P1060304czarno

Wysiłek fizyczny

1.    Ekstremalny wysiłek fizyczny powoduje:

a. wzrost właściwości żernych i bójczych makrofaga nphamowanic wszystkich czynności mokro faga-

c.    wzrost cytołoksyczności pfaowotworowej makrofaga

d.    wzrost odporności na zakażenia wirusowe

2.    Odczuwanie działania stresom i przeżywanie poczucia bezsilności i zagrożenia to objawy działania stresu w okresie:

a.    oporu

b.    wyczerpania

c.    zwątpienia

armowym-

3.    Stres powoduje pobudzenie układu nerwowego:

a. piramido wego

rb^współczulnego-

cTprzywspółczulncgo

d.    pozapiramidowego

4.    Konsekwencjami zespołu przetrenowania długoterminowego nic jest:

a. zmniejszenie zapasów glikogenu mięśniowego ^K^Zmnięjszcnie podatność na infekcjc-

c.    długotrwały spadek formy sportowej

d.    zaburzenia funkcji rozrodczych

5.    Zmęczenie o charakterze ogólnoustrojowym dotyczyć może zaburzeń czynności:

a.    wegetatywnego układu nerwowego

b.    podwzgórza

c.    gruczołów nadnerczowych (a^wszystkich powyższych-

6.    W zespole przetrenowania typu współczulnego (sympatycznego) nie występuje:

a.    drażliwość i chwiejność nastroju

b.    wzrost spoczynkowego ciśnienia krwi (cT) spadek tętna spoczynkowego -

CL wzrost wydalania amin katecholowych z moczem

7.    Maksymalna częstotliwość rytmu serca podczas wysiłku nie powinna przekraczać:

a.    150-wiek ( w latach)

b.    180-wiek ( w latach)

c.    200-wiek ( w latach)

; /*dJ220-wiek (w latach)-

8.    ijo objawów prodromalnych nagłej śmierci sercowej nie zaliczamy: ł zasłabnięcia

^^zwiększonej tolerancja na wysiłek-

c.    zawroty głowy

d.    kołatanie serca

9.    Aby zwiększyła się beztłuszczowa masa ciała konieczne jest uzyskanie dodatniego bilansu azotowego poprzez dostarczenie do organizmu człowieka:

a.    dwucukrów

b.    tłuszczów prostych (pobiałek -

d. witamin

10.    „Doping krwi" jest efektywny przy przetoczeniu:

a.    1200 ml

b. 400 ml

c.    900 ml

d.    600 ml

11.    „Doping krwi" stosowany jest głównie przez sportowców uprawiających: a. sprint

Cojblaratwo-

c.    podnoszenie ciężarów

d.    luczniclwo

12.    Stosowania sterydów anabolicznych nic powoduje:

a.    zwiększenie siły i masy mięśniowej

b.    redukcji tkanki tłuszczowej /^obniżenia poziomu cholesterolu-

o. zatrzymania minerałów (potasu, sodu)

13.    Do androgennych skutków działania sterydów anabolicznych zaliczamy:

a.    magazynowanie wapnia w tkance kostnej

b.    przyrost masy mięśniowej wzrost liczby czerwonych krwinek

^/mutacja głosu-