Układ gimnastyczny przy muzyce 1

Rozwijanie kompetencji kluczowych w lekcji wf

Magdalena Bielecka Układy z gimnastyki artystycznej z

przy muzyce

Katar^NwZu przyborem i

Andrzej Paszczak

Klasa: V — dziewczęta.

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna.

Liczba ćwiczących: 12.

Przybory i przyrządy: wstążki, skakanki, szale, gitara, magnetofon.

Metody prowadzenie zajęć: ruchowej ekspresji twórczej, naśladowcza — ścisła, zadaniowa. Formy organizacyjne prowadzenia zajęć: zespołowa, indywidualna, frontalna Zadania szczegółowe:

Usamodzielniające ucznia — uczeń angażuje się w ćwiczenia z przyborem wyzwalając własną inwencję twórczą; cieszy się ze współpracy w grupie, z możliwości wysuwania własnych propozycji dotyczących tworzenia układów artystycznych, jak również akceptuje wolę i pomysły koleżanek; potrafi docenić starania i osiągnięcia innych uczniów.

Umiejętności — uczeń potrafi wykonać podstawowe ćwiczenia ze wstążką oraz wykorzystać je w tworzeniu układów z gimnastyki artystycznej; umiejętnie dostosowuje ćwiczenia rozgrzewające z przyborem do własnych możliwości i potrzeb.

Wiadomości — uczeń poznaje możliwości wykorzystania nietypowego przyboru, jak szal, w tworzeniu układów artystycznych przy muzyce, ma świadomość własnego poczucia rytmu.

Motoryczność — koordynacja w rytmicznych ćwiczeniach z przyborem.

Konspekt lekcji

Tok lekcji	Treść zadania	Czas	Uwagi organizacyjno-metodyczne
	1. Część wstępna
Zorganizowanie grupy, sprawdzenie gotowości do zajęć Nastawienie uczniów do aktywnego udziału w lekcji	1.    Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności, stroju, właściwego uczesania dziewcząt. 2.    Podanie zadań jakie będą realizowane na lekcji. Zachęcenie uczennic do aktywnego udziału w lekcji, do zaangażowania się we współpracę w grupie. Uświadomienie jaki wpływ mają ćwiczenia przy muzyce na estetykę ruchów. Zwrócenie uwagi na specyficzny wygląd uczennic i jego znaczenie w gimnastyce artystycznej.	3’	Uczennice ustawiają się w szeregu wg wzrostu. Każda z nich ubrana jest w kostium gimnastyczny udostępniony przez szkołę. Dziewczęta ćwiczą boso. Prowadzący zwraca uwagę na prawidłową postawę dziewcząt
Ćwiczenia rozgrzewające ze skakanką przy muzyce. Ćwiczenia RR, NN, T, podskoki	3. Każda uczennica ćwiczy indywidualnie wg własnych koncepcji, upodobań, możliwości i potrzeb wyżycia się ruchowego. Nauczyciel proponuje pewne ćwiczenia ze skakanką o różnym stopniu trudności (np. podskoki ze skrzyżowaniem rąk, w tył), a uczeń jeśli chce próbuje je wykonać.	5’	Każda uczennica bierze skakankę przygotowaną na ławeczce. Dziewczęta ćwiczą na całej sali poruszając się w dowolnym kierunku. Prowadzący zwraca uwagę na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, by uniknąć uderzenia koleżanki skakanką.

(3)