gramówka, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka


PRODUKT

MIARA DOMOWA/HANDLOWA

PRZYBLIŻONA WIELKOŚĆ

ILOŚĆ [g]

PRODUKTY ZBOŻOWE

Pieczywo chrupkie

Jedna kromka

11,5x4,5x 0,5cm

6

Opakowanie

-

100

Chleb tostowy

Jedna kromka

8x8x1cm

22

Chleb razowy

Jedna kromka

8x8x1 cm

26

Bułka kajzerka

cała

Średnica 9,5 cm

47

Grahamka

cała

Średnica 9,5 cm

61

Chleb żytni

Jedna kromka

8 x 7,5 x 1 cm

26

Chleb baltonowski

Jedna kromka

9 x 6,5 x 1 cm

21

Ryż

Łyżka surowego

-

29

Miseczka surowego

-

99

Miseczka ugotowanego

-

265

1 torebka surowego

-

97

Makaron świderki

Łyżka surowego

-

9

Łyżka po ugotowaniu

-

21

Miseczka surowego

-

99

Miseczka ugotowanego

-

272

Kasza gryczana

Miseczka surowej

-

99

Miseczka ugotowanej

-

300

1 płaska łyżka surowej

-

8-12

1 płaska łyżka ugotowanej

-

18

1 torebka surowej

-

95

Płatki kukurydziane

Miseczka

-

42

Łyżka

-

2

Musli

Miseczka

-

101

WARZYWA

Pomidor

Duży

Średnica 8,5

218

Średni

Średnica 6

134

Kapusta pekińska

Główka

Długość 17,5 cm

269

Sałata masłowa

Mały liść

Długość 9 cm

4

Średni liść

Długość 13 cm

6

Główka

Średnica 13 cm

179

Papryka

Cała

11x7,5cm

212

Połówka

9x8cm

84

Ćwiartka

9x5cm

47

Mała część

10x2,5cm

14

Groch

Łyżka gotowanego

-

23,92

Łyżka surowego

-

14,4

Ogórek

1 mały

50

Ziemniak

1 mały z łupiną

50

1 mały ugotowany bez łupiny

68

1 średni z łupiną

100

1 średni ugotowany bez łupiny

68

Fasolka

Miseczka ugotowanej

-

253

Miseczka surowej

-

95

Marchew

1 duża

Długość 18 cm

92

1 mała

Długość 13 cm

43

OWOCE

Jabłko

1 średnie ze skórką

Średnica 7 cm

269

1 małe ze skórką

Pomarańcza

1 duża

361

Mandarynka

1 mała

Średnica 5

70

Kiwi

1 małe

Średnica 5,5

TŁUSZCZE

Olej

1 łyżka

-

10-15

Margaryna Delma

opakowanie

-

250

1 mała łyżka

-

5

1 duża łyżka

-

10

MIĘSO I JAJA

Parówka Łuków

1 pętko

Długość 16 cm

62

Parówka Sokołów

1 pętko

Długość 9,5 cm

41

Kiełbasa

Pół pętka

Długość 8 cm

58

Kiełbasa krakowska

1 plasterek

Średnica 5,5 cm

7

Szynka wieprzowa

1 plasterek mały

7,5 x 5,5 cm

5

1 plasterek duży

10 x 8 cm

10

Polędwica sopocka

1 plasterek

6,5 x 9 cm

6

Jajo

1 gotowane ze skorupką

6 x 4 cm

51

1 gotowane bez skorupki

5 x 4 cm

65

PRODUKTY MLECZNE

Ser żółty

1 plaster średniej grubości

7,5 x 4 x 0,4 cm

17

1 plaster gruby

8 x 6 x 1,5

63

Serek wiejski

1 opakowanie

-

200

1 łyżka duża

-

21

1 łyżeczka mała

-

9

Serek wiejski lekki

1 opakowanie

-

150

Danonki

1 opakowanie małe

-

50

1 opakowanie duże

-

80

Muller Riso

1 opakowanie

-

200

Serek homogenizowany

1 opakowanie

-

240

Serek śmietankowy z przyprawami

1 opakowanie

-

150

Serek Danio waniliowy

1 opakowanie

-

240

Jogurt Danone naturalny

1 opakowanie małe

-

135

1 opakowanie duże

-

370

1 opakowanie średnie

-

175

Twaróg wiejski półtłusty

1 opakowanie

-

250

Ser twarogowy półtłusty

1 opakowanie

-

200

Ser pleśniowy Valbon duo

1 opakowanie

-

170

1 porcja

-

25

Piątnica twój smak

1 opakowanie

-

150

Philadelphia serek

1 opakowanie

-

125

Mixtet serek topiony

1 opakowanie (8 sztuk)

-

200

1 sztuka

-

25

Jogurt Activia do picia

1 opakowanie duże

-

200

1 opakowanie małe

-

125

Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie

1 opakowanie

-

106

Jogurt polski owoce leśne

1 opakowanie

-

250

Jogurt Mlekovita

1 opakowanie

-

250

NAPOJE, SOKI, WODA

Nektar Aro czarna porzeczka

1 kartonik

-

200

Sok Tymbark pomidorowy

1 butelka mała

-

250

Sok dr Witt

1 butelka

-

300

Kawa

1 kubek mały

-

200

1 kubek średni

-

300

SŁODYCZE

Delicje

1 opakowanie

-

147

1 sztuka

-

15

Prince polo XXL

1 opakowanie

-

52

Prince polo classik

1 opakowanie

-

18

Cukier

1 łyżeczka

-

3

Paluszki

garść

-

18

1 sztuka

-

1

Herbatniki

1 opakowanie

-

126

1 sztuka

-

6

Dżem Łowicz

1 łyżka

-

13



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
zywienie pytania, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka,
zywienie w05, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, wyk
zywienie w04, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, wyk
zywienie w06, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, wyk
zywienie czlowieka wyklady, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia
1.PODSTAWOWE INFORMACJE O GAZACH, Politechnika Łódzka, Technologia Żywności i Żywienie Czlowieka, Se
zywienie egz, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, zal
zywienie w01, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, wyk
zywienie w03, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, wyk
Zywienie czlowieka, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowiek
zywienie-pytania z kolokwiow 123, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żyw
pyt OTŻ, SGGW TECHNOLOGIA ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIE CZŁOWIEKA, IV Semestr, OTŻ
Pytanka opisowe z dyspersji, SGGW TECHNOLOGIA ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIE CZŁOWIEKA, IV Semestr, OTŻ
Harmonogram 2015 TECHN, Politechnika Łódzka, Technologia Żywności i Żywienie Czlowieka, Semestr I, M
Oznaczenie zawartości sacharydów, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 4 SEMESTR, Analiza żywn
7[1].1(2), Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, chemia fizyczna, chemia fizyczna, s
sprawozdanie z soku, POLITECHNIKA ŁÓDZKA, Technologia Żywności i Żywienia Człowieka, semestr 6, Ogól
SPRAWOZDANIE-4-1-1, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, chemia fizyczna, chemia fi

więcej podobnych podstron