Aby rMKe ety wujrtkk ijajdra fi alabilaa należy oblicryć energię wydneUjącą nę w trakcie ich tworaaaia. Aby atwienbU jaka reakcja Knaa picrwuutka jaat aytyltjaiijna pmliua m w cacrytę aa jedai imklrtur Np dla atomu helu cncryia la wywiałaby:
2U2 MaV / 4 (J^diw iMbi bm 4 aaldaaay) - 7JB >leV
DaMarn wałiwy pariwwai »^|<aą trwała* jmirr ataawwyrh
parbwatly tanH wydilalaaą—Jadaa —Maaai