Screenshot 14 09 22 01 18 55

m ^ 0    § KI T .||| 56%_B 1:18

Biedronka    2014-09-11    ■

4/20    2014-09-24 —

'fflapia mażmui z taką / &Axaadi&uy

Składniki na salsę:

•    600 q młodych buraków

■    posiekana zielona część dymki

■    pokrojona w plasterki papryczka chilli

•    lisc mięty - poł krzaczka

■    1 łyżka miodu Złota Pasieka

•    sok z 1 cytryny

•    3 łyżki oliwy z oliwek

Składniki na rybę:

•    4 filety z tilapn

•    2 łytki masła klarowanego Mleczna Dolina

*2 łytki mąki •pizypiawy sól. pieprz

Buiaczki ugotuj we wizątku. aż będą lekko chlupiące, ok 30 min Ostudź i obierz ze skóry. Pokrój buraki w drobną kostkę

Dodaj dymkę, chilli. miOd. sok z cytryny, oliwę, posiekaną miętę Całość dopiaw solą i pieprzem, wymieszał

Na patelni rozpuść masło klarowane Rybę dopiaw solą i pieprzem oiaz oprOsz mąką Podsmaż na średnim ogniu po 2 min z każdej strony Podawaj od razu z salsą

16 | AKCJA HHATYCZRA Zostań mistrzem kuchni cz. 1