m
1

Podział rozcierania		Masaż poprzeczny
Zewzoledu na otebokośó		■ Masaż poprzeczny - (lub rozcieranie poprzeczne)
		to punktowe rozcieranie w poprzek przebiegu
■ Rozderanie powierzchowne		włókien podrażnionego ścięgna tub brzuśca
- Wykonywane opuszkami palców lub całymi dłońmi		mięśnia, przyczepu ścięgna do kości, więzadła itp.
■ Rozderanle głębokie		Wskazany aby utrzymać naturalną ruchomość
- Wykonywane kłębami		włókien uszkodzonej tkanki.

Podział rozcierania

Z« wzatedu na kierunek wykonania * Podłużne

-    wykonywane wzdłuż przebiegu włókien mięśniowych lub osi dala

■ Poprzeczne

-    wykonywane poprzecznie do przebiegu włókien mięśniowych lub osi dala

-    stosowane np. w zapaleniach śdęglen I pochewek ściągniętych

Rozcieranie • przeciwwskazania

PrłeHttyfltaŁaniaflgłraięlktsft tpaierefi

■    Miejsca obrzęku w stanach zapalnych » Choroba BUrgera

■    Skaza naczyniowa

•    Stan po przebytym zakrzepowym zapaleniu żył

■    Świeżo podane blokady

*    Przeciwwskazania do masażu

Przeciwwskazania do rozclerari podłużnych

■ Stany zapalne Sdęgianl pochewek śdęgnistych

Masaż poprzeczny

Prekursor * James Cyria*

podstawy naukowe

■    Podczas procesu gojenia po urazi* mechmfcznym dochodzi do wzrostu włókien kolagenowych

■    W przyparta irtttucftonitonia dochodzi do ntajwzodkowansgo wzrostu, co w przyszłości powoduj* to w momencie rodu dochodzi do pcwwifflo zerwania włókien, które wzrosły w poprzek wektorów działających sl

■    Nieuporządkowany kierunek niezgodny z wodorami v«J powdi^a permanentny stan zapalny raz uszkodzonymi struktur

Masaż poprzeczny

Mechanizm działania

■    Mocne przekrwienie pomaga ewakuować z miejsca urazu mediatory bólu i inne metabolity

■    Ruch zajętych strt*h* zapobiega tub niszczy zrosty I pomaga poprawić jakoś tkanki błznowatej

■    Stymulacja mechanofBceptorów.ptodiśtującychduiiąSość aferentnych bodźców, stymuluje mechanizm bramki bólowe)

I tym samym czasowe zniesienia bólu - ułatwia to również pacjentowi wykonywanie hnych zabiegów ruchowych