 | Pobierz cały dokument gawain.shakti.tworcza.wizualizacja.rozwoj.doc Rozmiar 456 KB |
Shakti Gawain
TWÓRCZA WIZUALIZACJA
Jak wykorzystać moc wyobraźni, aby zmienić marzenia w rzeczywistość
Przełożyła
Wanda Grajkowska
Tytuł oryginału: Creative Vizualization
Książkę tę dedykuję Tobie
Spis treści
Podziękowania 6
List do czytelników 7
CZĘŚĆ PIERWSZA
Podstawy twórczej wizualizacji
Czym jest twórcza wizualizacja 11
Na czym polega twórcza wizualizacja 15
Proste ćwiczenia z zakresu twórczej wizualizacji 20
Przede wszystkim relaks 23
Jak wizualizować 25
Cztery warunki skutecznej wizualizacji 29
Twórcza wizualizacja służy tylko dobrym celom 32
Afirmacja 34
Duchowy „paradoks" 43
CZĘŚĆ DRUGA
Korzystanie z twórczej wizualizacji
Twórcza wizualizacja elementem twojego życia 51
Być, działać i mieć 55
Trzy niezbędne czynniki 57
Nawiązywanie kontaktu z wyższym Ja 59
Płynąć z prądem 63
Programowanie dostatku 66
Zaakceptuj dobra, jakie masz 72
Wypływ 78
Uzdrawianie 83
CZĘŚĆ TRZECIA Medytacje i afirmacje
Wrośnięcie w ziemię i przekazywanie energii 93
Otwarcie ośrodków energii 95
Tworzenie własnego sanktuarium 97
Spotkanie ze swoim przewodnikiem 99
Technika różowego balonika 103
Medytacje uzdrawiające 104
Inwokacja 110
Sposoby korzystania z afirmacji 113
CZĘŚĆ CZWARTA Techniki specjalne
Notes do twórczej wizualizacji 123
Oczyszczanie 127
Afirmacje na piśmie 137
Wytyczanie celów 139
Idealna sytuacja 147
Mapy skarbów 149
Zdrowie i uroda 154
Twórcza wizualizacja w grupach 159
Twórcza wizualizacja w związkach 161
CZĘŚĆ PIĄTA Życie twórcze
Twórcza świadomość 167
Odkrycie naszego największego celu 168
Twoje życie to twoje dzieło sztuki 170
Tej samej autorki 171
Podziękowania
Dziękuję Wam, Marku Allenie i Deanie Campbellu, za Waszą miłość oraz wsparcie, jakiego mi udzieliliście, gdy pisałam tę książkę i we wszystkich innych moich poczynaniach. Dziękuję zespołowi Rainbow Canyon za wkład artystyczny w przygotowanie tej edycji i za okazaną mi przyjaźń. Szczególne podziękowania składam mojej Matce, Elizabeth, za jej ogromną miłość, mądrość i duchowe pokrzepienie.
Chciałabym również gorąco podziękować wszystkim moim nieocenionym nauczycielom; dzięki Wam nie tylko odkryłam sens życia i zaznałam szczęścia, ale też wiele zrozumiałam, co znalazło wyraz w niniejszej książce. Niektórzy z Was byli moimi guru, inni najbliższymi przyjaciółmi, a inni przemówili do mnie z kart swoich książek. Wam wszystkim ofiaruję moją miłość i składam wyrazy głębokiego szacunku.
 | Pobierz cały dokument gawain.shakti.tworcza.wizualizacja.rozwoj.doc rozmiar 456 KB |