MOC ŻYWIOŁÓW
Każdy z żywiołów jest niezbędny ludziom do życia. Każdy z nich posiada zarówno pozytywne jak i negatywne aspekty. Każdy z nich normalizuje trzy pozostałe. Elementy pracują w harmonii ze sobą, aby tworzyć i podtrzymywać życie. Postrzegano je zawsze jako cztery twórcze energie wszechświata. Ta idea, powstała przed wiekami i rozwinięta w starożytnej Grecji, jest nadal akceptowana przez wielu adeptów magii.
Najlepszym sposobem na poznanie żywiołów jest praca z nimi. Należy pamiętać, że żywioły są obecne nie tylko w postaci fizycznej (np. garść ziemi), ale także niewidocznej. Żywioły mają swój początek w Akashy, źródle wszelkiej energii, o którym więcej można przeczytać poniżej.
Żywioły są zjawiskami, ogarniają nas i potrafią zmienić w jednej krótkiej chwili otaczający nas krajobraz. Stanowią źródła ogromnej siły. Rozpatrywane jako elementy przyrody nie dają się do końca posiąść i kontrolować, a przez swoją gwałtowność i zaskakującą moc pokazują ludziom kruchość egzystencji.
Każdy żywioł ma specyficzne cechy. W analizie jeszcze istotniejsze są interakcje, wzajemne oddziaływanie żywiołów. Jak silne i znaczące świadczy powiedzenie: "godzić ogień z wodą".
Żywioły w przyrodzie i w życiu rzadko występują samodzielnie. Na ogół "mieszają" się ze sobą w rozmaitych proporcjach, by zachowana była równowaga.
ZIEMIA
Jest fundamentem dla żywiołów. Jest elementem, z którym jesteśmy najbliżej, bowiem jest naszym domem. Ziemia jest naszą Matką. Bywa żyzna i karmiąca (ziemia uprawna), wilgotna i sucha jak gleba i piasek, zaś w przejawach takich jak kamienie, reprezentuje najgęstszy z żywiołów. Podstawową naturą tego elementu jest płodność, wilgotność, karmienie, stabilizacja, ugruntowanie. Manifestacją ziemi jest grawitacja. Miejsca tego żywiołu to: jaskinie, groty, kaniony, przepaście, lasy, zagajniki, doliny, pola, łąki, ogrody, działki, sady, szkółki leśne, arboreta, parki, skwery, ogrody botaniczne, targi rolnicze i wiejskie, piwnice, kopalnie, wszelkiego rodzaju wykopy i dziury w ziemi.
W działaniach magicznych ziemia jest dziedziną dostatku, obfitości, dobrobytu, bogactwa., powodzenia, płodności, stabilizacji, stabilności, pracy, pieniędzy, zatrudnienia.
Rytuał tego żywiołu może polegać po prostu na zakopaniu przedmiotu reprezentującego naszą potrzebę w ziemi, lub nakreśleniu na zakurzonej powierzchni, piasku czy ziemi odpowiedniego znaku (magia wyobrażeń), oczywiście przy koncentracji i wizualizacji. Inne formy rytualne to sadzenie i sianie. Do symboli naturalnych ziemi należy sól, gliniane naczynie wypełnione świeżą ziemią, kamienie, skały, snopki pszenicy, żołędzie.
Rodzaje magii przyporządkowanej elementowi ziemi: ogrodnictwo, magnesy, wyobrażenia, magia kamieni, drzew, węzłów, wiązania.
Ziemia jest pierwiastkiem żeńskim, karmicielką. Jej kolorem jest zieleń, barwa pól i roślin. Naturalnymi symbolami ziemi są kamienie, skały, sól, gliniane naczynie wypełnione świeżą ziemią, snopki pszenicy, żołędzie. Porą roku jest zima.
Element ten rządzi magią kamieni, wyobrażeń, drzew i węzłów.
Zioła: zioła o zapachu ziemi, jak paczula, palczatka; mchy i porosty, orzechy, suche i sztywne rośliny, ciężkie, rosnące nisko, tuż przy gruncie (generalnie korzenie).
Część rośliny: korzenie
Zwierzęta: koń, krowa, pies, dżdżownica, suseł, mrówka, wszystkie zwierzęta ryjące
Kamienie: zielone jak szmaragd, malachit czy oliwin, a także ciężkie i przezroczyste jak odmiany węgla, np. diament, grafit
Metal: żelazo, ołów
Kierunek: północ (miejsce największych ciemności)
Czas: noc
Narzędzie magiczne: pentakl (krążek z wpisanym pentagramem), misa wypełniona ziemią lub
ryżem - więcej na ten temat w Narzędziach Czarownicy
Trygon ziemi: Byk, Panna, Koziorożec
Zmysł: dotyk
Moment w życiu: podeszły wiek
Instrumenty muzyczne: bębny, wszystkie odmiany instrumentów perkusyjnych
Symbol Ziemi
Przyciśnij dłonie do świeżej ziemi. Na jej żyznej powierzchni uprawiamy rośliny służące nam za pokarm, na niej przeżywamy nasze życie, w niej grzebiemy naszych zmarłych. Nasza planeta jest tylko manifestacją tego żywiołu. Prawdziwa energia ziemska istnieje także w nas samych i w ogóle w całym wszechświecie.
W zimie ziemia ukryta jest pod głęboką warstwą białego puchu, lub naga, skuta lodem. Na wiosnę wilgotna gleba karmi radośnie nasiona śpiące w jej wnętrzu. W promieniach letniego słońca ziemia rozgrzewa się i zakwita, gdy zaś nadchodzi jesień zdobią ją różnokolorowe liście.
W ciepły dzień połóż się na ziemi i poczuj całym ciałem jej wibracje. Ta prosta technika medytacyjna daje wspaniałe efekty, harmonizuje, wzmacnia nas i oczyszcza. Zawsze czuję się po niej jak "nowo narodzona". :) Radosna, pełna nowych sił i z jasnym spojrzeniem.
Ziemia zapewnia stabilność, siłę, godność, równowagę, spokój wewnętrzny, dystans, realizm.
Niedobór ziemi powoduje pochopne podejmowanie decyzji, kłopoty finansowe.
Nadmiar ziemi powoduje fanatyzm, konserwatyzm, despotyzm, przywiązanie, ograniczenie, materializm.
Jak pracować z ziemią? Np. za pomocą medytacji ( kilka technik znajdziesz na tej stronie).
Ziemia jest żywiołem, który uruchamia systematyczność. Z tym elementem można pracować niezależnie od innych.
POWIETRZE
Powietrze jest niewidzialną, aczkolwiek realną mieszaniną gazów, którą codziennie oddychamy. Nie moglibyśmy bez niego istnieć. Włada poruszaniem się, odświeżaniem, inteligencją. Podstawową natura powietrza jest ulotność, ruch, lot, świeżość, inteligencja, zawieszenie. Miejsca tego elementu to: szczyty gór, równiny omiatane wiatrem, zachmurzone niebo, wysokie wieże, lotniska, szkoły, biblioteki, czytelnie, biura, agencje turystyczne, biura podróży, poradnie psychologiczne, gabinety psychiatryczne.
Manifestacją żywiołu powietrza jest dźwięk. Formy rytualne tego elementu to: zawieszanie przedmiotów gdzieś wysoko, wyrzucanie przedmiotów w powietrze, utrzymywanie w powietrzu lekkich przedmiotów za pomocą wachlowania, wizualizacje i myślenie pozytywne. Rytuały: podróże, instrukcje, pouczenia, studia, nauka, wolność, wiedza, odnajdywanie utraconych i zagubionych przedmiotów.
Kolorem powietrza jest żółty, kierunkiem wschód (miejsce, w którym wstaje słońce), zaś porą roku wiosna, jako że jest to czas świeżości. Naturalnymi symbolami powietrza są pióra, wonne dymy kadzidła, pachnące kwiaty. Rodzajami magii podporządkowanej powietrzu są: wróżenie, koncentracja, wizualizacja, magia wiatrów.
Zioła: poruszane wiatrem - liście; wonne i pachnące jak większość kwiatów; ostre, cierpkie, pikantne, wonne jak zioła przyprawowe, np. koper oraz wszelkie ulotne rośliny, jak dmuchawiec (dojrzały mniszek).
Część rośliny: kwiaty, liście
Zwierzęta: pająk, większość ptaków i owady skrzydlate
Kamienie: lekkie i przejrzyste, jak pumeks, mika
Metal: cyna, miedź
Kierunek: wschód
Czas: świt
Narzędzie magiczne: różdżka (patrz Narzędzia Czarownicy)
Trygon powietrza: Bliźnięta, Waga, Wodnik
Zmysł: słuch, węch
Moment w życiu: niemowlęctwo
Instrumenty muzyczne: flet, wszystkie instrumenty dęte
Symbol Powietrza
Udaj się w miejsce pełne świeżego powietrza i głęboko oddychaj. Powąchaj kwiaty, słuchaj szelestu liści, przyjrzyj się rysunkowi żyłek na młodym listeczku. Wyobraź sobie wichurę i jej wycie. Poznaj niezwykłość przejawów tego elementu w naturze.
Powietrze jest naszym przyjacielem. Chłodnym, rześkim wiatrem w skwarny dzień.
Powietrze obdarza zdolnością dedukcji i abstrakcyjnego myślenia. Daje niezależność, przyjaźń, braterskość, a także inspirację intelektualną i zdolności wynalazcze.
Niedobór powietrza powoduje uzależnienie i przywiązanie.
Nadmiar powietrza powoduje, że człowiek nie dotrzymuje obietnic.
OGIEŃ
Ogień jest żywiołem twórczym i zarazem niszczycielskim. Podstawową naturą ognia jest oczyszczenie, zniszczenie, unicestwienie, energiczność, seksualność, siła. Manifestacją tego elementu jest żar i wysoka temperatura, kolorem oczywiście czerwień (od barwy płomieni). Porą roku lato, które jest porą największych upałów. Formami rytualnymi są palenie, okopcenie, zwęglenie, odymienie, podgrzewanie.
Rytuały ognia dotyczą ochrony, protekcji, odwagi, seksu, energii, siły, autorytetu, wyganiania negatywności. Rodzajami magii podporządkowanej elementowi ognia są: świece, burze, czas, gwiazdy.
Naturalnymi symbolami są płomienie, lawa, gorące, ogrzane przedmioty. Miejscami ognia są pustynie, gorące źródła, wulkany, piece, piekarniki, kominki, paleniska, sypialnie (hmm, wiadomo czemu :-) ), schowki, przedziały, sejfy, szafy, sauny, stadiony lekkoatletyczne, siłownie.
Zioła: kłujące, kolczaste, cierniste, ostre jak osty, papryka chili czy pieprz; rośliny pustynne jak kaktusy, a także stymulujące jak ziarenka kawy, guarana.
Część rośliny: nasiona
Zwierzęta: wąż, świerszcz, pasikonik, cykada, jaszczurka, modliszka, biedronka, pszczoła, skorpion, rekin
Kamienie: czerwone i ogniste jak jaspis czerwony, pochodzenia wulkanicznego jak szlachetne szkliwo wulkaniczne, którym jest obsydian, a także przejrzyste jak kryształ kwarcu, np. kryształ górski
Metal: złoto, mosiądz
Kierunek: południe
Czas: południe
Narzędzie magiczne: athame
Trygon ognia: Baran, Lew, Strzelec
Zmysł: wzrok
Moment w życiu: młodość
Instrumenty muzyczne: gitara, wszystkie instrumenty strunowe
Symbol Ognia
W samo południe słonecznego dnia dotknij ręką odbierającą skały rozgrzanej promieniami słońca. Powąchaj dym z ogniska, wpatruj się w płomień świecy. Daj się ponieść energii ognia i poczuj ją w sobie.
Ogień daje energię, inspirację, chęć do działania, entuzjazm, wiarę w siebie, radość, aktywność.
Niedobór ognia powoduje ospałość, ociężałość, niechęć do czegokolwiek.
Nadmiar ognia powoduje agresje, despotyzm, folgowanie żądzom.
WODA
Woda jest żywiołem oczyszczającym, leczącym, psychicznym. Energia tego elementu jest nam niezbędna do utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia, ponieważ woda jest żywiołem rządzącym miłością. Podstawową naturą elementu wody jest przepływanie, oczyszczenie, uleczenie, ukojenie, miłość. Miejsca wody to: jeziora, źródła, strumienie, potoki, stawy, sadzawki, rzeki, morza, oceany, plaże, studnie, baseny, wanny, prysznice, sypialnie (pod kątem snu), ośrodki zdrowia, fontanny.
Naturalnymi symbolami są muszle i wszelkie naczynia z wodą. Kolorem błękitny. Porą roku jesień. Rodzaje magii podporządkowanej elementowi wody: morze, lód, śnieg, mgła, lustra, magnesy.
Rytuały tego żywiołu dotyczą: oczyszczenia, miłości, świadomości psychicznej, snu, marzeń, spokoju, małżeństwa, przyjaźni. Formy rytualne to rozpuszczanie, umieszczanie w wodzie, wrzucanie do wody, zmywanie, kąpiele.
Zioła: wodne - lilie wodne, grzybienie, grążele, wodorosty; mięsiste - sałata, sukulenty; miłosne - róże i gardenie i ogólnie kwiaty
Część rośliny: łodygi i ciężkie, mięsiste liście
Zwierzęta: kot, żaba, żółw, delfin, wieloryb, wydra, foka, mors, uchatki, w zasadzie wszystkie ryby i skorupiaki
Kamienie: przezroczyste, jak ametyst i błękitne: akwamaryn, błękitny turmalin
Metal: żywe srebro - rtęć, miedź
Kierunek: zachód
Czas: zmierzch
Narzędzie magiczne: kociołek, kubek, kielich
Trygon wody: Rak, Skorpion, Ryby
Zmysł: smak
Moment w życiu: dojrzałość
Instrumenty muzyczne: cymbały, dzwony, ksylofon, gongi, wszelkie instrumenty metalowe, rezonujące
Symbol Wody
Zanurz rękę w wodzie, poczuj jej chłód i płynność, jej delikatny dotyk. Posłuchaj wody szemrzącej w strumyku czy rzece, spójrz na miękkość i ciszę wód jeziora. Kiedy bierzesz prysznic słuchaj śpiewu kropli wody i odczuj ich pieszczotę na skórze. Wizualizuj jak ich energia wnika w Twoje ciało, oczyszcza Cię z negatywnych emocji, wzmacnia, obdarza radością.
Woda obdarza uczuciowością, intuicją, harmonią, akceptacją, czułością i opiekuńczością, także umiejętnością adaptacji.
Niedobór wody powoduje ciągłe napięcie, nieumiejętność zrelaksowania się i wyciszenia.
Nadmiar wody powoduje bierność, lenistwo, melancholię.
Akasha
Nazywa się ją piątym żywiołem. Jest to niezmienne, wieczne źródło całej energii wszechświata. Wyłaniają się z niej wszystkie żywioły. Akasha jest dziedziną potencjału, obietnicy, nie zbadanych dotąd dróg, nie istniejących jeszcze galaktyk, przestrzeni kosmicznej.
Cząstka energii Akashy zamieszkuje fizyczne ciało jako dusza, iskra życia, nieznana siła.
Pierwotnie Akasha to niebyt. Jej energia, która dociera w każdy zakątek kosmosu, nie osiągnęła jeszcze formy. Akasha to pierwotne źródło energii, która tworzy i napędza żywioły. Z tego powodu zawiera ona kompletną, zbalansowaną energię ziemi, powietrza, ognia i wody. Wskazuje to na jej uniwersalną naturę. W magii naturalnej raczej się jej nie stosuje. Jej podstawowa natura jest nieznana, kolor to czerń lub fiolet. Rytuały o naturze religijnej, zaś rodzaje magii podporządkowanej Akashy to obrzędy religijne.
Metale to meteoryty.
Czas: światło gwiazd, lata świetlne.
Moment w życiu: przed poczęciem, duchowość.
Inwokacja żywiołów
Powietrze, ogień, woda, ziemia,
Żywioły astralnego narodzenia
Przyzywam was teraz, usłużcie mi!
W kręgu dobrze wyznaczonym,
Od klątwy i złorzeczeń ustrzeżony,
Przyzywam Was teraz, usłużcie mi!
Taka wola ma i niechaj ona trwa!
Olejki żywiołów
Olejek Ziemi
4 krople paczuli
4 krople cyprysu
Zastosowanie: powodzenie materialne, dostatek, obfitość, stabilizacja, cierpliwość, mocne podstawy.
Olejek Wody
2 krople ylang ylang
1 kropla jaśminu
3 krople konwalii
Zastosowanie: miłość, leczenie, śnienie, podświadomość, oczyszczenie.
Olejek Powietrza
5 kropli lawendy
3 krople drzewa sandaowego
1 kropla neroli (gorzka pomarańcza)
Zastosowanie: jasność myśli, pokonywanie przeszkód, zwalczanie nałogów, podróżowanie.
Olejek Ognia
3 krople imbiru
2 krople rozmarynu
1 kropla goździków
1 kropla gorczycy
Zastosowanie: seks, namiętność, energia, siła, odwaga.
Szamańska lekcja: zjednoczenie z żywiołami
Zjednoczenie się z wodą
Zjednocz się z wodą, stając się najpierw duchem wody, a następnie konkretną wodą na jaką chcesz wpłynąć. W przypadku suszy dobre wyniki daje zjednoczenie się z duchem wody, znajdującej się na dotkniętym nią obszarze. Przywołaj wodę do siebie i stań się nią. Odczuj, jak w miarę jej napływania stajesz się dostatecznie ciężki i gęsty, by spaść w postaci deszczu.
Warto także zjednoczyć się z wodą, by dowiedzieć się, czego może Cię ona nauczyć odnośnie przepływu i umiejętności przystosowania się.
Zjednoczenie się z ogniem
Zjednocz się z jakimś pożarem, o którym dowiedziałeś się z wiadomości radiowych lub telewizyjnych. Odczuj, że nic nie stoi na przeszkodzie, by go zmienić. Będąc ogniem podejmij decyzję, że przestaniesz się wzmagać, uspokajasz się, stopniowo zaczynasz się zmniejszać, następnie przekształcasz w żarzące się węgle, aż wreszcie stajesz się tylko ciepłem. Poczuj się dobrze będąc jedynie ciepłem. Pobłogosław ducha ognia i wyjdź z tego stanu.
Zjednocz się z jakimkolwiek innym ogniem i odczuwaj jego energię, światło i ciepło. Zachowując jeden procent swojej własnej świadomości zapamiętaj ten wzorzec, a następnie odłącz się od ognia. Przy innych okazjach jednocz się z ogniem i ćwicz przybieranie jego cech w dowolnym momencie.
Zjednoczenie się z wiatrem
Zacznij od obszaru, na którym mieszkasz i zjednocz się z wiatrem, by odczuć jak się porusza, jak zmienia swój ruch i kierunek. Słuchaj prognoz pogody i jednocz się z wiatrem, by przeprowadzać proces uzdrawiania i wprowadzania harmonii w sytuacjach, które według Twojego odczucia proszą o to. Pamiętaj, by sprawdzić, czy jest to właściwe.
Jednocz się z wiatrem, by nauczyć się lekkości, wolności i wesołości, a także by odczuwać wpływ na ruch innych osób.
Żywioły i znaki zodiaku
Każdy znak zodiaku przypisany jest do jednego z czterech żywiołów, które władają naszą planetą. Do każdego żywiołu przynależy trygon zodiakalny (trzy znaki astrologicznego zodiaku).
Ogień
Baran, Lew, Strzelec
Znaki ognia kojarzone są z odwagą, inicjatywą i silnymi cechami przywódczymi. Jeśli ludzie ognia przeczuwają sukces, zawsze gotowi są postawić wszystko na jedną kartę; nie wahają się grać o wysoką stawkę.
Ziemia
Byk, Panna, Koziorożec
Na ludziach trygonu ziemi można polegać, zwykle wywiązują się ze zobowiązań. Są pracowici, sumienni i praktyczni, bardzo istotna jest dla nich kwestia zabezpieczenia materialnego.
Powietrze
Bliźnięta, Waga, Wodnik
Ludzie z trygonu powietrza uważani są za myślicieli, w ich życiu filozofia przeważa nad światem materialnym. Jednak każdy znak powietrza, w i innej materii i w inny sposób operuje swoim intelektem.
Woda
Rak, Skorpion, Ryby
Ludzie wody spychają na dalszy plan racjonalność i wybierają drogę serca i emocji. Rządzą nimi uczucia, zaś wahania nastrojów prowadzą przez radość i smutek.
Żywioły i karty Tarota
Żywioły są powiązane z kartami Tarota. Serie lub kolory Małych Arkanów są bezpośrednio kojarzone z odpowiednimi żywiołami i właściwości żywiołu przenikają znaczenie karty. Buławy to Ogień, Kielichy - Woda, Miecze - Powietrze, Pentakle (Monety, Denary) - Ziemia. Karty dworskie stanowią mieszanki cech różnych żywiołów w określonych proporcjach. Żywioły są przywiązane do Wielkich Arkanów pośrednio przez ich cechy astrologiczne lub według innych zasad okultystycznych.
W filozofii starożytnej element to pierwiastek, podstawowy składnik świata (ogień, woda, powietrze, ziemia). Zatem element jest synonimem żywiołu. Używane niekiedy jest słowo elementale, czyli żywioły. Używa się określenia atrybuty elementarne, co oznacza atrybuty, cechy kart związane z żywiołami.
Medytacja oddechowo-wizualizacyjna
Ziemia
Wciągnij powietrze przez nos i wypuść przez nos. Powtórz pięć razy.
Wciągając powietrze wyobraź sobie fale złocisto brązowej energii płynące z ziemi, pochłaniasz ją przez stopy i dłonie, płynie po kręgosłupie aż do czubka głowy.
Podczas wydechu fala energii zbiera zużyty magnetyzm, który wraca, wnika do ziemi i użyźnia ją.
Medytacja ta przywraca utracone poczucie godności. Daje stabilność, realizm, dyscyplinę, konkrety. Pomaga uporządkować wewnętrzny bałagan. Wzmacnia układ kostny. Pomaga załatwić trudne sprawy urzędowe.
Woda
Wciągnij powietrze przez nos, wypuść przez usta. Powtarzaj pięć razy wizualizując siebie jako wodę, falę, rzekę etc. Niech Twoje ciało delikatnie faluje. Ogarnia Cię spokój. Możesz przywołać też cudowne uczucie dotyku wody na skórze, gdy płyniesz w gorący dzień w ciepłym, cichym jeziorze.
Medytacja ta wyciszy Cię, zrelaksuje i usunie wszelkie napięcia. Pozwala także zlikwidować agresję u innych (jeśli znajdują się w tym samym co Ty pomieszczeniu, stań się wodą). Medytacja ta doda twojemu ciału elastyczności, uzdrowi płyny ustrojowe, ochłodzi w upały.
Ogień
Wciągnij powietrze przez usta, wypuść nosem. Powtórz pięć razy.
Podczas wdechu wciągnij powietrze do splotu słonecznego i wizualizuj rozpalenie ognia - świetlistej czerwonej energii (może wyglądać jak płomienie), który wypali żądze i ciężkie, przykre emocje. Odczuj moc ognia, ciepło.
Podczas wydechu wyobraź sobie, jak spalone emocje zmieniają się w świetlistą energię, która unosi się w górę i opuszcza Twoje ciało.
Medytacja ta pomaga ogrzać ciało, dodaje mocy i siły. Wpływa pozytywnie na przemianę materii, inspiruje do pracy i działania. Pomaga regulować ciepłotę ciała.
Powietrze
Wciągnij powietrze przez usta, wypuść ustami. Powtórz pięć razy. Podczas oddychania wizualizuj kolor błękitny, przejrzysty, wiatr. Usłysz jego szum. Odczuj wolność i swobodę. Poruszaj się lekko jak gałęzie drzew na wietrze.
Medytacja ta pobudza kreatywność, obdarza natchnieniem. Uwalnia od przywiązania, co oznacza, że łatwiej pogodzić się ze stratą; pomocna przy rozstaniach, rozwodach. Jej wpływ pomaga się rozluźnić, spojrzeć "z boku", nabrać dystansu i "odpuścić" sobie.
Powyższą medytację zaleca się stosować raz dziennie. Kiedy bardzo potrzebujemy pomocy, można tą dawkę zwiększyć do dwóch serii. Wykonuje się po pięć oddechów na żywioł. Jeśli potrzebujemy pomocy szczególnie jednego z żywiołów, musimy pamiętać, by po medytacji wyciszyć się i wizualizować wszystkie żywioły, aby została zachowana równowaga, harmonia. Przed przystąpieniem do medytacji przewietrz pomieszczenie, jeśli jest ciepło, możesz zostawić otwarte okno. Przywołaj energie żywiołów i na zakończenie podziękuj im za pomoc.
Uwaga: pracuj od najcięższego do najlżejszego elementu, czyli w kolejności: Ziemia, Woda, Ogień, Powietrze. Warto przez pierwsze trzy miesiące praktyki medytować z każdym z nich, zaś później wybrać ten, którego mamy niedobór.
V
Wyszukiwarka