MASAŻ PODUDZIA - STRONA TYLNA GŁASKANIE
oburącz jednocześnie cała pow. Dłoniową
- opuszkami palców
- poprzeczne oburącz ROZCIERANIE
- opuszkami palców UGNIATANIE
chwyt szczypcowy
- stawami miedzypaliczkowymi
- wyciskanie OKLEPYWANIE
- siekaniem
- miseczkowe WIBRACJA WSTRZĄSANIE
MASAŻ UDA STRONA TYLNA GŁASKANIE
- całą pow. dłoniową podłużnie i poprzecznie opuszkami palców
ROZCIERANIE
- opuszkami palców, kciuków UGNIATANIE
- fala
- chwyt szczypcowy
- punktowe opuszkami palców OKLEPYWANIE
- miotełek siekaniem
- miseczkowe WIBRACJA WAŁKOWANIE