Mięśnie biodrowo-lędźwiowe

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

NA 1 i0

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

Pośladkowy wielki - na 0 i 1 nie badamy

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

Mięsień pośladkowy średni (odwodzenie do tyłu)

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

NA 1 i 0

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

Rotatory uda

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

NA 1 i 0

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

brak

Mięsień krawiecki

ruch piętą po piszczeli zakładając nogę na kolano w pozycji siedzącej

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

NA 1

Pozycja jak na 3, z oporem po wewnętrznej górnej stronie stopy

Stabilizacja miednicy, nogi spuszczone, siedząc, ruch piętą po piszczeli i założenie nogi na kolano

Pomagamy wykonać ruch

Szukamy napięcia poniżej kolca biodrowego przedniego górnego

Przywodzenie stawu biodrowego,

mm.: przywodziciel wielki uda, przywodziciel krótki uda, przywodziciel długi uda, grzebieniowy i smukły

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

NA 1 i 0

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

Napinacz powięzi szerokiej

Leżenie na boku nietestowanym, asekuracja w trójzgięciu nogi nietestowanej, ruch odwiedzenia uda do góry. Można lekko zgiąć nogę odwodzoną w stawie kolanowym, żeby ograniczyć udział mięśni kulszowych.

NA 5 i 4

NA 3

NA 2

NA 1

Ruch odwodzenia uda do góry z obciążeniem

Ruch odwiedzenia uda do góry bez obciążenia

Ruch odwiedzenia po śliskiej powierzchni

Próba wyczucia napięcia w okolicy krętarza