Pict0093 (4)

/

tą. Wiewiórki biegają w różnych kierunkach, omijając dziuplę. Na zawołanie: „Lis idzie!” — każda wskakuje do najbliższej dziupli i przysiada. Wiewiórka, która nie znalazła dla siebie dziupli, staje obok prowadzącej, a przy powtórzeniu zabawy stara się zająć jedna z dziupli.

4.    Ćwiczenie wyprostu: Wycieranie się ręcznikiem. Dzieci podnoszą swoje szarfy. Stają w rozkroku, z lekkim pochyleniem w przód. Naśladują wycieranie pleców ręcznikiem z jednej i z drugiej strony, trzymając szarfą jedną ręką nad barkiem., drugą za plecami.

5.    Ćwiczenie uspokajające: Marsz — jedno dziecko za drugim. Odkładanie szarf według kolorów na wyznaczone miejsce.

Zestaw LXIII

Przybory: Szarfy w 4 kolorach, w równej liczbie w każdym kolorze.

1.    Zabawa orientacyjno-porządkowa: Zwiąż kółeczko. Rozdanie szarf przez czwórką sprawnych dzieci. Wszystkie zakładają szarfy na siebie. Dzieci, które rozdawały szarfy, zatrzymują dla siebie dwie: jedną wkładają na siebie, drugą trzymają w ręce. Bieg po sali w różnych kierunkach. Na sygnał dziecko z podwójną szarfą biegnie na jakiekolwiek puste miejsce i podnosi wolną szarfę do góry. Na ten znak dzieci oznaczone szarfami danego koloru biegną w kierunku kolegi i wiążą wokół mego kółeczko.

2.    Ćwiczenie tułowia — skłony w przód: Poszukać miejsca, stanąć w rozkroku, zdjąć szarfę i trzymać ją za końce oburącz. Wznieść szarfę w górę w skos, następnie skłonić się w dół i dotknąć szarfą podłogi.

3.    Czworakowanie: Każde dziecko układa szarfę w kółeczko i czworakuje w jedną i w drugą stronę. wchodzi do kółeczka i chwilę wytrzymuje pozycję równoważną — stanie jednonóż na lewej i prawe; nodze na zmianę.

4.    Podskoki: Wskoczyć i wyskoczyć z kółeczka w przód, w tył i w bok.

5.    Ćwiczenie uspokajające: Marsz zwykły i we wspięciu — cztery kroki zwykłe (szarfa w dole trzymana za końce oburącz), cztery kroki we wspięciu (szarfa w górze, wzniesiona lekko w przód w skos). Tak maszerując utworzyć 4 kolejki według kolorów szarf. Wyznaczyć dzieci do zebrania szarf.

Zestaw LXIV

Przybór y: Krążki.

1.    Zabawa orientacyjno-porządkowa z elementem biegu: Samochody. W kilku miejscach rozłożone krezki. Na sygnał dzieci podchodzą i każdo bierze jeden krążek, który w czasie zabawy będzie służył za kierownicę. Samochody jeżdżą w różnych kierunkach. Mijają się, kiedy nauczycielka podn.esie zieloną chorągiewkę; gdj^f podniesie chorągiewką czerwoną — samochody zatrzymują się.

2.    Ćwiczenie wyprostne: Grzybki—dzieci. Dzieci stoją swobodnie po całej sali. Na zawołanie prowadzącej: „Grzybki!" — dzieci wykonują przysiad, kładą krążki na głowie przytrzymując je lekko palcami rąk; na zawołanie: „Dzieci!" — prostują się do stania i opuszczają krążki w dół.

3.    Ćwiczenie tułowia — skręty: Tańczymy na krążku. Stojąc na krążku (ręce swobodnie wzdłuż tułowia) wykonywać skręty tułowia i przesuwać się (wraz z krążkiem) w przód. Nauczycielko przypomina, że należy tańczyć ostrożnie. (Rys. na s. 188).

4.    Podskoki: Dzieci podskakują jednonóż wokół

187