skanuj0036

GIMNASTYKA cd 4-8.(31.)

Prawa noga, wypad w przód, a rękoma zawiąż but.

Powrót, przysiad, dwa podskoki, w miejscu bieg i skłon głęboki, wymach rąk w tył i do przodu. Już rannego nie czuć chłodu.

I >/!•' i stoją w rozsypce. Na słowa: Prawa noga unoszą prawą nogę. Na słowa: wypad wprzód stawiają prawą nogę na podłodze, ale wysuniętą do przodu. Na słowa: a rękoma zawiąż but wy ł"*nu) i Ikłori do wysuniętej nogi i naśladują zawiązywanie sznurowadła przy hucie. Na słowo: /•..iw.w przybierają postawę wyprostowaną. Na słowo: Przysiad wysuwają ręce do przodu i wy ł"'»»iij i przysiad. Na słowa: dwa podskoki dwukrotnie skaczą. Na słowa: wmirficubirg pokazują, lał* •    - mą. Na słowa: skłon głęboki robią skłon, sięgając rękoma do pak ów u stóp. Na słowa: wy

mm b ><ikwtyl wyc łągają ręce do tylu, Na słowa: do przodu przenoszą tęrv do przddo Na słowa o nic ę/tn‘ (hlodu przybierają postawę wyprostowaną,

i

Z if

WLAZŁ KOTEK NA PŁOTEK CD 4- 9. (32.)

(muz. W. Kożyński, sł W Syrokomla)

Wlazł kotek na płotek i mruga, ładna to piosenka, niedługa.

Nie długa, nie krotka, lecz w sam raz, zaśpiewaj, koteczku, jeszcze raz.