Ryzyko wypalenia zawodowego zwiększają:
idealistyczne podejście do zawodowych obowiązków niska samoocena
słabo wykształcone poczucie własnej tożsamości zewnątrzsterowność (zewnętrznie ulokowane poczucie kontroli) subiektywne odczucie, Ze mimo dużego wysiłku cel nie został osiągnięty
Cechy pomocne w uniknięciu wypalenia: poczucie własnej skuteczności odporność na stres zasoby zewnętrzne wenątrzsterowność