- punkty pomiaru: nad mięśniem tróigłowym. nad mięśniem dwugłowym, pod kątem łopatki, nad kolcem biodrowym przednim górnym i in.
- obliczenie gęstości ciała, a następnie procentowej zwartości tkanki tłuszczowej
- Wartości prawidłowe: kobiety do 17-24%, mężczyźni do 14-20%