21 11 09 (141)

11. MASAŻ STOSOWANY W SKOKACH LEKKOATLETYCZNYCH

Skoki lekkoatletyczne | w dal trojskok wzwyz o tYUtc) ze względu na strukturę i złozonose ruchu nalecą do tzw konkurenci technicznych i stlawo-• dynamicznych Z punktu widzenia mechaniki skoki można sklasyfikować jako ruchy ciał pod wpływem siły ciężkości i analizować zgodnie z prawami rzutu ukośnego W skokach najbardziej przeciążone są grupy mięśniowe koneryn dolnych, szczególnie kończyny odbijającej