P1000994 (2)

Masaż zewnętrzny serca:

■    uklęknij przy ratowanym

■    ręce wyprostowane i usztywnione w łokciach

■    naciskaj ciężarem górnej połowy ciała kołysząc się na biodrach

■    nie naciskaj używając mięśni ramion- szybko się zmęczysz!

■    1-8 rż- metoda jednoręczna, > rź dwuręczna (dorosła)