201504262416 1 jpeg
Przerwanie natłoku myśli (stop eskalacji!) Wymyślenie i powtarzanie bezsensownego słowa lub frazy
Koncentracja na słowie lub frazie
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
201504261503 1 jpeg Krótkotrwale działaniaDługofalowe działania Odreagowani Odwrócenie uwagi K
201504261505 jpeg Krótkotrwałe działaniaDługofalowe działania Odwrócenie uwagi Kontrolowanie swok
201504262040 1 jpeg Aktywność fizyczna - redukcja hormonów stresu Wpadanie we wściekłość droga n# s
201504262248 1 jpeg Oglądam Rozmawiam Spaceruję Gotuję Sprzątam Gram na komputerze lub ćwiczę
201504262814 1 jpeg Rozwijanie hobby Miłe spędzanie wolnego czasu Formy adekwatne do preferenc
więcej podobnych podstron