Pieczone udka kurczaka z warzywami

Pieczone udka kurczaka z warzywami



Pieczone udka kurczaka z warzywami

Składniki:

• 20 dag ryżu • 500 ml bulionu drobiowego • 8 łyżek oleju

•    3 łyżeczki curry • 4-6 udek kurczaka • por • kwaśne jabłko

•    po strąku czerwonej i żółtej papryki • 2 banany • pół kubka

śmietany kremówki • 2 łyżki wiśniówki • 4 plastry ananasa z puszki • sól • pieprz • chili. Przygotowanie:

1. Ryż ugotować w bulionie. Na sos zmieszać 4 łyżki oleju z curry, szczyptą chili, soli oraz pieprzu.

2.    Sosem posmarować udka. Na patelni rozgrzać 3 łyżki oleju i obsmażyć udka. Zmniejszyć ogień

i smażyć 20 minut. Wyjąć udka i odstawić w cieple miejsce.

3.    Oczyszczony por pokroić

w krążki. Zeszklić na reszcie oleju. Wrzucić pokrojone w kostkę papryki oraz jabłko. Dodać śmietanę, wiśniówkę i pokrojony w kostkę ananas. Dodać przyprawy.

4.    Ryż wymieszać z obranymi, pokrojonymi w plastry bananami oraz warzywami. Podać z udkami.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kurczak egzotyczny 3. Egzotyczny kurczak 2 piersi kurczaka pokrojone na kawałki łyżka oliwy 200 ml b
Kurczak pieczony w warzywach • Kurczak pieczony w warzywach Składniki na 4 porcje: •   &nb
Risotto z pieczonym drobiem y    Giisotto ♦ 25 dag pieczonego kurczaka lub indyka&nbs
zupa?soulada grecka z?soli i warzyw FASOULADA - GRECKA ZUPA Z FASOLI I WARZYW Składniki na 4-6 por
Thermomix1 31Pasta do chleba z wędzonego kurczaka M. Roszkowiak Składniki: •    wędz
Pizza warzywna jpeg Pizza warzywna Składniki na 8 porcji: ciasto: czubata szklanka maki 2 dag drożdż
Sałatka z porów •    30 dag piersi kurczaka •    łyżka oleju, 40 dag p
Kotleciki z piersi kurczaka i majonezu Kotleciki z filetu kurczaka i majonezu Składniki: 1  &nb
kremowa zupka z sera żółtego Składniki: *    700 ml bulionu warzywnego *   
Kurczak w szpinaku na szpmA urczaA aAu Składniki na 4 porcie: 1 sprawiony kurczak (około 1,2 kg) 80
Kurczak z kuskusem Kurczak z kaszą kuskusO & 1 porcja - ok. 300 kcal y Składniki: •   
Warzywnictwo051 Tabela 20 Charakterystyka wybranych odmian buraka
Empanady z kurczakiem i czosnkiem Składniki Przepis Ciasto: Ciasto: 3 szkl. mąki, Czosnek obrać i
curry z kurczaka 214 Curry z kurczaka CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 min CZAS GOTOWANIA: 15 min 2 tyżki olej
35 (577) Aldonę Bac ; Koszalina / / -/ ■Galaretka warzywna z szynką Składniki: a 25 dag szynki __w c
25918 Salatki z?lego swiata (95 stron)78 Sałatka „Judic” Prawdziwie wegetariańska, z kolorowych warz

więcej podobnych podstron