eyzji. uczą swobodnego chodu i biegu na palcach oraz szybkiej reakcji na bodźce słuchowe i wzrokowe. W miarę opanowywania przepisów należy powiększać ich liczbę, a w zabawach z dziećmi starszymi skracać czas reakcji na sygnały, a nawet posługiwać się zamiast poleceń słownych — sygnałami umownymi.
Zabawy bieżne z pościgiem wymagają szybkiej orientacji i decyzji oraz większej zręczności. Z tych też względów nie stosujemy ich w grupie trzy-, czterolatków, które mają słaby układ nerwowy i pościg czy chwytanie wywołują w nich często lęk. Wprowadzając pościg u dzieci pięcioletnich należy zacząć od pościgu pozorowanego: udajemy, że gonimy, a dopiero później stosujemy prawdziwe chwytanie.
Bieg w formie wyścigów można wprowadzić w grupie dzieci starszych. Zadaniem wyścigów jest uzyskanie maksymalnej dla dzieci szybkości biegu przez wprowadzenie współzawodnictwa.
Ważnym i podstawowym warunkiem właściwego powodzenia wyścigów jest dobra organizacja, za-pewniaja.ca jednakowe warunki dla uczestników, rzetelna ocena wyników przez nauczycielkę i przyzwyczajanie dzieci do bezstronnej, sprawiedliwej oceny osiągniętych wyników.
W wyścigach uwzględniamy w pierwszym etapie współzawodnictwo indywidualne jako łatwiejsze do zrealizowania, a następnie zespołowe, wyme-gaja.ee przestrzegania trudniejszych przepisów, opar tyci: na większej umiejętności współdziałania. Aby uniknąć czekania, należy przy wyścigach podzielić grupę dzieci na kilka zespołów.
1. Jazda rowerem
Bieg z wysokim unoszeniem kolan (pedałowanie) ze zmianą tempa i rytmu. Jazda pod górę — wolno; z góry — szybko; po wąskiej dróżce — jedno dziecko za drugim; po szerokim płucu — z wymijaniem itp.
2. Samochody
Przybory: Krążki lub kółka. Przygotowanie: Wyznaczenie terenu zabawy i miejsca postoju dla samochodów — dwa, trzy duże garaże. Rozdanie dzieciom kółek lub krążków, które będą służyły w czasie zabawy’ za kierownicę. Przydział samochodów do garaży może odbyć się według kolorów kółek, krążków*. Zabawa: Na sygnał dzieci -samochody wybiegają z kierownicami w rękach i poruszają się w różnych kierunkach, naśladując trąbienie samochodów. Na drugi sygnał zatrzymują się w miejscu i cichutko, bez trąbienia, każdy samochód wraca do swojego garażu.
Urozmaicenia zabawy
— Samochody wjeżdżają na most. Po moście jadą wolno, kolejno, jeden za drugim.
— Samochody zwalniają jadąc pod górę.
— Dętka pękła — trzeba ją naprawić. Dzieci naśladują pompowanie dętki w siadzie rozkrocznym na ziemi.
— Wypadła śruba i trzeba ją przykręcić — w leżeniu na plecach dzieci naśladują rękami ruch przykręcania śruby.
3. Przelot kukułek
Przygotowanie: Wyznaczenie dwóch dużych gniazd i zebranie dzieci w jednym z nich.
Z a b a w a: Dzieci-kukulczęta siedzą w jednym gniaździe, w drugim — nuuczyeiełka-JcufcułJca. Nauczycielka (głosem kukułki) nawołuje kukuł-częia do siebie. Dzieci biegiem zmieniają gniazda. Nauczycielka wraca do pierwszego gniazda i stam-
71