microciclos4y5 3 728

Campo: Lagunillas

FECHA: 03/09/12    | Eguipo^REALJ AEN CADETE "B"__| Microciclo 5 sesión 1

OBJETWOS PERIODIZACION TACTICA MODELO DE J U EGO: IX) IDtsputasy trayectonas. basculaoo nes. coberturas. cerrar pasillo irtertor)

Tareas:

Organización

Descripdón

Se esperan 18 Calentamiento 1: jugadores

Carrera continua 5‘

Prindpall:

Torneocabeza. 3 equipos de 5 jugadores. 1 por fuera y 2 jugando por dentro. Disputas. leer trayectorias. Todos contra todos. partidos de 5’

A:

B:

C:

Principal2:

Partido 8:8+C + 2P ganar linea de fondo. Para anotar hay que dar un pasę y que un compańero controle el balon en la linea de anotación. Sistemas 4-3-1

A: Cristian. Dani. Mateos. Antonio. Rafa. Borja.

Paco. Ah/aro

B: J esus. Yera. Jose. David. Oscar. Adri. J oseRa. Vicente

Comodin: Adrian

Prinapal 3:

Partido 8:8+C de 6 porterias. Cada equipo ataca y defiende 3 metas. En ta grandę el gol vale 3 y en las pequeńas vale uno. Solo vale marcar dentro de la zona de fuera de juego de cada campo. Sistemas 4-

3-1

A: Cristian. Dani. Mateos. Antonio. Rafa. Borja. Paco. Ah/aro

B: J esus. Yera. Jose. David. Oscar. Adri. J oseRa. Vicente

Representación grafica

®

10'

20'

15'

15'

V

A

L

C

Prindpal4:

Partido 8 contra 8 mas neutro donde solo se puede defender por pasillo interior. En los taterales solo se puede entrar una vez que entre el balon. Buscar amplitud en equipo ofensivo y cerrar pasillo interior a equipo defensor. Sistemas 4-3-1

A: Cristian. Dani. Mateos. Antonio. Rafa. Borja. Paco. Ah/aro

B: J esus. Yera. Jose. David. Oscar. Adri. J oseRa. Vicente

Estiramientos

5'

Aclaraciones: