Medycyna estetyczna to dziedzina, która narodziła się z potrzeby naszych czasów. Dzięki postępowi medycyny ludzie żyją dłużej ciesząc się dobrą kondycją fizyczną i psychiczną. Ponieważ naturalnym dążeniem każdego człowieka jest żyć długo, w dobrym samopoczuciu i dobrze wyglądać, lekarze medycyny estetycznej poszukują coraz nowszych i bardziej bezpiecznych rozwiązań, aby sprostać marzeniom o wiecznej młodości. Przywykliśmy sądzić, że medycyna walczy z chorobami, ale medycyna estetyczna zajmuje się przewidywaniem i zapobieganiem chorobom na długo przed ich wystąpieniem. Pomaga modyfikować styl życia tak, aby jak najdłużej można było cieszyć się dobrym zdrowiem, dobrym samopoczuciem i wysoką jakością życia. Medycyna estetyczna jest jedną z najmłodszych gałęzi medycyny i jedyną zajmującą się szeroko pojętym dobrostanem człowieka - tak w odniesieniu do urody, estetyki ciała jak i jego sprawności funkcjonalnej. Jako ruch naukowy powstała we Francji w 1973 roku utworzony przez francuskiego endokrynologa J.J. Legranda. W Polsce - 20 lat później. Nazwano ją „medicine du bienetre” - medycyną dobrego samopoczucia. Celem tej dziedziny medycyny jest estetyka człowieka będąca efektem harmonijnie i prawidłowo funkcjonującego organizmu oraz staranie o jak najdłuższe cieszenie się dobrym samopoczuciem i zachowanie wysokiej jakości życia. Promuje więc szeroko rozumianą profilaktykę zdrowotną, właściwy styl życia i profilaktykę starzenia, czyli spowalnianie jego procesów, jak najdłuższe utrzymanie sprawności życiowej, dobrego wyglądu i samopoczucia. Zapobieganie defektom estetycznym jest najskuteczniejszym i najtańszym sposobem na przeciwdziałanie przedwczesnemu starzeniu. Objawy starzenia stanowią w naszej kulturze pewne piętno, którym wyróżnia się osoba stara wśród młodszej i zdrowszej społeczności. Więc jak mawiają pacjenci „ ...chcę się starzeć z godnością, ale ...wolę jednak jak najpóźniej i ładnie”. Podstawowym celem medycyny estetycznej jest zapewnienie pacjentowi wysokiej jakości życia, to znaczy życia w pełni, w dobrej kondycji, aktywności, sprawności fizycznej i umysłowej, możliwość samodzielnego dbania o swoje potrzeby i dawania siebie innym.
Aby efekty leczenia były właściwe i osiągnęły zamierzony cel konieczna jest współpraca specjalistów różnych dziedzin medycyny i specjalności jej pokrewnych np. kosmetyczek, terapeutów masażu i specjalistów odnowy biologicznej przy znaczącym udziale lekarzy medycyny estetycznej w zakresie diagnostyki i terapii.
Medycyna estetyczna pomaga jak najdłużej zachować urodę lub odzyskać ją dzięki diecie, aktywności fizycznej i zabiegom zarezerwowanym dla lekarzy, wykorzystującym m.in. lasery, zastrzyki, peelingi i różne specjalistyczne urządzenia (np. do mikrodermabrazji). Pacjenci gabinetów medycyny estetycznej są najczęściej w zasadzie zdrowi. Ich problem to brak akceptacji własnego ciała. Zwykle skarżą się na nadwagę, cellulit i defekty skóry - przebarwienia, blizny, rozszerzone naczynka, zmarszczki.
Skóra
Skóra jest największym narządem ludzkiego ciała. Stanowi zewnętrzną powłokę ciała oddzielającą organizm od środowiska zewnętrznego. U dorosłej osoby jej powierzchnia stanowi około 1,8-2 m2, masa to 15-20% masy całego ciała waży 3 kg i ma 0,5-5 mm grubości. W jej budowie anatomicznej wyróżnia się trzy warstwy: naskórek, skórę właściwą oraz tkankę podskórną.
Naskórek
Jest najbardziej zewnętrzną, beznaczyniową warstwą skóry. Jego grubość wynosi średnio 0,1 mm i jest zróżnicowana w zależności od obszaru skóry (np. na podeszwach stóp lub powierzchni dłoniowej rąk grubość naskórka dochodzi do 1,2-1,4 mm). Składa się z 3 odrębnych populacji komórek:
1. keratynocyty - komórki entodermalne tworzące 5-6 warstw:
- podstawna - najniżej położona warstwa rozrodcza, bierze udział w odnowie naskórka,
- kolczysta - kilka rzędów wielobocznych komórek, posiadają specyficzne połączenia międzykomórkowe (desmosomy) oraz przestrzenie wypełnione płynem tkankowym o roli odżywczej w pozbawionym naczyń naskórku,
- ziarnista - zawiera silnie zasadochłonne ziarnistości keratohialiny, będące bezpośrednim produktem w procesie rogowacenia; pełni ponadto rolę filtra nieprzepuszczalnego dla promieni UV,
- jasna - występuje jedynie na dłoniach i podeszwach, gdzie jest gruby naskórek,
- rogowa - zawiera bezjądrzaste komórki wypełnione keratyną (korneocyty); pełni rolę ochronną,
- złuszczająca się - ulega stałemu i niewidocznemu gołym okiem złuszczaniu; Czas odnowy naskórka (przejście od warstwy podstawnej do rogowej) u zdrowych osób wynosi 26-28 dni.
2. melanocyty - stanowią 6-10% wszystkich komórek warstwy podstawnej naskórka, są odpowiedzialne za syntezę barwnika skóry - melaniny i jej transport do sąsiednich komórek,
3. komórki Langerhansa - wchodzą w skład układu immunologicznego skóry,
4. komórki Merkela - o nieznanej do tej pory roli;
Skóra właściwa
Stanowi warstwę pochodzenia mezodermalnego, zbudowaną z włókien kolagenowych o falistym, różnokierunkowym przebiegu, z włókien sprężystych oplatających pęczki włókien kolagenowych i przydatki skóry, z włókien retikulinowych obecnych na granicy skórno-naskórkowej i wokół przydatków skóry oraz z bezpostaciowej substancji podstawowej, której głównymi składnikami są glikozaminoglikany i proteoglikany.
Skórę właściwą dzieli się na dwie warstwy:
1. brodawkową - leży tuż pod naskórkiem
2. siateczkową - zawiera grube włókna kolagenowe;
Grubość skóry właściwej zależy od obszaru skóry. Najcieńsza jest ona w obrębie powiek, gdzie osiąga maksymalnie 0,5-0,6 mm, a najgrubsza na plecach, podeszwach i dłoniach - około 3-3,5 mm.
Tkanka podskórna
Zbudowana jest przede wszystkim z komórek tłuszczowych różnej wielkości zgrupowanych w tzw. zraziki tłuszczu. Ponadto znajdują się tu naczynia krwionośne i chłonne oraz włókna nerwowe. Pełni funkcje podporowe i chroni przed urazami mechanicznymi. Stanowi jednocześnie magazyn energetyczny organizmu. Tkanka podskórna ma różną grubość w poszczególnych okolicach ciała, a w niektórych nie występuje w ogóle np. na powiekach.
Przydatki skórne
1. Włosy:
Pokrywają niemal całą powierzchnię skóry. Włosy znajdujące się na głowie, brodzie, w dołach pachowych i na wzgórku łonowym określane są jako długie (terminalne). Większość powierzchni skóry pokrywa meszek włosowy. Inne są również włosy aparatu ochronnego oczu (brwi, rzęsy). Ocenia się, że na skórze głowy znajduje się ok. 100-120 tysięcy mieszków włosowych, a na całej powierzchni ciała jest ich nawet do 5 milionów.
Włos zbudowany jest z: korzenia, łodygi i końca włosa (jedynie na włosach niestrzyżonych). Na przekroju poprzecznym (zaczynając od środka) wyróżnia się rdzeń, korę, pochewki i mieszek włosowy, W mieszkach włosowych występują 3 kolejne okresy, zwane cyklem włosowym i odpowiadają: wzrostowi włosa (anagen), inwolucji (katagen) i okresowi spoczynkowemu (telogen). Czas trwania tych okresów na głowie człowieka wynosi odpowiednio: 4 lata, 2 tygodnie, 2-4 miesięcy;
2. Paznokcie:
Zrogowaciałe czworokątne płytki spoczywające na łożysku. Część dosiebna łożyska, pod wałem paznokciowym składa się z korzenia i macierzy odpowiedzialnej za wzrost paznokcia, średnio 0,1 mm na dobę;
3. Gruczoły łojowe:
Występują na całej powierzchni skóry z wyjątkiem dłoni i stóp. W zdecydowanej większości związane z mieszkiem włosowym, gdzie znajduje się ich ujście (jedynie 10% ma ujście na powierzchni skóry: okolice czerwieni wargowej, powieki górne, wargi sromowe, wewnętrzna powierzchnia napletka, okolica odbytu).
4. Gruczoły potowe:
a) Ekrynowe - ich ujścia znajdują się bezpośrednio na powierzchni skóry. Występują na całym ciele, najwięcej jest ich na dłoniach, stopach i głowie. Funkcjonują od urodzenia, podlegają kontroli psychologicznej i termalnej;
b) Apokrynowe - ich ujścia znajdują się bezpośrednio na powierzchni skóry lub mają związek z mieszkiem włosowym. Występują jedynie w pewnych okolicach skóry (doły pachowe i pachwinowe, brodawki sutkowe, pępek, wzgórek łonowy, krocze, odbyt, narządy płciowe zewnętrzne). Czynność podejmuję w okresie dojrzewania płciowego.
Unaczynienie skóry
Skóra jest obficie unaczyniona. Można tu wyróżnić 2 sploty naczyniowe:
głęboki splot tętniczy umiejscowiony na granicy skóry właściwej i tkanki podskórnej,
powierzchowny splot tętniczy (podbrodawkowy) - rozgałęzienia tego splotu tworzą obfitą sieć naczyń włosowatych w brodawkach skóry;
Analogiczny układ ma unaczynienie żylne i chłonne, przy czym krążenie chłonne odgrywa bardzo istotną rolę odżywczą w beznaczyniowym naskórku.
Unerwienie skóry
Najbogatsze unerwienie skóry z najliczniejszymi włóknami i zakończeniami nerwowymi występuje na dłoniach, twarzy i w obrębie narządów płciowych. W skórze właściwej znajdują się wolne zakończenia nerwowe, które niejednokrotnie dochodzą do naskórka. Odpowiadają one za czucie bólu i temperatury. Poza tym w skórze właściwej zlokalizowane są wyspecjalizowane upostaciowane zakończenia nerwowe: ciałka Vatera i Paciniego, odbierające czucie ucisku i wibracji oraz ciałka Meissnera odpowiedzialne za czucie dotyku.
Funkcje skóry
1. Chroni cały organizm przed:
- wnikaniem do jego wnętrza bakterii, wirusów, różnych substancji chemicznych,
- skutkami działania czynników fizycznych,
- nadmierną utratą wody,
- przegrzaniem,
- wychłodzeniem;
2. pozwala na bardzo precyzyjne czucie dotyku, bólu, temperatury,
3. jest miejscem syntezy witaminy D,
4. zadbana skóra jest ozdobą,
5. zaniedbana - „przyspiesza” czas;
Cechy zdrowej skóry
gładka - z prawidłową warstwą powierzchniową (rogową),
sprężysta - z prawidłowym układem włókien kolagenowych i elastycznych,
równomiernie zabarwiona - z właściwą funkcją komórek produkujących barwnik (melanocytów),
napięta - dobrze nawodniona, ze zdrowymi komórkami i właściwym składem ich otoczenia,
wolna od uszkodzeń związanych z nieprawidłową pielęgnacją czy złym wpływem środowiska,
dobrze toleruje zmiany temperatury, wilgotności powietrza,
prawidłowo reaguje na większość produktów pielęgnacyjnych;
Cera
Cera to potoczne określenie powierzchni skóry twarzy i jej cech. Rozróżniamy cztery podstawowe typy cer: normalna, sucha, tłusta i mieszana. Podział ten zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności oraz w konsekwencji ich działania. Gruczoły łojowe umiejscowione są w skórze w ścisłym związku z włosami a największe ich skupiska obserwuje się w następujących okolicach: nos, czoło, broda, okolica mostka, na plecach, niewielka ilość uchodzi wokół czerwieni warg. Nie wszystkie gruczoły wykazują taką samą aktywność. Najbardziej nasilone wydzielanie występuje w okolicach czoła, nosa a znacznie mniej na brodzie. Oczywiście nie u wszystkich osób produkcja łoju jest tak samo nasilona. Uzależniona jest ona od wieku, unaczynienia skóry, wpływu hormonów i temperatury zewnętrznej. W okresie dojrzewania i podczas przekwitania wydzielanie łoju gwałtownie wzrasta w porównaniu z innymi okresami życia. Mineralokortykoidy i glikokortykoidy oraz androgeny zwiększają wydzielanie łoju. Zimno oraz niedostateczne ukrwienie nasilają wydalanie gruczołów łojowych. Każda cera, zarówno normalna, sucha, tłusta jak i mieszana może być cerą naczynkową, może być również cerą wrażliwą (lub nawet nadwrażliwą), cera tłusta lub mieszana w pewnych okresach życia może być równocześnie cerą trądzikową, i jeszcze jeden typ cery - atroficzna czyli cera przedwcześnie się starzejąca (najczęściej zdarza się ten przypadek u posiadaczy cery suchej, czasami normalnej). Dodatkowo występuje jeszcze cera zniszczona.
Cera normalna:
różowa, gładka, jędrna, napięta, dobrze odżywiona,
właściwie reaguje na warunki atmosferyczne (takie jak wiatr, słońce, mróz) oraz na wodę i mydło,
niewidoczne są na niej naczynia krwionośne, plamy barwnikowe, nie występuje problem łuszczenia, niewidoczne są zaskórniki,
ślad tłuszczu na lusterku jest ledwie widoczny, „zmarszczka” ginie natychmiast, nakreślony znak jest ledwo widoczny, szybko ginie.
występuje tylko u dzieci do okresu pokwitania;
Cera sucha:
jasna, cienka, mało elastyczna, gładka,
mogą na niej występować przebarwienia,
pojawia się sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych,
może się łuszczyć,
reaguje zaczerwienieniem na mydło, wodę i warunki atmosferyczne,
szybko się starzeje, a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą,
ok. 20. roku życia zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki wokół oczu, ust i szyi, co wymaga podjęcia działań od początku ich występowania, gdyż już w młodym wieku skóra taka staje się coraz cieńsza, wręcz pergaminowa,
odcisk na lusterku nie wykazuje śladów tłuszczu, a tylko lekką wilgoć, „zmarszczka” utrzymuje się najwyżej pół minuty, ślad na czole jest także krótko widoczny;
Cera tłusta:
szarożółta,
zazwyczaj dość gruba, o błyszczącej powierzchni,
widoczne rozszerzone pory z zaskórnikami,
słabo ukrwiona, rano często blada,
rzadko zdarzają się rozszerzone naczynka,
dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne: zimno, wiatr i słońce, oraz na wodę i mydło,
dużo silniejsze znaczenie mają czynniki wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawiennego,
stosunkowo późno rozpoczyna się okres jej starzenia,
zaleta: w wieku starszym, czy podeszłym, nie ulega wysuszeniu,
wada: dosyć częste powikłania trądzikowe oraz nieestetyczny wygląd,
nie występuje w dzieciństwie; jej objawy pojawiają się dopiero po okresie pokwitania, ok. 12 roku życia, co jest związane ze wzmożoną stymulacją hormonalną gruczołów płciowych i gruczołów łojowych,
odcisk na lusterku jest tłustawo-wilgotny, „zmarszczka” szybko się wygładza, znak na czole szybko znika;
Cera mieszana:
ma cechy dwóch rodzajów skóry: jedne partie są suche, inne zaś tłuste, na czole, nosie, brodzie cera może być nierówna,
najczęściej partią tłustą jest środkowy pas: czoło, nos, broda,
partie boczne natomiast są suche, choć czasami można spotykać sytuację odwrotną,
pielęgnacja tego rodzaju cery jest trudna i pracochłonna, ponieważ należy postępować tak, jak z dwoma rodzajami cery,
występuje tu jednocześnie skłonność do łojotoku oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i mydło, co objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem, uczuciem pieczenia i napięcia skóry,
odcisk z czoła na lusterku wykazuje wyraźny tłusty ślad, ten z policzków jest ledwo widoczny, „zmarszczka” utrzymuje się ok. pół minuty, znak też jest widoczny ok. pół minuty;
Cera trądzikowa:
dotyczy zarówno u dziewcząt jak i chłopców w okresie dojrzewania.
trądzik może mieć różnorodną postać: od formy zaskórnikowej, przez drobne krostki, torbiele aż po blizny,
każdy rodzaj trądziku wymaga konsultacji z lekarzem dermatologiem,
w lekkich postaciach pomocne mogą być zabiegi przeciwtrądzikowe w gabinecie kosmetycznym,
przeważnie leczenie jest skojarzeniowe, a więc zalecane są zarówno środki kosmetyczne, miejscowe jak i ogólne - farmakologiczne,
w przypadku wystąpienia trądziku młodzieńczego ważna jest podstawowa pielęgnacja, higieniczny, racjonalny tryb życia;
Cera zniszczona:
trudna do pielęgnacji,
na zniszczenie cery wpływa zanieczyszczenie środowiska, smog, stres, tryb życia i wiele innych czynników, które powodują, że skóra staje się bezbronna, a wolne rodniki atakują komórki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyspieszenia procesu starzenia,
skóra jest szara, zmęczona, jej wygląd świadczy m.in. o zakłóceniach w procesie oddychania komórkowego,
zanieczyszczenia atmosferyczne, stres i niehigieniczny tryb życia (nikotyna, alkohol, brak snu itp.) ograniczają możliwości pobierania tak ważnego dla naszej skóry tlenu,
każdy rodzaj cery może być równocześnie cerą zniszczoną;
Cera starcza:
proces starzenia obejmuje nie tylko naskórek,
symptomy starzenia się skóry powstają zarówno na powierzchni, jak i w warstwach leżących głębiej.
główne zmiany powstają w skórze właściwej; polegają one na degradacji włókien kolagenowych i sprężystych; powstają zmarszczki, dochodzi do suchości i silnego złuszczania naskórka.
skóra jest się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami,
z wiekiem zaczynają pojawiać się przebarwienia i odbarwienia, naczyniaki, plamy soczewicowate, brodawki łojotokowe jak również nadmierne rogowacenie;
Cera atroficzna:
atrofia (zanik) skóry fizjologicznie jest związana z procesem starzenia się, którego tempo zależy od czynników genetycznych,
symptomy starzenia powstają zarówno na powierzchni skóry, jak i w warstwach położonych głębiej.
około 30. roku życia zaczynają pojawiać się stałe zmarszczki, do ich powstawania przyczyniają się: częste palenie papierosów, ściąganie mimiczne ust, ubytki uzębienia i nadmierne opalanie,
na proces starzenia się skóry ogromny wpływ mają zmiany hormonalne, szczególnie w okresie menopauzy, w czasie którego, oprócz zaniku hormonów, występuje często osłabienie stanu psychicznego, co bardzo uwidocznia się na twarzy,
bardzo niekorzystny wpływ na skórę mają papierosy, nikotyna bowiem przyczynia się do skurczu naczyń krwionośnych, a więc do gorszego odżywienia,
wygląd skóry osób palących różni się od skóry osób niepalących, tzn. występuje na niej dużo więcej zmarszczek, skóra ma kolor ziemisty i często pojawiają się rozszerzone naczynka krwionośne. U osób palących proces starzenia się skóry ulega przyspieszeniu,
skóra atroficzna ulega ścienieniu, traci rozciągliwość i elastyczność, następuje regres tkanki tłuszczowej, zanik przydatków skóry, powstają głębokie zmarszczki.
Cera naczynkowa:
kruchość naczynek jest związana z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych; w konsekwencji dochodzi do pojawienia się na skórze rozlanego rumienia, uczucia pieczenia i rozgrzania,
kruchość i nadwrażliwość naczyń krwionośnych jest jednym z czynników przyczyniających się do powstawania trądziku różowatego; z czasem skłonność do pojawiania się rumieni utrwala się,
kruche naczynia włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając na skórze trwałe ślady, potocznie nazywane pajączkami,
skłonność do występowania rozszerzonych naczyń krwionośnych (teleangiektazji) występuje już w dzieciństwie, a po 20. roku życia naczynka zaczynają być widoczne,
skórę tę przy pielęgnacji należy traktować jako nadzwyczaj wrażliwą; bardzo często reaguje ona długotrwałym rumieniem , czasem opuchlizną, pieczeniem i swędzeniem,
zaczerwienienie może pojawiać się w okolicy policzków, nosa i brody, najczęściej na skutek picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, spożywania ostrych przypraw, a nawet w przypadku zjedzenia gorącego posiłku,
rozszerzone naczynka mogą powstać przy każdym typie cery, ale najbardziej narażona na tę dolegliwość jest skóra delikatna, cienka i wrażliwa, nie bez znaczenia jest też głębokość unaczynienia skóry;
Cera wrażliwa:
spotyka się skórę wrażliwą nabytą lub uwarunkowaną genetycznie,
występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego i stanu emocjonalnego,
jest bardzo trudna w pielęgnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną i płytko unaczynioną,
skóra wrażliwa objawia się uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który występuje po myciu wodą lub po stosowaniu niektórych kosmetyków,
coraz częściej spotyka się ten rodzaj cery, a wiąże się to przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami i z nieodpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwych do danego typu cery i wieku,
ogromny wpływ na uwrażliwienie ma nadmierna ilość promieniowania słonecznego, nie tylko naturalnego, ale także sztucznego (solaria), przegrzanie i suchość pomieszczeń oraz stresy,
spośród czynników środowiska naturalnego, negatywny wpływ na cerę mają także: zanieczyszczenie kurzem i pyłem, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, nieprawidłowe odżywianie się oraz brak ruchu (wszystkie te czynniki przyczyniają się do ubytku wilgoci i warstwy ochronnej tłuszczu ze skóry);
Rodzaje cery
era to potoczne określenie powierzchni skóry twarzy i jej cech. Rozróżniamy cztery podstawowe typy cer: normalna, sucha, tłusta i mieszana. Podział ten zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności oraz w konsekwencji ich działania. Gruczoły łojowe umiejscowione są w skórze w ścisłym związku z włosami a największe ich skupiska obserwuje się w następujących okolicach: nos, czoło, broda, okolica mostka, na plecach, niewielka ilość uchodzi wokół czerwieni warg. Nie wszystkie gruczoły wykazują taką samą aktywność. Najbardziej nasilone wydzielanie występuje w okolicach czoła, nosa a znacznie mniej na brodzie. Oczywiście nie u wszystkich osób produkcja łoju jest tak samo nasilona. Uzależniona jest ona od wieku, unaczynienia skóry, wpływu hormonów i temperatury zewnętrznej. W okresie dojrzewania i podczas przekwitania wydzielanie łoju gwałtownie wzrasta w porównaniu z innymi okresami życia. Mineralokortykoidy i glikokortykoidy oraz androgeny zwiększają wydzielanie łoju. Zimno oraz niedostateczne ukrwienie nasilają wydalanie gruczołów łojowych. Każda cera, zarówno normalna, sucha, tłusta jak i mieszana może być cerą naczynkową, może być również cerą wrażliwą (lub nawet nadwrażliwą), cera tłusta lub mieszana w pewnych okresach życia może być równocześnie cerą trądzikową, i jeszcze jeden typ cery - atroficzna czyli cera przedwcześnie się starzejąca (najczęściej zdarza się ten przypadek u posiadaczy cery suchej, czasami normalnej).Dodatkowo wysępuje jeszcze cera zniszczona.
Cera normalna
Cera normalna jest różowa, gładka, jędrna, napięta, dobrze odżywiona, właściwie reaguje na warunki atmosferyczne (takie jak wiatr, słońce, mróz) oraz na wodę i mydło. Niewidoczne są na niej naczynia krwionośne, plamy barwnikowe, nie występuje problem łuszczenia, nie widoczne są zaskórniki. Ślad tłuszczu na lusterku jest ledwie widoczny, "zmarszczka" ginie natychmiast, nakreślony znak jest ledwo widoczny, szybko ginie. Taka cera występuje tylko u dzieci do okresu pokwitania.
Cera sucha
Cera sucha ma jasny kolor, jest cienka, mało elastyczna, gładka, mogą na niej występować przebarwienia, pojawia się sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych, może się łuszczyć, reaguje zaczerwienieniem na mydło, wodę i warunki atmosferyczne.
Cera taka szybko się starzeje, a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą. Około dwudziestego roku życia zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki wokół oczu, ust i szyi, co wymaga podjęcia działań od początku ich występowania, gdyż już w młodym wieku skóra taka staje się coraz cieńsza, wręcz pergaminowa. Odcisk na lusterku nie wykazuje śladów tłuszczu, a tylko lekką wilgoć, "zmarszczka" utrzymuje się najwyżej pół minuty, ślad na czole jest także krótko widoczny.
Cera tłusta
Cera tłusta ma kolor szarożółty, zazwyczaj jest dość gruba, a jej powierzchnia błyszcząca. Widoczne są na niej rozszerzone pory z zaskórnikami. Jest słabo ukrwiona, rano często blada, rzadko zdarzają się rozszerzone naczyńka. Dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne: na zimno,wiatr i słońce, oraz na wodę i mydło.
Dużo silniejsze znaczenie mają czynniki wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawiennego. Stosunkowo późno rozpoczyna się okres jej starzenia. Zaletą cery tłustej jest także to, że w wieku starszym, czy podeszłym, nie ulega wysuszeniu.
Wadą natomiast są dosyć częste powikłania trądzikowe i skłonność do tworzenia zmian zastoinowych oraz nieestetyczny wygląd. Cera tłusta nie występuje w dzieciństwie. Jej objawy pojawiają się dopiero po okresie pokwitania, ok. 12 roku życia, co jest związane ze wzmożoną stymulacją hormonalną gruczołów płciowych i gruczołów łojowych. Odcisk na lusterku jest tłustawo-wilgotny, "zmarszczka" szybko się wygładza, znak na czole szybko znika.
Cera mieszana
Cera mieszana ma cechy dwóch rodzajów skóry:jedne partie są suche, inne zaś tłuste, na czole, nosie, brodzie cera może być nierówna.
Najczęściej partią tłustą jest środkowy pas: czoło, nos, broda. Partie boczne natomiast są suche, choć czasami można spotykać sytuację odwrotną.
Pielęgnacja tego rodzaju cery jest trudna i pracochłonna, ponieważ należy postępować tak, jak z dwoma rodzajami cery.
Przy cerze mieszanej występuje jednocześnie skłonność do łojotoku oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i mydło, co objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem, uczuciem pieczenia i napięcia skóry. Odcisk z czoła na lusterku wykazuje wyraźny tłusty ślad , ten z policzków jest ledwo widoczny, "zmarszczka" utrzymuje się ok. pół minuty, znak też jest widoczny ok. pół minuty.
Cera trądzikowa
Trądzik pojawia się zarówno u dziewcząt jak i u chłopców w okresie dojrzewania. Jest jedną z największych bolączek młodzieży (ostatnio obserwuję także tzw. późny trądzik - zwykle u kobiet po 20 roku życia). Trądziku młodzieńczego nie należy bagatelizować. Błędny jest pogląd, że dolegliwość ta przechodzi z wiekiem. Trądzik może mieć różnorodną postać: od formy zaskórnikowej, przez drobne krostki, po blizny. Każdy rodzaj trądziku wymaga konsultacji z lekarzem dermatologiem, w lekkich postaciach pomocne mogą być zabiegi przeciwtrądzikowe w gabinecie kosmetycznym. Przeważnie leczenie jest skojarzeniowe, a więc zalecane są zarówno środki kosmetyczne, miejscowe jak i ogólne - farmakologiczne: antybiotyki, preparaty cynkowe, witaminowe. Trądzik może być skutkiem zaburzeń hormonalnych , zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy( pomocna może okazać się konsultacja z lekarzem endokrynologiem), nieprawidłowych czynności przewodu pokarmowego.
W przypadku wystąpienia trądziku młodzieńczego ważna jest podstawowa pielęgnacja, higieniczny, racjonalny tryb życia (pedantyczna czystość, dotlenianie organizmu, odpowiednia dieta, sen).
Cera zniszczona
Cera zniszczona jest trudna do pielęgnacji. Na zniszczenie cery wpływa zanieczyszczenie środowiska, smog, stres, tryb życia i wiele innych czynników, które powodują, że skóra staje się bezbronna, a wolne rodniki atakują komórki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyspieszenia procesu starzenia.
W dzisiejszych czasach coraz częściej spotyka się osoby, których skóra jest szara, zmęczona, jej wygląd świadczy m.in. o zakłóceniach w procesie oddychania komórkowego. Zanieczyszczenia atmosferyczne, stres i niehigieniczny tryb życia (nikotyna, alkohol, brak snu itp.) ograniczają możliwości pobierania tak ważnego dla naszej skóry tlenu. Każdy rodzaj cery może być równocześnie cerą zniszczoną.
Cera starcza
Proces starzenia obejmuje nie tylko naskórek. Symptomy starzenia się skóry powstają zarówno na powierzchni, jak i w warstwach leżących głębiej. Główne zmiany powstają w skórze właściwej. Polegają one na degradacji włókien kolagenowych i sprężystych. Powstają zmarszczki, dochodzi do suchości i silnego złuszczania naskórka.
W wyniku działania promieniowania świetlnego zewnętrzna martwa warstwa naskórka staje się niespójna i gruba. Proces starzenia polega więc na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami, a z wiekiem zaczynają pojawiać się przebarwienia i odbarwienia, naczyniaki, plamy soczewicowate, brodawki, łojotokowe zmiany zastoinowe, jak również nadmierne rogowacenie.
Cera atroficzna
Atrofia (zanik) skóry fizjologicznie jest związana z procesem starzenia się, którego tempo zależy od czynników genetycznych. Zewnętrzne starzenie się skóry występuje wtedy, gdy skóra jest narażona na kontakt z czynnikami zaburzającymi jej normalne funkcjonowanie - głównie słońca.
Symptomy starzenia powstają zarówno na powierzchni skóry, jak i w warstwach położonych głębiej. Około 30 roku życia zmarszczki mimiczne zaczynają powoli przechodzić w trwałe, widoczne nawet przy całkowitym spokoju mięśni twarzy. Po czterdziestce pojawiają się zmarszczki promieniste nad wargą górną. Początkowo są one nikłe, w miarę upływu czasu zaś coraz głębsze. Do ich powstawania przyczyniają się: częste palenie papierosów, ściąganie mimiczne ust, ubytki uzębienia i nadmierne opalanie.
Na proces starzenia się skóry ogromny wpływ mają zmiany hormonalne, szczególnie w okresie menopauzy, w czasie którego, oprócz zaniku hormonów, występuje często osłabienie stanu psychicznego, co bardzo uwidocznia się na twarzy. Owal twarzy staje się nieregularny, fałdy "linii smutku" pogłębiają się, opadają policzki, widoczne zmarszczki pojawiają się na czole, nasadzie nosa, szyi i dekolcie.
Bardzo niekorzystny wpływ na skórę mają papierosy, nikotyna bowiem przyczynia się do skurczu naczyń krwionośnych, a więc do gorszego odżywienia. Wygląd skóry osób palących różni się od skóry osób niepalących, tzn. występuje na niej dużo więcej zmarszczek, skóra ma kolor ziemisty i często pojawiają się rozszerzone naczynka krwionośne. U osób palących proces starzenia się skóry ulega przyspieszeniu.
Skóra atroficzna ulega ścienieniu, traci rozciągliwość i elastyczność, następuje regres tkanki tłuszczowej, zanik przydatków skóry, powstają głębokie zmarszczki.
Atrofia może powstać spontanicznie lub jako konsekwencja innych chorób skóry, zmiany zaś mogą mieć charakter wrodzony lub nabyty.
Skóra ze zmianami naczyniowymi
W dzisiejszych czasach do rzadkości należy cera gładka o jednolitej cielistoróżowej karnacji. Coraz więcej kobiet w różnym wieku skarży się na kłopoty związane z rozszerzonymi naczyńkami krwionośnymi. Kruchość naczyńek jest związana z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych. W konsekwencji dochodzi do pojawienia się na skórze rozlanego rumienia, uczucia pieczenia i rozgrzania.
Kruchość i nadwrażliwość naczyń krwionośnych jest jednym z czynników przyczyniających się do powstawania trądziku różowatego.
Z czasem skłonność do pojawiania się rumieni utrwala się. Kruche naczynia włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając na skórze trwałe ślady, potocznie nazywane pajączkami. Skłonność do występowania rozszerzonych naczyń krwionośnych (teleangiektazji) występuje już w dzieciństwie, a po dwudziestym roku życia naczynka zaczynają być widoczne.
Skórę tę przy pielęgnacji należy traktować jako nadzwyczaj wrażliwą. Bardzo często reaguje ona długotrwałym rumieniem , czasem opuchlizną, pieczeniem i swędzeniem. Zaczerwienienie może pojawiać się w okolicy policzków, nosa i brody, najczęściej na skutek picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, spożywania ostrych przypraw, a nawet w przypadku zjedzenia gorącego posiłku.
Do pierwszych sygnałów tej dolegliwości można również zaliczyć pojawianie się rumienia wywołanego zmianą temperatury, wzruszeniem lub zdenerwowaniem.
Rozszerzone naczynka mogą powstać przy każdym typie cery, ale najbardziej narażona na tę dolegliwość jest skóra delikatna, cienka i wrażliwa, nie bez znaczenia jest też głębokość unaczynienia skóry.
Cera wrażliwa
Spotyka się skórę wrażliwą nabytą lub uwarunkowaną genetycznie. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego i stanu emocjonalnego. Jest bardzo trudna w pielęgnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną i płytko unaczynioną.
Skóra wrażliwa objawia się uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który występuje po myciu wodą lub po stosowaniu niektórych kosmetyków.
Coraz częściej spotyka się ten rodzaj cery, a wiąże się to przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami i z nieodpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwych do danego typu cery i wieku. Ogromny wpływ na uwrażliwienie ma nadmierna ilość promieniowania słonecznego, nie tylko naturalnego, ale także sztucznego (solaria), przegrzanie i suchość pomieszczeń oraz stresy.
Spośród czynników środowiska naturalnego, nie tylko toksyny mają negatywny wpływ na cerę. Są to również zanieczyszczenie kurzem i pyłem, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, nieprawidłowe odżywianie się oraz brak ruchu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do ubytku wilgoci i warstwy ochronnej tłuszczu ze skóry.
PIELĘGNACJA CERY NORMALNEJ
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Ponieważ taką piękną, normalną cerę mają tylko dzieci, przypominam wszystkim szczęśliwym mamom, że o cerę dziecka też trzeba dbać.
Pamiętajcie o stosowaniu kremów przeciwsłonecznych z wysokimi filtrami, a u maluchów do trzeciego roku życia w upalne dni stosujcie blokery przeciwsłoneczne. Zawsze po kąpieli używajcie kosmetyków pielęgnacyjnych dla dzieci.
Zimą Wasze maluszki muszą mieć swój krem chroniący skórę przed mrozami, warto przyzwyczaić dziecko do stosowania pomadki ochronnej na usta.
PIELĘGNACJA CERY SUCHEJ
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Sucha cera starzeje się szybko. Pielęgnowana niewłaściwie stanie się cerą starczą. Zmartwię trochę posiadaczki suchej cery : już ok. 20 roku życia na Waszej twarzy mogą pojawić się pierwsze zmarszczki. Taka cera wymaga troskliwej pielęgnacji już w młodym wieku. Przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz jest błędne. Prawidłowa pielęgnacja musi polegać na dostarczeniu skórze ceramidów, witamin , NMF, kwasu hialuronowego , mukopolisacharydów.Kosmetyki dla suchej cery muszą nie tylko dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymywania jej w skórze.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:
ZAKAZY:
Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła
Nie opalać skóry zbyt często
Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym
Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych
Nie palić papierosów
ZALECENIA:
Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę)
Używać toniku bezalkoholowego dla suchej cery
Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo-nawilżające lub nawet regenerujące.
Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję
Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz i szyję i dekolt
Dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności
Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
Nawilżać powietrze w domu i w pracy.
Dbać o dotlenienie i relaks
SKŁADNIKI KTÓRYCH POWINNAŚ SZUKAĆ W KOSMETYKACH:
Substancje mające wpływ na uzupełnianie wody :sole mineralne, NMF, hydrofilne aminokwasy, sole kwasu mlekowego, ?- hydrokskwasy
Lipidy, wchodzące w skład cementu komórkowego
Witaminy(szczególnie A,E i panthenol)
Substancje biologicznie czynne - ASC III
Filtry przeciwsłoneczne
ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:
Odżywcze
Dotleniające
Nawilżające
Pojędrniające
Kosmetyczka w trakcie takiego zabiegu zadba również o Twój dekolt, szyję oraz okolice oczu. Dobór preparatów zależy od stanu Twojej skóry. Doświadczona kosmetyczka na pewno sprawi, że po zabiegu skóra będzie gładka, aksamitna, o ładnym kolorycie.
Jeśli cera jest zmęczona to potrzebna będzie kuracja regenerująca. Wykonuje się wówczas 1-2 zabiegów w tygodniu przez okres 1 - 2 miesięcy. Potem dla podtrzymania efektów powtarza się 1 -2 zabiegów w miesiącu.
Jeśli Twoja cera jest sucha, a skończyłaś 20 lat- zacznij regularnie odwiedzać kosmetyczkę. Właściwie dobrana pielęgnacja domowa i zabiegi w gabinecie sprawią, że długo będziesz cieszyła się pięknym wyglądem.
KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:
Maseczka z siemienia lnianego:
Łyżkę siemienia zalać szklanką wody i ugotować na gęstą papkę , ostudzić do temp. pokojowej, nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gazę , na gazę nałożyć papkę, zdjąć po ok. 20 minutach , resztki zmyć tonikiem . Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza , uelastycznia, łagodzi podrażnienia. Musisz poprosić kogoś o pomoc w nałożeniu tej maseczki.
Maseczka dla cery suchej i wrażliwej:
Trzy torebeczki rumianku i łyżkę zmielonej szałwi wymieszać z wrząca wodą , dodać kilka kropli witaminy A+E, ostudzić do temp. pokojowej , nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gazę , na gazę nałożyć papkę, zdjąć po ok. 20 minutach , resztki zmyć tonikiem .
Maseczka dla cery suchej lub normalnej:
Łyżkę utartej marchwi zmieszać z jednym żółtkiem , łyżeczką twarożku , dodać kilkanaście kropli wit. A+E ,nałożyć na twarz, zmyć po 20 min. przetrzeć twarz tonikiem.
Maseczka owocowa (do stosowania w sezonie letnim):
Rozetrzeć na miazgę trzy duże truskawki i kilka malin, dodać 1 łyżeczkę świeżej śmietanki, rozprowadzić na twarzy i szyi , zmyć po 15 min.
Uwaga! Ta maseczka może uczulać , zrób próbę z niewielką ilością maseczki położonej np. za uchem lub w zgięciu ręki.
PIELĘGNACJA CERY TŁUSTEJ
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Przy pielęgnacji tłustej cery musisz zwracać szczególną uwagę na zmniejszanie grubości warstwy rogowej, regulację funkcjonowania gruczołów łojowych, oraz poprawę ukrwienia skóry.
Zabiegi pielęgnacyjne tłustej skóry w młodym wieku ograniczają się do zabiegów oczyszczania z zaskórników ( taki zabieg może wykonać tylko kosmetyczka , nie próbuj usuwać zaskórników w domowych warunkach! ). Ważna jest również codzienna pielęgnacja domowa, odpowiednimi dla cery tłustej kosmetykami oraz przestrzeganie zasad higieny.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE
ZAKAZY:
Do mycia twarzy nie używaj wody i mydła
Nie stosuj preparatów odkażających na bazie alkoholu
Nie przesadzaj z nadmiernym opalaniem się
Nie usuwaj sama zaskórników ani krostek
Nie dotykaj bez potrzeby twarzy rękami
Ogranicz używki, ostre przyprawy i jeśli palisz to koniecznie przestań
ZALECENIA:
Używaj do mycia twarzy żelu przeznaczonego do cery tłustej
Używaj po każdym myciu toniku dla tłustej cery ( w ciągu dnia również dla odświeżenia twarzy)
Na dzień stosuj krem o działaniu matującym ,na noc krem regulujący pracę gruczołów łojowych
Stosuj żel lub krem pod oczy , na szyję używaj kremu odżywczego
Raz w tygodniu zastosuj peeling oraz maseczkę oczyszczającą
Latem stosuj kremy z filtrami UVA i UVB
Jeśli nie masz problemów z ciśnieniem i rozszerzonymi naczyńkami możesz korzystać z sauny
Staraj się aby organizm był dotleniony.
ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:
Oczyszczanie cery z zaskórników
Zabiegi regulujące pracę gruczołów łojowych
Zabiegi zwężające pory skóry
Złuszczanie naskórka
Zabiegi nawilżające
Zabiegi dotleniające
Zabiegi poprawiające mikrokrążenie w skórze
W zależności od stanu Twojej cery kosmetyczka dobierze odpowiednie zabiegi. Tłustą cerę trzeba oczyszczać regularnie co 4 -5 tygodni. Pomocne mogą być również zabiegi przeprowadzone w serii 5-10 zabiegów mające na celu uspokojenie cery i poprawę jej wyglądu.
KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:
Maseczka dla cery tłustej , z rozszerzonymi porami , skłonnej do wyprysków:
Łyżkę zmielonych bratków polnych , łyżkę sproszkowanego skrzypu , łyżeczkę świeżych drożdży , wymieszać z przegotowaną wodą , nałożyć na twarz , przykryć gazą zmoczoną w ciepłej, przegotowanej wodzie, zdjąć maseczkę po 20 min., zmyć twarz tonikiem.
Maseczka ściągająca dla tłustej i mieszanej cery:
Łyżkę zmielonych płatków owsianych, łyżkę sproszkowanego skrzypu, rozetrzeć na papkę z przegotowaną wodą , dodać kilka kropli soku cytrynowego lub soku z żurawin , maseczkę zmyć po 15 min.
Maseczka dla cery tłustej i mieszanej o działaniu wybielającym:
Łyżkę soku z ogórka ( świeżego) wymieszać z małą ilością świeżych drożdży, zmyć po 15 min.
PIELĘGNACJA CERY MIESZANEJ:
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Pielęgnacja tego rodzaju cery jest bardzo trudna i pracochłonna. Należy postępować tak jak z dwoma rodzajami cery. Zwykle środkowe partie twarzy przetłuszczają się, natomiast boki są normalne lub nawet suche. Czasami zdarza się sytuacja odwrotna. W przypadku mieszanej cery może występować skłonność do łojotoku oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i mydło.Jeśli masz mieszaną cerę to ideałem byłoby gdybyś postępowała wg. wskazówek dla cery suchej i tłustej. Jest to trudne, kosztowne (kilka kosmetyków więcej) i czasochłonne, ale skóra odwdzięczy się ładnym wyglądem.
ZALECENIA:
Przeczytaj zalecenia i zakazy zarówno dla cery suchej jak i dla tłustej.
ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:
Kosmetyczki również muszą sprostać trudnemu zadaniu.Zabiegi będą tak dobrane aby doskonale pielęgnować partie tłuste i suche. W gabinecie kosmetycznym można poddać się zabiegom specjalnie skomponowanym dla cery mieszanej. Wiele kosmetyczek potrafi modyfikować zabiegi firmowe i dostosowywać je do potrzeb skóry. Zaufaj swojej kosmetyczce i staraj się regularnie odwiedzać gabinet.
Ponieważ środkowa część twarzy przetłuszcza się i zanieczyszcza musisz poddawać się zabiegom oczyszczania prawie tak często jak posiadaczki cery tłustej. Taki zabieg może być połączony z zabiegiem odżywczym obejmującym suche partie twarzy, okolice oczu, szyję i dekolt.
KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:
Przy tym typie cery stosujemy dwa rodzaje maseczek : na suche partie przygotuj maseczkę dla cery suchej, na tłuste zrób maseczkę dla cery tłustej. Można też stosować maseczki dla wszystkich typów cery:
Maseczka odżywcza:
Ugotowany w " mundurku" ziemniak obrać ze skórki ,rozgnieść, rozprowadzić ciepłym mlekiem , dodać żółtko,zmyć maseczkę po 20 min.
Maseczka wygładzająca:
1 łyżkę ugotowanego młodego zielonego groszku ugnieść na mączkę , rozprowadzić 1 łyżeczką słodkiej śmietanki , papkę zmyć po 20 min.
Maseczka wybielająca:
Zetrzeć na miazgę 1 średniej wielkości korzeń chrzanu , dodać 2 łyżki zsiadłego mleka , zagęścić mąką ziemniaczaną , zmyć po 10 min.
PIELĘGNACJA CERY ZNISZCZONEJ:
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Na wygląd skóry ma wpływ mnóstwo czynników: sposób odżywiania, przebyte choroby, zażywane leki, tryb życia, częstotliwość opalania się, zanieczyszczenie środowiska, smog, stres. W niesprzyjających warunkach skóra starzeje się zdecydowanie szybciej.
Wiele osób ma cerę bardzo zmęczoną, o szarym lub nawet żółtawym odcieniu. Świadczy to o niedotlenieniu skóry.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:
ZAKAZY:
Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła
Nie opalać skóry na słońcu ani w solarium
Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym
Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych
Nie palić papierosów
Nie stosować preparatów wysuszających naskórek
ZALECENIA:
Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę)
Używać toniku bezalkoholowego
Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo- regenerujące.
Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję
Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz i szyję i dekolt
Dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności oraz preparaty typu serum
Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
Nawilżać powietrze w domu i w pracy.
Dbać o dotlenienie i relaks
Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa
ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:
Zabiegi w gabinecie dla cery zniszczonej muszą mieć przede wszystkim działanie dotleniające. Poza tym stosowane są takie same zabiegi jak dla cery suchej. Polecanym zabiegiem jest złuszczanie naskórka tzw. peeling ziołowy lub AHA.
KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:
Dla cery zniszczonej polecam maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.
PIELĘGNACJA CERY STARCZEJ:
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Procesy starzenia obejmują nie tylko naskórek, ale powstają również w głębszych warstwach skóry. Główne zmiany powstają w skórze właściwej. Niszczeniu ulegają włókna kolagenowe oraz sprężyste zaczyna się starzeć ok. 25 roku życia. Po 30 roku życia zmarszczki mimiczne pogłębiają się i przechodzą w zmarszczki trwałe. Po 40 roku życia pojawiają się zmarszczki promieniste wokół ust. Owal twarzy staje się nieregularny , policzki opadają i pojawiają się linie smutku. Proces starzenia polega na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami, z wiekiem pojawiają się przebarwienia, odbarwienia, plamy soczewicowate , naczyniaki brodawki oraz nadmierne rogowacenie.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:
ZAKAZY:
Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła
Nie opalać skóry na słońcu ani w solarium
Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym
Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych
Nie palić papierosów
Nie stosować preparatów wysuszających naskórek
ZALECENIA:
Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę)
Używać toniku bezalkoholowego
Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo- regenerujące.
Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję
Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz i szyję i dekolt
Dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności oraz preparaty typu serum
Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
Nawilżać powietrze w domu i w pracy.
Dbać o dotlenienie i relaks
Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa
Unikać stresów
ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:
Kosmetyczka może zastosować takie zabiegi jak dla cery suchej , zniszczonej oraz dodatkowo wykorzystać preparaty o działaniu liftingującym , termoliftingującym, z zastosowaniem tzw. eliksirów młodości czyli witaminy E, biotyny, koenzymu Q10, witaminy C, retinolu.
KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:
Dla cery starczej polecam maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można do maseczek dodawać witaminę A+E w kroplach , a do rozprowadzania używać oliwy z oliwek. Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.
PIELĘGNACJA CERY ATROFICZNEJ:
Na górę | Zapytaj Beatę
--------------------------------------------------------------------------------
Atrofia (zanik skóry) może powstać spontanicznie lub jako konsekwencja innych chorób skóry. Zmiany mogą mieć charakter wrodzony lub nabyty.
Wszystkie zalecenia i zakazy są takie jak w przypadku skóry starczej. Dodatkowo osoba dotknięta atrofią skóry może poddać się zabiegom leczniczym np. polegającym na stosowaniu implantów kolagenu, terapii Restylanem lub mezoterapi (wstrzyknięcie pod skórę leków pobudzających przemianę komórkową).
KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:
Dla cery atroficznej polecam maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można do maseczek dodawać witaminę A+E w kroplach , a do rozprowadzania używać oliwy z oliwek., Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.
Omówienie cery trądzikowej, naczyniowej oraz wrażliwej w następnych częściach Kosmetycznego ABC. Trądzik, rozszerzone naczyńka i wrażliwość cery to trudne tematy dlatego chciałabym potraktować je szerzej.
Cera wrażliwa
Spotyka się cerę wrażliwą nabytą lub uwarunkowaną genetycznie. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego i stanu emocjonalnego. Jest bardzo trudna w pielęgnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną i płytko unaczynioną. Ale może występować na bazie cery tłustej, mieszanej. Zazwyczaj ma to miejsce przy nieprawidłowej pielęgnacji owej cery, kiedy poprzez preparaty odtłuszczające doszło do zakłócenia równowagi w płaszczu wodnolipidowym. Skóra wrażliwa objawia się uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który występuje po myciu wodą lub po stosowaniu niektórych kosmetyków. Niestety coraz częściej spotyka się ten rodzaj cery, a wiąże się to przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami i z nieodpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwych do danego typu cery i wieku. Ogromny wpływ na uwrażliwienie ma nadmierna ilość promieniowania słonecznego, a zwłaszcza nadmierne korzystanie z solarium, przegrzanie i suchość pomieszczeń oraz szybkie tempo życia i nadmiar stresu. Spośród czynników środowiska naturalnego, nie tylko toksyny mają negatywny wpływ na cerę. Są to również zanieczyszczenie kurzem i pyłem, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, nieprawidłowe odżywianie się oraz brak ruchu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do ubytku wilgoci i warstwy ochronnej tłuszczu ze skóry. Cera ta powinna być pielęgnowana kosmetykami przeznaczonymi tylko dla cery wrażliwej - nie zawierają one bowiem perfum ani konserwantów, które mogą uczulać. Przed zastosowaniem nowego kosmetyku dobrze jest wykonać próbę uczuleniową nakładając jego odrobinę na skórę za ucho i sprawdzić, czy po 24 godzinach nie wystąpił odczyn alergiczny. Dobrze jest stosować kosmetyki tylko z jednej serii.
Nie należy:
Nie używać do mycia twarzy wody i mydła
Nie stosować peelingów o ścierającym działaniu
Nie stosować kosmetyków z zawartością alkoholu lub kwasów owocowych
Unikać środków silnie pieniących się
Nie używać maseczek mocno zasychających na twarzy
Nie pocierać twarzy mocno przy zmywaniu i wycieraniu
Nie używać kosmetyków zbyt silnie działających
Należy:
Do mycia twarzy stosować łagodnie działające mleczka lub śmietanki (dla cery tłustej i mieszanej stosować żele hypoalergiczne)
Używać toniku bezalkoholowego
Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo-regenerujące
Stosować kosmetyki pielęgnacyjne specjalnie przeznaczone dla cery wrażliwej, najlepiej bez konserwantów, środków zapachowych i barwiących
Stosować kosmetyki o sprawdzonej tolerancji, nie eksperymentować zbyt często ze zmianą kosmetyków
Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję
Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz, szyję i dekolt
Dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności oraz preparaty typu serum
Do makijażu używać kosmetyków hypoalergicznych, o jak najbardziej naturalnych barwach (im mniejsza zawartość barwników tym mniejsze ryzyko wystąpienia odczynu zapalnego)
Chronić skórę przed słońcem, unikać słońca w godzinach największego nasłonecznienia, stosować sprawdzone kosmetyki przeciwsłoneczne z filtrem powyżej 20.
Po kąpieli w morzu, jeziorze lub basenie zawsze starannie opłukać skórę i zastosować krem pielęgnacyjny
Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
Nawilżać powietrze w domu i w pracy
Dbać o dotlenienie i relaks Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa
Unikać stresów
Kosmetyczka może zastosować takie zabiegi jak dla cery suchej, zniszczonej oraz dodatkowo wykonać zabiegi z zastosowaniem tzw. eliksirów młodości, czy li witaminy E, biotyny, koenzymu Q10, witaminy C, retinolu. Kosmetyczka ma cały asortyment preparatów przeznaczonych do pielęgnacji cery wrażliwej. Możesz skorzystać ze specjalnych zabiegów zmniejszających wrażliwość skóry i łagodzących podrażnienia. Nawet oczyszczanie cery będzie wykonane szczególnie delikatnie i z zastosowaniem łagodnie działających kosmetyków. Na zakończenie zabiegu zastosowana będzie maseczka o działaniu łagodzącym, niwelującym zaczerwienienia i podrażnienia. Panie o wrażliwej cerze powinny korzystać z zabiegów pielęgnacyjnych regularnie, ponieważ poprawiają one wygląd i funkcjonowanie skóry.
Maseczka żółtkowa: Utrzeć żółtko z 1 jajka z odrobiną oliwy (ok. 1 łyżeczki), rozprowadzić na twarzy, zmyć po 20 min.
Maseczka mleczno-jarzynowa: 1 łyżeczkę świeżego tłustego twarożku zmieszać z 1 łyżeczką śmietany 12 % i 1 łyżeczką soku z marchwi (lub z utartą marchewką), zmyć po 15 min.
Co przyspiesza proces starzenia się skóry ?
Nie wiek decyduje o stanie naszej skóry.
Starzenie się skóry - jest naturalnym procesem polegającym na zmniejszeniu biologicznej aktywności komórek organizmu, spowolnieniu procesów regeneracyjnych i utracie zdolności adaptacyjnych ustroju.
Decydująca rolę odgrywają tu czynniki genetyczne oraz współdziałające z nimi czynniki zewnętrzne, takie jak: promieniowanie UV, skażenie środowiska, palenie papierosów, niewłaściwa pielęgnacja i czynniki wewnętrzne, związane z zaburzeniami regulacji hormonalnej, nieprawidłowym odżywianiem i niedoborami witaminowymi.
Jednym z pierwszych objawów starzenia się skóry jest jej suchość, spowodowana utratą zdolności do wiązania wody i zatrzymywania jej w naskórku.
Starzenie się skóry - nie jest więc tylko wynikiem bezpośredniego upływu czasu, ale jest wynikiem działania czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Takie czynniki jak : promieniowanie jonizujące (np. komputery), działanie promieni ultrafioletowych, nadmiar ozonu, zanieczyszczenia w powietrzu czy bakterie, dym z papierosów i, oczywiście, spaliny samochodowe, sprawia, że nasza skóra starzeje się szybciej niż zaprogramowała to matka natura.
Dlatego też nie wiek decyduje o wyglądzie i kondycji naszej skóry, ale wiedza i umiejętność dbania o nią.
Kosmetologia wykreowała nowy typ kosmetyków dla kobiet - nazywane się kosmeceutyki (kremy-leki). Przeciwdziałają starzeniu się skóry poprzez jej ochronę przed niszczącym działaniem promieniowania ultrafioletowego i zanieczyszczeniami środowiska. W obydwa wypadkach czynnikami atakującymi naszą skórę są wolne rodniki.
Wolne rodniki, które powstają w naszej skórze pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych wyrządzają wiele złego, powodują destrukcję lipidów, co powoduje naruszenie naskórka. Lipidy są bardzo ważne ponieważ w naskórku tworzą barierę przed inwazją różnego rodzaju szkodliwych czynników z zewnątrz.
Wolne rodniki atakują proteiny, czyli białko w błonie komórkowej. Komórka przestaje prawidłowo funkcjonować. Następnie niszczą enzymy. W efekcie, gdy enzym przestaje pracować w naszej skórze, ulegają uszkodzeniu kolagen i elastyna. Następuje rozerwanie wiązania peptydowego i uszkodzenie struktury tego białka.
Konsekwencją tego, jest znacznie wcześniejsze starzeje się skóry , niż jest to przewidziane przez czynniki genetyczne.
Dla utrzymania skóry w dobrej kondycji - potrzebna jest jej systematyczna pielęgnacja uzupełniana odpowiednio dobranymi zabiegami oraz stosowanie aktywnych biologicznie składników, które w stężeniach terapeutycznych docierają do głębszych warstw naskórka działając regeneracyjnie, odżywczo i ochronnie. Dzięki temu skóra jest nawilżona, sprężysta i pozbawiona przebarwień.
Aby wybrać odpowiednie kosmetyki/kosmeceutyki, trzeba zrozumieć mechanizmy ich działania i przyjrzeć się procesom starzenia się skóry. Bez tej wiedzy kupowanie kosmetyków pełni rodzaj drogiego hobby i nie przynosi zamierzonych rezultatów. Np. retinol aby mógł skutecznie zadziałać musi uaktywnić się dopiero w naskórku inaczej ulega on rozkładowi pod wpływem światła i powietrza. A takie zastosowanie składnika w kremach wymaga zastosowania zaawansowanych technologii.
Procesy starzenia się skóry:
Suchość skóry - utrata dotychczasowej elastyczności, następuje odwodnienie, silniej zaznaczają się zmarszczki mimiczne.
Pojawiają się drobne zmarszczki wokół kącików oczu i ust.
Naskórek staje się cieńszy i szorstki, keratynocyty pomnażają się w zwolnionym tempie.
Wydzielanie melaniny następuje w sposób niejednolity, czego wynikiem są liczne brązowe plamy w miejscach odkrytych - pojawiają się plamy pigmentacyjne.
Fibroblasty staja się coraz mniej aktywne. Pogarsza się aktywność włókien kolagenowych i elastynowych a ich struktura zmniejsza się.
Krążenie we włośniczkach ulega zmianie, czego wynikiem jest duża kruchość naczyń włosowatych.
Aby przeciwdziałać procesowi starzenia się skóry należy wpływać na w/wym. procesy poprzez stosowanie produktów z aktywnymi biologicznie substancjami (kosmeceutyki).
Do substancji, które skutecznie przeciwdziałają procesowi starzenia się skóry zaliczamy:
Witamina A, retinol i jego pochodne - są w organizmie zamieniane w kwas witaminy A, który pobudza odbudowę komórek.
Filtry ochronne UVA i UVB - ochrona przed fotostarzeniem (starzenie skóry wywołane światłem).
- Promieniowanie UVB - penetruje skórę jedynie w naskórku, powoduje rumień i opalenizne.
- Promieniowanie UVA - penetruje skórę głębiej, powodując trwałe zmiany w skórze właściwej. Czynnikiem przyspieszającym starzenie się skóry jest nie tylko opalenizna, ale również codzienna epskozycja, nawet na niewielkie dawki promieniowania UV, np. podczas drogi do pracy, podczas jazdy samochodem (promieniowanie UVA przenika przez szyby).
Hydroksykwasy (w szczególności kwas glikolowy z uwagi na jego najmniejszą cząsteczkę) - wspierają odnowę i mechanizmy regeneracyjne.
Przeciwutleniacze (antyoksydanty) - wspierają mechanizmy ochronne i regeneracyjne. Należą do nich m.in. Witamina C, która jak wykazały badania, ochrania skórę, zapobiega jej fotostarzeniu się oraz stymuluje produkcję kolagenu. Aby jednak witamina C zadziałała jej stężenie w preparatach musi wynosić co najmniej 10%.
Substancje poprawiające strukturę i funkcję naskórka
Substancje hormonopodobne, np. soja - spowalnia tworzenie się zmarszczek
Kwas hialuronowy - jest substancją silnie wiążącą wodę w tkance łącznej. Wypełnia przestrzenie między włóknami kolagenowymi i utrzymuje elastyczność skóry.
Substancje chroniące skórę. Za stan skóry, jej gładkość, sprężystość i napięcie odpowiadają przede wszystkim trzy substancje:
Kwas hialuronowy i jego sole - bardzo ważne składniki wewnątrzkomórkowej substancji spajającej.
Mukopolisacharydy - składniki proteinowe, jeden z podstawowych składników skóry. Mają działanie ochronne, wspierające i wygładzające, utrzymują prawidłowe napięcie skóry
Siarczan chondroityny - substancja warunkująca nawilżenie skóry, wiążąca wodę. Oprócz skóry wystepuje także w chrząstkach.
Nieinwazyjne (niechirurgiczne) programy odmładzające:
Powierzchniowe peelingi chemiczne
- alfa-hydroksykwasy i/ lub hydrochinony
- beta-hydroksykwasy
- retinoidy
Botox
Mikrodermabrazja
Laser nieablacyjny/IPL
światło żółte
- laser CuBr (578 nm)
- pulsacyjny laser barwnikowy (585-600nm)
- laser N-lite (585 nm)
światło o szerokim paśmie
- IPL (500-1100 nm)
podczerwień
- Nd:YAG (1064 nm)
- Cool Touch (1320 nm)
Skóra z problemami naczyniowymi
Klasyfikacja, metody usuwania, profilaktyka :
Powstawanie rozszerzonych naczyń krwionośnych - wpływ na rozszerzanie naczyń krwionośnych na twarzy ma wiele czynników. Pierwszym jego objawem jest zaczerwienienie tzw. rumień. Początkowo rumień mija, ale z biegiem czasu utrwala się i pozostaje na stałe. W konsekwencji powstają wyrażne, trwałe rozszerzone naczynia krwionośne, które prześwitują przez naskórek. Takie zmiany określamy terminem teleangiektazje.
Teleangiektazje - są jedną z najczęściej występujących zmian w układzie naczyniowym skóry. Występują głównie u kobiet, ponieważ hormony estrogenowe działają rozluźniająco na mięśnie naczyń co prowadzi do zwiększenia ich skłonności do poszerzania się.
Teleangiektazje - to trwałe rozszerzone naczynia włosowate splotu podbrodawkowego, które prześwitują przez naskórek w postaci czerwonych "nitek". W skrajnych przypadkach mogą one ściśle przylegać do siebie tak, że dają obraz jednorodnego zaczerwienienia - tzw. teleangiectatic erythema.
Podział teleangiektazji:
Pierwotne (samoistne) - związane najczęściej z zespołami wrodzonymi, dotyczącymi samej skóry i narządów wewnętrznych.
Wtórne (nabyte) - będące wynikiem działania czynników zewnętrznych, schorzeń skóry i chorób ogólnoustrojowych oraz po leczeniu.
Odmianą teleangiektazji występującą na kończynach dolnych to - wenektazje czyli rozszerzenia żylakowate.
Usunięcie teleangiektazji - polega na zamknięciu naczynia krwionośnego z obu stron przez przerwanie jego ciągłości.
Wybór metody zależy od rozległości zmian, umiejscowienia, doświadczenia osoby wykopującej zabieg. Zamknięcie naczynek wykonuje się metodą elektrokoagulacji lub laserową (na twarzy i górna część ciała) oraz skleroterapią (na nogach). Duże znaczenie ma profilaktyka (kosmetyki/kosmeceutyki ochronne).
Metody usuwania teleangiektazji:
elektroterapia
kriochirurgia
laseroterapia
skleroterapia
Podział metod usuwania teleangiektazji:
Zabiegi fizykoterapeutyczne: jonoforeza, galwanizacja, lampa Solux z niebieskim filtrem, drenaż limfatyczny.
Jonoforeza - wykorzystuje się prąd stały. Metoda zapobiegająca poszerzania się naczynek krwionośnych. Zabiegi wykonywane w serii ok. 10, powtarzanych co pół roku. Zawęża i chroni przed powstawaniem nowych naczynek.
Galwanokaustyka (elektrokaustyka) - wykorzystanie prądu stałego za pomocą którego rozżarzonym kauterem następuje ścięcie białka.
Elektroliza - prąd stały niszczy tkanki przez działanie chemiczne
Termoliza - prąd zmienny niszczy tkanki przez działanie termiczne
Blend - połączenie metod termolizy i elektrolizy. W tych metodach wykorzystywane są specjalne igły, którymi wkłuwa się w rozszerzone naczynia co 1-2 mm.
Elektrokoagulacja - (tzw. diatermia chirurgiczna - metoda bezinwazyjna) - koagulacja tkanek za pomocą prądu wysokiej częstotliwości. Specjalną elektroda dotyka się każdego naczynka powodując jego zamknięcie, - jedna z najskuteczniejszych metod do usuwania naczynek na twarzy i górnej części ciała.
Zabieg odbywa się bez zbytniej uciążliwości i potrzeby ograniczenia obowiązków zawodowych.
Skóra po zabiegu (w zależności od HF- częstotliwość prądu)) jest lekko podrażniona - zaczerwieniona
Proces gojenia jest bardzo krótki i trwa w zależności od wrażliwośći skóry - od kilku godzin do jednego dnia.
Jest to metoda bezinwazyjna tzn. bez wkłuwania się w rozszerzone naczynia
Kriochirurgia (krioskleroterapia) - przy użyciu podtlenku azotu lub ciekłego azotu. Głównie dla osób z przeciwwskazaniami do elektrokoagulacji.
Lasery wysokoenergetyczne (fototermoliza) - światło lasera pochłaniane jest przez barwnik hemoglobiny, zawarty w czerwonych krwinkach. Powoduje to termiczną koagulację naczyń. Wykorzystuje się lasery: argonowy, neodymowy, CO2 oraz najnowszy barwnikowy (day laser) - wadą tej metody jest pojawianie się sinych plamek bezpośrednio po zabiegu, które utrzymują się przez 7-10 dni.
W zastosowania laserów stwierdza się jednak często tylko punktowe przerwanie ciągłości naczynia, oraz powstawanie przebarwień i blizn w wyniku pochłaniania światła lasera przez melaninę.
Efektem działania światła laserowego jest nieodwracalne oparzenie III lub IV stopnia w miejscach zabarwionych na ciemno i odwracalne oparzenie I lub II stopnia jaśniejszego otoczenia. Blizna jest gładka, jeżeli działanie lasera sięgało tylko warstwy brodawkowej skóry. Jeżeli została ona przekroczona ze względów terapeutycznych blizna może być widoczna. Uwaga ! - pojęcie metod laserowych jest bardzo szerokie. Natomiast bardzo często stosowane w gabinetach lasery to - lasery biostymulujace, które nie są przeznaczone do usuwania naczynek, a po zbyt częstych zabiegach następuje poszerzanie naczyń krwionośnych
Skleroterapia - polega na wstrzyknięciu do naczynia krwionośnego preparatu obliterujacego co powoduje zarastanie światła naczynia. Najskuteczniejsza do usuwania wenektazji - naczyń na kończynach dolnych (uda, okolica podkolanowa,podudzia, okolice kostki przyśrodkowej)
Skuteczność zabiegu zamykania naczynek jest uzależniona od: rodzaju metody, jakości urządzenia, umiejscowienia i rozległości zmian. Każdym nawet najbardziej skomplikowanym urządzeniem steruje ręka specjalisty, w związku z tym ostateczny rezultat zabiegu zależy od jego doświadczenia i techniki jaką wykonuje zabieg.
Czynniki zewnętrzne sprzyjające rozszerzaniu naczyń m.in.:
przewlekła ekspozycja na słońce
zbyt częste korzystanie z solarium
wiatr
duże wahania temperatur
duża wilgotność
stosowanie długotrwałe miejscowo sterydów, zwłaszcza na twarz i szyję i dekolt, u osób predysponowanych (cienki naskórek, jasna karnacja, dzieci)
stosowanie laserów biostymulujacych (np. melonowo-neonowy)
Pielęgnacja skóry z rozszerzonymi naczynkami:
Ochrona skóry przed UV (słońce, solarium, lasery biostymulujace). Stosowanie preparatów z filtrami UVB. i UVA, a także z filtrem IR chroniącym przed podczerwienią
Ochronę skóry przed zimnem i wilgocią - stosowanie ochronnych kremów w okresie jesienno-zimowym
Unikanie przegrzania skóry twarzy w saunie, przed gorącym powietrzem
Uzupełnienie niedoborów witaminowych głównie B2, PP, C
Stosowanie odpowiednich kosmetyków/kosmeceutyków do skóry naczyniowej, które pomagają obkurczyć naczynia krwionośne. Np. z kosmetyków aptecznych polecamy krem-mleczko ATODIANE, - działanie m.in. przeciwzapalne, zmniejszające rumień, silnie nawilżające, wzmacnia barierę naskórkową, ochronne, kremy: PHA 15 Face Cream , Bionic krem PHA 12, Bionic serum PHA 10% firmy NeoStrata lub Fadiamone firmy CS.Dermatologie, który wzmacnia naczynia krwionośne i działa przeciwzapalnie.
Uwaga ! - nieprawidłowa pielęgnacja skóry, źle dobrane kosmetyki mogą nasilić jej "naczyniowy charakter"
Bardzo skutecznym składnikiem wzmacniającym ścianki naczyń krwionosnych jest witamina K.
Preparat Auriderm K2 Gel zawiera aż 2% wit. K zamknietej w nowoczesnej formule nanosmomów.
Do najnowszej generacji substancji czynnych, które mają istotne włościowści w miejscowym leczeniu teleangiektazji zalicza się kwas laktobionowy
Preparaty wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych - profilaktyka cery naczyniowej
Proces starzenia się[edytuj]Z Wikipedii
Skocz do: nawigacji, szukaj
86-letnia kobieta — zmarszczki i siwe włosy są zewnętrzną oznaką starościStarzenie się to zmniejszenie zdolności do odpowiedzi na stres środowiskowy, które pojawia się w organizmach wraz z upływem czasu, naturalne i nieodwracalne nagromadzenie się uszkodzeń wewnątrzkomórkowych, przerastające zdolności organizmu do samonaprawy. Starzenie się powoduje utratę równowagi wewnętrznej organizmu, co zwiększa ryzyko wystąpienia chorób. Prowadzi do upośledzenia funkcjonowania komórek, tkanek, narządów i układów, zwiększa podatność na choroby (np. choroby krążenia, Alzheimera, nowotwory), wreszcie prowadzi do śmierci.
Nauka zajmująca się starzeniem to gerontologia. Gerontologii nie należy mylić z geriatrią, która jest nauką o chorobach wieku podeszłego.
Charakterystyczne objawy starzenia:
utrata masy mięśni i kości,
zmniejszenie elastyczności skóry,
pogorszenie ostrości wzroku i słuchu,
wydłużony czas reakcji.
Wpływ środowiska może znaczenie zmienić długość życia większości organizmów. Usunięcie negatywnych czynników z otoczenia oraz zmiany w fizjologii mogą znacznie wydłużyć oczekiwany wiek, w którym dany osobnik umrze ze starości. Przykładem może być wydłużenie życia ludzi w XX wieku oraz eksperymenty dokonane na długowiecznych nicieniach.
Spis treści [ukryj]
1 Biologia starości
1.1 Starość i rozmnażanie
1.2 Wpływy środowiskowe kontra geny
1.3 Różne teorie na temat procesu starzenia
1.4 Teorie ewolucyjne
1.4.1 Altruistyczne samobójstwo
1.4.2 Geny porzucają organizm
1.5 Starość i modyfikacja DNA
1.6 Starzenie na poziomie komórki
1.7 Wolne rodniki
1.8 Teorie związane z systemem odporności
1.9 Dodatkowe informacje
2 Psychologia starości
3 Starość i społeczeństwo
3.1 Demografia
3.2 Cywilizacja
4 Religia
4.1 Judaizm i chrześcijaństwo
4.2 Buddyzm
4.3 Taoizm
[edytuj] Biologia starości
[edytuj] Starość i rozmnażanie
Starzenie dotyczy organizmów, których geny zapewniają sobie przetrwanie poprzez wytwarzanie potomstwa w procesie zapłodnienia. Kiedy dość organizmów potomnych osiągnie już dojrzałość, to życie rodziców traci znaczenie w procesie replikacji genów.
Jeżeli przetrwanie poszczególnych genów możliwe jest przez oddzielenie się od macierzystego osobnika identycznej genetycznie części organizmu lub podział, to starzenie się nie ma miejsca. Nowe osobniki powstające po podziale są identyczne. Żadnego z nich nie można zakwalifikować jako rodzica ani jako dziecka. Nie da się określić wieku takiego organizmu.
Niewielki procent ziemskich organizmów stanowi wyjątek przeczący sformułowaniom zawartym w dwóch powyższych akapitach.
Wiele organizmów żyjących w naturze podlega tak silnej presji otoczenia, że giną jeszcze przed pojawieniem się oznak starości.
[edytuj] Wpływy środowiskowe kontra geny
Na proces określonego przez geny starzenia się wpływają często szkodliwe czynniki środowiskowe: np. "starzenie się" skóry w wyniku działania słonecznego promieniowania ultrafioletowego czy "starzenie się" płuc pod wpływem toksyn zawartych w zanieczyszczonym powietrzu lub dymie tytoniowym.
[edytuj] Różne teorie na temat procesu starzenia
Proces starzenia się jest bardzo złożony. Jego źródła leżą w wielu różnych mechanizmach. Starzenie dotyczy wszystkich organizmów wielokomórkowych. Proces jest zależny od działania genów oraz wpływu otoczenia na organizm.
Wszystkie teorie starzenia można podzielić na opierające się na zaprogramowanej śmierci oraz na kumulacji błędów. Teorie zaprogramowanej śmierci zakładają, że czas życia organizmu jest odliczany przez biologiczne zegary. Kiedy zegary odliczą pewną liczbę włącza się proces samobójczej śmierci organizmu. Teorie kumulacji błędów, winą za proces starzenie obarczają negatywny wpływ środowiska. Czynniki mutagenne powodują błędy w kopiowaniu genów, które kumulują się dzięki przenoszeniu do kolejnych pokoleń komórek. W pewnym momencie procent błędów przekracza pewien poziom i organizm nie potrafi ich już naprawić, co doprowadza do śmierci.
[edytuj] Teorie ewolucyjne
Teorie ewolucyjne występują w dwóch postaciach. Ewolucjoniści postulujący teorię doboru grupowego traktują starzenie się jako altruistyczny czyn jednostki. Naukowcy opierający swoje hipotezy na teorii samolubnego genu wskazują na starzenie się jako nieuchronny skutek rozmnażania płciowego.
[edytuj] Altruistyczne samobójstwo
Zgodnie z teorią doboru grupowego podstawową jednostką podlegającą doborowi naturalnego jest grupa osobników. Jeżeli organizmy nie przemieszczają się zanadto każdy z osobników może zakładać, że jego sąsiedzi należą do tej samej grupy wewnątrz gatunku. Jeżeli osobnik umrze ze starości pozostawi zasoby środowiska dla młodszych organizmów, których materiał genetyczny podległ mniejszej ilości mutacji. Jednocześnie młodzież ma większe szanse na udane wychowanie potomstwa. Wobec tego faktu stary osobnik altruistycznie poświęca się aktywując w sobie geny samobójczej śmierci ze starości. Oczywiście decyzja o samobójstwie nie jest podejmowana świadomie, lecz na poziomie komórkowym. Osobniki działające altruistycznie rozprzestrzeniają się w otoczeniu, bo młodsze osobniki z tą samą cechą mogą wydać więcej potomstwa. Altruistyczna śmierć ze starości staje się powszechna.
[edytuj] Geny porzucają organizm
Zgodnie z teorią samolubnego genu, podmiotem ewolucji są pojedyncze geny. Geny zawierają plany budowy organizmów, które rozmnażając się tworzą repliki tych genów. Gen zwiększający szanse na swoją replikację jest preferowany przez dobór naturalny. Staje się powszechny w środowisku.
Jeżeli organizm rozmnaża się przez podział lub wegetatywnie, to geny dążą do jak najdłuższego przetrwania każdego jego fragmentu. Wynika to z faktu, że prawie każda komórka takiej istoty żywej może rozpowszechnić geny w środowisku. Organizm potomny jest kawałkiem organizmu rodzicielskiego. Niektóre fragmenty rodzica, które przeszły do potomka mogą być starsze lub młodsze. Pojęcie wieku dla takich organizmów nie ma większego sensu. W takiej sytuacji zjawisko starości nie występuje, bo dobór naturalny preferuje geny zwiększające przeżycie każdego kawałka swojego organizmu. Geny letalne, powodujące śmierć fragmentu organizmu, zostają wyeliminowane, bo doprowadzają zawsze do obniżenia szansy swojej replikacji
Kiedy organizm ma w cyklu rozwojowym fazę zapłodnienia, wtedy geny dążą tylko do wytworzenia jak największej ilości komórek rozrodczych. U niektórych organizmów dodatkowo dbają też o wychowanie potomstwa do odpowiedniego wieku. Geny organizmów przechodzących fazę zapłodnienia aktywują się w określonym czasie mierzonym od tego momentu, co pozwala na budowę bardzo złożonych organizmów.
Geny letalne aktywujące się w młodym wieku dobór naturalny szybko eliminuje. Dzieje się tak, bo nie pojawiła się jeszcze odpowiednia ilość potomstwa. Jednak wraz z każdym kolejnym wydanym potomkiem presja ewolucyjna na geny letalne spada. Te aktywujące się w wieku podeszłym, nie są już tak szybko usuwane przez dobór naturalny. Geny letalne aktywne na starość rozpowszechniają się w środowisku, bo ich posiadacz ma już dzieci, które noszą te geny w sobie. Co więcej niektóre geny korzystne w młodości na starość stają się letalne, co zwiększa ich szansę przetrwania.
Dla każdego organizmu przechodzącego fazę zapłodnienia pojawia się pewien wiek, kiedy szansa aktywacji genów letalnych gwałtownie rośnie i to staje się biologiczną granicą ich maksymalnego wieku. Nieśmiertelne geny zapewniły już sobie przetrwanie, więc mogą porzucić i tak śmiertelny organizm na pastwę środowiska.
Charakter procesu ewolucji powoduje, że z pewnym prawdopodobieństwem może się pojawić organizm zaprzeczający przedstawionej powyżej zasadzie ogólnej.
[edytuj] Starość i modyfikacja DNA
Ostatnie eksperymenty na nicieniach z gatunku Caenorhabditis elegans pokazały, że starzenie po części regulują geny. Dzięki inżynierii genetycznej udało się dwukrotnie wydłużyć średni czas życia tego organizmu. Okazało się, że niektóre mutacje insulinopodobnego czynnika wzrostu w nicieniach, pchłach oraz myszach powodują spowolnienie procesu starzenia.
[edytuj] Starzenie na poziomie komórki
Kolejnym obszarem badawczym nad problemem zaprogramowanej śmierci stały się telomery. Telomery przez swoją zdolność do skracania się podczas każdego podziału komórki, mogą wpływać na powolne starzenie się całego organizmu.
[edytuj] Wolne rodniki
Postuluje się, że postępująca niewydolność molekularnych mechanizmów chroniących przed wolnymi rodnikami powstającymi stale w komórkach organizmu, mogą być kolejnym czynnikiem przyspieszającym starzenie. Ich negatywne działanie na błony komórkowe może powodować pogarszanie się kondycji komórek.
Wolne rodniki to atomy lub cząsteczki zdolne do samodzielnego istnienia, mające jeden lub więcej niesparowanych elektronów. Dzięki temu rodniki są nietrwałe, ale bardzo aktywne chemicznie. W organizmach żywych mogą one powstawać w reakcji enzymatycznych lub spontanicznie. Najczęściej występującymi wolnymi rodnikami w organizmach żywych są reaktywne formy tlenu (RFT), czyli:
tlen singletowy,
ozon,
rodnik wodoronadtlenkowy,
anionorodnik ponadtlenkowy,
rodnik hydroksylowy,
Równie ważny jest nadtlenek wodoru, który nie jest wolnym rodnikiem, ale odgrywa ważną rolę w procesach oksydacyjnych powstawania wolnych rodników. Nadtlenek wodoru powstaje w wyniku redukcji tlenu cząsteczkowego lub w wyniku dysmutacji rodnika ponadtlenkowego przez SOD. Redukowany jest przez katalazę do wody i zwykłego tlenu cząsteczkowego. Czas połowicznego rozpadu jest uzależniony od aktywności katalazy i peroksydazy glutationowej, dlatego jego czas trwania jest na tyle długi, że może przenikać przez błony komórkowe i „wędrować” po całym organizmie.
Prekursorem kaskady reakcji wolnorodnikowych jest anionorodnik ponadtlenkowy: O2•- Powstaje on w wyniku jednoelektronowej redukcji tlenu cząsteczkowego. Jest produktem końcowym lub pośrednim wielu reakcji enzymatycznych. Rodnik hydroksylowy jest najbardziej niebezpieczny dla ludzkiego organizmu. Głównym źródłem rodników hydroksylowych w organizmie jest reakcja Fentona, w której katalizatorami są kationy żelaza i miedzi:
H2O2 + Fe + 2 = OH0 + OH - + Fe + 3
Drugim źródłem rodników hydroksylowych jest reakcja Habera-Weissa:
Wolnorodnikowa teoria starzenia się opiera się na sprawności reakcji łańcucha oddechowego. Z wiekiem jego sprawność jest coraz niższa, czego skutkiem jest wzmożona produkcja anionorodników ponadtlenkowych O2•-, które same inicjują łańcuch reakcji wolnorodnikowych lub z których to powstają rodniki hydroksylowe. W wyniku reakcji wolnorodnikowych RFT ze związkami organicznymi powstają związki chemiczne o nieznanej strukturze i własnościach biochemicznych, które mogą być przyczyną powstania wielu patologii.
Stany chorobowe, w których etiologii lub przebiegu udokumentowano uczestnictwo RFT:
Choroba nowotworowa; mechanizm w sferze hipotez.
Miażdżyca.
Zawał mięśnia serowego.
Katarakta.
Ostra niewydolność oddechowa.
Choroba Parkinsona.
Reumatoidalne zapalenie stawów.
Rozedma płuc.
Choroby neurologiczne.
[edytuj] Teorie związane z systemem odporności
Niektórzy badacze uważają, że mechanizm starzenia został wbudowany w żywe organizmy, aby chronić je przed rakiem. W zmianach nowotworowych pierwszym stadium rakowacenia jest przełamanie przez komórki górnej blokady ilości podziałów. Komórki rakowe są wieczne, gdyby tylko organizm nie zmarł, mogłyby się dzielić w nieskończoność.
[edytuj] Dodatkowe informacje
Przedwczesna śmierć owieczki Dolly na skutek przedwczesnego starzenia może rzucić nowe światło na związek starości oraz klonowania kręgowców.
Istnieje bardzo rzadki zespół zaburzeń genetycznych nazywany progerią. Powoduje ona gwałtowny proces starzenia, który dotyka już dzieci objęte tą chorobą. W numerze Nature z maja 2003 roku opisano prawdopodobne przyczyny progerii Hutchinsona-Gilforda. Autorzy sugerują poważne uszkodzenie DNA, jako źródło tego zaburzenia.
[edytuj] Psychologia starości
Zagadnieniem tym zajmuje się psychogeriatria - dziedzina badająca zjawiska psychiczne i biologiczne, zaczynające się po 50 roku życia, a występujące głównie u osób w wieku senioralnym. Specyficzne dla starości zjawiska biopsychiczne to zmniejszenie elastyczności struktur poznawczych i adaptacji, możliwości kontaktowania się z otoczeniem, wzrost poczucia izolacji społecznej, a także nawarstwione kryzysy psychiczne - utrata partnera życiowego, syndrom opuszczonego gniazda, lęk przed przyszłością, negatywny bilans życia. Zacierają się granice między normą i patologią, będące wyrazem zmienionego rozumienia rzeczywistości, co implikuje liczne objawy psychopatologiczne.
Psychologia starości stawia przed sobą następujące zadania:
badanie stopnia wydajności i możliwości obciążenia seniorów,
poszukiwanie możliwości terapeutycznych wpływania na proces starzenia się,
kształtowanie odpowiedniego otoczenia.
Zobacz też: zespół Diogenesa
[edytuj] Starość i społeczeństwo
[edytuj] Demografia
Starzenie się społeczeństw. W większości współczesnych społeczeństw obserwuje się ich starzenie. Ilość narodzin maleje i proporcjonalny udział ludzi starych, poza okresem produktywności rośnie. Powoduje to problemy finansowe systemów emerytalno-rentowych.
[edytuj] Cywilizacja
Badania aktów zgonów w USA wykazały, że istnieje szereg czynników powodujących przedwczesne starzenie się oraz doprowadzających do śmierci Amerykanów:
nałogowe używanie tytoniu (18,1% procent zgonów),
zła dieta oraz brak ćwiczeń (16,6%),
alkohol (3,5%).
Szybki rozwój cywilizacji powoduje pojawienie się czynników wydłużających średnią długość życia całej populacji. Jednak osoby podatne na otyłość lub łatwo ulegające nałogom stają się ofiarami rozwoju. Ich średnia długość życia staje się krótsza niż dla reszty społeczeństwa.
REWOLUCJA w nowoczesnej kosmetologii:
KOLAGEN TRANSDERMALNY
absolutna nowość !
unikalna receptura !
Niezwykle skuteczny preparat antyzmarszczkowy i odmładzający.
Jeden z najefektywniejszych kosmetyków antyzmarszczkowych i odmładzających na świecie - czysty kolagen, podstawa elastyczności i jędrności skóry. Rewolucyjna metoda na zatrzymanie młodości w skórze.
Collagen Beauty Line to seria kosmetyków kolagenowych, stworzona w całości przez polskich naukowców i produkowana w Polsce. Jest to absolutna nowość na rynku światowym oraz rewolucyjne rozwiązanie w nowoczesnej kosmetologii.
Zatrzymaj młodość !
Przeczytaj uważnie informacje o kolagenie. Dowiedz się czym jest on dla organizmu. Dowiedz się, w jaki sposób możesz odtworzyć w organizmie kolagen, którego zaczyna w skórze brakować już około 25 roku życia kiedy to Twój organizm traci zdolność odbudowy naturalnego kolagenu. Pojawiają się zmarszczki, cellulit, suchość skóry, matowienie paznokci i włosów, rozpoczyna się nieuchronny proces starzenia.
Możesz go jednak spowolnić, zatrzymać, a nawet odwrócić!
Potrzebujesz kolagenu.
Innymi słowy - poznaj jeden ze sposobów na zachowanie młodego i zdrowego wyglądu.
O kolagenie
O kolagenie ogólnie
Słowo kolagen wywodzi się z języka greckiego: cola - klej oraz genno - rodzić. "Klejorodny" - określenie to oddaje funkcję kolagenu. Jest on białkiem, które "klei", "spaja" elementy komórkowe, prowadząc do formowania z nich tkanek i narządów. Kolagen występuje we wszystkich narządach, służąc jako substancja spajająca komórki. Włókna kolagenowe wbudowywane są w elementy narządowe stanowiąc skomplikowane struktury błon zewnątrz- i śródnarządowych, takich jak otrzewna, opłucna, osierdzie, oraz narządów takich jak: serce, nerki, płuca, wątroba, naczynia, kości, narząd wzroku i oczywiście skóra. Kolagen jest najważniejszym białkiem w organizmie, ponieważ stanowi 30% całkowitej masy białka ludzkiego i 70% masy białek skóry.
Czym jest kolagen dla organizmu i skóry?
Kolagen i elastyna to podstawowe białko podporowe skóry, zapewniające jej odpowiednie napięcie i nawilżenie. Kolagen jest odpowiedzialny za sprężystość, elastyczność i jędrność skóry i innych tkanek.
Czym grozi niedobór kolagenu?
Postępujący z wiekiem deficyt kolagenu jest przyczyną problemów zdrowotnych oraz zmian w wyglądzie zewnętrznym. Następuje nieuchronny proces starzenia: utrata elastyczności skóry oraz zanikanie gruczołów potowych i łojowych, utrzymujących skórę we właściwym stanie.
Już po 25 roku życia skóra stopniowo zmniejsza wytwarzanie kolagenu, co powoduje powstawanie zmarszczek i wiotczenie skóry. Proces ten można jednak spowolnić, zatrzymać a w wielu przypadkach nawet odwrócić.
Mam więcej niż 25 lat - jak uzupełnić niedobory kolagenu?
Badania naukowe doprowadziły do upowszechnienia różnych metod uzupełniania kolagenu w skórze, poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków z jego zawartością. Dotychczas znane kosmetyki zawierają maksymalnie kilkanaście procent czystego kolagenu pochodzącego od zwierząt, którego przyswajalność jest bardzo ograniczona. Z tego powodu upowszechniono zabiegi wstrzykiwania kolagenu. Metoda nie zyskała dużej popularności, ponieważ jest kosztowna, często powoduje niepożądane stany zapalne oraz jest zbyt trudna do szerokiego stosowania.
Dzięki serii Collagen Beauty Line zyskujemy nowe rozwiązanie: teraz czysty kolagen wchłaniany jest przez skórę. Kuracja kolagenowa jest niezwykle prosta: polega na smarowaniu skóry kosmetykiem, zawierającym około 90% czystego kolagenu, pochodzącego ze skór wybranych ryb słodkowodnych.
Efekty
Jakie są EFEKTY kuracji kolagenowej?
· Głębokie nawilżenie i ujędrnienie skóry
· Spowolnienie procesu starzenia skóry
· Regeneracja skóry i wyraźne jej odmłodzenie
· Wygładzenie zmarszczek oraz zapobieganie powstawaniu nowych
· Pomoc w leczeniu skóry z trądzikiem młodzieńczym i różowatym
· Pomoc w leczeniu skóry skłonnej do alergii
· Wygładzenie blizn
· Wspomaganie leczenia żylaków
· Wspomaganie leczenia skóry po oparzeniach słonecznych lub solarium
· Regeneracja włosów i paznokci
· Wspomaganie leczenia cellulitis
· Wspomaga leczenie ran i uszkodzeń skóry
Badania i kierunki rozwoju
W związku z eksportem naszych produktów na rynki Europy Zachodniej, musieliśmy w ekspresowym tempie dostosować produkcję do wymogów obowiązujących w Unii Europejskiej. Produkty nasze są absolutnie bezpieczne i hypoalergiczne. Nasz nowy zakład produkcyjny w Gdyni o powierzchni 450 m2, który zacznie działać już na początku 2004 roku, spełnia rygorystyczne wymogi sanitarno-higieniczne obowiązujące w zakładach produkujących kosmetyki.
Produkty z linii "Collagen Beauty Line" produkowane są w niskich temperaturach, zapewniających otrzymanie produktu o odpowiednich właściwościach. Następnie gotowe produkty są chłodzone do temperatury 5-7 C° i pakowane do specjalnie w tym celu stworzonych opakowań termoizolacyjnych.
CZYM JEST COLLAGEN BEAUTY LINE?
Kolagen dotychczas stosowany w kosmetyce, jest pozyskiwany z tkanek zwierzęcych. Istniejące ograniczenia w przyswajalności takiego kolagenu oraz ryzyko spowodowane chorobą wściekłych krów skłoniły naukowców do poszukiwania innego źródła tego cennego białka.
Okazało się, że lukę tę wypełnia z powodzeniem kolagen uzyskiwany z ryb. Przeprowadzone badania wykazują, że substancja ta posiada dużo lepsze właściwości i efekty kosmetyczne niż kolagen zwierzęcy.
Firma Collagen Beauty Int. oferuje wysokiej jakości roztwór kolagenu z elastyną. Jest to produkt naturalny, otrzymywany ze skór wybranych ryb słodkowodnych (zawierających najwięcej kolagenu). Kolagen z ryb jest roztworem wodnym opalizującym. Posiada wysoką zawartość aminokwasu hydroksyproliny (na jego podstawie ocenia się zawartość kolagenu) i białka elastyny. Charakteryzuje się wysokim stopniem czystości.
Kolagen z ryb posiada wiele interesujących właściwości. Po zastosowaniu na skórze tworzy on siateczkę proteinową, która zatrzymuje zarówno wodę jak i substancje lipofilowe, co umożliwia ich selektywne uwalnianie. W ten sposób obniżona zostaje transepidermalna utrata wody, co powoduje, że skóra staje się bardziej gładka i delikatna.
Kolagen nakładany na skórę w okolicy twarzy i przedramienia, gdzie obecne były objawy starzenia skóry spowodowane działaniem światła, spowodował poprawę w stosunku do grupy kontrolnej (po 4 miesiącach stosowania) różnicowania i polaryzacji komórek warstwy podstawowej wzrost grubości naskórka i warstwy brodawkowatej.
Badania histologiczne suchej skóry, leczonej roztworem kolagenu przez 6 tygodni wykazały pogrubienie naskórka, ze zbitą warstwą rogową oraz zwiększenie zawartości kolagenu i substancji śluzowych w skórze właściwej. W warstwie brodawkowatej skóry zawartość kolagenu i substancji śluzowych wzrosła nawet do 50%.
Ponieważ proces ekstrakcji kolagenu z ryb jest niezwykle delikatny, kolagen ten zachowuje swoją strukturę potrójnej helisy, co może polepszać jego właściwości.
Białko ryb wykazuje mniejsze właściwości uczulające od białka zwierzęcego. Nie wywołuje odczynów alergicznych i nie drażni skóry. Jest to bardzo istotne w dobie coraz częstszego występowania alergii. Istotnym jest również stosowany bufor do ekstrakcji kolagenu, który powoduje znaczne polepszenie efektów końcowych kuracji kolagenowej. Mianowicie, usuwa on warstwę zrogowaciałego naskórka poprzez szybsze jego złuszczanie, umożliwiając lepszą penetrację elastyny i aminokwasów, W badaniach wykonywanych na komórkach hodowli tkankowej skóry ludzkiej, stwierdzono zwiększone wytwarzanie kolagenu przez fibroblasty skóry.
Najważniejsza z kosmetycznego punktu widzenia różnica pomiędzy kolagenem zwierzęcym a uzyskiwanym z ryb, to inna zawartość aminokwasów, biorących udział w budowie kolagenu. Zawartość większości aminokwasów jest znacznie większa w kolagenie pozyskanym z ryb. Szczególnie dotyczy to tych polipeptydów i aminokwasów, które mają cząsteczki na tyle małe, iż bez problemu przenikają przez skórę. Kolagen ten nakłada się bezpośrednio na skórę, bez potrzeby wstrzykiwania czy wcierania, po czym w ciągu kilku minut następuje samoistne wchłonięcie go przez skórę.
Doskonałe dłonie
Profesjonalny zabieg na dłonie, który głęboko nawilża i regeneruje wysuszoną skórę, przywracając jej naturalny kolor, gładkość, elastyczność i miękkość.
Substancje aktywne:
Polipeptydy - aminokwasy, wyciąg z miłorzębu japońskiego, wyciąg z nagietka, wyciąg z Aloe Vera, kwas mlekowy, alfa- i betahydroksykwasy.
Zalecenia:
Zabieg przeznaczony dla każdego typu skóry, szczególnie wrażliwej, wymagającej nawilżenia, zniszczonej i wysuszonej.
Przeciwwskazania:
Uczulenie na białko rybie.
Preparaty do zabiegu:
·Collagen Beauty a and b - preparat najnowszej generacji z a- i b- hydroksykwasami, wzmacniający działanie kosmetyków nawilżających i regenerujących. Ułatwia wnikanie substancji czynnych w głąb skóry, likwiduje przebarwienia, złuszcza warstwę rogową skóry, powodując, że staje się miękka i delikatna.
·Collagen Beauty Body - żel kolagenowy tworzący transparentny film wzmacniający ochronną barierę hydro-lipidową.
·Collagen Beauty Marigold 12 - krem z wyciągiem z nagietka, głęboko nawilżający i chroniący skórę przed wysuszeniem. Działa przeciwzapalnie. Wzmacnia zewnętrzny płaszcz hydro-lipidowy, dostarcza składniki tłuszczowe, uzupełnia działanie sebum. Odbudowuje lipidy i NMF.
·Collagen Beauty Massage Cream - miękki, odżywczy krem do masażu na bazie kolagenu. Szybko regeneruje nawet bardzo zniszczoną skórę, głęboko ją nawilżając. W sposób widoczny i efektowny wygładza, uelastycznia i ujędrnia skórę, przywracając jej zdrowy kolor i wygląd. W skład kremu oprócz roztworu kolagenu wchodzi m.in. wyciąg z miłorzębu japońskiego (ginkgo biloba), który "wymiata" ze skóry wolne rodniki oraz działa ujędrniająco i wzmacniająco na naczynia krwionośne.
Przebieg zabiegu
Pielęgnację dłoni rozpocznij od wykonania peelingu grubo- lub drobnoziarnistego (w zależności od potrzeb). Przy delikatnej skórze dłoni użyj Collagen Beauty a and b, który ułatwi złuszczanie warstwy rogowej.
·Na umyte i osuszone dłonie nałóż pędzelkiem cienką, równomierną warstwę Collagen Beauty a and b i pozostaw na ok. 10-15 minut. Collagen Beauty a and b ułatwi wnikanie preparatów nakładanych później na skórę, wzmocni i przyspieszy efekty ich działania. Zlikwiduje przebarwienia, szczególnie starcze plamy. Nałożony cienką warstwą usunie uczucie napięcia i szorstkości skóry.
·Dokładnie zmyj preparat wodą i osusz ręce papierowym ręcznikiem.
·Nałóż Collagen Beauty Body. Nie omijaj palców, przedramion i łokci. Stopniowo rozprowadzaj żel, głaszcząc i rozcierając szczególnie okolice stawów. Collagen Beauty Body działa liftingująco, łagodzi podrażnienia oraz zmniejsza nadwrażliwość skóry. Zawarte w nim substancje czynne stymulują syntezę naturalnego kolagenu.
·Teraz wykonaj masaż z użyciem Collagen Beauty Massage Cream. Masuj część grzbietową i wewnętrzną dłoni, rozpoczynając od palców. Następnie przejdź do masażu nadgarstków, przedramion i łokci. Masaż poprawi ukrwienie, zwiększy przepływ limfy i ułatwi wchłanianie się aktywnych substancji. Zadziała także relaksująco i rozluźniająco.
·Dłonie i przedramiona aż do łokci owiń folią spożywczą. Na owinięte ręce włóż rękawice frotte i pozwól działać preparatom przez 20 minut.
·Zdejmij rękawice i folię. Nie zmywaj preparatów. Pozostały na skórze krem wmasuj w dłonie.
Efekty zabiegu:
Zabieg zapewni Ci uczucie komfortu przez cały dzień. Natłuszcza, wzmacnia i odżywia dłonie, przesuszona skóra stanie się gładka, miękka i dobrze napięta. Alfa- i beta- hydroksykwasy czynią skórę delikatną oraz wspomagają rozjaśnianie plam starczych i innych przebarwień.
Czas trwania jednego zabiegu: ok. 50 minut.
Zalecana kuracja: 6 zabiegów (1 - 2 razy w tygodniu)
To rozszerzone naczynia włosowate, które przeświecają przez naskórek w postaci czerwonych "nitek". Powstawanie ich jest procesem długotrwałym i wielostopniowym. Początkowo zmiany mają charakter rumieniowy z przemijającym zaczerwienieniem skóry. W dalszym przebiegu pod wpływem różnych bodźców zewnętrznych i wewnętrznych objawy naczyniowe mogą się utrwalać.
Teleangiektazje najczęściej ograniczone są do skóry twarzy (nos, policzki), pojawiając się w przebiegu trądzika różowatego, ale mogą również obejmować inne okolice ciała
Główne przyczyny powstawania problemu
stosowanie leków z zawartością hormonów sterydowych
nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (słońce, solarium, laser biostymulujący)
podgrzewanie skóry w saunie
narażenie na niektóre czynniki zanieczyszczonego środowiska (ozon, spaliny, dym), które mogą uszkadzać ściany naczyń włosowatych
czynniki atmosferyczne (mróz, wiatr, wahania temperatury)
nikotyna - niszczy witaminę C, działającą korzystnie na elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych i alkohol
alkohol, mocna kawa i herbata, kwaśne i ostre przyprawy powodują poważne zakłócenia w przemianie materii, co prowadzi do trwałego rozszerzenia naczyń
Przestrzeganie kilku zasad
Ochrona skóry przed promieniowaniem UV (słońcem, solarium, laserem biostymulujacym) i niekorzystnymi czynnikami atmosferycznymi (mróz, wiatr, wahania temperatury, duża wilgotność)
Unikanie przegrzewania skóry twarzy (sauna, ciepło ogniska, strumień gorącego powietrza z suszarki, piekarnika)
Ograniczenie spożycia alkoholu, mocnej herbaty i kawy, a także kwaśnych i ostrych przypraw.
Stosowanie specjalnych preparatów
Innowacyjna linia kosmetyków AA Cera Naczynkowa, została stworzona specjalnie dla osób o skórze nadwrażliwej z rozszerzonymi naczynkami:
działa ochronnie na ściany naczyń krwionośnych, przywraca im elastyczność oraz zmniejsza przepuszczalność
usprawnia cyrkulację krwi w naczyniach włosowatych
redukuje obrzęki i zaczerwienienia skóry
chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi zwiększającymi kruchość naczyń
przywraca naturalne mechanizmy obronne skóry
AA Cera Naczynkowa to linia kosmetyków o działaniu:
ochronnym i wzmacniającym ściany naczyń krwionośnych
likwidującym obrzęki i zaczerwienienia skóry
nawilżającym i przeciwzmarszczkowym
chroniącym przed działaniem promieni słonecznych (SPF)
AA Cera Naczynkowa zawiera 3 wyspecjalizowane składniki o działaniu naczyniowym, tzw. TRIPLEX:
escynę - chroniącą naczynia
trokserutynę - powodująca obkurczanie naczyń
metylochalkon hesperydyny - zmniejszający przekrwienie
Dlaczego kosmetyki AA są najlepsze dla Twojej skóry?
Ich skuteczność i bezpieczeństwo potwierdzono badaniami na osobach z chorobami alergicznymi skóry
Badania dermatologiczne wykonane w Klinice Dermatologicznej AM w Gdańsku, obejmujące grupę 60 osób nie wykazały żadnej reakcji alergicznej
Zawierają surowce najwyższej jakości, dobrane specjalnie pod względem dermatologicznym
Nie powodują podrażnienia spojówek
Posiadają pH neutralne dla skóry
Są produkowane i kontrolowane według norm przemysłu farmaceutycznego
pielęgnacja cery naczynkowej
Jak rozpoznać cerę naczynkową? Gdy jej właścicielka zdenerwuje się, wypije kieliszek alkoholu, zje ostro przyprawioną potrawę albo przejdzie z zimnego do ciepłego otoczenia, na jej twarzy natychmiast pojawiają się rumieńce i nie znikają nawet przez dwie-trzy godziny. To również twój problem? Jeśli tak, rozpieszczaj swą cerę właściwą pielęgnacją, a popękane naczynka zamknij w gabinecie. Wtedy twoja twarz będzie wyglądać ładnie i zdrowo.
Tego typu cera na co dzień potrzebuje odpowiedniego kremu kosmetyku z filtrem oraz preparatów wzmacniających do łykania.
dyżurny rumieniec
Zdrowe naczynka są mocne i elastyczne, sprawnie się kurczą i rozkurczają. U niektórych osób nie wytrzymują jednak ciśnienia krwi, nadmiernie się rozszerzają i stają widoczne pod skórą. Wówczas w okolicy policzków, nosa i brody pojawia się rumieniec. Jeśli nie znika on w ciągu kilku minut, oznacza to, że mechanizm rozszerzania i kurczenia naczynek nie działa jak należy. W efekcie naczynka rozszerzają się coraz częściej i silniej, i z coraz bardziej błahych powodów. Kurczą się jednak znacznie wolniej albo wcale (stąd długotrwałe rumieńce). Gdy popękają, na twarzy pozostają po tym widoczne ślady: teleangiektazje zwane potocznie pajączkami.
winne geny i spółka
Przyczyny pękania naczynek nie są do końca wyjaśnione. Skłonność do ich powstawania można odziedziczyć: jeśli twoja mama miała czerwone żyłki na twarzy, jest bardzo prawdopodobne, że ty też będziesz je mieć. Winny może być także nadmiar żeńskich hormonów płciowych estrogenów, które działają rozluźniająco na ścianki naczyń. Zwiększa to ich skłonność do rozszerzania się i pękania. Powstawaniu pajączków sprzyjają też kuracje hormonalne: łykanie pigułki antykoncepcyjnej z estrogenami oraz HTZ. Do listy oskarżonych trzeba jeszcze dorzucić: promieniowanie UV (słońce i solarium; patrz ramka poniżej), wiatr oraz bardzo wysoką i niską temperaturę. Te czynniki zmuszają naczynka do wyczerpującej gimnastyki (ekstremalnie rozszerzają się i kurczą), co bardzo je osłabia.
Wielu ludzi sądzi, że naczynka pękają tylko tym, którzy mają cerę suchą i wrażliwą. Prawda jest inna: pajączki na twarzy mają też osoby o cerze tłustej lub mieszanej. Skłonność do niepożądanego rozszerzania się i pękania naczynek łagodzi pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami.
delikatne mycie
Niezależnie od tego, czy masz cerę tłustą, mieszaną czy suchą, myj ją preparatem nie zawierającym mydła. Ma on tę zaletę, że nie wysusza skóry tak, jak zwykłe mydło. Sięgnij np. po żel do mycia Iwostin (kupisz go w aptece) lub kostkę myjącą Dove. Do codziennego przemywania skóry naczynkowej dobre są również mleczka i toniki. Mleczka lekko natłuszczają skórę, sprawiając, że jest ona bardziej elastyczna, a toniki zakwaszają ją, wzmacniając w ten sposób jej florę bakteryjną. Tonik stosuj dwa razy dziennie: rano i wieczór, mleczko natomiast wieczorem do lub po demakijażu. Trzy razy dziennie spryskuj twarz wodą termalną o potwierdzonych właściwościach leczniczych, np. ze źródeł Avene lub La Roche Posay (obie kupisz w aptece) i natychmiast osusz. Zawierają one minerały łagodzące zaczerwienienie skóry, m.in. selen i krzemionkę.
krem od rana do nocy
Jego zadanie to dobrze nawilżyć skórę (bo tylko wtedy pracuje ona sprawnie) oraz otulić ją ochronną kołderką. Kremy, które mają zieloną barwę dodatkowo lekko maskują rozszerzone naczynka.
tego w nich szukaj:
witaminy
C uszczelnia naczynka krwionośne i wspomaga ich regenerację
K przyspiesza gojenie się popękanych naczynek; regulujeproces krzepnięcia krwi
PP uszczelnia naczynka, chroniąc je przed pękaniem rutyna zmniejsza kruchość i przepuszczalność naczynek krwionośnych wyciągi roślinne
z oczaru (zwany też hamamelisem) łagodnie ściąga i działa przeciwzapalnie, koi skórę naczynkową o z kasztanowca i arniki górskiej poprawiają mikrokrążenie, wzmacniają i uszczelniają naczynka; działają przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie
z miłorzębu japońskiego (zwany też Ginkgo biloba) uelastycznia ściany naczyń i poprawia w nich krążenie.
to szkodzi...
promieniowanie UVA (słoneczne i pochodzące z lamp w solarium): rozszerza naczynka krwionośne
promieniowanie podczerwone, czyli cieplne, zwane też IR (odpowiedzialne za uczucie gorąca): zwiększa skłonność naczynek do pękania
gorące i ostre potrawy: powodują gwałtowne rozgrzanie organizmu i rozszerzanie się naczynek
alkohol: działa podobnie jak gorące potrawy: rozszerza naczynka
pilingi ziarniste (na bazie np. rozdrobnionych pestek owoców lub drobin pumeksu): szorowanie się nimi może uszkodzić położone płytko naczynka
sauna fińska (sucha) i gorące kąpiele: wysoka temperatura sprawia, że naczynka mocno się rozszerzają i mogą popękać
... a to pomaga
krem z filtrem SPF 30: smaruj nim twarz przez cały rok; latem sięgnij po mocniejszy filtr, SPF 60-100: warto zainwestować też w kremy z filtrem IR, który zmniejsza działanie rozgrzewających skórę promieni podczerwonych
preparaty uszczelniające naczynka: z witaminą C, wapnem, wyciągiem z kasztanowca oraz rutyną; te składniki poprawiają kondycję naczynek i wzmacniają ich kruche ścianki; choć te specyfiki są bez recepty, powinien je zalecić lekarz (nie przyjmuje się ich cały czas, bo mogą zaszkodzić, ale w kuracjach)
zabiegi w gabinecie: skórę naczynkową ukoi maska z alg; piling kwasami AHA "hartuje" kruche naczynka krwionośne; uwaga! u kosmetyczki najbezpieczniej jest czyścić twarz ultradźwiękami, bo nie ma wtedy potrzeby rozgrzewania skóry maską
Pielęgnacja cery naczynkowej
dzisiejszych czasach bardzo rzadko spotyka się osoby, które mają piękną, gładką cerę o ładnym, równym kolorycie. Coraz więcej kobiet skarży się na problemy z rozszerzonymi naczyńkami krwionośnymi.
Kruche naczynia krwionośne nie wytrzymują ciśnienia krwi, rozszerzają się i stają się bardzo widoczne. Na twarzy (również u wielu osób na nogach i innych partiach ciała) powstają trwałe ślady zwane potocznie pajączkami.
Skłonność do rozszerzania się naczyńek ujawnia się już w dzieciństwie. Tak, tak... ten piękny bobasek z rumianymi policzkami gdy dorośnie prawdopodobnie będzie cierpiał z powodu rozszerzonych naczyńek.
Cerę naczyńkową należy traktować jako szczególnie wrażliwą. Często reaguje ona długotrwałym rumieniem, czasem opuchlizną, pieczeniem i swędzeniem.
Zaczerwienienie może pojawiać się w okolicy policzków,nosa,brody.Do pierwszych sygnałów tej dolegliwości należy pojawianie się rumienia po wypiciu gorącej kawy, herbaty, po spożyciu alkoholu , ostro przyprawionych, gorących potraw. Rumień pojawia się także pod wpływem zmian temperatury,wzruszenia lub zdenerwowania. Początkowo rumień znika dość szybko, jednak z czasem utrzymuje się dłużej i w końcu dochodzi do przewlekłego stanu. Na twarzy pojawia się siateczka widocznych rozszerzonych naczyń tzw. teleangiektazje (cuperosa).
Rozszerzone naczyńka mogą powstać przy każdym typie cery, ale szczególnie narażona jest skóra delikatna, cienka, wrażliwa.
Zalecenia pielęgnacyjne dla cery ze skłonnością do rozszerzonych naczynek
Zalecenia pielęgnacyjne
Zakazy:
Unikać mycia twarzy twardą, chlorowaną wodą
Unikać mydeł barwionych, zapachowych, z zawartością alkoholu
Unikać słońca i solarium
W czasie wysiłku fizycznego nie dopuszczać do przegrzania twarzy
Uwaga na leki z kortykosteroidami fluorowanymi, oraz wszystkie rozszerzające naczynka
Unikać sytuacji stresowych
Unikać gorących napojów, pikantnych i gorących potraw, alkoholu, kawy
Nie stosować peelingów ziarnistych
Nie stosować maseczek typu peel off, ani innych trudno zmywających się
Nie korzystać z sauny
Nie wychodzić z domu bez uprzedniego zabezpieczenia cery kremem ochronnym
Zalecenia:
Stosować łagodne, bezzapachowe kosmetyki
Stosować kremy z filtrami UVA i UVB(najlepiej blokery słoneczne)
W okresie jesienno-zimowym stosować kremy chroniące przed zimnem i wysuszeniem
Stosować techniki relaksacyjne
W przypadku nerwicy naczyniowej stosować ziołowe środki uspokajające
Stosować właściwą dietę , bogatą w owoce i warzywa
Obserwować jakie potrawy pogłębiają zmiany na skórze
Można stosować peeling enzymatyczny
Starać się wykonywać makijaż z użyciem podkładu, pudru (jako dodatkowa ochrona)
Dwa razy w roku (wiosną i jesienią) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczyńka
Poddawać się zabiegom zamykania naczyń (nie należy czekać aż będą bardzo rozszerzone)
Można zażywać wit. C, Rutinoscorbin, nalewkę z kasztanowca, preparaty z gingko biloba (miłorząb japoński), arniką, korą dębu.
Zabiegi
Osoby z cerą naczyńkową muszą szczególną wagę przykładać do regularnej pielęgnacji w gabinecie kosmetycznym. Polecane są wszystkie zabiegi przygotowane z myślą o cerze wrażliwej.Dwa razy w roku, wiosną i jesienią kosmetyczka powinna zaproponować Ci zabiegi seryjne , mające na celu wzmocnienie i obkurczenie naczyńek.
Mogą to być proste i niedrogie zabiegi np. jonoforeza z zastosowaniem chlorku wapnia lub zabiegi bardziej skomplikowane z wykorzystaniem leczniczych ampułek, maseczek i alg (świetne są maseczki "gumowe" , chłodzące z alg). Zabiegi powinny być wykonane w serii ok. 8-10 ,po dwa , trzy zabiegi w tygodniu.
Jeszcze raz przypominam: jeśli Twoja cera zdradza oznaki cery naczyńkowej dbaj o nią szczególnie. Uwaga nadchodzi zima! To najtrudniejszy okres dla cery z rozszerzonymi naczyńkami.
Artykuł opublikowany dzięki uprzejmości www.wizaz.pl.
Pielęgnacja cery starczej
rocesy starzenia obejmują nie tylko naskórek, ale powstają również w głębszych warstwach skóry. Główne zmiany powstają w skórze właściwej. Niszczeniu ulegają włókna kolagenowe oraz sprężyste zaczyna się starzeć ok. 25 roku życia. Po 30 roku życia zmarszczki mimiczne pogłębiają się i przechodzą w zmarszczki trwałe. Po 40 roku życia pojawiają się zmarszczki promieniste wokół ust. Owal twarzy staje się nieregularny , policzki opadają i pojawiają się linie smutku. Proces starzenia polega na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami, z wiekiem pojawiają się przebarwienia, odbarwienia, plamy soczewicowate , naczyniaki brodawki oraz nadmierne rogowacenie.
Zalecenia pielęgnacyjne
Zakazy:
Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła
Nie opalać skóry na słońcu ani w solarium
Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym
Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych
Nie palić papierosów
Nie stosować preparatów wysuszających naskórek
Zalecenia:
Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę)
Używać toniku bezalkoholowego
Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo- regenerujące
Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję
Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz i szyję i dekolt
Dodatkowo można stosować nawilżacze o przedłużonej skutecznośc oraz preparaty typu serum
Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB
Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem
Nawilżać powietrze w domu i w pracy
Dbać o dotlenienie i relaks
Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa
Unikać stresów
Zabiegi
Kosmetyczka może zastosować takie zabiegi jak dla cery suchej , zniszczonej oraz dodatkowo wykorzystać preparaty o działaniu liftingującym , termoliftingującym, z zastosowaniem tzw. eliksirów młodości czyli witaminy E, biotyny, koenzymu Q10, witaminy C, retinolu.
Kosmetyki do samodzielnego przygotowania
Dla cery starczej polecam maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można do maseczek dodawać witaminę A+E w kroplach , a do rozprowadzania używać oliwy z oliwek. Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.
Cera naczynkowa
artykuł Alicji Paciorek-Kolbus
Rozszerzone i pękające naczynka krwionośne (tzw. pajączki) to problem wielu kobiet w różnym wieku.
Ten typ cery jest trudny w codziennej pielęgnacji, wymaga też specjalnych dodatkowych zabiegów. Tedencja do rozszerzania i pękania naczyń krwionośnych może być jednym z czynników późniejszego rozwoju trądziku różowatego.
Teleangiektazje
Wśród przyczyn wpływających na kruchość naczyń krwionośnych (a konkretnie tych najmniejszych - włosowatych) należy wymienić zaburzenia hormonalne, wrodzoną wrażliwość skóry, zaburzenia krążenia, czynniki emocjonalne, schorzenia przewodu pokarmowego (np. uszkodzenie wątroby), nadciśnienie tętnicze. Stan ten pogarszają także czynniki atmosferyczne - duże wahania temperatury, długotrwałe i zbyt intensywne opalanie się, mróz i wiatr. Kruche naczynia ulegają rozszerzeniu i wykazują tendencję do pękania.
Termin teleangiektazje oznacza właśnie trwale rozszerzone powierzchowne naczynia włosowate, które są zmianami patologicznymi w układzie naczyniowym skóry.
Intensywniejsza "działalność" naczyń krwionośnych jest np. typowa dla okresu dojrzewania i przejawia się się częstymi rumieńcami.
Tendencje do rozszerzania się naczyń krwionośnych występuje też często w okresie menopauzy.
Jak pielęgnować?
Cera naczynkowa nie toleruje gorącej wody. Jej temperatura powinna być umiarkowana. Dotyczy to zresztą całego ciała, gdyż letnie natryski działają kojąco na wrażliwą skórę.
Codzienna pielęgnacja tej cery wymaga odpowiednich kosmetyków. W takich preparatach powinny znaleźć się odpowiednie substancje, które uszczelniają naczynka i wzmacniają je, chroniąc przed pękaniem. Ich zadaniem jest również pielęgnacja skóry. Najczęściej w tego typu kosmetykach znajdują się:
rutyna - zmniejsza łamliwość, kruchość i przepuszczalność w naczynkach krwionośnych, stosuje się ją doustnie i miejscowo na skórę;
ekstrakt z oczaru - hamamelis - o właściowściach łagodnie ściągających i przeciwzapalnych, działa kojąco na skórę z rozszerzonymi naczynkami;
witamina K - wpływa na proces regulacji krzepnięcia krwi, zapobiega krwotokom, likwiduje pajączki, wylewy podskórne;
witamina PP - uszczelnia naczynka krwionośne, chroniąc je przed pękaniem;
wyciąg z arniki górskiej - wspomaga krążenie krwi, wzmacnia naczynka krwionośne, działa przeciwzapalnie, zmniejsza zaczerwienienia;
wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu - działa obkurczająco, wzmacniająco na naczynia krwionośne, przeciwdziała ich pękaniu;
witamina C - ma działanie uszczelniające i wzmacniające naczynka krwionośne;
ekstrakt z miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba) - uelastycznia ściany naczyń, poprawia krążenie w drobnych naczyniach krwionośnych skóry.
Firmy kosmetyczne proponują osobom mającym problemy z rozszerzonymi naczynkami specjalne kosmetyki, np. serię Pharmaceris N Erisa (mleczko, tonik, krem nawilżający, odżywczy i z witaminą K 1%, peeling enzymatyczny, maseczka, balsam do ciała), krem Bratek z serii Kwiaty Polskie (Uroda), krem nawilżający i półtłusty z miłorzębem japońskim z serii Anti allergique (Mincer - Mona Liza Cosmetics).
Jesienią i zimą, gdy nasila się wpływ niekorzystnych warunków atmosferycznych, należy pamiętać o właściwym zabezpieczniu tego typu skóry. Poleca się stosowanie kremu dziennego, następnie odpowiedniego podkładu (fluidu) i pudru. Wiosną i latem należy chronić skórę przed promieniowaniem UV, stosując kremy z filtrami.
Najwłaściwszym peelingiem w przypadku cery naczynkowej jest peeling enzymatyczny (gommage).
U kosmetyczki i dermatologa
Oprócz pielęgnacji cery w domu zaleca się w przypadku cery naczynkowej wizyty u dermatologa i kosmetyczki. Lekarz może przeprowadzić specjalną kurację naczyniową, natomiast w gabinecie kosmetycznym można skorzystać z zabiegów poprawiających stan skóry.
Niektóre firmy proponują tu profesjonalne zabiegi z wykorzystaniem aktywnych składników, dostosowane do potrzeb danego typu skóry. I tak w przypadku cery naczynkowej z oznakami starzenia można skorzystać w gabinetach kosmetycznych z zabiegu polegającego na wprowadzaniu biomolekuł w skórę dzięki urządzeniu wytwarzającym ultradźwięki (lifting Sono - Beauty - Grieger Cosmetics). Aktywnie regeneruje on popękane naczynka i poprawia strukturę skóry. Zabieg obkurczająco - łagodzący dla cery z rozszerzonymi naczynkami (maska biokolagenowa, ampułka stymulująca, krem z arniką) proponuje firma Eris. Dzięki niemu następuje wzmacnienie ścianek naczyń krwionośnych oraz regulacja ciśnienia osmotycznego w naczynkach. Za pomocą zabiegu z wykorzystaniem kremu i maseczki zawierających wyciąg z nasion pomidora (W. Pauli) można wzmocnić naczynia krwionośne. Pozytywne rezultaty daje też stosowanie uspokajających masek z alg.
Zamykanie popękanych naczyń krwionośnych jest też sposobem na rozwiązanie tego estetycznego problemu. Wykorzystuje się tu na przykład prąd stały - metoda elektrolizy. Jedną z nowszych propozycji jest laser argonowy, który działając wybiórczo, nie powoduje niekorzystnych zmian w okolicznych partiach skóry poddawanej zabiegowi. W wyniku jego działania następuje obkurczenie naczyń krwionośnych. Po naświelteniu pojawia się w miejscu zabiegu odczyn zapalny. Mniej więcej po 2 dniach tworzy się strupek, który następnie po upływie 7 - 9 dni odpada. Miejsce zabiegu należy dezynfekować, powinno się także unikać słońca w czasie 2 miesięcy po zabiegu lub chronić skórę kremami z filtrami słonecznymi o dużym współczynniku pochłaniania promieniowania. W przypadku tej metody odnotowano niewielką ilość powikłań - najbardziej niebezpieczna jest infekcja bakteryjna. Zabieg należy wykonywać u specjalistów dermatologów.
Można też zamykać rozszerzone naczynka specjalną substancją chemiczną, wprowadzaną pod skórę za pomocą igły.
Zabiegi zamykania naczynek najlepiej przeprowadzać jesienią.
Specjalna ochrona
Cerę z rozszerzonymi naczynkami należy chronić przed:
- jesiennymi chłodami,
- zimowymi mrozami,
- promieniowaniem UV.
Najlepsze efekty daje stosowanie kosmetyków ze składnikami zmniejszającymi kruchość i przepuszczalność drobnych naczyń krwionośnych.
A może laser?
Jednym ze nowoczesnych sposobów rozwiązania problemu rozszerzonych naczyń jest ich zamykanie za pomocą lasera argonowego. Metoda ta jest uważana za skuteczną i bezpieczną.
PIELĘGNACJA DOMOWA: DŁONIE
Nasze dłonie narażane są na kontakt z detergentami, wodą. To sprawia, że skóra staje się szorstka i przesuszona. Wiele osób ma problemy z czerwonymi dłońmi - to skutek odmrożeń, uczuleń lub niewłaściwej pielęgnacji dłoni. Zauważyłam, że wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że dłonie się starzeją. Kobiety kupują drogie kremy do pielęgnacji twarzy, przychodzą do gabinetu na zabiegi pielęgnacyjne i... na tym koniec. Zapominają (lub może nie wiedzą ), że skóra dłoni narażona jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, że starzeje się często w bardziej widoczny sposób niż twarz i ciało. A przecież dłoń to wizytówka...
Dla wszystkich, którzy chcą mieć piękne, wypielęgnowane dłonie podaję zalecenia dotyczące regularnej pielęgnacji:
chroń dłonie przed agresywnymi środkami chemicznymi
do wszelkich prac porządkowych zakładaj gumowe rękawiczki (uwaga osoby uczulone na lateks - musicie szukać rękawiczek bezlateksowych), rękawiczki gumowe trzeba od wewnątrz przesypać talkiem lub np. mąką ziemniaczaną
do wszystkich prac, w których niemożliwe jest zastosowanie rękawiczek gumowych, a skóra dłoni ma kontakt z wodą, detergentami, do wszystkich brudzących prac warto zastosować na dłonie preparat ochronny tzw. biologiczne rękawiczki - a po zakończeniu prac zmyć dokładnie tę ochronną warstwę i zastosować regenerujący krem do rąk
pamiętaj o ochronie przed promieniami UV, skóra dłoni narażana jest na opalanie, a to wysusza ją i przyspiesza proces starzenia, dlatego kremy do rąk powinny zawierać filtry anty UV (można również stosować na dłonie te same preparaty ochronne, które używamy do ciała)
pamiętaj o ochronie dłoni przed mrozem i wiatrem (przed nałożeniem ciepłych rękawiczek nasmaruj dłonie kremem ochronnym)
po umyciu rąk wysusz je dokładnie (uwaga suszarki elektryczne do rąk suszą szybko, ale aż za bardzo skutecznie - osoby o bardzo suchej skórze dłoni nie powinny korzystać z tych urządzeń, gdyż narażają skórę dłoni na przesuszanie)
do mycia rąk używaj łagodnych środków myjących
po każdym umyciu rąk stosuj krem odżywczy, regenerujący
na noc nakładaj krem o zdecydowanym działaniu regenerującym
rób sobie zabiegi pielęgnacyjne na dłonie 1-2 x w tygodniu
jeśli nie masz większych kłopotów ze skórą dłoni to zabieg pielęgnacyjny w gabinecie kosmetycznym wykonuj 1x w miesiącu, jeśli skóra dłoni sprawia większe problemy to pomyśl o serii zabiegów regenerujących
gimnastykuj dłonie i palce - zadbane dłonie to nie tylko ładna skóra i paznokcie, to także dłonie sprawne.
Przykłady zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie do wykonania w domu:
Kąpiel dłoni w oliwie z oliwek: oliwę (najlepiej z pierwszego tłoczenia) podgrzać (tak aby była ciepła - nie gorąca), dodać witaminę A+E (wycisnąć zawartość kapsułki), dodać kilka kropli soku z cytryny i moczyć dłonie ok. 10 min- 15 min., po kąpieli można wykonać automasaż dłoni, osuszyć w ręczniczek papierowy. Kąpiel można wykonywać tak często jak mamy na to ochotę.
Do usuwania zanieczyszczeń z warzyw, owoców można stosować sok z cytryny - ma działanie wybielające, skutecznie usuwa plamy i zabrudzenia
Okłady z papki z siemienia lnianego: siemię lniane zalać wrzącą wodą, odczekać aż wytworzy się śluz i wymieszać na papkę, na dłonie nałożyć cieniutką warstwę gazy a na nią nałożyć papkę, można owinąć dłonie folią spożywczą (dla utrzymania ciepła) i dodatkowo ręcznikiem. Okład trzymać 20-30 minut, zabieg można powtarzać tak często jak mamy na to ochotę.
Wieczorem, tuż przed pójściem spać nałożyć na dłonie grubą warstwę kremu odżywczego (lub maseczkę), nałożyć bawełniane, cieniutkie rękawiczki, rezultat na pewno Was zadziwi, znikają wszelkie zaczerwienienia, szorstkość, skóra będzie miękka i gładka
Masaż dłoni: można wykonywać codziennie gdy tylko mamy na to chwilkę czasu, wcieramy w skórę trochę olejku do masażu lub większą ilość kremu do rąk i masujemy kciukiem i palcem wskazującym, okrężnymi ruchami kolejno każdy palec na całej długości, następnie całą dłonią masujemy grzbiet drugiej dłoni, a potem wykonujemy ruchy jak przy zacieraniu rąk. Taki masaż odpręża, pobudza krążenie
Peeling dłoni: może być wykonywany peelingiem do twarzy lub możesz sama przygotować bardzo skuteczny peeling:
1 łyżka stołowa oliwki do ciała (lub oliwy z oliwek)
1 łyżka stołowa cukru (lub zmiękczonych migdałów)
1 filiżanka soku z cytryny
Mieszankę wcierać przez kilka minut w dłonie, potem umyć dłonie ciepłą wodą, wmasować krem odżywczy.
Kosmetyki do pielęgnacji dłoni:
Kosmetyki dostępne w gabinetach manicure, kosmetycznych:
LA FAMME : maseczka na dłonie, krem do dłoni
LCN CONCEPT: krem do rąk, krem przeciw starzeniu się dłoni, exfoliating cream (peeling do dłoni), fluid do dłoni i paznokci, ampułki odżywcze, maska na dłonie
CATHERINE NAIL: krem do rąk, exfoliating cream (peeling do dłoni), fluid do dłoni i paznokci, ampułki odżywcze, maska na dłonie
BIO SOLUTIONS: seria Hand SPA (Pura Gel- żel oczyszczający, Gentle Exfoliator - peeling do dłoni, Moisture Masque - maseczka nawilżająco-wygładzająca, Skin Soothing Creme - krem odżywczy)
NAIL TEK : program pielęgnacyjny 7 Dni Dla Pięknych Dłoni (Krem Wilgoć z Pamięcią )
FEMI : maseczka na dłonie, krem do rąk i paznokci
PEGGY SAGE :krem do rąk i paznokci, emulsja z kolagenem, keratynowa maseczka do rąk, krem pielęgnacyjny do rąk, krem złuszczający do rąk.
Prawie każda firma kosmetyczna oferująca kosmetyki dla gabinetów kosmetycznych i dla ich klientek ma w swojej ofercie preparaty pielęgnacyjne do dłoni.
Kosmetyki dostępne w sklepach:
SALLY HANSEN : 18 HOUR Protective Hand Creme (18 godzinny nawilżający krem do rąk), Radiant Hands Nails & Cuticles (odżywczy krem do rąk, paznokci i skórek), No-Heat Paraffin Hand Smoother (wygładzający krem do rąk (scrub), Age Correct ( odmładzający krem do rąk z retinolem)
POLLENA EVA : krem do rąk z witaminami A, E, F i ekstraktem z ziela babki lancetowatej, melisy, nagietka
KAMILL COSMETICS: duży wybór kremów do rąk i paznokci
HOME INSTITUT: krem do rąk i paznokci z masłem karite
FORTE SWEDEN :On Line z witaminami
ESTEE LAUDER : Extra-Rich Re -Nutriv
CLARINS : Stop Signs (na przebarwienia)
GUERLAIN :Soin Jeunesse des Mains Anti- Taches (na przebarwienia)
Dla bardzo suchych, spierzchniętych, zniszczonych dłoni pomocne będą kosmetyki dostępne w aptekach:
SVR emulsja z alantoiną
Balneum Intensiv
Oilatum
E45
E Optolind
Nanobase
Lipidiose Mains
Paznokcie - wszystko, co powinnaś wiedzieć o ich pielęgnacji
Paznokcie są odzwierciedleniem stanu zdrowia organizmu.
Paznokcie to przydatki skóry w formie kieszonkowatych wgłębień. To rogowe płytki znajdujące się na końcach palców stóp i rąk. Powstają z nabłonka. Paznokcie rąk są lepiej rozwinięte niż paznokcie stóp.
Żywe keratynocyty przekształcają się w martwe, zrogowaciałe komórki. Pod wpływem procesu pogrubienia, usztywniania ścian komórek oraz ich łączenia tworzy się odporna warstwa rogowa (twarda keratyna paznokciowa).
Płytka paznokciowa wyrasta z kieszeni paznokcia. Paznokieć oraz jego łożysko tworzą:
płytka paznokciowa,
kieszeń i wał paznokcia,
obrąbek naskórkowy,
macierz paznokcia,
łożysko paznokcia (znajdujące się pod płytką paznokciową)
obłączek.
Obrąbek naskórkowy uszczelnia kieszeń paznokcia. Uszkodzenie obrąbka może spowodować wystąpienie stanów zapalnych. Płytka paznokciowa jest półprzezroczysta, prześwituje przez nią macierz, w której są liczne naczynia włosowate - stąd różowa barwa paznokci. Zdrowe paznokcie są wypukłe zarówno w wzdłuż jak i w poprzek. Grubość paznokcia to ok. 0, 5 mm (u mężczyzn płytka paznokciowa jest zwykle grubsza). Paznokcie rosną z prędkością ok. 1mm tygodniowo (uzależnione to jest od wielu czynników np. wiek, stan zdrowia, środowisko w którym się przebywa) Usunięty paznokieć odrasta po trzech miesiącach. Po 30 roku życia paznokcie rosną wolniej.
Na wygląd i kształt paznokci mogą niekorzystnie wpływać czynniki wewnątrzpochodne takie jak:
zaburzenia odżywiania (niedobory pokarmowe),
choroby przemiany materii,
schorzenia narządów wewnętrznych,
Wpływ na stan paznokci mają także czynniki zewnętrzne:
wilgoć,
temperatura
rodzaj wykonywanej pracy
sposób pielęgnacji i ochrony
Często trudno jest określić, co powoduje deformacje paznokcia, zwłaszcza że szkodliwe czynniki mogą się na siebie nakładać.
DEFEKTY KOSMETYCZNE
(zaburzenia rozwojowe)
bielactwo prążkowane
Na paznokciach pojawiają się białe poprzeczne prążki, spowodowane przez zatrucia metalami ciężkimi, zaburzenia przemiany materii oraz mikrourazy kosmetyczne. Bielactwo prążkowane może być również samoistne lub dziedziczne. Jest to defekt kosmetyczny paznokci.
bruzdy poprzeczne
Wskazują na zaburzenie w rozwoju macierzy i korzenia paznokcia. Występują w ciężkich chorobach zakaźnych, zatruciach, leczeniu cytostatykami. Z bruzdami poprzecznymi możemy spotkać się u osób mających nieumiejętnie wykonywany manikiur lub pedikiur, a także po urazach mechanicznych paznokci.
bruzdy poprzeczne Beau-Reilschego
Są wywołane przez zatrucia, urazy czy też schorzenia ogólne. Spotykamy je na przykład w cukrzycy.
okrągłe ubytki kropkowate
Powstają w płytce paznokciowej na skutek miejscowych zaburzeń w jej odżywianiu. Takie zmiany spotyka się też w łuszczycy (tzw. plamy oleju). Zmiany mogą przypominać naparstek, robaczywe drzewo.
zgrubienia pojedynczych paznokci
Obserwuje się je po urazach macierzy paznokcia, odmrożeniach, w grzybicy paznokci, ucisku paznokci przez źle dobrane buty.
bielactwo prążkowane (tzw. palce dobosza)
Występują w chorobach serca (zespole Fallota, przewlekłym sercu płucnym) i w chorobach płuc (rozstrzeniach oskrzeli oraz mukowiscydozie). "Palce dobosza" mogą występować również samoistnie.
dysplazje (nieprawidłowa budowa) paznokci
Są charakterystyczne w zaburzeniach w odżywianiu, marskości wątroby, w niektórych zespołach chorobowych przebiegających z zaburzeniami rozwojowymi ektodermy. Może je także spowodować stan zapalny skóry w niektórych postaciach atopowego zapalenia (tych, które trwają wiele lat).
paznokcie łyżeczkowate
Przyczyną deformacji paznokci jest niedobór żelaza czy witamin. Powstają między innymi w zaburzeniach ich wchłaniania się. Paznokcie są wklęśnięte, przypominają łyżeczki, brzeg wolny może unosić się do góry
zwiększona łamliwość paznokci
Spotykamy się z nią często przy niedoborze magnezu. Spowodowana może być także nieprawidłową pielęgnacją paznokci, brakiem ochrony przed detergentami
kruchość paznokci
Występuje przy braku krzemu w organizmie. Spowodowana może być także nadmiernym wysuszeniem płytki paznokciowej
zaburzenia tworzenia paznokci
Przyczyną może być przewlekły niedobór cynku.
zwyrodnienie paznokcia
Obserwujemy w przebiegu atopowego zapalenia skóry.
zmiany dystroficzne paznokci
Spotykamy je często w chorobach (miażdżyca, cukrzyca) przebiegających z niedokrwieniem kończyn związanych z makroangiopatią (zmiany dotyczą dużych naczyń krwionośnych) i mikroangiopatią (mikroskopowe zmiany naczyń wału paznokciowego).
onycholiza
Jest to utrata części paznokcia. Może być spowodowana przewlekłymi infekcjami, chorobami układowymi, urazami oraz działaniem leków (tetracykliny, indometacyna, tiazydy, leki antykoncepcyjne, alluprinol i leki przeciwnowotworowe - adriamycyna, bleomycyna, doksorubicyna). Z onycholizą spotykamy się także w przebiegu liszaja płaskiego.
powstawanie rowków, oddzielanie się płytki paznokciowej
Może je spowodować przyjmowanie antybiotyków, środków cytostatycznych, retinoidów. Niejednokrotnie współwystępuje przebarwienie czy bielactwo płytki paznokciowej. Może być także spowodowane przez brutalne traktowanie paznokci ostrymi narzędziami do manikiuru.
przerost paznokci
Spotykamy go w przebiegu cukrzycy. Charakterystyczne jest tu również żółte przebarwienie i mikroskopowe zmiany naczyń włosowatych wału paznokciowego.
rogowacenie podpaznokciowe
Jest jednym z objawów łuszczycy. Towarzyszy mu żółte zabarwienie paznokci
niebieskawy kolor płytki może świadczyć o złym krążeniu, lub o dostaniu się do organizmu toksycznej substancji. Zwróć się wtedy jak najszybciej do lekarza
blade paznokcie świadczą zwykle o anemii (spowodowanej np. zbyt obfitą miesiączką) lub o kłopocie z krążeniem. Lekarz zaleci wykonanie badań krwi i przepisze preparaty z żelazem.
Choroby paznokci
Grzybice
Stanowią około 50% chorób paznokci. Cechy charakterystyczne grzybicy to:
onycholiza,
rogowacenie podpaznokciowe,
chromonychia - żółte zabarwienie paznokci
zgrubienia,
przebarwienia,
łamliwość paznokci,
rozwarstwianie,
częściowe wykruszanie,
nadmierne rogowacenie,
pobruzdowanie płytek paznokciowych.
Istnieje osobnicza tendencja do zachorowań. Grzybice często występują u osób z zaburzeniami odporności komórkowej, zaburzeniami hormonalnymi (zespół Cushinga, niedoczynność tarczycy).
Diagnoza grzybicy to przede wszystkim mikroskopowe badanie opiłków paznokci, wielokrotna hodowla na podłożu Sabourauda, a nawet biopsja paznokcia. Zwyrodnienie i zmiany zabarwienia płytki paznokciowej powodują drożdżaki, pleśnie.
"Zespół zielonych paznokci". To niebolesne zapalenie wałów paznokciowych z zielonym zabarwieniem płytek, spowodowane zakażeniem przez Pseudomonas aeruginosa. Do zakażenia dochodzi u osób często moczących ręce w wodzie z dodatkiem detergentów - gospodyń domowych, zmywaczy naczyń.
Żółte zabarwienie płytki paznokciowej, jej kruchość, rogowacenie podpaznokciowe stwierdzamy po zakażeniu grzybem Trichophyton rubrum.
Schorzenia bakteryjne i grzybicze :
Zanokcica: zmiany zapalne w otoczeniu paznokcia pochodzenia bakteryjnego (najczęściej wywołują ją bakterie - gronkowce, paciorkowce). Przyczyną zanokcicy przewlekłej są zakażenia grzybicze (drożdżaki). Często zanokcica powstaje w wyniku urazu opuszki palca, przy naderwaniu paznokcia, zdarza się często u osób nieumiejętnie przeprowadzających zabieg manikiuru.
Występuje ona też przy maceracji blaszki płytki paznokciowej, która powstaje w wilgotnym środowisku oraz w cukrzycy.
Brodawki Zakażenia wirusowe często powodują powstawanie brodawek paznokci. Brodawki występują okołopaznokciowo, mogą też wrastać pod płytkę paznokciową. Prowadzą do zaburzeń jego wzrostu.
Jeśli zauważysz u siebie jeden z opisanych objawów zgłoś się koniecznie do lekarza dermatologa. Przeprowadzenie odpowiednich badań może ułatwić postawienie trafnej diagnozy i zastosowanie prawidłowego leczenia.
Do rozpoznania schorzenia, które zaatakowało paznokcie przeprowadza się badania kliniczne i laboratoryjne m.in.:
kapilaroskopię w obrąbku naskórkowym paznokcia - rozpoznawanie zmian w mikrokrążeniu
badania mikologiczne,
badania bakteriologiczne,
badania składu chemicznego paznokci.
JAK DBAĆ O PAZNOKCIE
Ważnym elementem zachowania paznokci w zdrowiu jest ich codzienna pielęgnacja i higiena.
Każdy, kto chce mieć zadbane i piękne paznokcie u rąk i stóp, powinien w sposób kompleksowy dbać o ich zdrowie przez:
właściwe odżywianie,
odpowiednie obuwie (w przypadku paznokci stóp),
leczenie współistniejących chorób,
obserwację wyglądu swoich paznokci,
właściwą pielęgnację,
właściwą ochronę.
Na wygląd paznokci trzeba zwracać szczególną uwagę w takich sytuacjach jak:
rekonwalescencja po chorobach infekcyjnych,
w zespołach zaburzeń wchłaniania,
w wyniku zaburzeń prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych i wtórnie do nich występujących niedoborów składników pokarmowych (witamin, białek, mikroelementów),
w okresie przedwiosennym (kiedy dostęp do owoców i jarzyn jest utrudniony),
w wyniku stosowania nieprawidłowej diety.
Nasz sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na zdrowie i wygląd paznokci. Składniki pokarmowe, które mają ogromny wpływ na nasze paznokcie to:
białko, a przede wszystkim egzogenne aminokwasy (np. fenyloalaninę, metioninę, lizynę) - białko jajka, mleko, ser, ryż,
wapń - jabłka, brokuły, owies, ryby, kapusta, buraki, pomarańcze, fasola, kabaczek, melon, pomidory, tofu, żyto, gruszki, soja, jęczmień, orzechy włoskie, morele, migdały, brukselka, kalafior, marchew, seler, sezam, jaja, nać pietruszki, cebula, ziarna słonecznika, gryka, bakłażan, soczewica, grzyby, groszek, oliwki, jogurt, czosnek, orzechy nerkowca, wiśnie, daktyle, por, grejpfrut, pszenica, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni
żelazo - szpinak, awokado, owies, tofu, soja, orzechy włoskie, pokrzywa, żyto, morele, ostrygi, kaczka, brukselka, kukurydza, sezam, jaja, nać pietruszki, ziarna słonecznika, grzyby, groszek, oliwki, orzechy nerkowca, daktyle, pszenica, fasola mung, ziarna dyni
krzem - świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp),
magnez - brokuły, jabłka, proso, kapusta, melon, orzeszki piniowe, kiwi, fasola, buraki, owies, kabaczek, pomidory, tofu, jęczmień, kurczak, żyto, orzechy włoskie, morele, kokos, migdały, brukselka, kalafior, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, cebula, ziarna słonecznika, gryka, grzyby, soczewica, groszek, orzechy nerkowca, grejpfrut, pszenica, sałata, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni
cynk - buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy
potas - truskawki, proso, kapusta, melon, ziemniaki, pomarańcze, fasola, kiwi, ryż(brązowy), szpinak, awokado, buraki, kabaczek, tofu, szparagi, maliny, kurczak, banany, żyto, orzechy włoskie, rzeżucha, rzepa, ananasy, jęczmień, karczochy, kokos, papaja, migdały, brukselka, kalafior, rzodkiewki, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, figi, cebula, słonecznik, gryka, soczewica, czosnek, por, jeżyny, grejpfrut, nasiona lnu, cytryny, pszenica, ogórek, sałata fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni, żurawiny, pieprz.
witamina H (biotyna),
witaminy z grupy B - brokuły (B3, B5), Proso (B3), orzeszki piniowe, ziemniaki (B3), szpinak (B6), awokado (B3, B5), owies (B5), kurczak (B3, B6), banany (B6), soja (B3), ostrygi (B12), migdały (B2, B3), brukselka, (B3, B6), kukurydza (B3), ziarna słonecznika, papryka, daktyle (B3), seler naciowy (B3), pszenica (B3, B5, B6), fasola mung (B3, B5)
witamina F
Nasze pożywienie jest często ubogie w te składniki pokarmowe. W niektórych stanach chorobowych czasami ich stosowanie jest niewskazane. Należy wtedy skorzystać z preparatów uzupełniających ich niedobór.
Preparaty dostępne w aptekach i sklepach zielarskich (bez recepty) wzmacniające paznokcie:
H-Panthoten
Revalid
Wyciąg ze skrzypu polnego z witaminami
Merz Spezial Dragees
FrutiCal
Silkan
Natural Vit + Skrzyp
Vita-Fem
łyżeczka zmielonego siemienia lnianego dziennie
Pielęgnacja paznokci
Właściwy sposób pielęgnacji paznokci także nie pozostaje bez wpływu na ich wygląd i zdrowie. W codziennej pielęgnacji kieruj się takimi wskazówkami:
Do mycia rąk używaj specjalnych emulsji i żeli bez mydła, zawierających odżywcze, natłuszczające składniki. Nie wysuszają skóry rąk i skórek wokół paznokci.
Po umyciu dłoni, zawsze wcieraj w nie krem do rąk i paznokci (z substancjami odżywczymi, witaminami i olejkami).
Nie obgryzaj paznokci - jeśli jest to Twój nawyk, walcz z nim za pomocą gorzkich żeli, lakierów
Nie obcinaj paznokci zbyt krótko, może to powodować bolesność, ułatwia wnikanie brudu i bakterii pod płytkę paznokciową, nie wygląda zbyt estetycznie i może być przyczyną zadzierania się paznokci
Do zabiegów manicure lepiej nie używaj ostrych, metalowych przyrządów: cążków czy pilniczków. Bardzo łatwo uszkodzić nimi płytkę. Jeśli narzędzia nie są wysterylizowane grozi Ci infekcja. Metalowe pilniczki zastąp pilnikami papierowymi lub mineralnymi. Do odsuwania skórek używaj patyczków drewnianych. Jeśli przyzwyczajona jesteś do wycinania skórek spróbuj odejść od tej metody
Paznokcie (zwłaszcza długie) niszczą się podczas pisania na komputerze. Ich końce rozdwajają się, gdy silnie uderzasz w klawisze. Postaraj się nauczyć w taki sposób pisać na klawiaturze aby uderzać tylko opuszkami palców nie paznokciami.
Manicure - możesz sama zadbać o swoje paznokcie
Wiele kobiet ma zdolności manualne i świetnie radzi sobie z samodzielnym wykonaniem manicure. Powtarzają się jednak pytania o prawidłową kolejność przeprowadzanych czynności przy tym zabiegu.
Kolejność przy wykonywaniu manicure cążkowego (tradycyjnego):
jeśli na paznokciach jest lakier lub warstwa odżywki to zacznij od zmycia paznokci zmywaczem (bezacetonowym) - prawidłowy sposób zmywania lakieru: przyłóż nasączony zmywaczem płatek kosmetyczny do paznokcia, odczekaj chwilkę aż zmywacz rozpuści warstwę lakieru, zetrzyj lakier z paznokcia, powtórz czynność jeśli jest taka potrzeba. Mocne, kilkukrotne tarcie nie przyspieszy zmywania lakieru a może wysuszać płytkę paznokciową i obrąbek naskórkowy, staraj się nie dotykać zwilżonym w zmywaczu płatkiem do skóry palców, to niepotrzebnie wysuszy skórę wokół paznokci
skróć paznokcie - nie używaj do tego celu nożyczek, ani cążek, najlepszą metodą jest piłowanie pilniczkiem, pilnik nie powinien być metalowy, najlepszy będzie pilniczek papierowy, mineralny, szklany,
nie piłuj paznokci po kąpieli - są wówczas zbyt rozmiękczone, piłuj tylko suche paznokcie, paznokcie opiłuj od boków ku środkowi, pamiętaj, aby trzymać pilnik pod kątem 450, zachowuj kierunek piłowania (w jedną stronę aby nie szarpać brzegu paznokcia), kształt paznokci musi być dopasowany do budowy paznokcia, wyglądu palców, kształtu dłoni, charakteru pracy, upodobań
zrób kąpiel palców i dłoni - polecam kąpiel w oliwie z oliwek (podgrzana oliwa + troszkę soku z cytryny + wit. A+E (krople lub kapsułka), kąpiel powinna trwać ok.15-20 min. potem wymasuj każdy palec osobno, zetrzyj resztę oliwy z dłoni
odsuń delikatnie drewnianym patyczkiem (są w sklepach patyczki specjalnie przeznaczone do manicure) lub plastikowym kopytkiem skórki okalające paznokcie, trzeba to robić bardzo ostrożnie, nie wolno przyciskać patyczkiem zbyt mocno miejsca gdzie znajduje się macierz paznokcia - mogłoby to doprowadzić do powstania wgłębienia w płytce paznokciowej
wytnij bardzo ostrożnie odstający obrąbek naskórkowy, staraj się nie wycinać skórek zbyt głęboko, obrąbek chroni płytkę paznokciowa przed wnikaniem bakterii, zbyt głębokie wycinanie może spowodować powstanie stanu zapalnego, uważaj aby nie skaleczyć delikatnej skóry wokół paznokci, głębokie wycinanie skórek nie jest wskazane ponieważ skórki po takim zabiegu odrastają szybko i stają się grubsze
jeśli chcesz nałożyć odżywkę lub lakier musisz pamiętać o odtłuszczeniu płytki paznokciowej (możesz to zrobić zmywaczem bezacetonowym lub spirytusem salicylowym), jako podkład pod lakier zastosuj odżywkę lub lakier wyrównujący, odczekaj aż dobrze wyschnie, lakier nakładaj od miejsca wzrostu paznokcia ku szczytowi płytki, staraj się aby pociągnięcia pędzelka były równe i pewne, przed nałożeniem kolejnej warstwy odczekaj aż poprzednia wyschnie (lakier do paznokci nakłada się zwykle dwoma warstwami), gdy wszystko dobrze wyschnie na lakier nałóż ostatnia warstwę - lakier nawierzchniowy - utwardzacz(utrwalacz).
Kolejność przy wykonywaniu manicure bezcążkowego (biologicznego):
jeśli na paznokciach jest lakier lub warstwa odżywki to zacznij od zmycia paznokci zmywaczem (bezacetonowym) - prawidłowy sposób zmywania lakieru: przyłóż nasączony zmywaczem płatek kosmetyczny do paznokcia, odczekaj chwilkę aż zmywacz rozpuści warstwę lakieru, zetrzyj lakier z paznokcia, powtórz czynność jeśli jest taka potrzeba. Mocne, kilkukrotne tarcie nie przyspieszy zmywania lakieru a może wysuszać płytkę paznokciową i obrąbek naskórkowy, staraj się nie dotykać zwilżonym w zmywaczu płatkiem do skóry palców, to niepotrzebnie wysuszy skórę wokół paznokci
nałóż na obrąbek naskórkowy preparat do zmiękczania skórek, zastosuj się do zaleceń producenta
drewnianym patyczkiem odepchnij delikatnie skórki wokół paznokcia
jeśli zostały jakieś resztki preparatu do zmiękczania skórek na skórze palców zetrzyj lub zmyj wszystko
skróć paznokcie - nie używaj do tego celu nożyczek, ani cążek, najlepszą metodą jest piłowanie pilniczkiem, pilnik nie powinien być metalowy, najlepszy będzie pilniczek papierowy, mineralny, szklany,
nie piłuj paznokci po kąpieli - są wówczas zbyt rozmiękczone, piłuj tylko suche paznokcie, paznokcie opiłuj od boków ku środkowi, pamiętaj, aby trzymać pilnik pod kątem 450, zachowuj kierunek piłowania (w jedną stronę aby nie szarpać brzegu paznokcia), kształt paznokci musi być dopasowany do budowy paznokcia, wyglądu palców, kształtu dłoni, charakteru pracy, upodobań
jeśli chcesz nałożyć odżywkę lub lakier musisz pamiętać o odtłuszczeniu płytki paznokciowej (możesz to zrobić zmywaczem bezacetonowym lub spirytusem salicylowym), jako podkład pod lakier zastosuj odżywkę lub lakier wyrównujący, odczekaj aż dobrze wyschnie, lakier nakładaj od miejsca wzrostu paznokcia ku szczytowi płytki, staraj się aby pociągnięcia pędzelka były równe i pewne, przed nałożeniem kolejnej warstwy odczekaj aż poprzednia wyschnie (lakier do paznokci nakłada się zwykle dwoma warstwami), gdy wszystko dobrze wyschnie na lakier nałóż ostatnia warstwę - lakier nawierzchniowy - utwardzacz(utrwalacz).
po wyschnięciu lakieru na obrąbek naskórkowy nałóż preparat pielęgnujący skórki (olejek, krem do skórek), wmasuj ten preparat dokładnie
Krem wzmacniający paznokcie miękkie, łamliwe:
1 żółtko jajka ugotowanego na twardo
2 g stopionego białego wosku
1 kropla olejku migdałowego
wymieszać wszystko, smarować paznokcie na noc, można nałożyć bawełniane rękawiczki. Podobne efekty daje smarowanie paznokci gliceryną.
Preparaty stosowane w pielęgnacji paznokci
ODŻYWKI:
regenerują płytkę paznokciową, odbudowują strukturę paznokcia, polecane są szczególnie do miękkich i łamliwych paznokci, systematyczne ich stosowanie powoduje widoczny i trwały efekt wzmocnienia płytki paznokciowej. Odżywki mogą być stosowane jako lakier podkładowy (baza) lub jako samodzielna powłoka odżywczo - ochronna.
Firma Nail Tek wprowadziła do swojej oferty odżywki dopasowane do potrzeb paznokci. Można wybierać pomiędzy odżywkami dla paznokci cienkich, miękkich, rozdwajających się, do paznokci twardych, kruchych, suchych, do paznokci bardzo słabych, bardzo miękkich.
Są również odżywki w kapsułkach oraz w ampułkach (tego typu preparaty mają zwykle formę olejku)
PREPARATY POBUDZAJĄCE WZROST PAZNOKCI:
zwykle mają formę olejku lub kremu do wcierania w płytkę paznokciową, a przede wszystkim w okolicę macierzy paznokci, zaleca się wcieranie takiego preparatu nie tylko w płytkę paznokciową ale także w skórę okalająca paznokieć
PREPARATY ROZJAŚNIAJĄCE, OCZYSZCZAJĄCE PAZNOKCIE:
usuwają plamy, zażółcenia z płytki paznokciowej oraz skóry, mogą mieć postać kremu, pasty, peelingu.
LAKIERY PODKŁADOWE:
poprawiają przyleganie lakieru do płytki paznokciowej, lakier dzięki temu dłużej się utrzymuje, zabezpieczają płytkę przed przebarwieniami, wyrównują płytkę paznokciową
LAKIERY UTRWALAJĄCE:
przyspieszają wysychanie lakieru, poprawiają trwałość lakieru, tworzą na paznokciach dodatkową warstwę ochronną.
LAKIERY KOLOROWE:
paleta dostępnych kolorów jest bardzo szeroka, moda kolorystyczna zmienia się co sezon, każda kobieta znajdzie dla siebie odpowiadający jej kolor.
KOREKTOR DO LAKIERU:
bardzo wygodny w stosowaniu, ułatwia wykonanie poprawek na pomalowanych paznokciach, łatwo można nim usunąć lakier z przypadkowo pomalowanych skórek.
ZMYWACZ DO PAZNOKCI:
polecane są zmywacze bezacetonowe, nie wysuszają tak mocno paznokci, jednak takim zmywaczem trudno będzie zmyć ciemny lakier nałożony dwoma, trzema warstwami.
WYSUSZACZ W SPRAYU:
preparat przyspieszający wysychanie lakieru
KREM DO SKÓREK:
służy do pielęgnacji obrąbka naskórkowego wokół paznokci, stosowany codziennie sprawia, że skórki są zadbane, nie zadzierają się, wolniej narastają.
OLEJEK DO SKÓREK:
olejek nakłada się pędzelkiem na okolice obrąbka naskórkowego, można wykonać na ten preparat masaż paliczków, jeśli paznokcie nie będą malowane lakierem to można olejek wcierać również w paznokcie, wygodną formą tego preparatu jest FLAMASTER DO SKÓREK - końcówka flamastra nasączona jest olejkiem, ułatwia to pielęgnację obrąbka naskórkowego.
ŻEL LUB PŁYN DO SKÓREK:
rozmiękcza obrąbek naskórkowy, ułatwia jego odsuwanie i usuwanie, regularnie stosowany przy każdym manikiurze sprawia, że naskórek wolniej narasta. wygodną formą tego preparatu jest FLAMASTER DO ZMIĘKCZANIA SKÓREK .
Paznokcie modelować czy pielęgnować?
Paznokcie są przydatkami skóry, w formie kieszonkowatych wgłębień na końcowych paliczkach palców rąk i stóp, z przekształconą w płytkę paznokciową warstwą rogową. Płytka paznokciowa jest otoczona wałem paznokcia. Wyrasta z kieszeni paznokcia i w swojej grzbietowej części jest wytworzona przez macierz paznokcia. Jej część brzuszną produkuje łożysko paznokcia. Wzrost paznokcia dokonuje się
w sposób ciągły; wynosi on około jednego milimetra tygodniowo i zmniejsza się w miarę upływu lat. Paznokcie palców stóp rosną wolniej niż paznokcie palców rąk.
Ogromny wpływ na kondycję paznokci ma styl życia jaki prowadzimy, dieta oraz czynniki zewnętrzne. Tych ostatnich nie zmienimy, ale możemy decydować o diecie i minimalizować negatywne skutki naszej aktywności. Ważnym zadaniem jakie muszą spełniać najlepsze manikiurzystki jest edukacja ich klientów. Trzeba im uświadomić, jak istotne jest przezwyciężanie złych nawyków, które mają negatywny wpływ na kondycję paznokcia. Warto wyjaśnić, że podczas codziennych zajęć nie powinno się używać paznokci jako narzędzi. Nie należy nimi odkręcać i dokręcać
śrubek, zdrapywać zanieczyszczeń z przedmiotów, zmywać naczyń bez rękawiczek itd. Uczcie swoje klientki, aby numer telefonu wybierały ołówkiem, a guzik w windzie naciskały kostkami. Przezwycięża nie złych nawyków dotyczy także diety. Aby zapewnić paznokciom budulec i niezbędne związki, należy spożywać pieczywo pełnoziarniste, płatki zbożowe, dużo warzyw i owoców oraz potrawy bogate w żelazo.
Najkrótszą drogą do pięknych paznokci jest modelowanie. Wykorzystując materiały światło lub chemoutwardzalne, wzmacniamy i przedłużamy paznokcie. Sztuczne przedłużenia można wykonać różnymi technikami: na szablonach, na tipsach lub po prostu na naturalnych paznokciach. Co kilka tygodni należy wykonać korektę, uzupełniając odrastające paznokcie i korygując ich kształt. Wygląd sztucznych przedłużeń zależy od stosowanych materiałów oraz od umiejętności manikiurzystki. Zła jakość materiałów modelujących, a także niedostateczne przygotowanie
techniczne mogą powodować uszkodzenia i infekcje naturalnych paznokci oraz
odpadanie i pękanie sztucznych przedłużeń. Modelowanie ma negatywny wpływ
na kondycję płytki paznokciowej, dlatego wiodące firmy redukują ingerencję
produktów w płytkę paznokciową (np. płyn akryowy nie wymagający użycia primer'a, ang. primerless liqnid) oraz zalecają codzienne stosowanie preparatów nawilżających, np. oliwki zawierającej jojobę.
Innym sposobem na piękne paznokcie jest odpowiednia pielęgnacja, która zapewnia prawidłowy wzrost wszystkich paznokci i przynosi trwały efekt. Zastosowanie właściwego programu pielęgnacyjnego pozwala na wzmocnienie, uelastycznienie i trwały wzrost płytki paznokciowej. Warto wiedzieć, że nie istnieją produkty uniwersalne, które byłyby odpowiednie do wszystkich typów paznokci. Użycie
niewłaściwych produktów, nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, wręcz odwrotnie, może spowodować szkody. Na przykład, wzmacniając paznokcie, które są kruche, wysuszamy je jeszcze bardziej. Takie paznokcie nie potrzebują odatkowego wzmocnienia, należy je odżywić i nawilżyć nadając im ela-1 styczność.
do góry ...
Jak powinny w tym sezonie wyglądać paznokcie?
Przede wszystkim muszą harmonizować z osobowością właścicielki jak i z ubiorem a także z własnymi oczekiwaniami, bez tego najwytworniejszy lakier będzie wyglądał sztucznie. Większości pań ładna dłoń kojarzy się jednocześnie z wydłużonymi paznokciami choć krótkie lecz zadbane nie są wcale mniej efektowne.
Hitem ostatnich miesięcy jest ozdabianie błyszczącym brokatem, jeśli chodzi o kolor latem najwięcej będzie pasteli i różu, podobnie jak w ubiorach.
Najmodniejsze wzory to kwiaty i imitacja skóry dzikich zwierząt.
Tomasz B.
do góry ...
Dłonie wizytówką kobiety.
Dłonie są wizytówką kobiety, mówią o niej wszystko, a zwłaszcza ujawniają wiek. Powinny więc być traktowane z równą troską jak reszta ciała. Codzienne zabiegi pielęgnacyjne nie mogą się koncentrować jedynie na twarzy. Kobiety które dbają o swój image chcą być atrakcyjne, powinny więc poświęcać więcej uwagi dłoniom i paznokciom.
Zanim przystąpimy do zdobienia paznokci należy najpierw zadbać o ich kondycję. Płytkę paznokcia można wzmocnić odpowiednimi odżywkami, które zapobiegają jej kruchości i łamliwości. Równolegle należy prowadzić pielęgnację skóry dłoni, która pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych wysusza się i wiotczeje.
Kondycję skóry rąk poprawić możemy masażem. Masaż dłoni wykonuje się uciskami, są to lekkie uciski które poprawiają ukrwienie i krążenie limfatyczne co z kolei usprawnia procesy regeneracji naskórka dłoni.
Aby wykonać masaż olejkami eterycznymi potrzeba 10-15 min. Podczas takiego zabiegu zadbajmy o spokój w miejscu jego wykonania, wyłączmy telefon a włączmy relaksującą spokojną muzykę.
Po masażu można wykonać zabieg parafinowy na dłonie który poprawia kondycje skóry i ułatwia wnikanie olejków w głąb skóry.
Tomasz B.
do góry ...
ZDOBIENIE PAZNOKCI - jest bardzo popularną formą wyrazu w świecie mody.
Jest to oryginalna ozdoba która odróżnia właścicielkę od szarego ogółu.
Sławni kreatorzy mody, świadomie poświęcają tej formie wyrazu coraz większą uwagę, prezentując podczas pokazów mody oprócz najmodniejszych w danym sezonie strojów, makijaży oraz fryzur odpowiednie przyozdobione paznokcie, tworząc w ten sposób ogólnie obowiązujące trendy.
Nie wszystkie ozdoby nadają się do noszenia na co dzień do pracy, jednak te bardziej odważne pomysły świetnie nadają się na wieczorne wyjścia do pubu, klubu czy na wytworne przyjęcie.
Zdobimy wszystkie paznokcie tym samym motywem lub przyozdabiamy jedynie paznokieć palca serdecznego obu dłoni. Wzory malujemy używając do tego celu farb akrylowych po ówczesnym nałożeniu na płytkę paznokcia bazy i lakieru. Po zakończeniu procesu zdobienia całość pokrywamy utwardzaczem.
Dodatkowymi ozdobami są: cyrkonie, paciorki, kolczyki.
Tomasz B.
do góry ...
FRENCH
French manicure to ciągle modny i cieszący się dużym zainteresowaniem klasyczny sposób lakierowania paznokci. Pasuje do wszystkiego i znakomicie wygląda. Wymyślony został przez paryskich kreatorów mody. French manicure to białe końcówki z różową lub beżową płytką paznokcia. Taki menicure pasuje do każdego stroju i okazji. W skrócie opisze technikę wykonywania frenchu.1 krok; na wypiłowane i odtłuszczone paznokcie nanosimy warstwę bazy[może być ze środkiem wyrównującym]. 2 krok; białym lakierem zaczynamy malować od lewej strony czubka paznokcia, prowadząc pędzelek lekko ukośnie ku środkowi. To samo powtarzamy z prawej strony.3 krok; Na cały paznokiec nakładamy wybrany kolor i utrwalamy całość lakierem Top Coat. Tak wykonany french manicure doda uroku każdej kobiecie i sprawi że poczujesz się piękna młoda i zadbana.
Tomasz B.
do góry ...
DŁONIE i PAZNOKCIE NASZĄ WIZYTÓWKĄ
Piękne i zadbane, zdobią kobiecą dłoń .
Jak wygląda zdrowy paznokieć:
Powinien być gładki i lśniący, mieć różową przejrzystą płytką
MACIERZ jest warstwą komórek, z której wyrasta paznokieć, znajduje się u jego nasady.
OBŁĄCZEK-biały półksiężyc u nasady paznokcia to przejście pomiędzy macierzą a płytką paznokcia.
ROGOWA PŁYTKA- rozciąga się od macierzy do wolnego brzegu, ochrania czubki palców. Z trzech stron otaczają ją tzw. Wały paznokciowe. Rosnąc, płytka posuwa się po łożysku paznokcia.
OBRĄBEK NASKÓRKOWY zwany skórkami narasta na płytce od strony skóry.
Chroni paznokieć przed infekcjami i grzybicą.
ODŻYWKI-regenerują płytkę paznokciową odbudowują strukturę paznokcia, przeznaczone szczególnie do miękkich i łamliwych paznokci. Systematyczne ich stosowanie powoduje widoczny i trwały efekt wzmocnienia płytki paznokciowej.
LAKIERY PODKŁADOWE-mogą zawierać witaminy, proteiny, liposomy, składniki żywic itp.
Preparaty te zapobiegają również przebarwianiu płytki paznokcia.
PŁYN USUWAJĄCY ZGRUBIAŁY NASKÓREK-zmiękcza naskórek, powoduje jego bezproblemowe usunięcie tzw. MANICURE BIOLOGICZNY.
PIELĘGNACJA DŁONI
Pielęgnacja dłoni jest często zabiegiem niedocenianym. Dłonie są częścią ciała najbardziej narażoną na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych , takich jak woda chlorowana , detergenty , substancje chemiczne, czynniki atmosferyczne itp. Skóra dłoni jest pozbawiona gruczołów łojowych i ma bardzo cienką tkankę tłuszczową co przyczynia się do szybkiego jej starzenia. Częste prace domowe, niekiedy praca zawodowa powoduje niszczenie rąk. Wiele firm kosmetycznych zajmuje się pielęgnacją rąk jak i paznokci.
PODSTAWOWY ZABIEG PIELĘGNACYJNY SKŁADA SIĘ
-zastosowanie peelingu do skóry rąk
-wykonania masażu z użyciem kremu odżywczego,
-położenia maski
-wykonania kąpieli parafinowej.
PARAFINA jest węglowodorem nienasyconym, uzyskiwanym podczas destylacji ropy naftowej. Dzięki dużej zawartości naturalnych substancji natłuszczających, rozgrzana, płynna parafina wygładza, rozgrzewa, nawilża i pojędrnia skórę.
PPRECIWWSKAZANIA DO WYKONANIA ZABIEGU:
- EGZEMA
- GRZYBICA
- WSZELKIE CHOROBY SKÓRY I PAZNOKCI
- ALERGIA
Kobiety chcąc być atrakcyjne dbają o swój image . Dłonie są wizytówką kobiety. Mówią o niej wszystko, a także ujawniają wiek. Powinny więc być traktowane z równie szczególną troską jak reszta ciała. Czyż nie warto poświęcić więcej uwagi dłoniom i paznokciom?
Regularna pielęgnacja stóp to nie tylko kwestia estetyki, lecz przede wszystkim zdrowia. Właściwe podejście stanowi dowód dbałości o siebie i są przejawem kultury osobistej.
Zabiegi pielęgnacyjne dłoni
Manicure bezcążkowy
wykonywany jest przy użyciu delikatnych płynów zmiękczających skórkę wokół płytki paznokcia.
Manicure tradycyjny cążkowy
wykonywany w naszym gabinecie manicure z użyciem cążek jest dla Państwa zabiegiem w pełni bezpiecznym . Narzędzia używane w czasie pracy poddawane są solidnej sterylizacji w wysokiej temperaturze sterylizatora. Do dezynfekcji stołu, pojemników, dłoni... stosujemy najwyższej klasy środków firmy Ecolab [certyfikat jakości ISO 9001]
Zdobnictwo paznokci
Tipsy metodą światłoutwardzalną firmy Alessandro
Wszystkie żele stosowane przez firmę Alessandro zawierają naturalne środki klejące i są wolne od kwasów. Ten fakt skłonił nas do pracy na preparatach właśnie tej firmy. Używając preparatów Alessandro jesteśmy przekonane, iż mimo zastosowania paznokci biologicznych naturalne paznokcie klientki są bezpieczne.
Żelowanie naturalnej płytki paznokcia
zabieg ten jest przeznaczony dla Pań pragnących wzmocnić swą własną naturalną płytkę. Wolny od kwasów, elastyczny Natural Nail Gel wspaniale je pielęgnuje, wzmacnia. Paznokcie mogą być pokryte transparentnym lub mleczno- białym żelem. Tak wzmocnione, zatrzymują swój wypielęgnowany, naturalny wygląd przez wiele tygodni. Dodatkowym argumentem przemawiającym za ich zastosowaniem jest fakt, że lakier nałożony na paznokcie pokryte żelem staje się wyjątkowo trwały.
Kąpiele parafinowe dłoni
Zabieg ten zmiękcza, głęboko nawilża i odżywia skórę dłoni zwiększając ich elastyczność, dzięki czemu dłonie stają się przyjemne w dotyku. Brzoskwiniowa parafina bogata w witaminę E stymuluje krążenie krwi i nadaje dłonią zdrowy wygląd.
Maseczka verbena na dłonie
Zabieg z zastosowaniem maseczki z verbeny, działa odżywczo, nawilżająco i uelastyczniajaco na skórę dłoni. Zabieg może być poprzedzony peelingiem A.H.A i B.H.A.
Dłonie w potrzebie wg Małgorzata Lenska
DŁONIE W POTRZEBIE
artykuł opublikowany w magazynie "Zyjmy dłużej" nr 04/2006
Myjemy je mydłem, narażamy na kontakt ze szkodliwymi dla skóry środkami czystości, dezynfekujemy (lekarze, pielęgniarki, kosmetyczki), suszymy suszarkami, wystawiamy na wiatr, mróz, słońce, zapominamy o nie dbać… Nasze dłonie.
Gdy pomijamy prawidłową pielęgnację, skóra na dłoniach staje się sucha, szorstka, czasem pojawiają się plamy i złuszczanie. Gdy nie zakładamy rękawiczek narażamy się na odmrożenia, co skutkuje zaczerwienieniem lub nawet fioletowym zabarwieniem dłoni, zwłaszcza zimą i latem. Nadmierna i długotrwała suchość skóry powoduje znacznie osłabienie płaszcza hydro-lipidowego, który ma za zadanie chronić naszą skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Osłabienie tego płaszcza może przyczynić się do nadmiernej wrażliwości na kosmetyki, preparaty itp. a nawet do powstania alergii kontaktowej czy wyprysku atopowego.
Jest jeszcze jedna, ważna rzecz, z której niekiedy nie zdajemy sobie sprawy - niewłaściwa pielęgnacja dłoni powoduje przyspieszenie starzenia się skóry rąk! A przecież dłonie, drogie Panie, to nasza wizytówka!
Dawniej kobiety ze szlacheckich rodów bez względu na pogodę nosiły rękawiczki i nie dopuszczały, by choćby jeden promień słońca oświetlił ich skórę. Jest w tym postępowaniu sporo racji, nic bowiem tak bardzo niszcząco nie wpływa na naszą skórę jak właśnie promieniowanie słoneczne i wiatr. Nie tylko jednak szlachcianki dbały o dłonie. Sposobem kobiet pracujących na zadbaną skórę rąk był znany do dzisiaj sposób na domową maseczkę z ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków z odrobiną tłuszczu. Zawijano następnie dłonie w materiał i trzymano przez całą noc. Dzisiaj proponuję użyć woreczka oliowego i trzymać dłonie z maską około 20 minut. Do rozjaśniania skóry rąk używano tak jak i dzisiaj soku z cytryny oraz ogórka i miodu.
Dzisiaj kupujemy drogie kremy do twarzy, szyi, na dekold, balsamujemy ciało, chodzimy do gabinetów kosmetycznych na zabiegi pielęgnacjne, a dłonie pomijamy. Ponieważ skóra dłoni jest najbardziej narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, starzeje się znacznie szybciej i w sposób widoczny.
O czym należy pamiętać:
* do sprzątania, szorowania, mycia naczyń i prania ręcznego koniecznie zakładaj rękawiczki, co ochroni dłonie przed agresywnymi środkami czystości
* korzystaj z kremów typu biologiczna rękawiczka - tworzą niewidoczną powłokę ochronną na powierzchni skóry i zabezpieczają przed wysuszeniem oraz wnikaniem zanieczyszczeń. Krem taki nie zmywa się łatwo, najczęściej poleca się zastosowanie specjalnego zmywacza
* kremuj dłonie kremami zawierającymi filtry UV - dłonie też są narażone na słońce i promieniowanie, a to je wysusza i przyspiesza starzenie
* przed wyjściem na mróz i wiatr zawsze kremuj preparatem ochronnym i zakładaj ciepłe rękawiczki
* do mycia rąk używaj delikatnych preparatów, najlepiej tzw. mydła bez mydła, emulsji, bogatych w natłuszczające składniki, które nie pozbawiają skóry naturalnej ochrony a przez to nie wysuszają
* po każdorazowym umyciu rąk wysusz je dokładnie a następne nakremuj preparatem do rąk i paznokci, zawierającym substancje odżywcze, witaminy, minerały, olejki - wyjście na dwór z wilgotnymi dłońmi może spowodować pękanie i szorstkość skóry
* korzystaj z zabiegów dla dłoni w gabinecie kosmetycznym przynajmniej raz w miesiącu
* jeśli Twoja skóra jest w złej kondycji, poddaj się serii 8-10 zabiegów
* codziennie na noc stosuj preparat regeneracyjny
* przynajmniej raz w tygodniu zrób delikatny peeling dłoni - np. z łyżki cukru rozmieszanego z łyżką śmietany
* stosuj ćwiczenia rozluźniające i uelastyczniające dłonie by zachować sprawność dłoni na długie lata
* nie obgryzaj paznokci - możesz pozbyć się tego nawyku dzięki gorzkim żelom i lakierom oraz samokontroli
* nie obcinaj zbyt krótko paznokci - opuszki mogą stać się bolesne i zaczerwienione, pozwala to też na łatwiejsze wnikanie brudu i bakterii pod płytkę paznokciową co z kolei może być przyczyną zadzierania się paznokci i stanów zapalnych
Krem, aby spełniał swoje zadanie, czyli nawilżał, odżywiał, gdy chcemy działać profilaktycznie, oraz regenerował a także wygładzał skórę rąk, gdy chcemy odbudować zniszczoną skórę, powinien zawierać przynajmniej takie składniki jak: gliceryna, wit. A, wit. C, wit. E, oleje i tłuszcze roślinne, woski, proteiny jedwabiu oraz silikon czy lanolina.
Dłonie, których skóra jest popękana, sucha, szorstka wymagają szczególnej troski. Dostępne są w aptekach i niektórych supermarketach maści i kremy, takie jak Alantan, Nanobase czy zwykła maść witaminowa. Zachęcam tez do kąpieli dłoni w ciepłej oliwie z dodatkiem cytryny, którą można wykonywać codziennie aż do uzyskania poprawy oraz profilaktycznie raz w tygodniu. Kąpiel ta sprawi, że nie tylko skóra dłoni odzyska swoje walory ale także wzmocnią się paznokcie.
Innym domowym zabiegiem wzmacniającym zarówno skórę jak i paznokcie jest maseczka ze zmielonych nasion lnu i oliwy. Powszechnie dostępne siemię lniane zalewamy wrzątkiem, dolewamy oliwę z oliwek i mieszając studzimy. Siemię pęcznieje wytwarzając śluzy i uaktywnia swe dobroczynne działanie a oliwa natłuszcza i odżywia. Taką papkę nakładamy na dłonie i owijamy np. gazą a następnie wkładamy dłonie do foliowej rękawizki lub woreczka i trzymamy 15-20 minut. Innym sposobem jest po prostu trzymanie dłoni w miseczce z mieszanką. Efekt będzie zadziwiający! Po umyciu dłoni aplikujemy krem. Zabieg taki można powtarzać wielokrotnie. W krótkim czasie po zabiegu da się zauważyć wyraźną poprawę stanu paznokci, ich wzmocnienie i twardość. Znika problem rozdwajania się czy łamliwości paznokci.
Przebarwienia skóry, takie jak np. plamy soczewicowate można kremować preparatami, zawierającymi m.in. wit. C i wyciąg z morwy a także nacierać sokiem z cytryny i ogórka.
Manicure.
Może być tradycyjny lub biologiczny. W tradycyjnym wycina się skórki za pomocą cążek. W biologicznym usuwa się je za pomocą specjalnego płynu i drewnianego patyczka. Zarówno jedna jak i druga metoda ma swoich zwolenników i przeciwników. Zaniedbane i zgrubiałe skórki wokół paznokci należy usunąć cążkami. Biologiczny manikiur nie podoła takim skórkom. Trzeba pamiętać o tym, że regularne wycinanie skórek powoduje ich szybsze przyrastanie. Nie należy się jednak tego bać. Fachowo wycięte nie będą szybko odrastały i pozwolą się długo cieszyć zadbanymi paznokciami.
Na wygląd i kształt paznokci mają wpływ czynniki wewnętrzne i zewnętrzne takie jak zaburzenia odżywiania, niedobór pierwiastków śladowych i witamin, choroby przemiany materii, schorzenia narządów wewnętrznych, nierównowaga hormonalna a także nadmierna lub niedostateczna wilgoć, temperatura, rodzaj wykonywanej pracy i sposoby pielęgnacji.
Np. zbyt mocne, nieumiejętne podpychanie skórek lub ich nadmierne wycinanie może spowodować uszkodzenie macierzy (czyli miejsca wytwarzania) paznokcia i powstanie bruzd poprzecznych, które rosną wraz z paznokciem.
Bruzdy pionowe są naturalną koleją rzeczy, powstają wraz z wiekiem.
Przyczyny białych zmian na paznokciach, popularnie zwanych kwitnieniem paznokci, nie są znane. Mówi się, że to znak niedoboru witamin, ale najczęściej ich powstanie wiąże się z urazami mechanicznymi, czyli np. uderzeniem czy zbyt mocnym naciskiem przy zabiegu manikiuru.
Blade paznokcie świadczą zwykle o anemii lub o kłopotach z krążeniem. Należy udać się do lekarza, który zleci odpowiednie badania i przepisze preparaty z żelazem. Pomaga picie soku z buraków i włączenie ich do codzienniej diety.
Przerost paznokci spotyka się m.in. w przebiegu cukrzycy. Występuje wraz z zółtym zabarwieniem i mikroskopowymi zmianami naczyń włosowatych wału paznokciowego.
Kruchość paznokci wynika z niedoboru krzemu oraz z nadmiernego wysuszenia płytki paznokciowej.
Zwiększona łamliwość paznokci często występuje przy niedoborze magnezu a także kontaktem z detergentami oraz nieprawidłową pielęgnacją.
Jak dbać o paznokcie. Pielęgnacja jest prosta. Ogromne znaczenie w utrzymaniu zdrowych paznokci i pięknej skóry jest różnorodna dieta, bogata w witaminy, makro - i mikroelementy. Dostarczają ich nam wszystkie warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo, ryby, orzechy. Gdy zadbamy o prawidłowe odżywianie, nie będziemy bagatelizowali chorób, gdy zapewnimy stopom odpowiednie obuwie, będziemy chronić i pielęgnować organizm, nie tylko nasze paznokcie ale i całe dłonie będą zadbane i zdrowe. Paznokcie będą mocne, błyszczące o jasnoróżowym odcieniu a wolny brzeg paznokcia będzie miał kolor biały.
Dłonie w gabinecie. Oferta salonów jeśli chodzi o zabiegi na dłonie jest dość bogata. Można wybierać w zabiegach oraz w ich cenach. Do najpopularniejszych należy kąpiel parafinowa - jest to zabieg poprzedzony peelingiem, masażem dłoni oraz zaaplikowaniem odżywczego prepartatu. Dłonie zanurza się kilkakrotnie w rozgrzanej parafinie a następnie wkłada foliowe i bawełniane rękawiczki. Dłonie po takim zabiegu są niezwykle miękkie, odżywione i elastyczne. Poleca się go także osobom z problemami reumatycznymi oraz tym, które kiedyś przemroziły sobie ręce. Zabieg parafinowy można poprzedzić manikiurem. W zależności od rodzaju skóry gabinety dysponują dużym wyborem preparatów i masek pielęgnacyjno-odżywczych czy regenerujących, a wykwalifikowana kosmetyczka z pewnością dokona właściwego wyboru preparatu. Dlatego zachęcam do odwiedzin w gabinecie by skorzystać z tego dobrodziejstwa i by odpocząć, napełnić akumulatory, by miło spędzić czas, nasycić zmysły zapachem, dźwiękiem oraz smakiem. Bo nie ma ma nic milszego niż aromatyczny zabieg przy dźwiękach kojącej muzyki i filiżance doskonałej herbaty.
Dłonie w potrzebie wg Małgorzata Lenska
DŁONIE W POTRZEBIE
artykuł opublikowany w magazynie "Zyjmy dłużej" nr 04/2006
Myjemy je mydłem, narażamy na kontakt ze szkodliwymi dla skóry środkami czystości, dezynfekujemy (lekarze, pielęgniarki, kosmetyczki), suszymy suszarkami, wystawiamy na wiatr, mróz, słońce, zapominamy o nie dbać… Nasze dłonie.
Gdy pomijamy prawidłową pielęgnację, skóra na dłoniach staje się sucha, szorstka, czasem pojawiają się plamy i złuszczanie. Gdy nie zakładamy rękawiczek narażamy się na odmrożenia, co skutkuje zaczerwienieniem lub nawet fioletowym zabarwieniem dłoni, zwłaszcza zimą i latem. Nadmierna i długotrwała suchość skóry powoduje znacznie osłabienie płaszcza hydro-lipidowego, który ma za zadanie chronić naszą skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Osłabienie tego płaszcza może przyczynić się do nadmiernej wrażliwości na kosmetyki, preparaty itp. a nawet do powstania alergii kontaktowej czy wyprysku atopowego.
Jest jeszcze jedna, ważna rzecz, z której niekiedy nie zdajemy sobie sprawy - niewłaściwa pielęgnacja dłoni powoduje przyspieszenie starzenia się skóry rąk! A przecież dłonie, drogie Panie, to nasza wizytówka!
Dawniej kobiety ze szlacheckich rodów bez względu na pogodę nosiły rękawiczki i nie dopuszczały, by choćby jeden promień słońca oświetlił ich skórę. Jest w tym postępowaniu sporo racji, nic bowiem tak bardzo niszcząco nie wpływa na naszą skórę jak właśnie promieniowanie słoneczne i wiatr. Nie tylko jednak szlachcianki dbały o dłonie. Sposobem kobiet pracujących na zadbaną skórę rąk był znany do dzisiaj sposób na domową maseczkę z ugotowanych, rozgniecionych ziemniaków z odrobiną tłuszczu. Zawijano następnie dłonie w materiał i trzymano przez całą noc. Dzisiaj proponuję użyć woreczka oliowego i trzymać dłonie z maską około 20 minut. Do rozjaśniania skóry rąk używano tak jak i dzisiaj soku z cytryny oraz ogórka i miodu.
Dzisiaj kupujemy drogie kremy do twarzy, szyi, na dekold, balsamujemy ciało, chodzimy do gabinetów kosmetycznych na zabiegi pielęgnacjne, a dłonie pomijamy. Ponieważ skóra dłoni jest najbardziej narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, starzeje się znacznie szybciej i w sposób widoczny.
O czym należy pamiętać:
* do sprzątania, szorowania, mycia naczyń i prania ręcznego koniecznie zakładaj rękawiczki, co ochroni dłonie przed agresywnymi środkami czystości
* korzystaj z kremów typu biologiczna rękawiczka - tworzą niewidoczną powłokę ochronną na powierzchni skóry i zabezpieczają przed wysuszeniem oraz wnikaniem zanieczyszczeń. Krem taki nie zmywa się łatwo, najczęściej poleca się zastosowanie specjalnego zmywacza
* kremuj dłonie kremami zawierającymi filtry UV - dłonie też są narażone na słońce i promieniowanie, a to je wysusza i przyspiesza starzenie
* przed wyjściem na mróz i wiatr zawsze kremuj preparatem ochronnym i zakładaj ciepłe rękawiczki
* do mycia rąk używaj delikatnych preparatów, najlepiej tzw. mydła bez mydła, emulsji, bogatych w natłuszczające składniki, które nie pozbawiają skóry naturalnej ochrony a przez to nie wysuszają
* po każdorazowym umyciu rąk wysusz je dokładnie a następne nakremuj preparatem do rąk i paznokci, zawierającym substancje odżywcze, witaminy, minerały, olejki - wyjście na dwór z wilgotnymi dłońmi może spowodować pękanie i szorstkość skóry
* korzystaj z zabiegów dla dłoni w gabinecie kosmetycznym przynajmniej raz w miesiącu
* jeśli Twoja skóra jest w złej kondycji, poddaj się serii 8-10 zabiegów
* codziennie na noc stosuj preparat regeneracyjny
* przynajmniej raz w tygodniu zrób delikatny peeling dłoni - np. z łyżki cukru rozmieszanego z łyżką śmietany
* stosuj ćwiczenia rozluźniające i uelastyczniające dłonie by zachować sprawność dłoni na długie lata
* nie obgryzaj paznokci - możesz pozbyć się tego nawyku dzięki gorzkim żelom i lakierom oraz samokontroli
* nie obcinaj zbyt krótko paznokci - opuszki mogą stać się bolesne i zaczerwienione, pozwala to też na łatwiejsze wnikanie brudu i bakterii pod płytkę paznokciową co z kolei może być przyczyną zadzierania się paznokci i stanów zapalnych
Krem, aby spełniał swoje zadanie, czyli nawilżał, odżywiał, gdy chcemy działać profilaktycznie, oraz regenerował a także wygładzał skórę rąk, gdy chcemy odbudować zniszczoną skórę, powinien zawierać przynajmniej takie składniki jak: gliceryna, wit. A, wit. C, wit. E, oleje i tłuszcze roślinne, woski, proteiny jedwabiu oraz silikon czy lanolina.
Dłonie, których skóra jest popękana, sucha, szorstka wymagają szczególnej troski. Dostępne są w aptekach i niektórych supermarketach maści i kremy, takie jak Alantan, Nanobase czy zwykła maść witaminowa. Zachęcam tez do kąpieli dłoni w ciepłej oliwie z dodatkiem cytryny, którą można wykonywać codziennie aż do uzyskania poprawy oraz profilaktycznie raz w tygodniu. Kąpiel ta sprawi, że nie tylko skóra dłoni odzyska swoje walory ale także wzmocnią się paznokcie.
Innym domowym zabiegiem wzmacniającym zarówno skórę jak i paznokcie jest maseczka ze zmielonych nasion lnu i oliwy. Powszechnie dostępne siemię lniane zalewamy wrzątkiem, dolewamy oliwę z oliwek i mieszając studzimy. Siemię pęcznieje wytwarzając śluzy i uaktywnia swe dobroczynne działanie a oliwa natłuszcza i odżywia. Taką papkę nakładamy na dłonie i owijamy np. gazą a następnie wkładamy dłonie do foliowej rękawizki lub woreczka i trzymamy 15-20 minut. Innym sposobem jest po prostu trzymanie dłoni w miseczce z mieszanką. Efekt będzie zadziwiający! Po umyciu dłoni aplikujemy krem. Zabieg taki można powtarzać wielokrotnie. W krótkim czasie po zabiegu da się zauważyć wyraźną poprawę stanu paznokci, ich wzmocnienie i twardość. Znika problem rozdwajania się czy łamliwości paznokci.
Przebarwienia skóry, takie jak np. plamy soczewicowate można kremować preparatami, zawierającymi m.in. wit. C i wyciąg z morwy a także nacierać sokiem z cytryny i ogórka.
Manicure.
Może być tradycyjny lub biologiczny. W tradycyjnym wycina się skórki za pomocą cążek. W biologicznym usuwa się je za pomocą specjalnego płynu i drewnianego patyczka. Zarówno jedna jak i druga metoda ma swoich zwolenników i przeciwników. Zaniedbane i zgrubiałe skórki wokół paznokci należy usunąć cążkami. Biologiczny manikiur nie podoła takim skórkom. Trzeba pamiętać o tym, że regularne wycinanie skórek powoduje ich szybsze przyrastanie. Nie należy się jednak tego bać. Fachowo wycięte nie będą szybko odrastały i pozwolą się długo cieszyć zadbanymi paznokciami.
Na wygląd i kształt paznokci mają wpływ czynniki wewnętrzne i zewnętrzne takie jak zaburzenia odżywiania, niedobór pierwiastków śladowych i witamin, choroby przemiany materii, schorzenia narządów wewnętrznych, nierównowaga hormonalna a także nadmierna lub niedostateczna wilgoć, temperatura, rodzaj wykonywanej pracy i sposoby pielęgnacji.
Np. zbyt mocne, nieumiejętne podpychanie skórek lub ich nadmierne wycinanie może spowodować uszkodzenie macierzy (czyli miejsca wytwarzania) paznokcia i powstanie bruzd poprzecznych, które rosną wraz z paznokciem.
Bruzdy pionowe są naturalną koleją rzeczy, powstają wraz z wiekiem.
Przyczyny białych zmian na paznokciach, popularnie zwanych kwitnieniem paznokci, nie są znane. Mówi się, że to znak niedoboru witamin, ale najczęściej ich powstanie wiąże się z urazami mechanicznymi, czyli np. uderzeniem czy zbyt mocnym naciskiem przy zabiegu manikiuru.
Blade paznokcie świadczą zwykle o anemii lub o kłopotach z krążeniem. Należy udać się do lekarza, który zleci odpowiednie badania i przepisze preparaty z żelazem. Pomaga picie soku z buraków i włączenie ich do codzienniej diety.
Przerost paznokci spotyka się m.in. w przebiegu cukrzycy. Występuje wraz z zółtym zabarwieniem i mikroskopowymi zmianami naczyń włosowatych wału paznokciowego.
Kruchość paznokci wynika z niedoboru krzemu oraz z nadmiernego wysuszenia płytki paznokciowej.
Zwiększona łamliwość paznokci często występuje przy niedoborze magnezu a także kontaktem z detergentami oraz nieprawidłową pielęgnacją.
Jak dbać o paznokcie. Pielęgnacja jest prosta. Ogromne znaczenie w utrzymaniu zdrowych paznokci i pięknej skóry jest różnorodna dieta, bogata w witaminy, makro - i mikroelementy. Dostarczają ich nam wszystkie warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo, ryby, orzechy. Gdy zadbamy o prawidłowe odżywianie, nie będziemy bagatelizowali chorób, gdy zapewnimy stopom odpowiednie obuwie, będziemy chronić i pielęgnować organizm, nie tylko nasze paznokcie ale i całe dłonie będą zadbane i zdrowe. Paznokcie będą mocne, błyszczące o jasnoróżowym odcieniu a wolny brzeg paznokcia będzie miał kolor biały.
Dłonie w gabinecie. Oferta salonów jeśli chodzi o zabiegi na dłonie jest dość bogata. Można wybierać w zabiegach oraz w ich cenach. Do najpopularniejszych należy kąpiel parafinowa - jest to zabieg poprzedzony peelingiem, masażem dłoni oraz zaaplikowaniem odżywczego prepartatu. Dłonie zanurza się kilkakrotnie w rozgrzanej parafinie a następnie wkłada foliowe i bawełniane rękawiczki. Dłonie po takim zabiegu są niezwykle miękkie, odżywione i elastyczne. Poleca się go także osobom z problemami reumatycznymi oraz tym, które kiedyś przemroziły sobie ręce. Zabieg parafinowy można poprzedzić manikiurem. W zależności od rodzaju skóry gabinety dysponują dużym wyborem preparatów i masek pielęgnacyjno-odżywczych czy regenerujących, a wykwalifikowana kosmetyczka z pewnością dokona właściwego wyboru preparatu. Dlatego zachęcam do odwiedzin w gabinecie by skorzystać z tego dobrodziejstwa i by odpocząć, napełnić akumulatory, by miło spędzić czas, nasycić zmysły zapachem, dźwiękiem oraz smakiem. Bo nie ma ma nic milszego niż aromatyczny zabieg przy dźwiękach kojącej muzyki i filiżance doskonałej herbaty.