3 KYU - pas zielony
(w trybie zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 4 KYU)
(* w trybie rekreacyjnym po minimum 1 roku szkolenia od uzyskania 4 KYU)

NAGE WAZA

 UCHI MATA Inner Thigh Throw

 ASHI GURUMA Foot Wheel

 TOMOE NAGE Circle Throw

 TANI OTOSHI Valley Drop

 SUKUI NAGE Scoop Throw

 UKI OTOSHI Floating Drop

 USHIRO GOSHI Rear Hip Throw

 Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczasowe poznane rzuty

KATAME WAZA

 UDE HISHIGI UDE GATAME

Ude Hishigi Ude Gatame

 UDE HISHIGI HIZA GATAME

 UDE HISHIGI WAKI GATAME

Ude-hishighi-waki-gatame Armpit armlock

 NAMI JUJI JIME

Nami juji jime

 GYAKU JUJI JIME

Gyaku Juji Jime

 KATA HA JIME

Kata Ha Jime

 TSUKKOMI JIME

Tsukkomi Jime

 SANKAKU JIME

 FUSEGI przeciwko w/w chwytom