Dukanowy kurczak 5 smaków

Dukanowo i zdrowo w 1 i 2 fazie

Składniki

• Pierś z kurczaka

• Przypraw 5 smaków

• Szklanka bulionu o obniżonej zawartości tłuszczu

Opis przygotowania

Pierś pokroić w małe kawałki i obtoczyć w przyprawie.Na patelni rozgrzać trochę bulionu i wrzucić kurczaka.Dusić z każdej strony dolewając bulionu.Podawać zaraz po przyrządzeniu.