MAGDALENA WITKOWSKA

Opole

Program wychowania fizycznego dla II etapu edukacji

(do użytku w Publicznej Szkole Podstawowej nr 10)

WSTĘP

Program przeznaczony jest do realizacji w Publicznej Szkole Podstawowej nr 10 w Opolu. Realizowany będzie w drugim etapie edukacyjnym, w klasach IV - VI szkoły podstawowej. Tygodniowy wymiar godzin to 2 godziny w systemie klasowo - lekcyjnym i 2 godziny zajęć do wyboru.

Program opracowany został w oparciu o podstawę programową wychowania fizycznego dla II etapu kształcenia. Zawiera cele kształcenia i wychowania, treści zgodne z treściami nauczania zawartymi w podstawie programowej kształcenia ogólnego, sposoby osiągania celów kształcenia i wychowania, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości uczniów oraz warunków, w jakich program będzie realizowany, opis założonych osiągnięć ucznia oraz propozycje kryteriów oceny i metod sprawdzania osiągnięć ucznia.

Zadaniem programu jest wszechstronny i harmonijny rozwój psychofizyczny ucznia, wyposażenie go w zasób wiadomości, umiejętności i nawyków higieniczno - zdrowotnych, umożliwiających uczestnictwo w różnych formach aktywności ruchowej, rekreacyjnej i sportowej oraz ukierunkowanie wychowanka na całożyciową aktywność fizyczną.

Ze względu na umiejscowienie szkoły, istniejącą bazę placówki oraz zainteresowania uczniów, główny akcent programu skierowany będzie na rekreację ruchową, sprzyjającą wywołaniu spontaniczności, radości i satysfakcji z podjętych działań sportowych. Jednocześnie rekreacyjna aktywność ruchowa stanowić będzie rodzaj czynnego odpoczynku dla uczniów oraz rozrywkę. Zwiększy to aktywność uczniów, rozwinie osobiste zainteresowania i wzbogaci ich osobowość, rozładowując stany napięcia układu nerwowego, nagromadzone podczas wysiłku umysłowego w toku zajęć szkolnych. Uczeń będzie uczestniczył w aktywności ruchowej lubianej, przyjemnej, relaksacyjnej, pozytywnie wpływającej na organizm.

OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA SZKOŁY:

Baza sportowa: Szkoła, dla której program jest przeznaczony posiada salę gimnastyczną z urządzeniami i sprzętem do gier zespołowych, lekkoatletyki oraz gimnastyki. Wokół szkoły znajdują się boiska do piłki nożnej, piłki ręcznej, siatkówki i koszykówki oraz bieżnia i skocznia do lekkiej atletyki. Szkołę otaczają tereny zielone doskonale nadające się do uprawiania biegów przełajowych, atletyki terenowej oraz rekreacji ruchowej. Placówka znajduje się w bezpośredniej okolicy rzeki i związanych z nią terenów przyrodniczych Wyspy Bolko, nazywanej centrum przyrodniczym miasta, gdzie znajduje się duży park, tereny spacerowe, ścieżki zdrowia i malowniczo wkomponowane w otoczenie miejskie ZOO.

Uczniowie: Do Szkoły Podstawowej nr 10 w Opolu im. Henryka Sienkiewicza uczęszcza 120 uczniów. Szkoła liczy 6 oddziałów - (3 oddziały edukacji wczesnoszkolnej oraz 3 oddziały kształcenia przedmiotowego). Do szkoły uczęszczają w większości uczniowie z dzielnicy Szczepanowice.

Środowisko szkolne: Środowisko szkolne tworzą twórczy nauczyciele, aktywni i wspierający rodzice oraz pracowici i pomysłowi uczniowie. Cała społeczność szkolna charakteryzuje się pozytywnym stosunkiem do działań sportowych i prozdrowotnych. Nauczyciele współpracują ze sobą, organizując wspólne m.in.: imprezy szkolne, turnieje sprawnościowo - teoretyczne, lekcje korelacji międzyprzedmiotowej, łączące treści wychowania fizycznego z innymi przedmiotami. Rodzice angażują się czynnie w działania sportowe szkoły m.in.: współorganizując oraz uczestnicząc w rozgrywkach, spotkaniach prozdrowotnych, festynach, piknikach i innych formach zwiększających aktywność uczniów.

Nauczyciel- autor programu: Nauczyciel dyplomowany wychowania fizycznego z wieloletnim stażem (20 lat) .Studia magisterskie na AWF w Poznaniu. Od 2008 roku doradca metodyczny nauczycieli wychowania fizycznego w Miejskim Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli w Opolu. Ukończone studia podyplomowe: Odnowa Biologiczna ,Gimnastyka Korekcyjna, Zarządzanie Oświatą.

CELE KSZTAŁCENIA I WYCHOWANIA :

• bezpieczne uczestnictwo w aktywności fizycznej o charakterze rekreacyjnym i sportowym ze zrozumieniem jej znaczenia dla zdrowia;

• udział w aktywności fizycznej ukierunkowanej na zdrowie, wypoczynek i sport;

• stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej i higieny osobistej;

• poznawanie własnego rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej oraz praktykowanie zachowań prozdrowotnych;

• rozwijanie zamiłowań i zainteresowań do spontanicznej rekreacji ruchowej, zgodnie z indywidualnymi zainteresowaniami;

• stwarzanie warunków pozwalających na odkrycie dla siebie szeregu nowych umiejętności i doświadczeń, sfery nieznanej dotąd wiedzy o ruchu, zdrowiu, sporcie i rekreacji;

• zaznajomienie z diagnozą sprawności fizycznej i rozwojem fizycznym oraz z ich znaczeniem;

• zapoznanie z zasadami treningu zdrowotnego;

• przyswojenie umiejętności związanych z aktywnym wypoczynkiem, rozwijanie zamiłowań rekreacyjnych oraz wybór sportu całego życia;

• wdrożenie do czystej, sportowej rywalizacji oraz umiejętności kulturalnego kibicowania;

• rozwijanie własnych zdolności taneczno - rytmicznych, estetyki ruchu, rytmizacji, wyrażania siebie poprzez ruch.

TREŚCI NAUCZANIA ORAZ OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIA WRAZ Z KRYTERIAMI OCENY

1. Diagnoza sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego. Uczeń:

1. wykonuje bez zatrzymania marszowo-biegowy test Coopera;

2. wykonuje próby sprawnościowe pozwalające ocenić wytrzymałość tlenową, siłę mięśni posturalnych i gibkość dolnego odcinka kręgosłupa oraz z pomocą nauczyciela interpretuje uzyskane wyniki;

3. dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą nauczyciela interpretuje ich wyniki;

4. ocenia własną postawę ciała.

Lp.	Treści nauczania	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom podstawowy	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom rozszerzony	Kryteria oceny
1.	8 minutowy test Coopera.	Wykonuje bez zatrzymania marszowo-biegowy test Coopera.	Wykonuje bez zatrzymania biegowy test Coopera.	Samodzielna ocena wytrzymałości i interpretacja wyniku próby na podstawie pokonanego dystansu.
2.1	-Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory - ocena własnej sprawności fizycznej. -Ocena wytrzymałości tlenowej- bieg na dystansie 600m (dz.) i 1000m (chł.). - Siła mięśni posturalnych- rzut piłką lekarska w tył (2kg). -Gibkość dolnego odcinka kręgosłupa-skłon w przód na podwyższeniu.	Wykonuje próby z Indeksu Sprawności Fizycznej Zuchory oraz z pomocą nauczyciela interpretuje ich wyniki. Pokonuje określony dystans w dowolnym czasie. Prawidłowo wykonuje rzut z zachowaniem zasad bhp. Poprawnie wykonuje próbę z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.	Wykonuje samodzielnie próby z Indeksu Sprawności Fizycznej Zuchory oraz interpretuje ich wyniki. Pokonuje określony dystans oraz interpretuje osiągnięty wynik. Uzyskuje wysokie wyniki próby, dba o bezpieczeństwo innych. Prawidłowo wykonuje próbę, uzyskuje postępy w rozwoju gibkości.	Poprawność wykonanych prób ocen i wypowiedzi. Interpretacja osiągniętego wyniku. Interpretacja osiągniętego wyniku. Poprawne wykonanie próby.
2.2	Ocena skoczności (moc)-skok w dal i wzwyż, oraz skok przez skrzynię i kozła.	Wykonuje zadanie z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.	Wykonuje zadanie, uzyskuje postępy w rozwoju skoczności	Poprawne wykonanie próby.
3.	Pomiar wysokości i masy ciała - określenie BMI ucznia	Dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą nauczyciela interpretuje ich wyniki.	Samodzielnie dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz interpretuje ich wyniki.	Określenie własnego BMI.
4.	Ocena postawy ciała	Analizuje kształt własnej postawy ciała i przy pomocy nauczyciela porównuje ją z prawidłową sylwetką.	Analizuje i ocenia kształt własnej postawy ciała w odniesieniu do prawidłowej sylwetki.	Dokonanie prawidłowej oceny własnej postawy ciała poprzez obserwację(lustro)oraz przez współćwiczącego.
5.	Sprawnościowo -zwinnościowy tor przeszkód z zastosowaniem ćwiczeń gimnastycznych m.in.: -przewrót w przód, -przewrót w tył, -przerzut bokiem itp.	Wykonuje sprawnościowo -zwinnościowy tor przeszkód.	Wykonuje sprawnościowo -zwinnościowy tor przeszkód na czas.	Interpretacja wyniku na podstawie czasu.
6.	Test umiejętności technicznych mini gier zespołowych: -piłka nożna , piłka siatkowa, koszykówka, piłka ręczna.	Wykonuje test umiejętności technicznych.	Wykonuje test umiejętności technicznych na czas.	Poprawne wykonanie próby.

II. Trening zdrowotny. Uczeń:

1. mierzy tętno w spoczynku i po wysiłku;

2. wymienia zasady i metody hartowania organizmu;

3. demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane zdolności motoryczne oraz ułatwiające utrzymywanie prawidłowej postawy ciała;

4. wykonuje próbę wielobojową składającą się z biegu, skoku i rzutu;

5. wykonuje przewrót w przód z marszu oraz przewrót w tył;

6. wykonuje prosty układ gimnastyczny.

Lp.		Treści nauczania	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom podstawowy	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom rozszerzony	Kryteria oceny
1.	Pomiar tętna w spoczynku i po wykonaniu: - biegu terenowego - ćwiczeń na ścieżce zdrowia, - marszobiegu --biegu z przekazywaniem pałeczki sztafetowej.		Mierzy tętno w spoczynku i po wysiłku, interpretuje wyniki przy pomocy nauczyciela.	Wykonuje samodzielnie pomiar tętna w spoczynku i po wysiłku interpretuje wyniki.	Poprawność pomiaru i interpretacji wyniku.
2.	Hartowanie organizmu poprzez zimowe formy aktywności fizycznej.		Wymienia zasady i metody hartowania organizmu.	Wymienia zasady i metody hartowania organizmu. Jest organizatorem zabaw na śniegu.	Poprawność dokonanych ocen i wypowiedzi(dyskusja).
3.	Kształtowanie wybranych zdolności motorycznych: wytrzymałości, siły, gibkości. Utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Zapoznanie z ćwiczeniami z obszaru Pilates.		Demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane zdolności motoryczne . Pod nadzorem nauczyciela wykonuje ćw. wzmacniające i kształtujące mięśnie grzbietu i brzucha, jak również poprzez rozciąganie poprawia gibkość całego ciała.	Indywidualnie dobiera ćwiczenia doskonalące cechy motoryczne. Samodzielnie wykonuje ćw. wzmacniające i kształtujące mięśnie grzbietu i brzucha, jak również poprzez rozciąganie poprawia gibkość całego ciała.	Poprawność wykonanych ćwiczeń oraz ocena prawidłowego nazewnictwa. Ocena poprawności wykonywanych ćwiczeń.
4.	Wykonanie próby wielobojowej składającej się z : -biegu na określonym dystansie, -skoku w dal , - rzutu piłeczką palantową, piłką lekarską. Trójbój Czwórbój		Wykonuje biegi na określonym dystansie. Wykonuje technicznie skok w dal, wymaga korekty nauczyciela. Rzuca piłeczką palantową i piłką lekarską. Wykonuje próby wielobojowe.	Wykonuje biegi na różnych dystansach w szybkim tempie. Wykonuje technicznie skok w dal. Prawidłowo technicznie wykonuje rzut piłeczką palantową i piłką lekarską. Wykonuje próby wielobojowe poprawiając swoje wyniki.	Poprawność techniki biegu, skoku, rzutu. Interpretacja wyniku-diagnoza.
5.	Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne -przewrót w przód z marszu oraz przewrót w tył-asekuracja.		Wykonuje przewrót w przód z marszu oraz przewrót w tył. Wymaga korekty nauczyciela.	Samodzielnie, prawidłowo technicznie wykonuje przewrót w przód oraz przewrót w tył.	Poprawność wykonywanych ćwiczeń. Umiejętność asekuracji.
6.	Kształtowanie mięśni różnych partii ciała(m. brzucha, grzbietu, kończyn górnych, dolnych)poprzez układ gimnastyczny.		Prawidłowo prezentuje prosty układ gimnastyczny zaproponowany przez nauczyciela.	Samodzielnie układa i poprawnie wykonuje układ gimnastyczny.	Poprawność wykonywanych ćwiczeń i pomysłowość.
7.	Zasady treningu rekreacyjno-zdrowotnego: -aerobic, -nordic walking.		Zna podstawowe zasady oraz podstawowe formy aktywności ruchowej dla utrzymania zdrowia.	Rozumie jaka jest różnica między treningiem sportowym a zdrowotnym.	Rozmowa
8.	Ćwiczenia relaksacyjne z nauką prawidłowego i świadomego oddychania.		Wykonuje pod opieką nauczyciela ćwiczenia relaksacyjne z nauką prawidłowego i świadomego oddychania.	Samodzielnie wykonuje ćwiczenia relaksacyjne.	Poprawność wykonanych zadań.
9.	Aktywność ruchowa w rytmie muzyki: a) w otwartym terenie, b) podczas imprez szkolnych.		Intuicyjnie wyraża uczucia, myśli, treści gestem. Prezentuje poznaną treść muzyczną w formie opowieści ruchowej.	Prowadzi samodzielnie ćwiczenia przy muzyce. Prezentuje twórczość taneczną przed większą publicznością.	Estetyka ruchu.
10.	Zasady projektowania ścieżki zdrowia w terenie naturalnym.		Orientuje się w terenie. Pokonuje przeszkody na ścieżce zdrowia. Przestrzega zasad bezpiecznego zachowania podczas ćwiczeń na urządzeniach sportowo-rekreacyjnych.	Jest dobrym organizatorem zadań sportowych. Projektuje ścieżkę zdrowia wykorzystując naturalne formy terenu. Stosuje zasadę stopniowania wysiłku.	Radzenie sobie w sytuacjach trudnych oraz umiejętność szukania pomocy. Zachowanie zasad bezpiecznego poruszania się w nieznanym terenie.
11.	Podstawowe formy fitness: -pilates, -aerobic, -step.		Zna podstawowe formy fitness. Pokazuje kilka ćwiczeń.	Zna i stosuje podstawowe formy fitness.	Poprawność wykonanych zadań i wypowiedzi.
12.	Zasady zdrowego odżywiania.		Zna zasady zdrowego odżywiania.	Zna zasady zdrowego odżywiania, propaguje je w środowisku szkolnym.	Poprawność wypowiedzi.

III. Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń:

1. organizuje w gronie rówieśników zabawę, grę ruchową, rekreacyjną, stosując przepisy w formie uproszczonej;

2. stosuje w grze: kozłowanie piłki w biegu ze zmianą kierunku ruchu, prowadzenie piłki w biegu ze zmianą kierunku ruchu, podanie piłki oburącz i jednorącz, rzut piłki do kosza, rzut i strzał piłki do bramki, odbicie piłki oburącz sposobem górnym;

3. omawia zasady aktywnego wypoczynku.

Lp.	Treści nauczania		Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom podstawowy	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom rozszerzony		Kryteria oceny
1.1 1.2		Zapoznanie i organizacja zabaw i gier : -ze śpiewem, orientacyjno- porządkowe, na czworakach, z mocowaniem, bieżne, rzutne, skoczne. Organizowanie gier ruchowych i rekreacyjnych, sędziowanie, systemy rozgrywek, punktacja. - Tenis stołowy - uderzenia piłeczki forhendem i bekhendem, gry pojedyncze i podwójne. -Badminton-podbicia koordynacyjne, zamach rakietą do forehand-u i backhand-u , serwis, poruszanie się, odbicia sytuacyjne. -Unihoc podania i przyjęcia piłeczki oraz strzały na bramkę. - Ringo rzuty (boczny, dyskowy, oszczepowy) i chwyty (nachwytem i podchwytem).	Organizuje w gronie rówieśników zabawę, grę ruchową, rekreacyjną, stosując przepisy w formie uproszczonej. Wykonuje zadania przy wsparciu nauczyciela i kolegów. Wykonuje uderzenia piłeczki forhendem i bekhendem w grze. Uderza lotkę forhendem i bekhendem w grze. Wykonuje w miejscu podania i przyjęcia piłeczki oraz strzały na bramkę. Stosuje w grze podstawowe rzuty i chwyty, wymaga korekty nauczyciela.	Zna zasady i samodzielnie organizuje zabawy, gry ruchowe i rekreacyjne. Jest organizatorem, współdziała w zespole. Wykorzystuje poznaną technikę w grze pojedynczej i podwójnej. Wykorzystuje poznaną technikę w grze pojedynczej i podwójnej. Wykonuje w grze podania i przyjęcia piłeczki oraz strzały na bramkę. Prawidłowo stosuje w grze podstawowe rzuty i chwyty, nie wymaga korekty nauczyciela.	Umiejętność przeprowadzenia gier i zabaw z zastosowaniem przepisów uproszczonych. Obserwacja poczynań uczniów. Kontrola poprawności wykonanych zadań ruchowych. Poprawność wykonanych zadań ruchowych. Obserwacja ucznia w grze. Obserwacja ucznia w grze.
1.3		Stosowanie przepisów gier i zabaw w formie uproszczonej.	Stosuje przepisy poznanych gier i zabaw w formie uproszczonej, potrzebuje wsparcia nauczyciela.	Samodzielnie stosuje przepisy poznanych gier i zabaw w formie uproszczonej, modyfikuje je w zależności od potrzeb.	Poprawność wykonanych zadań.
1.4		Udział w różnych rolach w czasie zawodów, rozgrywek, turniejów różnorodnych dyscyplin sportowych.	Uczestniczy w zawodach w pojedynczych rolach.	Pomaga w organizacji, pełni różne funkcje.	Obserwacja zaangażowania uczniów.
1.5		Praca w zespole, zdobywanie umiejętności organizatorskich: a) rozgrywki klasowe i międzyklasowe : - cztery ognie, - rzucanka siatkarska itp. b) turnieje, np.: - badminton, - tenis stołowy. c) konkursy, np.: - gimnastyczne, - taneczne, - wiedzy sportowej.	Uczestniczy w zorganizowanych formach aktywności ruchowej. Zachowuje zasady bezpieczeństwa. Organizuje proste zabawy ruchowe, rozgrywki sportowe.	Współpracuje z innymi w celu pomocy w organizacji zajęć ruchowych. Stosuje poznane elementy techniczne i taktyczne w grze. Jest animatorem działań sportowych w grupie.	Pomoc słabszym w wykonywaniu zadań sportowych. Kultura organizowania i kibicowania w różnych formach aktywności fizycznej.
1.6		Organizacja i udział w imprezach integrujących społeczność szkolną: a) festyn, b) pikniki.	Zachowuje ład i porządek w trakcie festynów i pikników. Jest czynnym uczestnikiem imprez szkolnych. Chętnie służy pomocą.	Proponuje rówieśnikom i rodzicom aktywne formy spędzania czasu wolnego. Wzorowo wywiązuje się z przydzielonych mu funkcji w grupie. Jest dobrym organizatorem , wspiera innych .	Estetyka spożywania posiłku. Aktywność w trakcie festynów i pikników.
2.1 2.2		Mini piłka nożna Gry i zabawy doskonalące poruszanie się po boisku. Prowadzenie piłki w biegu ze zmianą kierunku. Uderzenie i przyjęcie piłki prawą i lewą nogą. Strzały do bramki. Mini piłka siatkowa Gry i zabawy oswajające z piłką. Przyjmowanie pozycji siatkarskiej i poruszania się krokiem odstawno - dostawnym w różnych kierunkach. Odbicia piłki sposobem górnym i dolnym w parach bez i przez siatkę. Stosuje w grze odbicia piłki oburącz sposobem górnym i dolnym, zagrywkę sposobem dolnym i górnym.	Uczestniczy w grach i zabawach. Poprawnie wykonuje prowadzenie piłki w biegu ze zmianą kierunku. Wykonuje uderzenie i przyjęcie piłki -technika wymaga korekty nauczyciela. Poprawnie wykonuje strzały do bramki . Uczestniczy w grach i zabawach. Poprawnie przyjmuje postawę siatkarską i porusza się krokiem odstawno - dostawnym w różnych kierunkach. Poprawnie wykonuje odbicia, ma problemy z przebiciem piłki przez siatkę. Wykonuje odbicia oburącz sposobem górnym i dolnym, zagrywkę sposobem dolnym i górnym.	Podejmuje próby samodzielnego organizowania i sędziowania. Technicznie i dokładnie wykonuje prowadzenie piłki w biegu ze zmianą kierunku. Swobodnie uderza i przyjmuje piłkę Prawidłowo technicznie i celnie wykonuje strzały do bramki. Podejmuje próby samodzielnego organizowania i sędziowania. Dokładnie i swobodnie przyjmuje postawę siatkarską, porusza się krokiem odstawno -dostawnym. Swobodnie odbija piłkę w parach, nie ma problemu z przebiciem piłki przez siatkę. Prawidłowo technicznie wykonuje odbicia sposobem górnym i dolnym, zagrywkę sposobem dolnym i górnym.	Zaangażowanie ucznia. Poprawność wykonanego zadania. Poprawność wykonanego zadania. Poprawność wykonanych ćwiczeń. Zaangażowanie ucznia. Poprawność wykonanych ćwiczeń. Poprawność wykonanych ćwiczeń. Poprawność wykonanych odbić.
2.3 2.4 2..5 2.6		Mini piłka ręczna Gry i zabawy oswajające z piłką. Kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w miejscu oraz w ruchu. Podania jednorącz półgórne i chwyt piłki oburącz w miejscu i w ruchu. Rzut jednorącz do bramki z miejsca i z biegu. Mini koszykówka Gry i zabawy doskonalące poruszanie się po boisku oraz oswajające z piłką. Podanie piłki oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu i w ruchu, bez i przy udziale obrońcy. Chwyty piłki oburącz w miejscu i w ruchu. Rzuty do kosza sprzed klatki piersiowej w miejscu i biegu. Kozłowanie piłki prawą i lewą ręką po prostej, w slalomie ze zmianą ręki oraz ze zmianą kierunku poruszania się. Obrona w grach zespołowych. Stosowanie poznanych elementów w grach i zabawach oraz mini grze szkolnej.	Uczestniczy w grach i zabawach. Poprawnie wykonuje kozłowanie w miejscu, wymaga korekty nauczyciela. Poprawnie wykonuje podania półgórne i chwyty. Poprawnie wykonuje rzuty. Uczestniczy w grach i zabawach. Poprawnie wykonuje podania w miejscu i w ruchu. Wykonuje chwyty w miejscu i w ruchu. Prawidłowo wykonuje rzut do kosza. Wykonuje kozłowanie piłki ze zmianą kierunku. Przyjmuje pozycję obrońcy w poszczególnych grach zespołowych. Stosuje poznane elementy w grach i zabawach oraz mini grze szkolnej-wymaga korekty nauczyciela.	Podejmuje próby samodzielnego organizowania i sędziowania. Swobodnie i dokładnie wykonuje kozłowanie w miejscu i w ruchu. Prawidłowo i swobodnie wykonuje podania i chwyty w miejscu i w ruchu. Swobodnie i dokładnie wykonuje rzuty na bramkę z biegu. Podejmuje próby samodzielnego organizowania i sędziowania. Swobodnie i dokładnie wykonuje podania w miejscu i w ruchu. Swobodnie i dokładnie wykonuje chwyty w miejscu i w ruchu. Poprawnie i pewnie wykonuje rzut do kosza. Swobodnie i dokładnie wykonuje kozłowanie w ruchu ze zmianą kierunku. Przyjmuje pozycję obrońcy w poszczególnych grach zespołowych i jest skuteczny. Stosuje poznane elementy w grach i zabawach oraz mini grze szkolnej.	Zaangażowanie ucznia. Poprawność kozłowania. Poprawność wykonania podań i chwytów piłki. Poprawność wykonania rzutu na bramkę. Zaangażowanie ucznia. Poprawność wykonanego zadania. Poprawność wykonanego zadania. Poprawność wykonanego rzutu. Poprawność kozłowania. Obserwacja ucznia w czasie gry. Obserwacja ucznia w czasie gry.
3.		Poznanie zasad aktywnego wypoczynku w ramach wybranych form aktywności rekreacyjnej m.in.: -rolek -jazdy na rowerze -nordic walkingu.	Omawia zasady i sposoby aktywnego spędzania czasu wolnego oraz wypoczynku.	Rozumie i stosuje zasady aktywnego spędzania czasu wolnego oraz wypoczynku.	Poprawność dokonywanych wypowiedzi i ocen-dyskusja.
4.1		Zapoznanie z plenerowymi formami aktywności ruchowej: a)gry i zabawy z wykorzystaniem naturalnych form terenu m.in.: - podchody, - obrona twierdzy, b) gry i zabawy w otwartym terenie: - palant, - wybijanka, - kwadrant, - hokej na trawie.	Bierze udział w zaproponowanych formach aktywności ruchowej. Właściwie przygotowuje miejsce zajęć oraz strój i obuwie. Stosuje zasady bezpieczeństwa w czasie gier i zabaw.	Zna i stosuje zasady dawkowania obciążeń oraz stosuje odpoczynek. Udziela pierwszej pomocy w niektórych urazach (skaleczenia, stłuczenia, omdlenia). Współdziała w zespole według zasady „ fair play”.	Organizacja czynnego odpoczynku. Zasady bhp w organizacji zabaw i gier.
4.2		Zaznajomienie z grami planszowymi: a) chińczyk, b) warcaby, c} szachy.	Poznane zasady stosuje w grze. Stosuje zasadę szacunku dla przeciwnika.	Chętnie udziela wskazówek pozostałym kolegom. Wygrywa bez pychy, przegrywa bez upokorzenia. Organizuje w grupie rówieśniczej mini zawody gier planszowych.	Przestrzeganie podstawowych zasady i reguły obowiązujących w relacjach międzyludzkich.
4.3		Rozbudzenie zainteresowań turystyką pieszą i rowerową po najbliższej okolicy: rajdy piesze i rowerowe: a) wycieczki rowerowe: - na wyspę Bolko, - do pobliskich miejscowości, b) wycieczki piesze : - wycieczka integracyjna okolice ZOO- Wyspa Bolko, -wycieczka piesza szlakiem Odry.	Zna oznakowania i właściwie korzysta ze szlaków turystycznych. Kompletuje ekwipunek turysty rowerzysty. Zna kierunki świata. Przestrzega zasad ruchu ulicznego, znajomość wybranych znaków drogowych. Szanuje przyrodę.	Posługuje się mapą i kompasem. Kompletuje ekwipunek turysty i rowerzysty. Określa kierunki świata ( słońce, mech na drzewie). Zna zasady ruchu ulicznego. Wykonuje proste naprawy roweru. Preferuje aktywne formy wypoczynku, podczas nich jest wzorem i przykładem.	Umiejętność zachowania się na drodze- podstawowe przepisy ruchu drogowego. Aktywność i bezpieczeństwo w czasie wycieczek.
5.		Poznanie gier i zabaw integracyjnych, wyrabiających zaufanie w zespole.	Zna i uczestniczy w zabawach integracyjnych.	Jest organizatorem gier i zabaw integracyjnych.	Praca w zespole oraz umiejętności organizatorskie.
6.		Zaznajomienie z grami i zabawami rekreacyjno -ruchowymi z różnych regionów Polski i świata .	Przeprowadza zabawę ze swojego regionu.	Przeprowadza zabawę z różnych stron świata.	Przeprowadzenie zabawy-inwencja twórcza ucznia.

IV. Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista. Uczeń:

1. omawia sposoby postępowania w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia;

2. korzysta bezpiecznie ze sprzętu i urządzeń sportowych;

3. stosuje zasady samoasekuracji;

4. omawia zasady bezpiecznego zachowania się nad wodą i w górach;

5. omawia sposoby ochrony przed nadmiernym nasłonecznieniem;

6. dobiera strój i obuwie sportowe do ćwiczeń w zależności od miejsca zajęć oraz warunków atmosferycznych.

Lp.	Treści nauczania	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom podstawowy	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom rozszerzony	Kryteria oceny
1.	Sposoby postępowania w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia Udzielanie pierwszej pomocy w nagłych wypadkach.	Omawia sposoby postępowania w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Wie, jak zareagować na zagrażające życiu niebezpieczeństwo.	Omawia sposoby postępowania w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Wyjaśnia czym jest zdrowie. Zna czynniki wpływające na zdrowie. Wie, jak zareagować na zagrażające życiu niebezpieczeństwo, zna pozycję bezpieczną- ustaloną oraz potrafi założyć opatrunek.	Dyskusja kierowana.
2.	Bezpieczne korzystanie ze sprzętu i urządzeń sportowych w czasie zadań ruchowych: -skoki przez kozła i skrzynię, -zwisy i półzwisy na drabinkach, -chód po przyrządach równoważnych.	Korzysta bezpiecznie ze sprzętu i urządzeń sportowych w czasie zadań sportowych.	Korzysta ze sprzętu i urządzeń sportowych w sposób prawidłowy i bezpieczny. Pomaga innym.	Poprawność wykorzystywania sprzętu i urządzeń.
3.	Stosowanie zasady samoasekuracji w czasie zadań gimnastycznych: -przerzut bokiem, -stanie na rękach, -stanie na głowie, -przewroty w przód i w tył -leżenie przewrotne i przerzutne.	Stosuje zasady samoasekuracji.	Omawia i stosuje zasady samoasekuracji w czasie zadań ruchowych różnego typu.	Poprawność wykonywania samoasekuracji.
4.	Zasady bezpiecznego zachowania się nad wodą i w górach.	Omawia bezpieczne zachowanie się nad wodą i w górach.	Zna zasady bezpiecznego zachowania się oraz stosuje je w czasie pobytu w górach i nad wodą.	Poprawność dokonanych wypowiedzi-dyskusja.
5.	Sposoby ochrony przed nadmiernym nasłonecznieniem.	Omawia sposoby ochrony przed nadmiernym nasłonecznieniem w czasie pikniku, festynu szkolnego oraz wyjść pozaszkolnych.	Zna i stosuje sposoby ochrony przed nadmiernym nasłonecznieniem w czasie pikniku.	Poprawność dokonanych wypowiedzi i zachowań.
6.	Dobieranie stroju i obuwia sportowego do ćwiczeń w zależności od miejsca zajęć oraz warunków atmosferycznych.	Dobiera strój i obuwie sportowe do warunków w jakich przebywa i ćwiczy.	Dobiera strój i obuwie sportowe do warunków w jakich przebywa i ćwiczy. Zna strój charakterystyczny dla danej dyscypliny.	Ocena działania praktycznego.
7.	Zasady bezpiecznego zachowania się podczas zabaw na śniegu.	Zna zasady bezpiecznego zachowania się podczas zabaw na śniegu.	Zna zasady bezpiecznego zachowania się oraz stosuje je podczas zabaw na śniegu.	Poprawność dokonanych wypowiedzi.
8.	Zachowanie higieny osobistej po wysiłku.	Wie jak zachować higienę osobistą po wysiłku.	Zachowuje higienę osobistą po wysiłku.	Poprawność dokonanych wypowiedzi i działań.

V. Sport. Uczeń:

1. wyjaśnia, dlaczego należy przestrzegać ustalonych reguł w trakcie rywalizacji sportowej;

2. uczestniczy w sportowych rozgrywkach klasowych w roli zawodnika, stosując zasady „czystej gry”: szacunku dla rywala, respektowania przepisów gry, podporządkowania się decyzjom sędziego, podziękowania za wspólną grę;

3. wyjaśnia zasady kulturalnego kibicowania.

Lp.	Treści nauczania	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom podstawowy	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom rozszerzony	Kryteria oceny
1.	Przestrzeganie ustalonych reguł w trakcie rywalizacji sportowej- udział w zawodach.	Wie jak przestrzegać ustalonych reguł w trakcie rywalizacji sportowej.	Wyjaśnia, dlaczego należy przestrzegać ustalonych reguł w trakcie rywalizacji sportowej oraz zna skutki ich nieprzestrzegania.	Poprawność dokonanych wypowiedzi.
2.	Udział w sportowych rozgrywkach klasowych w roli zawodnika, stosowanie zasady „czystej gry”: szacunku dla rywala, respektowania przepisów gry, podporządkowania się decyzją sędziego, podziękowania za wspólną grę.	Uczestniczy w grach zespołowych i  indywidualnych w formie rozgrywek lekcyjnych. Bierze udział w zawodach sportowych klasowych oraz szkolnych. Zna zasady gier i zabaw, podporządkowuje się decyzjom sędziego, przestrzega zasad „czystej gry”, szacunku dla rywala, podziękowanie za wspólną grę.	Uczestniczy w grach zespołowych i indywidualnych w formie rozgrywek lekcyjnych i pozalekcyjnych. Bierze udział w zawodach sportowych klasowych, szkolnych oraz międzyszkolnych. Korzysta z dostępnych środków informacji. Zna zasady gier i zabaw, podporządkowuje się decyzjom sędziego, przestrzega zasad „czystej gry”, szacunku dla rywala, podziękowanie za wspólną grę.	Poprawność dokonanych wypowiedzi i działań.
3.	Zasady kulturalnego kibicowania w czasie zawodów, turniejów i rozgrywek szkolnych oraz międzyszkolnych.	Zna zasady kulturalnego kibicowania.	Zna zasady kulturalnego kibicowania. Jest kulturalnym kibicem podczas zawodów sportowych.	Poprawność wypowiedzi, kultura kibicowania.

VI. Taniec. Uczeń:

1) wykonuje improwizację ruchową do wybranej muzyki;

2) wyjaśnia, jak należy zachować się na zabawie tanecznej, w dyskotece.

Lp.	Treści nauczania	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom podstawowy	Opis założonych osiągnięć ucznia Poziom rozszerzony	Kryteria oceny
1.	Wykonanie improwizacji ruchowej do wybranej muzyki.	Poprawnie naśladuje muzykę własnym ruchem.	Swobodnie i dokładnie naśladuje muzykę swoim ruchem.	Pomysłowość, poprawność wykonanych działań.
2.	Zasady zachowania- dyskoteka klasowa, zabawa taneczna.	Zna zasady właściwego zachowania się na zabawie tanecznej (dyskotece).	Zna i stosuje zasady właściwego zachowania się na zabawie tanecznej i w dyskotece.	Wykorzystanie wiedzy w praktyce.
3.	Poznanie podstawowych kroków w tańcach narodowych .	Poprawnie wykonuje podstawowy krok w tańcu narodowym.	Poprawnie wykonuje podstawowy krok oraz figury w tańcu narodowym .	Poprawność wykonanych działań.
4.	Poznanie podstawowych kroków w tańcach towarzyskich.	Poprawnie wykonuje podstawowy krok w tańcu towarzyskim.	Poprawnie wykonuje podstawowy krok oraz figury w tańcu towarzyskim.	Poprawność wykonanych działań.
5	Tworzenie układów tanecznych do wybranej przez ucznia muzyki.	Wykonuje prosty układ taneczny.	Swobodnie, pewnie wykonuje układ taneczny.	Inwencja twórcza.
6.	Aktywność ruchowa przy muzyce - ćwiczenia angażujące różne części ciała - aerobik , step, pilates.	Wykonuje ćwiczenia pokazane przez nauczyciela.	Samodzielnie wykonuje ćwiczenia do wybranej muzyki.	Inwencja twórcza.
7.	Poznanie ćwiczeń rytmiczno-tanecznych z przyborem i bez przyboru.	Odtwarza ćwiczenia pokazane przez nauczyciela lub współćwiczącego.	Samodzielnie wykonuje ćwiczenia do wybranej muzyki.	Pomysłowość ucznia, poprawność.

SPOSOBY OSIĄGANIA CELÓW KSZTAŁCENIA I WYCHOWANIA

Diagnoza (ankieta)

Przeprowadzona wśród uczniów i zaakceptowana przez rodziców diagnoza potrzeb, możliwości i zainteresowań uczniów z uwzględnieniem tradycji sportowych szkoły i środowiska, warunków terenowych najbliższej okolicy, bazy sportowej szkoły i środowiska, kwalifikacji nauczycieli oraz możliwości organizacyjnych szkoły określiła, że zajęcia wychowania fizycznego będą realizowane w klasach IV-VI szkoły podstawowej w wymiarze 2 godzin w systemie klasowo - lekcyjnym i 2 godzin zajęć do wyboru. Uczniowie będą mogli co roku wybierać inną formę zajęć.

Sposoby osiągania celów kształcenia i wychowania:

1. Przekaz informacji (wiedzy) doskonalącej umiejętności ruchowe.

2. Umożliwienie uczniom w czasie zajęć edukacyjnych nabycia i doskonalenia umiejętności ruchowych.

3. Dostosowanie metod realizacji zadań kształcenia i wychowania do możliwości rozwojowych uczniów. .

4. Stworzenie możliwości samooceny przez ucznia.

5. Systematyczna realizacja treści nauczania za pomocą szczegółowych planów dydaktycznych.

6. Eksponowanie indywidualnych możliwości ucznia poprzez: konkursy, turnieje, rozgrywki w szkole i na zewnątrz.

7. Systematyczna kontrola postępów w usprawnianiu się ucznia, motywujący system oceniania.

8. Zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo.

9. Powierzanie uczniom różnych funkcji i zadań.

10. Współpraca w środowisku szkolnym.

11. Doskonalenie nauczycieli w różnych formach oferowanych przez placówki.

OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIA

Po ukończeniu szkoły podstawowej uczeń:

1. Zna i stosuje zasady bezpieczeństwa i asekuracji w czasie wykonywania zadań ruchowych.

2. Umie przygotować i zorganizować miejsce ćwiczeń do gier i zabaw ruchowych.

3. Potrafi dbać o higienę osobistą.

4. Stosuje zasady i metody hartowania organizmu oraz mierzy tętno w spoczynku i po wysiłku.

5. Zna i umie wykonać ćwiczenia kształtujące i korygujące postawę ciała.

6. Zna rodzaje ćwiczeń zapobiegających powstawaniu wad postawy.

7. Potrafi zastosować testy w celu samooceny sprawności fizycznej.

8. Współorganizuje i uczestniczy w grach i zabawach ruchowych odbywających się w różnych warunkach atmosferycznych i organizacyjnych.

9. Współorganizuje i uczestniczy w zawodach w mini grach zespołowych i konkurencjach lekkoatletycznych.

10. Zna zasady, przepisy gier i zabaw.

11. Potrafi kulturalnie zachować się po osiągniętym sukcesie i w razie poniesionej porażki.

12. Rozumie celowość kształtowania różnych cech motorycznych.

13. Potrafi wykonać ćwiczenia ruchowe, układy gimnastyczne oraz kroki taneczne nauczane przez nauczyciela oraz według inwencji własnej.

14. Opanował technikę i stosuje w grze poznane elementy ruchowe z mini gier sportowych.

15. Opanował poznane umiejętności ruchowe z gimnastyki.

16. Omawiał sposoby postępowania w sytuacji zagrożenia życia , a także bezpiecznego zachowania się na drogach publicznych na rowerze oraz nad wodą i w górach.

17. Umie zorganizować gry i zabawy z wykorzystaniem przyborów niekonwencjonalnych.

18. Potrafi dobierać strój i obuwie sportowe do ćwiczeń w zależności od miejsca zajęć oraz warunków atmosferycznych.

19. Omawia zasady aktywnego wypoczynku,

20. Wykonuje bez zatrzymania marszowo-biegowy test Coopera.

21. Dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą nauczyciela interpretuje uzyskane wyniki.

22. Wykonuje improwizację ruchową do wybranej muzyki oraz wyjaśnia jak należy zachować się na zabawie tanecznej, w dyskotece.

23. Bierze udział w rekreacji ruchowej ,zgodnie z indywidualnymi zainteresowaniami.

KRYTERIA OCENY I METOD SPRAWDZANIA OSIĄGNIĘĆ UCZNIA
(PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO)
Z UWZGLĘDNIENIEM ZAJĘĆ DO WYBORU

Przedmiot oceny z wychowania fizycznego:

Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki zajęć.

Ocena z wychowania fizycznego spełnia następujące funkcje:

• motywującą ­- wspierającą rozwój ucznia, motywująca do działania i poprawy.

• diagnostyczną - opisującą rozwój umiejętności ucznia, rozpoznającą braki ucznia, które jednocześnie weryfikowałyby stosowane przez nauczyciela metody.

• klasyfikującą - oceniającą poziom opanowania wiedzy, umiejętności ruchowych, informującą o osiągnięciach ucznia.

Sposoby oceniania osiągnięć uczniów:

Osiągnięcia uczniów podlegają ocenie bieżącej, semestralnej i końcoworocznej.

Ocena semestralna i końcoworoczna podsumowuje pracę ucznia.

Wyróżniamy następujące sposoby oceniania:

• ocena stopniem szkolnym (bieżąca, śródroczna, końcoworoczna),

• ocena werbalna,

• ocena poprzez zewnętrzne przejawy nauczyciela (gesty, mimika).

Wychowanie fizyczne klasy IV-VI:

1. Część prowadzona w systemie klasowo-lekcyjnym (2 godziny tygodniowo) w blokach tematycznych:

1. diagnoza sprawności i rozwoju fizycznego;

2. trening zdrowotny;

3. sporty całego życia i wypoczynek;

4. sport;

5. taniec.

2. Część prowadzona w systemie zajęć do wyboru.

Uczniowie każdego roku mają możliwość wyboru:

• zajęć sportowych (gry zespołowe - piłka siatkowa, koszykówka, piłka ręczna, piłka nożna oraz lekkoatletyka)

Rozszerzenie i doskonalenie umiejętności w dyscyplinach sportowych z części lekcyjnej. Przygotowanie do aktualnie zbliżających się zawodów sportowych. Zwiększenie intensywności zajęć, z nastawieniem na utworzenie reprezentacji szkoły.

• zajęć sprawnościowo-zdrowotnych (gry sprawnościowo- rekreacyjne, gimnastyka korekcyjna)

Rozszerzenie i doskonalenie umiejętności i sprawności w wybranych grach rekreacyjnych. Motywowanie do inicjowania gier i zabaw przez uczniów, do organizowania przez nich ulubionych form ruchu, turniejów klasowych. Prowadzenie zajęć z gimnastyki korekcyjnej.

• zajęć tanecznych (aerobic ,step ,pilates oraz tańce nowoczesne wraz z wybranymi tańcami narodowymi)

Doskonalenie umiejętności tanecznych, estetyki ruchu, rytmizacji, wyrażania siebie poprzez ruch.

• aktywnej turystyki (nordic walking, gry terenowe, turystyka piesza i rowerowa)

Rozwijanie zainteresowań uczniów turystyką pieszą i rowerową. Umożliwiają udział w aktywności fizycznej połączonej z elementami krajoznawstwa i ekologii. Treści zajęć do wyboru obejmują: 

1. Przygotowanie sprawnościowe ogólne.

2. Przygotowanie techniczne i taktyczne, związane z opanowaniem i doskonaleniem techniki i taktyki wybranej dyscypliny.
3. Przygotowanie psychiczne mające na celu wykształcenie cech zapewniających równowagę psychiczną, opanowanie i wiarę we własne siły.
4. Przygotowanie teoretyczne, mające za zadanie wyposażenie ucznia w odpowiednią wiedzę o wybranej dyscyplinie sportowej, zasadach treningu i funkcjonowaniu organizmu. 

Nabór uczniów na zajęcia fakultatywne:

Celem sprawnego przebiegu naboru uczniów należy podjąć następujące działania:

1. Przygotować karty zgłoszeniowe dla każdej klasy, na których uczniowie zadeklarują wybrana formę ruchu.

2. Złożyć deklarację u nauczyciela wychowania fizycznego.

3. Wywiesić listy grup fakultatywnych z miejscem i terminem odbywania się zajęć.

System klasowo-lekcyjny

Ocena z wychowania fizycznego na koniec semestru i na koniec roku szkolnego jest wypadkową takich składników jak:

1. Stopień opanowania wymagań programowych:

• Postęp umiejętności ruchowych

• Poziom wiedzy

• Postęp w usprawnianiu

2. Aktywność

• Zaangażowanie w wykonywanie ćwiczeń i zadań

• Inwencję twórczą

• Aktywny udział w zajęciach i współuczestnictwo w ich organizacji

• Udział w zawodach w różnorodnych rolach

• Udział w zajęciach pozalekcyjnych ( SKS, kółka sportowe)

3. Frekwencja - uczestnictwo w zajęciach

• Spóźnienia

• Nieobecności nieusprawiedliwione

• Nieobecności usprawiedliwione

• Jednostkowe zwolnienia z ćwiczeń

• Ucieczki z zajęć

4. Postawa ucznia

• Dyscyplina podczas zajęć

• Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas lekcji

• Przestrzeganie regulaminu korzystania z obiektów sportowych

• Postawa ,,fair play” podczas lekcji

• Higiena ciała i stroju

• Współpraca z grupą.

Zajęcia do wyboru

Część prowadzona w systemie zajęć do wyboru (2 godziny tygodniowo).

Ocena z wychowania fizycznego na koniec semestru i na koniec roku szkolnego obejmuje:

• frekwencję

• zaangażowanie ucznia w czasie zajęć.

Ocenę z wychowania fizycznego wystawia nauczyciel realizujący podstawę programową po uwzględnieniu oceny wystawionej z zajęć do wyboru.

Kryteria oceniania

1. Celujący (6):

• uczeń osiągnął wysoki poziom umiejętności i wiedzy, postęp w usprawnianiu z zakresu wychowania fizycznego,

• aktywnie uczestniczył we wszystkich lekcjach wychowania fizycznego,

• zna przepisy i zasady mini gier sportowych, potrafi współorganizować i sędziować imprezę rekreacyjno - sportową,

• rozumie sens uprawiania ćwiczeń ruchowych i ich wpływ na rozwój organizmu,

• posiadł nawyki dbałości o higienę stroju, osobistą i estetykę miejsca ćwiczeń,

• uczęszcza na zajęcia pozalekcyjne o charakterze sportowym i godnie reprezentuje szkołę na zawodach sportowych,

• jest kulturalny na imprezie sportowej i obiektywny w samoocenie i ocenianiu innych.

2. Bardzo dobry (5):

• uczeń opanował zakres wymaganych wiadomości i umiejętności,

• aktywnie uczestniczył w lekcjach wychowania fizycznego,

• rozumie i stosuje zasady higieniczno-zdrowotne podczas nauki i wypoczynku,

• uczęszcza na zajęcia pozalekcyjne o charakterze sportowym, reprezentuje szkołę na zawodach sportowych,

• uczestniczy i współorganizuje zawody sportowe oraz przestrzega zasady „fair-play”,

• jest koleżeński i kulturalny w szkole i w życiu codziennym.

3. Dobry (4):

• uczeń prezentuje dobrą sprawność fizyczną,

• nie opuszcza zajęć wychowania fizycznego oraz wykazuje się dużą aktywnością i zaangażowaniem na lekcjach,

• troszczy się o higienę osobistą,

• opanował wiadomości i umiejętności obejmujące podstawowe elementy wiedzy o zajęciach ruchowych,

• potrafi dokonywać obiektywnej samooceny sprawności swojej i kolegów,

• jest opanowany, koleżeński, kulturalny w szkole, na imprezie sportowej.

4. Dostateczny (3):

• uczeń systematycznie pracuje na zajęciach wychowania fizycznego,

• opanował podstawowe wymagania z wiadomości, umiejętności i motoryczności w zakresie umożliwiającym postęp w dalszym kontynuowaniu zajęć wychowania fizycznego,

• posiada nawyki higieniczno - zdrowotne,

• jest koleżeński i uczynny.

5. Dopuszczający (2):

• uczeń w minimalnym stopniu spełnia podstawowe wymagania programowe lub jest bliski ich spełnienia,

• wykazuje niską aktywność na zajęciach wychowania fizycznego lub często je opuszcza,

• w ograniczonym stopniu opanował nawyki higieniczno-zdrowotne,

• nie uczestniczy w organizacji imprez rekreacyjnych przez zespół klasowy.

6. Niedostateczny (1):

• uczeń nie spełnia podstawowych wymagań programowych,

• nie jest pilny i systematyczny na zajęciach wychowania fizycznego, często je opuszcza,

• nie dba o fizyczny rozwój swego organizmu i nie czyni żadnych postępów w sprawności fizycznej,

• wykazuje znaczące braki w integracji zespołowej i wychowaniu społecznym oraz zdrowotnym.

Na ocenę semestralną lub roczną dodatni wpływ mogą mieć:

• wzorowa postawa na wszystkich zajęciach lekcyjnych, pozalekcyjnych (w tym zawodach sportowych),

• propagowanie zdrowego stylu życia w szkole i poza szkołą,

• uczestnictwo w pozaszkolnych formach kultury fizycznej (kluby sportowe, towarzystwa związane z kulturą

fizyczna),

• pomoc w organizacji pozaszkolnych imprez rekreacyjno - sportowych,

• prace na rzecz szkoły (plakaty, gazetki, kronika, plansze).

Na ocenę semestralną lub roczną ujemny wpływ mogą mieć:

• niepożądane zachowania w obrębie kultury fizycznej i zdrowia (np.: stosowanie różnego rodzaju używek,

niewłaściwe zachowanie (np.: kibicowanie) na imprezach rekreacyjno - sportowych w szkole lub poza szkołą,

• nieusprawiedliwione nieobecności na zajęciach (wagary),

• nadużywanie zwolnień z czynnego uczestnictwa w lekcji.

Obniżenie wymagań edukacyjnych, zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego, egzaminy sprawdzające i poprawkowe

1. Nauczyciel jest zobowiązany na podstawie pisemnej opinii stosownej poradni specjalistycznej obniżyć wymagania edukacyjne w stosunku do ucznia, u którego stwierdzono specyficzne trudności w uczeniu się lub deficyty rozwojowe, uniemożliwiające sprostanie wymaganiom edukacyjnym wynikającym z programu nauczania.

2. W uzasadnionych przypadkach uczeń może być zwolniony z zajęć wychowania fizycznego. Decyzję o zwolnieniu ucznia z zajęć podejmuje dyrektor szkoły na podstawie opinii o ograniczonych możliwościach uczestniczenia w tych zajęciach, wydanej przez lekarza specjalistę lub poradnię psychologiczno - pedagogiczną albo inną poradnię specjalistyczną. W przypadku zwolnienia ucznia z zajęć w dokumentacji przebiegu nauczania zamiast oceny klasyfikacyjnej wpisuje się "zwolniony(a)”.

3. Uczeń ma prawo do składania egzaminów sprawdzających i poprawkowych.

Program zostanie poddany ewaluacji. Uzyskane wyniki pozwolą na ewentualne wprowadzenie zmian do programu.

Magdalena Witkowska

Bibliografia:

Adamek Irena, Teoretyczne i praktyczne podstawy konstruowania programów szkolnych, Kraków 2007.

Komorowska Hanna, O programach prawie wszystko, WSiP 1999.

Madejski Eligiusz, Węglarz Józef, Wybrane zagadnienia współczesnej metodyki wychowania fizycznego, Kraków 2008.

Pośpiech Jerzy, Jakość europejskiego wychowania fizycznego świetle badań, Racibórz 2006.

Szczepański Stanisław, Kluczowe zagadnienia dydaktyki wychowania fizycznego, Opole 2008.

Woynarowska Barbara, Edukacja zdrowotna, Warszawa 2008.

Rozporządzenie z dnia 23 grudnia 2008 r. w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz kształcenia ogólnego w poszczególnych typach szkół.

Rozporządzenie z dnia 9 sierpnia 2011 r. w sprawie dopuszczalnych form realizacji obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego.

Rozporządzenie z dnia 8 czerwca 2009 r. w sprawie dopuszczania do użytku w szkole programów wychowania przedszkolnego i programów nauczania oraz dopuszczania do użytku szkolnego podręczników.

1

---