnicę. Zauważysz szacunek innych wobec Ciebie, ponieważ zdadzą sobie sprawę z tego, że panujesz nad swoim życiem, nad swoimi emocjami i nastawieniem.

Zapewne, czytając na temat dziesięciu kroków, zwróciłeś uwagę na jedną rzecz: jak ściśle są one za sobą połączone. Przeplatają się ze sobą, tworząc materiał życia nazywany PNU. Zacznij stosować PNU już dziś, każdego dnia, w każdy sposób.

Dokąd podążysz? W stronę życia pełnego mocy i sensu. W stronę życia wypełnionego satysfakcją i radością, która wypływa z Pozytywnego Nastawienia Umysłu. Przyjemnej podróży!

PRZEŻYJ ŻYCIE ZGODNE Z PNU. JEST WSPANIAŁE!

Bibliografia

Pomysły, techniki i sugestie przedstawione w tej książce są zaledwie wierzchołkiem góry lodowej. Aby całkowicie zrozumieć podobne zasady osiągania sukcesu, przeczytaj, przeanalizuj i zastosuj zasady opisane w następujących książkach:

Bertice Berry, Bertice: The World According to Me, Scribner's, 1996.

Z ogromną inspiracją i wiarą w Boga Berry opowiada swoją historię — od życia pełnego projektów do sukcesu i sławy.

Dennis Conner, Edward Claflin, The Art of Winning, St. Martin's Press, 1988.

Conner pokazuje, jak sam używał swojej siły motywacji na wszystkich ścieżkach życia.

Stephen R. Covey, 7 nawyków skutecznego działania, Medium, Warszawa 1997.

Podobnie jak Napoleon Hill, Covey używa przykładów osób osiągających niezwykłe sukcesy, pokazując, jak one rozwiązują swoje problemy i wykorzystują możliwości.

Dennis Kimbro, Napoleon Hill, Think and Grow Rich: A Black Choice, Ballantine Books, 1987.

Książka pełna przykładów Afroamerykanów, którzy zastosowali filozofię sukcesu w swoim życiu.

Napoleon Hill, Napoleona Hilla klucze do sukcesu, Studio Emka, Warszawa 1998.

Opisany krok po kroku plan rozwoju i stosowania wszystkich zasad rządzących sukcesem.

Napoleon Hill, Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces, One-press, Gliwice 2006.

Klasyka książek na temat sukcesu, lektura obowiązkowa dla każdego, kto poważnie myśli o spełnieniu pragnień swojego serca.

Napoleon Hill, Napoleona Hilla plan pozytywnego działania, Studio Emka, Warszawa 1996.

Codzienne medytacje, które pomagają utrzymać pozytywne nastawienie prowadzące do sukcesu.

Napoleon Hill, W. Clement Stone, Sukces? Trzeba tylko chcieć!: [rzecz o pozytywnym myśleniu], Studio Emka, Warszawa 1994.

Wspólny wysiłek Hilla i Stone'a to najważniejsza praca poświęcona dogłębnemu zrozumieniu zasad osiągania sukcesu.

Susan Jeffers, Nie bój się bać, Akuracik, Warszawa 1999.

Dynamiczne techniki pokonywania wątpliwości w celu osiągnięcia szczęścia.

David McCullough, Truman, Fireside Books, 1996.

Biografia farmera, który został prezydentem Stanów Zjednoczonych, jest hołdem dla człowieka, który wierzył w ciężką pracę i odpowiedzialność.

Bill Sands, My Shadow Ran Fast, The Napoleon Hill Foundation, 1995.

Inspirująca historia człowieka, który całkowicie zmienił swoje życie poprzez zmianę nastawienia i określenie wartościowych celów.

W. Clement Stone, The Success System that Never Fails, Pocket Books, 1980.

Wstęp do metody stosowanej przez Stone'a w celu wypracowania PNU u swoich pracowników.

Terrie Williams, Joe Cooney, The Personal Touch, Warner Books, 1994.

Filozofia Williams dotycząca radzenia sobie z ludźmi, która uczyniła z niej jednego z najbardziej poszukiwanych ekspertów na świecie.

Norman Vincent Peale, My Favorite Quotations, Harper Collins, 1990. Podtrzymująca na duchu kolekcja powiedzeń inspirujących osób.

1

60

---