P1060458

P1060458



Poziom aktywności fizycznej

Poziom aktywności fizycznej - (ang. physical activity level)

określa średni poziom aktywności fizycznej wykonywanej podczas jednej doby przez jedną osobę

Dzienny wydatek energetyczny - we (tee - totaienergy

expenditure) wyrażonego jako wielokrotność PPM WE = PPM X PAF

-    osoby o małej aktywności (głównie tryb siedzący)

PPM x 1,4

-    osoby o umiarkowanej aktywności (regularne szybkie

chodzenie) PPM x 1,7

-    osoby o wysokiej aktywności fizycznej (regularne

ćwiczenie) PPM x 2,0


Wyszukiwarka