microciclos4y5 1 728

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FECHA: 27/08/12    | Eąuipo^REALJ AEN CADETE "B"__| Microciclo 4 sesión 1


Campo: Lagunillas


OBJETWOS PERIODIZACION TACTICA MODELODE JUEGO: AO lEscakmar jugadorespara prcgresar. priorizar pasescortossobre largos) -OD (Ermar la evitw *« desbordado)


Tareas:

Organización

Descripción

Representación grafica

®


Se esperan 18    Calentamiento 1:

jugadores    Carrera continua 5‘

Juego de cabeza. Se va progresando en el campo eon pases de volea y cogiendo eon la mano. EI gol solo vale de cabeza. Se busca progresión en corto Porteros calientan especificamente.

A: Jose. Mateos. Adri. Paco. Bernardo. Yera. Adrian. Vicente

|: Antonio. David. Borja. JoseRa. Rafa. Dani. Oscar. Ah/aro



20'


Prindpall:

AO - Juego de posición eon transidón: 6: 6 + 6N. Un equipo por fuera. 1-2-2-1 y otro por dentro defendiendo contra 4 neutrales. No puede haber relación entre externos. Llevarla de neutral a neutral para puntuar. teniendo que tocar un lateral y un extremo externo. 2x7‘

A: Adri. Bernardo. JoseRa. Paco. Alvaro. Mateos |: Antonio. Borja. Rafa. Adrian. Yera. Vicente C: Cristian. Dani. David. Jesus. Jose, Oscar


Prindpal2:

OD - Torneo comodines extemos. 4 equipos de 4. Cada jugador marca a su oponente directo. eon el objetivo de no ser desbordado y evitar disparo el primer toque. que vale dobie.

Partidos de 5‘ (amarillol-naranjal / amarillo2-naranja2 / amarilk)2 - naranjal / amarillol -naranja2) Si hay empate a 2 victorias. se juega finał entre el mejor de cada color

Al: Jose. Mateos. Paco. Vicente A2: Adri. Bernardo. Yera. Adrian

I: Antonio. David. Rafa. Alvaro : Borja. JoseRa. Dani. Oscar




20'


25'


V

A

L

C


Principal 3:

AO+OD -Partido 9:9 area-area. Reglas:

-    No se puede mandar en profundidad sah/o eon pasę raso

-    Sistemas 2-5-1

-    Si a la perdida se recupera en campo contrario vale dobie

-    Si se desborda a algun rival el gol vale dobie

A: Cristian. J ose. Mateos. Adri. Paco. Bernardo.

Yera. Adrian. Vicente

I: Jesus. Antonio. David. Borja. JoseRa. Rafa. Dani. Oscar. Ah/aro



20'


5'


Estiramientos


Aclaraciones:



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