Choroba Zwyrodnieniowa Kręgosłupa0015

Zadaniem ortezy jest poprzez zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej odciążenie segmentuj spłaszczenie lordozy lędźwiowej. Dzięki temu dochodzi do poszerzenia otworów między kręgowych i kanału kręgowego.

Dzięki zwiększeniu ciśnienia w jamie brzusznej zmniejsza się (o około 30%) ciśnienie hydrostatyczne w krążku międzykręgowym O Leczenie ruchem:

O W okresie ostrych bólów chory powinien pozostawać w łóżku i wykonywać:

•    ćwiczenia oddechowe,

•    a w miarę ustępowania bólu również ćwiczenia izometryczne i czynne.

O Należy unikać:

•    skłonów tułowia do przodu w pozycji stojącej z wyprostowanymi kończynami dolnymi

•    obszernych skrętów tułowia.

•    dążenia do uzyskania dużej ruchomości kręgosłupa, ponieważ wobec jego niestabilności może to być wręcz szkodliwe.

O Ćwiczenia lecznicze powinien pacjent wykonywać codziennie.

O Zolecane sa ćwiczenia w basenie leczniczym wypełnionym ciepłą wodą oraz pływanie.

O Ćwiczenia lecznicze odnoszą skutek tylko wówczas, kiedy chory z objawami dyskopatii nauczy się pracować i wypoczywać w pozycjach nie obciążających nadmiernie kręgosłupa oraz unikać czynności mogących spowodować wypuklenie się lub wypadnięcie jądra miażdżystego krążka międzykręgowego.

O Unikać należy skoków i wstrząsów ciała oraz długich biegów.

Warunki pracy:

O Wysokość biurka lub stołu do pracy powinna być taka, aby pracujący nie zginał kręgosłupa w łuk, a tylko pochylał się do przodu, mając kręgosłup wyprostowany (ruch w stawach biodrowych). Umożliwia to niekiedy umieszczenie pulpitu na stole.

O Wysokość siedzenia krzesła musi być taka, aby uda były oparte na siedzeniu krzesła w 2/3 ich długości, a stopy spoczywały całą podeszwą na podłodze.

O Oparcie krzesła ma podpierać okolicę lędźwiowo-krzyżową kręgosłupa.

W ieczeniu uzdrowiskowym powinno się uwzględniać zarówno

■    balneoterapię,

■    jak i kinezyterapię.

Leczenie w uzdrowisku jest wskazane u tych chorych, u których uzyskano już znaczną poprawę, czyli w okresie przewlekłej dyskopatii.

Zaopatrzenie ortopedyczne: noszenie gorsetu ortopedycznego zalecamy rzadko. Należy go zdejmować przed ćwiczeniami leczniczymi.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne musimy chorym na chorobę zwyrodnieniową narządu ruchu dobierać indywidualnie, ponieważ są to przeważnie ludzie otyli, mało ruchliwi, cierpiący często na nadciśnienie tętnicze, cukrzycę i inne choroby.

Najchętniej zalecamy im (przy braku przeciwwskazań)

■ pływanie i ćwiczenia w basenie wypełnionym ciepłą wodą.

W okresie długotrwałych remisji chorzy ci mogą uprawiać różne zmodyfikowane gry i zabawy nie wymagające biegów, skoków, gwałtownych i obszernych ruchów kręgosłupa.