Zdjecie0018

&3i

Imię i nazwisko.........fiubfci^.

Nazwa grupy,,,Nr

Rok studiów..... lj.

WERSJA b

Vs&..4i,ó.Q.,.2QiQ'

li \S>bierz poprawnąodpowiedź charakteryzującą pozycje izolowane

a) lm pozycja jest niższa a płaszczyzna zetknięcia z podłożem lub przyrządem większa, tym pozycja jest belowana

b)

Im pozycja jest niższa a płaszczyzna zetknięcia z podłożem lub przyrządem większa, tym pozycja jest mnitj izolowana

T)

Wszystkie pozycje niskie są pozycjami izolowanymi Wszystkie pozycje odciążające kręgosłup są pozycjami izolowanymi Pozycje odciążające kręgosłup są pozycjami korzystnymi z punktu widzenia korekcji wad postawy ponieważ.

a)    Dają możliwość bardziej efektywnej korekcji dzięki rozluźnieniu mięśni grzbietu

b)    Powodują ograniczenie rozprzestrzeniania się ruchu do jakiegoś określonego odcinka (Ćj) Dzięki niskiemu ułożeniu środka ciężkości zwiększają stabilność pozycji

d) Powodują hiperkorekcję

3)    Które z opisanych poniżej pozycji są pozycjami odciążającymi kręgosłup

a) Postawa w rozkroku, unik, siad ugięty, klęk prosty

Podpór leżąc przodem, pozycje Klappa, podpór leżąc bokiem Zwis bierny, zwis czynny, siad okroczny na ławeczce ) ' Postawa zwieszona, siad równoważny

4)    Podaj przykład pozycji niskiej, izolowanej odciążającej kręgosłup dla wady „plecy okrągło-wklęsłe” 5) Które zdanie jest prawdziwe

a) W postępowaniu korekcyjnym obowiązują nas zawsze pozycje korekcyjne i hiperkorekcyjne (oj) W postępowaniu korekcyjnym obowiązują nas zawsze pozycje korekcyjne, natomiast hiperkorekcyjne tylko w uzasadnionych przypadkach