technika

TECHNIKA MASOWANIA

MASAŻ 0    MASAŻ II

Głowa:

Rys.1: Ucisnąć kciukiem opuszkę palca; lekko uciskając masować ruchem okrężnym aż do podstawy palca. Po kolei masować wszystkie palce.

Rys. 2: Odwrócić dłoń; masować od zewnątrz kciukiem, od wewnątrz palcem wskazującym i środkowym.

Rys. 3: Łagodnie zsunąć palce.

Naczynia limfatyczne: Rozchylić palce. Kciukiem i palcem wskazującym po kolei uciskać skórę pomiędzy wszystkimi palcami, potem lekko ją odciągać.

MASAŻ Oli Masaż uciskowy: Położyć kciuk na punkcii energetycznym; masować ruchem okrężnym.

MASAŻ IV

Głaskanie:

Masować poprzecznie kciukiem zaznaczoną strefę w prawo i w lewo.