DLACZEGO ENCYKLOPEDIA W PYTANIACH I ODPOWIEDZIACH 01 OTO JEST ¯YCIE (26)

burczy nam w brzuchu?

Żołądek i jelita to lównież mięśnie, które

I    u .i' i ijÄ…, aby pomóc trawić pokarm, W przerwach miÄ™dzy trawieniem wypeÅ‚nia je powietrze

II    tÅ‚yn, Kiedy robimy siÄ™ Z' 'i lm, mięśnie żoÅ‚Ä…dka

i |rlil dopniowo kurczÄ… siÄ™, I n 'wodujÄ…c wÅ‚aÅ›nie owo â€žbtu bru", ruch l" 'WietrzÄ… i pÅ‚ynu.

_W1> Dlaczego

nie można jeść ] tylko tego. co siÄ™ lubi?

?ai Ik >wać zdrowie, p( 'WinniÅ›my dbać o to, by nasz pokarm byÅ‚ un izmaicony i by byÅ‚o w nim wszystko, co jest I" 'li zebne organizmowi:

' i iki y, biaÅ‚ka, tÅ‚uszcze oraz witaminy, Dużo witamin zawierajÄ… warzywa 1 owoce, powinniÅ›my ViÄ™< jacl.it je do każdej'/) posiÅ‚ku.

■ft 8' 18 tu ł»

To prawda!

Trawienie zabiera sporo czasu. Pokarm pozostaje w naszych wnÄ™trznoÅ›ciach od 20 do 30 godzin: kilkadziesiÄ…t sekund w jamie ustnej, kilka godzin w żoÅ‚Ä…dku i jelicie cienkim i okoÅ‚o 18 godzin w jelicie grubym.

w uuitnti rutiMifci