Czynniki wplywajace na zdrowie czlowieka 2, Studia, Turystyka i rekreacja, semestr III, Wychowanie zdrowotne i promocja zdrowia


Czynniki wpływające na zdrowie człowieka

Zdrowie według WHO:

Objaw zdrowia i choroby:

W myśl tej definicji, jeżeli u osoby nie stwierdza się:

Można o niej mówić, że jest uznawana za osobę zdrową, pomimo iż może już dochodzić w jej organizmie do procesu chorobowego - jeszcze nie wykrytego.

Objawy choroby mogą jeszcze nie zostać zauważone, a często sami lekarze nie mogą we wstępnej fazie choroby ich zauważyć i stwierdzić.

Zdrowie w taki sposób określane jest uwarunkowane między równowagą i harmonią w środowisku wewnętrznym danego organizmu, jak i zewnętrznym, naturalnym środowisku człowieka.

Środowisko wewnętrzne:

W normalnie funkcjonującym środowisku wewnętrznym dochodzi do podstawowych dla zdrowia:

Wspomniane wyżej wewnętrzne środowisko jest (w składzie i przebiegu reakcji) w podstawowy sposób modelowane poprzez otaczające z każdej strony człowieka zewnętrzne środowisko.

Środowisko zewnętrzne:

Indywidualnie działa lub współdziała na siebie (np.: poprzez ogniwa pokarmowego łańcucha), i łącznie ze sprawnością psychiczną, fizyczną i społeczną człowieka, tworzy jego zdrowie.

Równowaga:

Czynniki ekologiczne:

Te wszystkie czynniki diametralnie zmieniają stan naszego zdrowia.

Czynniki warunkujących zdrowie:

  1. Genetyczne i adaptacyjne uwarunkowania zdrowia, rozumiane jako predyspozycja dziedziczno - rodzinna, czyli rodzinnie warunkowana odporność lub podatność osobnicza na określone stany chorobowe

  1. Środowiskowe uwarunkowania zdrowia związane m.in. z:

  1. środowiskiem wewnętrznym

  2. środowiskiem zewnętrznym (z czynnikami klimatyczno- pogodowymi)

  3. środowiskiem zawodowym

  1. Uwarunkowania zdrowia związane z poziomem świadomości i oświaty zdrowotnej, stylem życia oraz leczniczo - profilaktyczną działalnością służby zdrowia, których wyrazem są:

  1. zwyczaje i styl życia

  2. nawyki i zwyczaje

  3. uzależnienia i stosowane używki

  4. higiena życia codziennego

  5. racjonalna profilaktyka ekologiczna

  6. racjonalna profilaktyka żywieniowa

  1. Inne czynniki warunkujące zdrowie (pozostałe zachowania jednostki mogącymi mieć związek ze zdrowiem)

Przykładem takich czynników środowiskowych, które mogą wywołać niekorzystne mutacje są:

Z drugiej strony należy też podkreślać, iż ludzkie organizmy oraz ich całe populacje, są w pewien sposób zaadaptowane do większej grupy spotykanych (i na nie od dawna działających) środowiskowych czynników.

Poszczególnych ludzi charakteryzuje zróżnicowana tolerancja i zróżnicowane możliwości adaptacji w stosunku do zmian zachodzących w zakresie czynników i bodźców środowiskowych.

Zdolność przystosowawcza (adaptacyjna) to przede wszystkim:

W takim kontekście można powiedzieć, że w efekcie naturalnego doboru organizm ludzki jest wyposażony w liczne właściwości umożliwiające mu rozmnażanie, biologiczny rozwój oraz przeżycie

W zdolnościach przystosowywania się człowieka do oddziałujących w różny sposób warunków zdrowotnego bytowania został zawarty materiał chromosomowy (genetyczny potencjał człowieka, genotyp), który jest zróżnicowany w sposób indywidualny dla każdego człowieka

Genotyp warunkuje w pokaźnym stopniu proces rozwoju człowieka, oraz poziom jego inteligencji z możliwością dalszego jej rozwoju.

Pod wpływem mutagennych czynników środowiskowych (np. promieniowanie jonizujące, promieniowanie ultrafioletowe, wysoka temperatura) może dojść do tzw. Aberracji chromosomowych, czyli zaburzeń polegających na zmianie liczby lub struktury chromosomów

Takie zaburzenia prowadzą do konkretnych wad w rozwoju dzieci, a także do wystąpienia uwarunkowanych genetycznie i przekazywanych poprzez rodziców tak zwanych chorobowych stanów wrodzonych

Aberracje chromosomowe - zmiany materiału genetycznego, które są widoczne pod mikroskopem w badaniu kariotypu. Aż 0,6% noworodków ma aberrację chromosomową o znaczeniu klinicznym

Podział aberracji chromosomowych:

  1. Aberracje liczby chromosomów

  2. Aberracje struktury chromosomów

Aberracje mogą dotyczyć zarówno chromosomów płci, jak i autosomów.

Aberracje są wynikiem mutacji chromosomowej powstałej w komórkach rozrodczych rodziców lub bardziej odległego przodka.

Aberracje liczby chromosomów. Prawidłowa liczba chromosomów:

46 (23 pary) - w komórkach somatycznych - diploida

23 - w gametach - haploidia

Aberracje:

Aberracje struktury chromosomów:

  1. Zrównoważone:

  1. Translokacje zrównoważone - przemieszczenie się materiału genetycznego pomiędzy chromosomami

  1. Inwersje - Chromosom ulega złamaniu w 2 miejscach, a fragment pomiędzy złamaniami ulega odwróceniu o 180 stopni

  1. Niezrównoważone:

  1. Duplikacje - podwojenie części chromosomu

  2. Delecje - utrata części chromosomu

  3. Chromosomy pierścieniowe - chromosom pęka w obu ramionach, dystalne części chromosomów ulegają utracie, a pozostała część chromosomu tworzy pierścień

  4. Izochromosom - Nieprawidłowy chromosom, który ma delecję jednego, a duplikację drugiego ramienia. Może powstać wskutek poprzecznego podziału centromeru

Kliniczne skutki aberracji chromosomowych:

  1. Zrównoważonych: nosiciel aberracji jest zdrowy, ale może mieć niepowodzenia rozrodu (brak ciąży, poronienia samoistne, porody martwe, dzieci z zespołem wad i upośledzeniem umysłowym)

  2. Niezrównoważone:

Zespół Downa:

  1. Cechy fenotypowe:

  1. Wady narządowe:

  1. Problemy kliniczne:

Zespół Patatu:

  1. Cechy fenotypowe:

  1. Wady narządowe:

Zespół Edwardsa:

  1. Cechy fenotypowe:

  1. Wady narządowe:

Zespół Turnera:

  1. Cechy fenotypowe:

Intelekt i długość życia są prawidłowe!

  1. Wady narządowe:

  1. Rozwój cech płciowych:

Należy mieć na uwadze fakt, iż powstające mutacje lub aberracje chromosomalne mogą w pokoleniu pierwszym nie spowodować żadnych wyraźnych zmian, a dopiero ujawnić je w następnym pokoleniu.

Zmiany te mogą przedstawiać określone wady zdrowotne, które będą odbiciem już istniejących uwarunkowań genetycznych.

Skazy genetyczne obojga rodziców lub jednego mogą się dodawać lub mnożyć, niesprzyjające zdrowotne uwarunkowania ich potomstwa.

Dlatego też w szeroko pojętej profilaktyce istnieje przedmałżeńskie poradnictwo genetyczne mające na celu określanie prawdopodobieństwa wystąpienia wad na podstawie stosownych badań i praw dziedzicznych.

Urodzenie dziecka, które jest obarczone wadą lub chorobą genetyczną, często zdarza się tym rodzicom, u których występowały już podobne defekty w rodzinie.

W przypadku potwierdzenia informacji związanych z wystąpieniem dużego ryzyka wystąpienia problemów genetycznych powinno się odradzać planowanie dziecka takim małżeństwom, by ograniczyć lub zniwelować takie ryzyko.

Wzrost ryzyka występuje u dzieci z małżeństw spokrewnionych oraz z wiekiem rodziców, szczególnie matki.

Te genetyczno - rodzinne sytuacje oraz występujące aberracje chromosomalne powodują , że w bardzo wielu przypadkach dzieci rodzące się, pomimo iż w chwili urodzenia nie przedstawiają żadnych zmian chorobowych, mogą w sobie kryć a w dalszym czasie ujawnić określoną predyspozycję, tak zwaną podatność do występowania konkretnych chorób, na przykład:

Środowisko człowieka może wywierać pozytywny wpływ na niego jako:

  1. źródła czynników budulcowych, odżywczych, energetycznych

  2. źródła witamin i pierwiastków koniecznych do prawidłowego zachodzenia procesów metabolicznych w ludzkim organizmie, a także wielu innych chemicznych substancji, zazwyczaj toksycznych

Środowisko zewnętrzne może mieć negatywny wpływa na środowisko wewnętrzne organizmu

  1. źródła czynników infekcyjnych bakteryjnej flory, wirusowej lub pasożytniczej

Poprzez swoje chemiczne właściwości, zwłaszcza woda i pokarmy, kształtują środowisko wewnętrzne, z powodu różnorakich niedoborów, substancji toksycznych i mutacji zakłócają metabolizm, oraz warunkują omówioną poprzednio predyspozycję genetyczną oraz podatność i odporność na pewne stany chorobowe w danych lub kolejnych pokoleniach

    1. Wewnętrzne środowisko:

W wewnętrznym środowisku organizmu człowieka bez przerwy dochodzi do:

Do tych pierwszych zalicza się:

Do drugich, występujących w większym stężeniu:

W świetle współczesnej wiedzy uważa się, że aby utrzymać dobry stan zdrowia, organizm człowieka powinien spożywać, oczywiście w odpowiednim stężeniu. Objawy chorobowe mogą wynikać zarówno z niedoboru, jak również z nadmiaru poszczególnych biopierwiastków

Wewnętrzne środowisko może, albo sprzyjać rozmnażaniu lub eskalacji zjadliwości różnorodnych bakterii chorobotwórczych, wirusów jak również pasożytów, albo może je hamować.

Czynniki warunkujących zdrowie:

  1. Genetyczne i adaptacyjne uwarunkowania zdrowia, rozumiane jako predyspozycja dziedziczno - rodzinna, czyli rodzinnie warunkowana odporność lub podatność osobnicza na określone stany chorobowe

  2. Środowiskowe uwarunkowania zdrowia związane m.in. z:

  1. środowiskiem wewnętrznym

  2. środowiskiem zewnętrznym (z czynnikami klimatyczno - pogodowymi)

  3. środowiskiem zawodowym

  1. Uwarunkowania zdrowia związane z poziomem świadomości i oświaty zdrowotnej, stylem życia oraz leczniczo - profilaktyczną działalnością służby zdrowia, których wyrazem są:

  1. zwyczaje i styl życia

  2. nawyki i zwyczaje

  3. uzależnienia i stosowane używki

  4. higiena życia codziennego

  5. racjonalna profilaktyka ekologiczna

  6. racjonalna profilaktyka żywieniowa

  1. Inne czynniki warunkujące zdrowie (pozostałe zachowania jednostki mogącymi mieć związek ze zdrowiem)

    1. Zewnętrzne środowisko:

Środowisko w którym żyjemy i otaczający nas krajobraz kształtuje się pod wpływem naturalnych czynników przyrodniczych i czynników antropogenicznych - ludzkich. W związku z tym krajobraz dzielimy na trzy zasadnicze typy:

1. krajobraz naturalny - typ układu przestrzennego, który funkcjonuje bez pomocy czynnika antropogennego i w którym działają mechanizmy samoregulujące i utrzymywana jest homeostaza biocenotyczna

2. krajobraz antropogenny - krajobraz zmodyfikowany działalnością człowieka: istnieje konieczność częściowej regulacji zewnętrznej, gdyż zdolność do samoregulacji została zakłócona

3. krajobraz zdewastowany - zahamowanie lub upośledzenie niektórych procesów życiowych samoregulujących; wymaga on odbudowy warunków niezbędnych do istnienia układów żywych. W takim krajobrazie dominują elementy wprowadzone przez człowieka, natomiast ekosystemy naturalne ulegają degradacji.

Naturalne zewnętrzne środowisko człowieka to, jego otoczenie, to co istnieje na zewnątrz i wpływa bezpośrednio albo pośrednio na organizm, czyli czynniki fizyczne i meteorologiczne oraz czynniki chemiczne i biologiczne

Są to również warunki mieszkaniowe, cechy środowiska społecznego, cechy bliższego i dalszego otoczenia człowieka

Zewnętrzne środowisko to także środowisko przekształcone przez człowieka: rozumiane jako narastający proces urbanizacji, uprzemysłowienia, poprzez stosowanie nowoczesnych technologii hodowli roślin i zwierząt; wzrost stopnia zanieczyszczania fizycznego, chemicznego i biologicznego powietrza, wody, gleby i żywności

Formuje ono między innymi środowisko wewnętrzne człowieka, wpływa w sposób mutacyjny na chromosomy, determinuje jakość produktów spożywczych, wody pitnej i powietrza, a także zawartości w nich poszukiwanych biopierwiastków i witamin

Najsilniej i najczęściej na zdrowie i życie jednostki wpływają następujące elementy środowiska naturalnego:

  1. Woda - jest głównym czynnikiem środowiska zewnętrznego bez, którego człowiek nie może się obyć

  1. Woda - znaczenie wody dla organizmu ludzkiego:

Bezpośrednio z punktu widzenia potrzeb organizmów ludzkich woda jest:

  1. Woda - znaczenie wody:

Od początku istnienia człowiek skupiał się wokół zbiorników wody zdatnej do picia oraz potrzebnej do rozwoju cywilizacji i kultury.

Woda decyduje o możliwościach bytowych ludzi, a pośrednio wpływa na rozwój społecznych struktur organizacyjnych.

Dzięki niej:

  1. Woda:

  1. Woda - zanieczyszczenia wód:

Uważa się, że również inne drobnoustroje chorobotwórcze, w tym też wirusy mogą wywoływać epidemie lub sporadyczne zachorowania jak:

Poza wymienionymi, najczęściej występującymi chorobami, notuje się na całym świecie wzrost liczby epidemii wodnych o charakterze zakażeń żołądkowo-jelitowych lub nieswoistych biegunek

Zanieczyszczenia wód to:

  1. Woda - rodzaje zanieczyszczeń:

Inny podział zanieczyszczeń:

  1. Woda - najgroźniejsze zanieczyszczenia:

To takie, które obok znacznej toksyczności charakteryzują się dużą odpornością na rozkład biologiczny. Zaliczamy do nich:

Światowe normy nie przewidują zawartości w wodzie pitnej detergentów, zaś polskie dopuszczają ich stężenia do 0,2 mg/dm3

Szczególną podatność na biokumulację ze środowiska wodnego wykazują między innymi:

Najwyższa dopuszczalna zawartość w wodzie do picia np.: dla ołowiu wynosi 0,05 mg/dm3, rtęci 0,001 mg/dm3,kadmu 0,005 mg/dm3.

Rtęć wyróżnia się w środowisku wodnym przemianą związków mniej toksycznych (nieorganicznych) w bardziej toksyczne (organiczne) np. w metylortęć. Prawie wyłącznie w tej postaci występuje ona w organizmach ryb. Znane są epidemie zatruć ostrych grup ludności tymi związkami (choroba Minamata)

  1. Woda - nadzór nad jakością wody:

Prawodawstwo polskie przewiduje dwie formy nadzoru sanitarnego w zakresie zaopatrywania ludności w wodę; nadzór zapobiegawczy i bieżący. Obie formy nadzoru są realizowane przez Państwową Inspekcje Sanitarną.

Woda powinna być bezpieczna to znaczy nie powinna zawierać bakterii chorobotwórczych, pasożytów zwierzęcych, larw, jaj oraz związków trujących, być apetyczna, orzeźwiająca w smaku i klarowna

Odpowiednie przepisy prawne określają wymagania, którym powinna odpowiadać woda do picia. W Polsce obowiązuje Rozporządzenie Ministra Zdrowia i Opieki Społecznej Dz.U.nr 18. z dnia 15.06.1977 roku wraz z nowelizacją z 1990 roku / Dz.U. nr 35 /, warunków jakim powinna odpowiadać woda do tych celów.

W badaniach wody pod kątem użyteczności konsumpcyjnej uwzględnia się:

W praktyce sanitarno-higienicznej rozróżniamy następujące zakresy badań cech fizycznych oraz obecności związków chemicznych i zanieczyszczeń mikrobiologicznych w wodzie:

1. Badania sanitarne skrócone, które mają na celu ustalenie czy woda nie wykazuje cech zanieczyszczeń pod względem fizyczno - chemicznym i mikrobiologicznym

Obejmują określenia:

Cechy te decydują o przeciwwskazaniach użytkowania wody pod względem zanieczyszczeń mikrobiologicznych i smaku wody

2. Badania sanitarne rozszerzone, oceniają przydatność wody do picia i dla niektórych gałęzi przemysłowych. Obejmują badania skrócone oraz oznaczenie:

3. Badania sanitarne pełne, w skład których wchodzą badania sanitarne rozszerzone oraz badanie zawartości fluoru, metali ciężkich pestycydów, wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, a także związków charakterystycznych dla produkcji przemysłowej w danym rejonie

  1. Woda - Cechy fizyczne wód naturalnych:

  1. Temperatura:

  1. Mętność:

  1. Barwa:

  1. Zapach:

Zapachy naturalne wywołane obecnością w wodzie substancji organicznych znajdujących się w stanie rozkładu gnilnego, nadają wodzie przykry zapach, czyniąc wodę niezdatną do konsumpcji

Do określenia intensywności zapachu używa się następującej skali:

Zapach oznaczamy organoleptycznie w temperaturze pokojowej "na zimno" oraz "na gorąco" w temperaturze 60ºC. Woda do picia powinna być bez zapachu. Dopuszczalne zapachy naturalne w skali zapachowej nie powinny przekraczać trzeciego punktu skali

  1. Woda - chemiczne wskaźniki zanieczyszczenia wód:

Chemiczne wskaźniki zanieczyszczenia wód:

  1. Amoniak: Amoniak występujący w wodach naturalnych może być pochodzenia:

  1. Azotany V i azotany III (azotyny):

Utlenialność:

Biochemiczne zapotrzebowanie tlenu (BZT):

Chlorki:

Twardość wody:

Fluor:

  1. Woda - właściwości biologiczne wody:

Skład mikrobiologiczny wody wykazuje dużą różnorodność pod względem ilościowym i jakościowym.

Drobnoustroje występujące w wodach można podzielić następująco:

Rodzaje Salmonella i Shigella przenoszone za pośrednictwem wody mogą być przyczyną tzw. epidemii wodnych, duru brzusznego, dezynterii / Shigella /

Z punktu widzenia sanitarno - epidemiologicznego największe znaczenie mają bakterie jelitowe, a wśród nich typowe bakterie chorobotwórcze.

Wykrycie tych bakterii nawet w czasie trwania epidemii jest trudne ze względu na to, że znaczna ich ilość po przedostaniu się do wody ulega redukcji jak i również ze względu na długi okres inkubacji choroby zakaźnej, który może trwać od kilku czy kilkunastu dni, a nawet do kilku tygodni.

Opracowano pośredni sposób wskazujący na obecność drobnoustrojów chorobotwórczych, które przedostają się do wody z wydalinami ludzkimi wraz ze ściekami bytowymi. W praktyce wykorzystuje się oznaczenie bakterii grupy coli wchodzącej w skład normalnej mikroflory jelitowej ludzi i zwierząt, uznanej za grupę wskaźnikową fekalnego skażenia wody.

Do grupy bakterii coli zaliczamy następujące rodzaje i gatunki: Escherichia coli, Citrobacter, Enterobacter aerogenes i cloacae Największe znaczenie przypisuje się E.coli jako gatunkowi dominującemu.

Sanitarna analiza bakteriologiczna wody obejmuje:

Oznaczenia te wykonuje się zawsze równolegle z tej samej próbki wody.

Badanie ogólnej ilości bakterii w 1 ml wody obejmuje określenie liczby koloni bakterii przy założeniu, że z jednej bakterii wyrasta jedna kolonia

Dla wód po uzdatnieniu i dezynfekcji, liczba koloni bakterii przy posiewie 1 ml wody metodą płytkową nie może przekroczyć; po 24 godzinach inkubacji w temperaturze 37ºC 10, po 72 godzinach inkubacji w temperaturze 20ºC 50

Metody wykrywania bakterii grupy coli oparte są na:

Powszechnie stosowane są dwie metody; fermentacji probówkowej /FP/ oraz filtrów membranowych /FM/. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia końcowy wynik badania wody metodą fermentacji probówkowej podaje się w postaci:

Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia i Opieki Społecznej w sprawie warunków jakim powinna odpowiadać woda do picia i potrzeb gospodarczych Dz. U. z dnia 15.06.1977 roku nr 18, poz.72, dla wody po uzdatnieniu i dezynfekcji obowiązują następujące normy bakteriologiczne:

  1. Spożywcze produkty, wartości odżywcze oraz składy chemiczne produktów spożywczych implikują z zewnątrz, w bezpośredni sposób, biochemiczny skład środowiska wewnętrznego oraz wpływają istotnie wraz z wodą na zdrowie człowieka.

  1. Spożywcze produkty - substancje obce celowo dodane:

Współcześnie prawie cała żywność jest poddawana procesom przerobu, konserwowania i przetwarzania. Działania te mają na celu:

Polskie prawodawstwo (Zarządzenie Ministra Zdrowia i Opieki Społecznej nr 233 z dnia 31 marca 1993 / Monitor Polski nr 22 z dnia 11 maja 1993) przyjmuje podział substancji na następujące grupy:

Metody konserwowania żywności można podzielić na następujące grupy:

1. Metody fizyczne:

  1. obróbka termiczna: wysoką i niską temperaturą czyli gotowanie; smażenie, pieczenie, mrożenie

  2. metody odwadniające: liofilizacja, suszenie

  3. metody radiacyjne: stosowanie promieniowania jonizującego w dawkach nie powodujących powstawania wtórnej promieniotwórczości

2. metody chemiczne: solenie, peklowanie, i inne sposoby stosowania dodatków utrwalających

3. metody biologiczne: kiszenie. kwaszenie, fermentacje

Każda z metod konserwowania ma swoje zalety jak i wady, co powoduje ograniczoność ich stosowania. Podczas przechowywania żywności zachodzi w niej szereg zmian. Zmiany te podzielić można na:

W celu zachowania naturalnych właściwości stosowane są substancje utrwalające

Substancje utrwalające ogólnie można zaliczyć do następujących grup:

Stosowanie substancji konserwujących (konserwantów) zapobiega zmianom mikrobiologicznym i chemicznym w żywności. Dzięki ich stosowaniu wydłuża się czas przechowywania i zwiększa się bezpieczeństwo spożycia produktów np. przez zahamowanie rozwoju bakterii np. Clostridium botulinum

Substancje stosowane muszą spełniać szereg wymogów. Nie mogą one wywoływać zmian organoleptycznych, a także muszą wykazywać się brakiem toksyczności dla konsumenta. Powinny one wykazywać wysoką skuteczność poprzez oddziaływanie na szerokie spektrum mikroorganizmów

Poszczególne środki konserwujące różnią się działaniem na drobnoustroje. Dlatego niezbędny jest dobór odpowiedniego preparatu w zależności od rodzaju konserwowanej żywności jak i występujących w niej mikroorganizmów

  1. Spożywcze produkty - konserwanty:

Kwas sorbowy i jego sole (E 200 - E203) jest jednym z najbardziej bezpiecznym środkiem konserwującym, gdyż jest to nienasycony kwas tłuszczowy, który w organizmie człowieka ulega typowym dla tłuszczów przemianom (β-oksydacji)

  1. Spożywcze produkty - barwniki:

Na ogół barwniki spożywcze dzieli się na:

Barwniki spożywcze często uważane są za szkodliwe. W związku z tym, zarówno ilość jak i rodzaj stosowanych barwników, poddawane są szczególnym rygorom

W Polsce uważa się że barwniki stosowane powinny być tylko tam gdzie jest to niezbędne

Prawodawstwo Unii Europejskiej bardzo ściśle normuje jakie produkty mogą być barwione i jakimi barwnikami. W wielu krajach stosowane są jednak normy narodowe. Wynika to z uwarunkowań historycznych i specyfiki poszczególnych rynków

W naszym kraju funkcjonuje ciągle zakaz barwienia wielu środków spożywczych.

Zabrania się barwienia: (Zarządzenie nr 233 z 31.03.1993 p. 3 ust.1):

  1. Mleka i serów twarogowych oraz śmietanki i śmietany za wyjątkiem:

  1. herbaty, kakao, kawy i przypraw korzennych

  2. miodu pszczelego

  3. skórek owoców cytrusowych

  4. czekolady i mas czekoladowych oraz polew kakaowych stosowanych zamiast kuwertury czekoladowej

  5. mięsa i przetworów mięsnych

  6. ryb i przetworów rybnych w tym naturalnego kawioru (z wyjątkiem przetworów rybnych typu kawior i czarniale a la łosoś)

  7. jelit naturalnych na powłoki wyrobów mięsnych

  8. olejów jadalnych

  9. cukrów

  10. przetworów z jaj (jaja w proszku, mrożone masy jajowe itp )

Syntetycznych barwników organicznych nie wolno używać do barwienia:

1. przetworów mleczarskich i lodów

2. przetworów owocowych i warzywnych

3. przetworów mącznych i piekarskich

4. koncentratów spożywczych (z wyjątkiem koncentratów deserów w proszku)

5. tłuszczów, majonezów, sosów sałatkowych, octu, musztardy

6. napojów bezalkoholowych, koncentratów napojów w proszku

7. naturalnych i syntetycznych substancji aromatycznych

8. wina, piwa, koniaku, wiśniaku, rumu i araku

Do najpopularniejszych barwników naturalnych należą:

Otrzymuje się je z produktów pochodzenia roślinnego, zwierzęcego lub są to substancje mineralne. Wadą barwników naturalnych jest ich cena oraz często mała trwałość (płowieją na świetle, rozkładają się w podwyższonej temperaturze)

Barwniki:

  1. Spożywcze produkty - substancje słodzące:

Substancje słodzące dzieli się na dwie grupy:

1. Syntetyczne wypełniacze, które są na ogół mniej słodkie od sacharozy (np. sorbitolpolialkohol, słodkość 0,6). Posiadają one wartość odżywczą porównywalną do cukrów

2. Syntetyczne silnie słodzące, nie posiadają praktycznie wartości odżywczych

Syntetyczne substancje zastępujące cukier znane są od około 100 lat. Pierwsza na rynku pojawiła się sacharyna (synteza 1879 r.). Ma ona słodkość około 300 - 500 razy wyższą od sacharozy. Wadą jest gorzki metaliczny posmak. Także podejrzewana jest o działanie rakotwórcze. Z tego powodu jest zakazana w wielu krajach. W Polsce jest dopuszczona do obrotu z sygnaturą E 954.

Cyclamat (synteza 1937 E 952) jest słodszy od cukru około 30 - 40 razy. Ze względu na prawdopodobne działanie rakotwórcze (w dużych dawkach) zakazany w Wielkiej Brytanii, USA i Francji.

Aspartam - dwupeptyd należący do szeregu D, nazwa handlowa Nutrasweet - posiada smak zbliżony do cukru, słodkość 160 - 200 większą od sacharozy. Nie wykazano działania szkodliwego. Wadą jest niska trwałość i słaba rozpuszczalność w wodzie. Nie powinien być używany przez osoby chore na fenyloketonurię

W 1998 roku wprowadzono do sprzedaży w USA substancję a o nazwie sucralose, 600 razy słodszą od sacharozy. Jest to modyfikowany dwucukier o smaku identycznym z naturalnym cukrem. Nie posiada on wartości energetycznej i nie jest wchłaniany przez organizm. Na podstawie testów na zwierzętach i prób klinicznych według FDA (Amerykański Urząd ds. Żywności i Leków) nie wykazuje on żadnego działania ubocznego

Substancje słodzące znajdują się w żywności typu Light, gumach do żucia, cukierkach, napojach, deserach (jogurty, budynie itp ), słodzikach (stołowe środki słodzące zastępujące cukier), pastach do zębów i innych. Poza obniżeniem wartości energetycznej żywności zaletą substytutów cukrów jest fakt, że nie ulegają one fermentacji i nie sprzyjają powstawaniu próchnicy

Według WHO i Uni Europejskiej dodatki wzbogacające nie są uznawane za dodatki do żywności. W Polsce jednak znajdują się one na liście dodatków do żywności. Stosuje się je w celu:

1. Zniwelowania strat wynikających z obróbki technologicznej, przechowywania itp. (witaminy C, E i witaminy grupy B)

2. Nadania cech naturalnych produktom o wysokim stopniu przetworzenia

3. Uzupełnienia niedoborów składników odżywczych

4. Zwiększenia zawartości składników szczególnie istotnych dla zdrowia

  1. Spożywcze produkty - związki stosowane w uprawach roślinnych:

Pestycydy czyli chemiczne środki ochrony roślin są jednym z głównych czynników skażających środowisko. W większości są to ksenobiotyki, czyli substancje całkowicie obce, nie występujące w normalnych warunkach w środowisku. Istnieje szereg różnych sposobów podziału ze względu na cele stosowania jak i skład chemiczny.

Pestycydy najczęściej dzieli się w zależności od przeznaczenia na:

1. Zoocydy - środki do zwalczania organizmów zwierzęcych:

2. Fungicydy - środki grzybobójcze

3. Herbicydy - środki chwastobójcze

Choć nie są to typowe pestycydy ze względu na stosowanie w rolnictwie - do pestycydów zaliczamy także:

4. auksyny - regulatory wzrostu roślin

5. defolianty - powodujące utratę ulistnienia

6. desykanty - powodujące zasuszenie roślin

7. repelenty - środki odstraszające owady

8. atraktanty - środki zwabiające owady do pułapek

9. środki przeciw wyleganiu zbóż

10. środki dezynfekcyjne

Ze względów użytkowych problem stwarzają preparaty nie ulegające rozkładowi (związki persytentne) oraz związki wchodzące w łańcuch troficzny ulegające bioakumulacji. Znane jest około 1500 substancji aktywnych, a co roku otrzymywane są nowe.

Pestycydy nowych generacji nie posiadają zdolności do długotrwałego przebywania w środowisku i cechuje je selektywność działania zmniejszająca negatywne skutki dla organizmów korzystnych dla człowieka.

Ze względu na toksyczność dla człowieka i zwierząt w Polsce stosowany jest podział na V klas toksyczności. I klasa obejmuje związki najbardziej toksyczne.

Związki chloroorganiczne (chlorowane węglowodory i ich pochodne) Mają szereg zalet jak i istotnych wad do zalet zalicza się:

Do wad zaliczamy:

Do tej grupy zalicza się DDT, Lindan, Aldryna i wiele innych.

Związki chloroorganiczne - DDT:

Według FAO/WHO pozostałość pestycydu jest to suma związków chemicznych obecnych w produkcie spożywczym w wyniku stosowania pestycydu i to zarówno niezmienionej substancji aktywnej jak i produktów jej transformacji o działaniu toksycznym

Okresem karencji nazywamy czas jaki musi upłynąć od ostatniego zabiegu agrotechnicznego do zbioru płodów rolnych lub uboju zwierząt, a w przypadku mleka do czasu przeznaczenia do spożycia. Czas karencji jest różny dla tego samego pestycydu w różnych krajach. Zależy on bowiem od lokalnych warunków klimatycznych i glebowych.

Z powodu tego, że praktycznie zawsze mamy do czynienia z pewną pozostałością pestycydu należy określić dawkę tolerancji. Dawka tolerancji jest to maksymalna dopuszczalna pozostałość pestycydów określona po czasie karencji dla poszczególnych surowców i produktów spożywczych wyrażona w mg/kg produktu. Ze względu na różne zwyczaje żywieniowe w poszczególnych krajach dawki tolerancji też bywają różne

Związki fosfoorganiczne:

  1. Spożywcze produkty - związki stosowane w hodowli zwierząt:

  1. Powietrze atmosferyczne jego prawidłowy skład, stopień jego zanieczyszczenia, ciśnienie, oraz wilgotność są nieodzownymi elementami prawidłowej wymiany gazowej. Wszystkie zaburzenia właściwego dotlenienia organizmu wynikają z nieprawidłowego parcjalnego składu powietrza atmosferycznego i wpływają na upośledzenie fizjologicznych czynności człowieka, sprzyjają jego stanom chorobowym

Głównymi zagrożeniami na skutek niewłaściwego powietrza atmosferycznego to:

Skład powietrza:

Objętościowo w skład powietrza wchodzi

azot

780900 ppm

tlen

208500 ppm

argon

9300 ppm

dwutlenek węgla

300 ppm

neon

28 ppm

hel

5,2 ppm

metan

2,2 ppm

krypton

1,0 ppm

wodór

0,5 ppm

ksenon

0,08 ppm

para wodna w ilości zmiennej, przeciętnie 8-12 mg/m

Istotną zmienność wykazują składniki atmosfery których zawartość jest niewielka. Do najważniejszych trzeba zaliczyć:

Poza helem, parą wodną i wodą (w postaci kropelek i śniegu), pozostałe substancje uważamy za zanieczyszczenia, w przypadku przekroczenia średnich stężeń ich zawartości.

Zanieczyszczeniami są substancje które nigdy nie występowały w powietrzu i są najczęściej związane z działalnością człowieka, czyli:

  1. emisje gazów (S02, N02,CO), pochodzące z różnych źródeł - przemysłowych (huty, elektrociepłownie), komunalnych (paleniska domowe), silników spalinowych środków transportowych)

  2. zanieczyszczenia pyłowe pochodzące z tych samych źródeł (tlenki metali alkalicznych, krzemionki, toksyczne metale: ołów, kadm, chrom, nikiel)

  3. zanieczyszczenia organiczne, z których najbardziej niebezpieczne, o działaniu kancerogennym są substancje smołowe zawierające wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne i digoksyny

Rodzaje zanieczyszczeń:

  1. Powietrze atmosferyczne - sytuacja w Polsce:

  1. Powietrze atmosferyczne - rozkład przestrzenny:

  1. Powietrze atmosferyczne - źródła zanieczyszczeń pyłowych:

  1. Powietrze atmosferyczne - rodzaje zanieczyszczeń gazowych:

Jeżeli chodzi o źródła sztuczne to podstawowym są procesy spalania:

W czasie spalania paliw naturalnych (drewna, węgla kamiennego i brunatnego, gazu ziemnego, ropy naftowej i produktów jej przerobu) tworzą się głównie następujące rodzaje zanieczyszczeń:

Pozostałość po spalaniu ma postać popiołu (żużla) i pyłu o rozdrobnieniu mechanicznym i koloidalnym (pochodzącym z kondensacji odparowanych składników mineralnych paliwa).

W skład pyłów pochodzących ze spalania wchodzi:

  1. Powietrze atmosferyczne - rodzaje zanieczyszczeń:

  1. Powietrze atmosferyczne - konsekwencje zanieczyszczeń:

  1. Powietrze atmosferyczne - zanieczyszczenia gazowe:

  1. Dwutlenek siarki (SO2):

  1. Tlenek węgla (CO):

  1. Tlenki azotu:

Obydwa związki są prekursorami nitrozamin (powstających w glebie związków o działaniu mutagennym i rakotwórczym)

  1. Powietrze atmosferyczne - inne zanieczyszczenia powietrza:

  1. Smog (mgła inwersyjna):

Specyficznym rodzajem zanieczyszczeń powietrza jest smog i fotosmog. To szczególnie niebezpieczny rodzaj połączenia dymu i mgły lub pary wodnej charakterystyczne dla obszarów wielkomiejskich

Wyróżniamy m.in.

  1. Smog fotochemiczny (typu Los Angeles) powstaje w sytuacji dobrej pogody i braku pokrywy chmur w miastach o dużym natężeniu ruchu samochodowego

  1. Smog zwany też londyńskim czy wilgotnym powstaje przy spalaniu węgla i drewna głownie w piecach, kominkach czy też lokalnych kotłowniach

Podczas dni smogowych notuje się wzrost liczby zgonów głównie osób starszych z chorobami układu oddechowego i krążenia, a także nasilenie objawów chorobowych ze strony układu oddechowe.

W Polsce to niekorzystne zjawisko (w ograniczonym zakresie) występuje:

  1. Kwaśne deszcze: to opady atmosferyczne (śniegu, deszczu) zawierające produkty przemian:

U ludzi powodują:

Kwaśne deszcze:

CaCO3 + H+ → Ca2 + + H2O + CO2

Me0 + nH + → Me +n n/2 H2

a w przypadku pH w granicach 4,5 - 5,6 przyspieszeniu ulega jedynie korozja elektrochemiczna.

Ocenia się, że około 40 % stali produkowanej w ciągu roku ulega zniszczeniu w wyniku korozji, co nie jest bez znaczenia dla stanu środowiska.

  1. Dziura ozonowa: niekorzystne zjawisko ubytku ozonu w atmosferze, związane z zanieczyszczeniem związkami reagującymi z ozonem:

Konsekwencje:

  1. Efekt cieplarniany (szklarniowy): związany jest z zatrzymywaniem pewnej ilości ciepła emitowanego do atmosfery. Jest on spowodowany głównie wzrostem zawartości gazów cieplarnianych jak:

Ochrona powietrza atmosferycznego przed szkodliwymi zanieczyszczeniami sprowadza się przede wszystkim do:

1. Sprawowania nadzoru zapobiegawczego polegającego na podejmowaniu skutecznych decyzji dotyczących lokalizacji i rodzaju obiektów stwarzających zagrożenie dla stanu powietrza (zakładów przemysłowych, elektrowni, ciepłowni, składowisk odpadów, szlaków komunikacyjnych itd.)

2. Ograniczenie emisji zanieczyszczeń poprzez stosowanie technologii mało lub bezopadowych, dobór odpowiedniej jakości paliw np. nie zasiarczonego węgla itp.

3. Wprowadzenie urządzeń i technologii redukujących ilość zanieczyszczeń przenikających do środowiska (filtry, technologie odsiarczania spalin, katalizatory w pojazdach mechanicznych itp.)

Indeks jakości powietrza:

Jest to zaproponowany przez EPA (Environmental Protection Agency) standardowy system, umożliwiający przekazywanie społeczeństwu informacji o stopniu zanieczyszczenia powietrza atmosferycznego.

Podstawę indeksu stanowią wyniki pomiarów stężeń: ozonu, pyłu zawieszonego, dwutlenku siarki i dwutlenku węgla.

Skala systemu mieści się w granicach od 0 do 500:

  1. Gleba:

Gleba - wpływa ona na nasze zdrowie w sposób pośredni. To co spożywamy, jakość produktów roślinnych oraz zwierzęcych wskazuje na stan gleby

  1. Gleba - degradacja gleby: Jest to pomniejszenie i zniszczenie ekologicznej i produkcyjnej wartości gleby poprzez:

Czynniki degradujące możemy podzielić na:

Czynniki powodujące zmiany w glebach:

Zanieczyszczenia gleby:

Notowane są tam przypadki ostrych zatruć żywnością pozyskiwaną z działek przyzagrodowych, Stwierdza się także wysoki poziom uszkodzeń materiału genetycznego u ludności prowadzący do częstych urodzeń martwych płodów lub anormalnego potomstwa

Chemiczne zanieczyszczenia gleby:

Przemysłowe zanieczyszczenie gleb spowodowane jest przez:

Rolnicze zanieczyszczenia gleby:

Najczęściej mają związek z:

Najbardziej rozpowszechnionymi i zarazem najbardziej toksycznymi związkami w środowisku przyrodniczym (w glebie, wodzie i powietrzu) są związki ołowiu i kadmu

  1. Gleba - ołów:

Dostaje się do organizmu człowieka głównie:

Ołów zmagazynowany w kościach:

Czynniki powodujące taki stan to:

Wydalanie:

Wpływ chronicznego działania ołowiu:

  1. Gleba - Kadm:

Do organizmu dostaje się:

Ilość wdychanego kadmu wzrasta u palaczy papierosów. Głównym źródłem są:

Kadm:

Wpływ chronicznego działania kadmu:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - wpływa na zdrowie człowieka, jest zazwyczaj kompleksowe, doraźne, trwa krótko lub długo

Meteorologia jest jedną z nauk o fizyce Ziemi, badająca procesy i zjawiska fizyczne zachodzące w atmosferze. Zajmuje się badaniem atmosfery (powłoki powietrznej otaczającej glob)

Meteorologia dzieli się na szereg gałęzi:

Pojęcia w meteorologii:

  1. Pogoda - to zespół stanów i zmian czynników meteorologicznych obserwowanych w określonym czasie i miejscu.

Czynniki meteorologiczne to:

  1. Klimat - to charakterystyczny dla danego obszaru przebieg roczny warunków atmosferycznych, określony na podstawie wieloletnich obserwacji (około 30 lat), całokształt typów pogody - ich różnorodność, następstwo i częstość występowania.

Czynniki klimatologiczne - to wszystko, co warunkuje zjawiska klimatyczne:

Elementy klimatologiczne - to, na co wpływają powyższe czynniki:

  1. Front atmosferyczny - wąska przejściowa strefa powietrza, która oddziela dwie masy powietrza o odmiennych właściwościach.

Początek rozwoju biometeorologii notuje się na koniec XIX wieku. Badania na większą skalę podjęto po masowych obserwacjach zmian chorobowych u żołnierzy w czasie działań wojennych, które były prowadzone w trudnych warunkach klimatycznych. Nauka ta bardzo szybko rozwijała się w krajach anglosaskich i w Niemczech. W 1956 r. powstało Międzynarodowe Towarzystwo Biometeorologii przy UNESCO w Paryżu.

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Biometeorologia:

Biometeorologia - jest to nauka zajmująca się oddziaływaniem zjawisk i procesów, które zachodzą w środowisku naturalnym (w atmosferze ziemskiej) na fizykochemiczne układy i na organizmy żywe.

Biometeorologia dzieli się na:

Podział biometeorologii człowieka:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Bioklimatologia:

Bioklimatologia - nauka zajmująca się badaniem zależności procesów fizjologicznych roślin, zwierząt i człowieka oraz ich rozmieszczenia na Ziemi od klimatu. Obejmuje ona badanie wpływu różnych czynników klimatycznych np.: temperatury, nasłonecznienia, ciśnienia atmosferycznego na organizmy żywe. Współczesna klimatologia wychodzi z założenia, że pogoda i poszczególne elementy pogodotwórcze umożliwiają i ułatwiają przebieg procesów chorobowych

człowiek - przenosiciel - zarazek - jego istnienie w przyrodzie

W bioklimatologii chorób niezakaźnych wyróżnia się czynniki biometeorologiczne działające na:

Schorzenia związane z aktywnymi sytuacjami meteotropowymi (przechodzeniem frontu atmosferycznego ciepłego lub chłodnego, przechodzeniem więcej niż jednego frontu w ciągu doby, wyż zaburzony frontem atmosferycznym) to:

Bioklimatologia:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Komfort cieplny:

Komfort cieplny - jest to taki zespół wartości parametrów meteorologicznych (temperatura, ciśnienie, wilgotność itp.) przy którym większość ludzi czuje się najlepiej i nie odczuwa ani ciepła ani chłodu

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Równowaga cieplna:

Równowaga cieplna w zimie:

Równowaga cieplna w środowisku gorącym:

Nieodpowiednie przemieszczenie wody może zredukować objętość krążącej krwi i zmniejszyć objętość minutową serca

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Wpływ zwiększonego ciśnienia atmosferycznego:

Bezpośrednie działanie podwyższonego ciśnienia powoduje:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Aklimatyzacja:

Aklimatyzacja do wysokiej temperatury otoczenia dotyczy zmian:

1. Trybu życia:

2. Czynności układu krążenia:

3. Czynności gruczołów potowych:

4. Gospodarki wodno-elektrolitowej:

5. Czynności układu oddechowego - hiperwentylacja

6. Czynności ośrodkowego układu nerwowego

7. Zmian metabolicznych - podwyższenie tempa metabolizmu

Aklimatyzacja do niskiej temperatury dotyczy:

1. zmian trybu życia

2. usprawnienia termoregulacji fizycznej:

3. usprawnienia termoregulacji chemicznej

Podatność na wystąpienie zmian wywołanych przez niską temperaturę jest większa u osób ze schorzeniami narządu krążenia, u osób będących pod działaniem alkoholu, z zaburzeniami świadomości, w stanie głodu lub pragnienia a także u osób starszych.

Zmiany ogólne występujące pod wpływem niskich temperatur to hipotermia.

Chory człowiek traci świadomość, oddychanie ulega zwolnieniu lub zatrzymaniu. Pojawia się bradykardia, zatrzymanie krążenia. Temperatura w odbytnicy obniża się do 27°C. Chory wymaga szybkiej pomocy (ogrzanie ciała w wodzie w temperaturze 45 - 48°C, wyrównanie zaburzeń elektrolitowych i kwasicy, wskazane są duże dawki kortykosterydów).

Stres cieplny i zaburzenia cieplne. Przebywanie w mikroklimacie gorącym powoduje powstanie stresu cieplnego, który wywołuje:

1. wzrost temperatury skóry

2. rozszerzenie obwodowych naczyń krwionośnych

3. zwiększenie przepływu krwi

4. pocenie się

5. zwiększoną utratę ciepła przez konwekcję i promieniowanie

6. zwiększenie przenoszenia ciepła z wnętrza organizmu do obwodu

Zaburzenia cieplne spowodowane powyższymi czynnikami to:

1. utrata soli

2. utrata wody

3. zaburzenia skórne

4. ustanie pocenia

Skutki działania ogólnego wysokich temperatur:

1. omdlenie cieplne

2. wyczerpanie cieplne

3. kurcze cieplne

4. zmiany na skórze

5. udar cieplny

Efektem działania miejscowego wysokich temperatur na tkanki są oparzenia.

Wyróżniamy cztery stopnie oparzeń:

Działanie ogólne niskich temperatur:

1. obniżenie temperatury ciała, zwolnienie przemiany materii

2. przy długotrwałym działaniu zimna następuje śmierć z zamarznięcia

Działanie miejscowe niskich temperatur podzielone jest na trzy stopnie:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Udar cieplny:

Udar cieplny - występuje najczęściej u osób starszych, otyłych, z chorobami układu krążenia, niezaaklimatyzowanych. Jest to stan głębokiego zaburzenia mechanizmu termoregulacji charakteryzujący się wysoką gorączką i utratą zdolności pocenia się, przebiegający z nagłą utratą świadomości prowadzący często do śmierci

Objawy

I pomoc

  • Temperatura ciała 41,1°C lub wyższa

  • Skóra gorąca, sucha, zaczerwieniona, na twarzy sina

  • Bóle i zawroty głowy

  • Nudności

  • Wymioty

  • Ogólne pobudzenie

  • Utrata orientacji

  • Majaczenie

  • Utrata przytomności

  • śpiączka

  • Przenieść pracownika do chłodnego lub termicznie umiarkowanego środowiska

  • Ochłodzić ciało np. spryskiwanie odzieży zimną wodą lub zastosować okłady i nawiew powietrza

  • Mierzyć temperaturę w odbytnicy w odstępach 3 - 5 min.

  • Odwieźć człowieka do szpitala jak temperatura obniży się do 38.5°C

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Wyczerpanie cieplne:

Wyczerpanie cieplne - występuje u osób, które utraciły dużą ilość wody i soli w wyniku wydzielania potu. Jest to zespół zaburzeń ustrojowych

Objawy

I pomoc

Odwodnienie organizmu przekraczające 2% masy ciała powoduje:

  • Bóle i zawroty głowy

  • Nudności

  • Nieskoordynowane ruchy

  • Osłabienie

  • Zmęczenie

  • Zmniejszenie objętości krążącej krwi

  • Temperatura mierzona w odbytnicy 37,5 - 38,5°C

  • Przy umiarkowanym wyczerpaniu cieplnym należy umieścić człowieka w chłodnym miejscu, w stanie spoczynku, podawać mu w małych ilościach ale często napój zawierający w 1 litrze - 1.5 g soli

  • Jeżeli wyczerpanie cieplne jest ciężki to niezbędna jest opieka lekarska.

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Kurcze cieplne:

Kurcze cieplne - u ludzi, którzy bardzo się pocą, piją duże ilości wody i nie uzupełniają strat soli spowodowanych poceniem, u ludzi niezaaklimatyzowanych do gorąca powyżej 38°C

Objawy

I pomoc

  • Skóra blada i wilgotna

  • Ciepłota ciała i ciśnienie tętnicze są prawidłowe

  • We krwi stwierdza się niski poziom sodu i cechy zagęszczenia

  • Mogą wystąpić nasilone, bolesne kurcze mięśni

  • Umieścić chorego w chłodnym miejscu i delikatnie rozmasować bolesne mięśnie

  • W czasie pracy podawać większe ilości soli w pokarmach lub napoje z dodatkiem soli w ilości 1-1,5g/litr napoju (co 30 - 60min.)

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Omdlenie cieplne:

Omdlenie cieplne - występuje u ludzi pracujących w środowisku gorącym, w postawie stojącej i z małą aktywnością ruchową

Objawy

I pomoc

  • Skóra chłodna i spocona

  • Tętno słabe i napięte

  • Przejściowo obniżone ciśnienie tętnicze krwi

  • Przemieszczanie krwi do rozszerzonych naczyń żylnych w skórze i dolnych części ciała powoduje zmniejszony dopływ krwi do serca, niedokrwienie mózgu.

  • Pracownika należy umieścić w miejscu termo neutralnym w postawie leżącej

  • Podać płyn do picia

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - inne objawy:

Ostre choroby wywołane bezpośrednim działaniem czynników klimatycznych:

Przewlekłe choroby wywołane działaniem czynników klimatycznych:

Choroby wywołane niedostateczną ilością bodźców atmosferycznych:

Choroby wywołane naturalnymi zanieczyszczeniami powietrza:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Wpływ pogody na psychikę:

Pobudzająco działają:

Uspokajająco działają:

  1. Czynnik pogodowo - klimatyczny - Klimatoterapia:

Klimatoterapia - wykorzystuje bodźce klimatyczne, które pobudzają czynności fizjologiczne ustroju i wywierają korzystny wpływ w leczeniu pewnych chorób. Działają również zapobiegawczo, jak też utrwalają wyniki leczenia klinicznego.

W klimatoterapii współdziałają czynniki:

Klimatoterapia dzieli się na kilka działów:

  1. Helioterapia - wykorzystuje promieniowanie słoneczne w napromienieniu całego ciała lub chorych części

  1. Aeroterapia - leczenie świeżym powietrzem w spoczynku lub podczas małej aktywności ruchowej (spacer)

  1. Kinezyterapia - jest połączeniem aeroterapii z ruchem (ścieżka zdrowia)

  1. Talassoterapia - wykorzystuje czynniki bodźcowe klimatu morskiego (kąpiele morskie, niska temperatura, duża prędkość wiatru, promieniowanie nadfioletowe)

Wskazaniami do stosowania tej metody są:

Czynniki warunkujących zdrowie:

  1. Genetyczne i adaptacyjne uwarunkowania zdrowia, rozumiane jako predyspozycja dziedziczno - rodzinna, czyli rodzinnie warunkowana odporność lub podatność osobnicza na określone stany chorobowe

  2. Środowiskowe uwarunkowania zdrowia związane m.in. z:

  1. Uwarunkowania zdrowia związane z poziomem świadomości i oświaty zdrowotnej, stylem życia oraz leczniczo - profilaktyczną działalnością służby zdrowia, których wyrazem są:

  1. Inne czynniki warunkujące zdrowie (pozostałe zachowania jednostki mogącymi mieć związek ze zdrowiem)

5



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wychowanie zdrowotne, Studia, Turystyka i rekreacja, semestr III, Wychowanie zdrowotne i promocja zd
PROMOCJA ZDROWIA KOLO, Studia, Turystyka i rekreacja, semestr III, Wychowanie zdrowotne i promocja z
2.09 zdrowie prokreacyjne i seksualnego oraz czynniki wplywajace na ta sfere, studia - praca socjal
Środowiskowe czynniki wpływające na zdrowie człowieka
Wpływ czynników biogeograficznych na rozwój człowieka., Studia
9.ODDYCHANIE U ROŚLIN CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA TEN PROCES, studia-biologia, Opracowane pytania do lice
Polske na liscie swiatowego dziedzictwa UNESCO reprezentuje 13 miejsc, Studia, Turystyka i rekreacja
czynniki wpływające na zdrowie (fiz i psych)
Podstawy ekologii cw. 1, Studia (Turystyka i Rekreacja), I semestr, Podstawy ekologii
Podstawy ekologii cw.6, Studia (Turystyka i Rekreacja), I semestr, Podstawy ekologii
1.arch.pojecia, Studia, Turystyka i rekreacja, semestr II, główne nurty w sztuce
Podstawy ekologii cw.2, Studia (Turystyka i Rekreacja), I semestr, Podstawy ekologii
Podstawy ekologii cw.5, Studia (Turystyka i Rekreacja), I semestr, Podstawy ekologii
tur 0708, Studia, Turystyka i rekreacja, semestr IV, Prawo w turystyce
Przykładowe pytania na zaliczenie ar, Studia, Materiały z inzynierii, Semestr III, Analiza ryzyka
czynniki wpływające na starość+ rozwój w późnej dorosłości, tradycje opieki i pomocy społecznej, Kon
Statystyka pojecia, Materiały na studia, Turystyka i Rekreacja, Podstawy statystyki
Czynniki i przyczyny wpływajšce na rozwój człowieka dorosłego
TEKST do prezentacji, Materiały na studia, Turystyka i Rekreacja, Pedagogika czasu wolnego

więcej podobnych podstron