0000132 (2)

składnikami przypraw są olejki eteryczne, garbniki, substancje ostre i ostro-aromatyczne. Zioła i przyprawy łagodzą zazwyczaj zaburzenia przewodu pokarmowego.

Na pewnym spotkaniu lekarzy w 1997 roku przedstawiono nawet hasło: „Ból wypędzajmy pieprzem!”. Ostry pieprz cayenne jest znany pod nazwą chili. Określenie „pieprz” jest w tym przypadku botanicznie błędne, roślina ta nie jest bowiem spokrewniona z prawdziwym pieprzem. Przyprawa jest jednak naprawdę ostra, zawiera bowiem silny związek - kapsaicynę. Substancja ta bardzo skutecznie łagodzi chroniczne bóle nerwów.

Nieważne, czy koper włoski zaliczymy do przypraw, czy ziół leczniczych - nie ma chyba matki, która nie dawałaby chętnie herbatki z kopru włoskiego niespokojnym dzieciom albo wtedy, gdy miały problemy z zaśnięciem. Oznacza to, że można by używać kopru włoskiego do poprawy snu, ból nie zwraca bowiem uwagi na to, czy jest dzień, czy noc i nie pozwala cierpiącemu nigdy odetchnąć.

Herbata z kwiatu lawendy była szczególnie chętnie stosowana przeciwko ostrym atakom podagry i należy przyznać, że ma w tym zakresie pewne korzystne działanie. Stosowany w kąpielach leczniczych kwiat lawendy - podobnie jak maści przeciwreumatyczne - pobudza ukrwie-nie. Chrzan działa nie tylko pobudzająco na układ krwionośny, ale także poprawia ukrwienie skóry. Stosuje się go do nacierań.

Melisa ma wiele zastosowań - między innymi działa w przypadku nerwowych i spowodowanych bólem zaburzeń snu, dolegliwości ze strony autonomicznego układu nerwowego, migreny oraz dolegliwości reumatycznych. Gałka muszkatołowa może pomóc przy zaburzeniach nerwowych. Kiedy przyjmie się ją w dużych ilościach, powoduje odurzenie.

Papryka jest znana jako przyprawa na całym świecie. Zawiera dużo witaminy C i substancji przeciwdziałających uszkodzeniom ścian naczyń krwionośnych (np. ar-teriosklerozie) oraz tworzeniu się zakrzepów krwi. Należy wspomnieć o tym, że papryka zalecana jest też w zaburzeniach reumatycznych, choć jak na razie nie udało się tego naukowo uzasadnić.

Portulaka jest bogata w witaminy i działa nasennie, co wykorzystuje się zwłaszcza przy zaburzeniach związanych z chronicznym bólem. Rozmaryn jest stosowany jako dodatek do kąpieli i do nacierania przy dolegliwościach reumatycznych. Szafran pomaga przy dolegliwościach