korekcy1

13. Ćw. mięśni brzucha	Wzmacnianie mm brzucha	P.w- leżenie tyłem, wnoś PN wyprostowanej w górę, LN ugięta oderwana od podłoża, RR w górze trzymają pierwszy szczebel drabinki. Przed ćwiczącym partner, który spycha NN kolegi (stawiającego opór) w stronę drabinek	5x
14. Ćw. mm grzbietu na przyrządach	Wzmacnianie mm grzbietu	P.w.- leżenie tyłem do drabinek PN wyprostowana, LN ugięta, RR w górze trzymają drab inkę Ruch: wznos NN do leżenia przewrotnego i wytrzymanie 3 s	4x	Poprawa zwis przodem na drasbinkach PN prosta, Ln ugięta RR w górze, zainicjoanie skłonu T w tył
15. Ćw. ks/.tałl u jć^cc nawyk prawidłowej postawy	Utrwalenie nawyku prawidłowej postawy	„Wracamy do domu“ Marsz w postawie skorygowanej po ławeczce, a następnie po belce odwróconej ławeczki.		Rozpoczęcie i zakończenie na sygnał prowadzącego.