Tory przeszkód 3

ĆWICZENIA KONTROLNE Z GIMNASTYKI DLA CHŁOPCÓW SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH — KL. I—IV

kl. I—IV

II—IV

os*

Przewrót w przód.

I—IV

i •?

Przewrót w tył.

III—IV

O

/ i\

Stanie na RR z odbicia jednonóż.

N/N

Stanie na RR odbicia obunóż.

I—IV

III—IV

K

Przewrót w tył na plecach wspołćwiczą-cego.

Przewrót powrotny.

II—IV

II—IV

?*

{

Ćwiczenie 5 bez podparcia na rękach o podłoże.

Stanie na RR — przewrót w przód — przewrót w tył.

I—IV

10

II—IV

Przeskok rozkroczny przez kozła.

S IX

Przeskok kuczny przez skrzynię.

11

II—IV

12

Przewrót na skrzyni wzdłuż.

Wyskok do podporu i odmyk na drążku.