Sałatka jaglana

http://mamdziecko.interia.pl/kuchnia-dla-malucha/dieta-bezglutenowa/news-salatka-jaglana,nId,1101000#utm_source=sg&utm_medium=referral&utm_campaign=recipes

Lekkostrawna kasza jaglana zawiera w swym składzie krzemionkę, która ma zbawienny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. Można zrobić z niej pożywne śniadanie, potraktować jako dodatek do obiadu, albo sałakę, jak w tym przepisie. Doskonale smakuje, jest zdrowa i zaspokoi każdy apetyt.

Kasza jaglana jest jedną z najdrowszych kasz.

Składniki:

• 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej

• 1/2 szklanki pokrojonego mięsa z pieczonego kurczaka

• 2 jajka na twardo

• 2 ogórki konserwowe

• 3 łyżki groszku

• 2 łyżki kukurydzy z puszki

• majonez

• sól

• pieprz

• koperek

• szczypiorek 

• pomidor

Sposób przygotowania:

Składniki sałatki pokroić, wymieszać, przyprawić i połączyć z majonezem. Podawać na sałacie.

---