KONSPEKT

DATA: 11.05.2007r.

DYSCYPLINA: GRY I ZABAWY

TEMAT: Gry i zabawy rzutne.

Miejsce zajęć: boisko

Ilość uczestników: 16

Klasa/ Płeć: IIa /K

Czas trwania zajęć: 45 min.

Przybory: szarfy, gazety ,pachołki

CELE GŁÓWNE LEKCJI :

1.Umiejętności: uczeń potrafi wykonać rzut dowolnym przedmiotem na odległość.

2.Wiadomości : uczeń zna technikę wykonania rzutu na odległość.

3.Sprawność motoryczna. : ksztaltowanie zręczności i szybkości.

4.Akcent wychowawczy: zdyscyplinowanie na lekcji.

Imię i nazwisko prowadzącego: Zygmunt Biliński

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi organizacyjno-metodyczne
1.Część organizacyjna	1.Zbiórka 2.Powitanie 3.Sprawdzenie liczby ćwiczących.	2 min.	- w dwuszeregu wzdłuż linii bocznej boiska - nie ćwiczący siadają na ławce - kontrola obuwia i ubioru
2.Nastawienie do aktywnego udziału w lekcji	1.Podanie tematu. 2.Motywacja do aktywnego udziału w lekcji.	1 min.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka i profilaktyka	1.zabawa ożywiająca „bieg z gazetą na piersiach” 2 ćw RR zgniatanie gazety 3.ćw NN cwał bokiem przerzucanie gazety nad głową 4.ćw T skłony z dotknięciem podłoża raz z jednej raz z drugiej storny przerzut gazety nad głową miedzy nogami. 5.ćw mm brzucha leżenie tyłem na przedramionach „nożyce” 6.ćw T - rozkrok, RR na biodrach, skłony T w bok ( wobie strony) 7.ćw mm grzbietu leżenie przodem, wznos NN i RR w górę 8.ćw szyi - krążenia głowy w obie strony- w lekkim rozkroku 9.ćw T - krążenia T w obie strony - w lekkim rozkroku 10. podskoki 2 niskie, 3 wysoko w górę.	11 min.	- w rozsypce na całym boisku - rozpoczęcie i zakończenie na sygnał prowadzącego -wszystkie ćwiczenia ze zgniecioną gazetą. - ustawienie w rozsypce
4.Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności	1. „Wyścig po rzucie” wyrzut kulki gazetowej tak by przerzucić ustawione wcześniej w slalomie pachołki uczeń biegnie pokonując slalom zbiera wyrzuconą wczesniej kulkę i wraca na swoje miejsce. 2. „Wyścig mrówek” toczenie stopami gazetowej kulki w pozycji „krabów”. 3. „Piłka w kole” ćwiczący tworzą dwa odzielne koła.Jedynki w kołach ubierają szarfy.Jendynki podają piłkę w prawą stronę, dwójki w lewą.Wygrywa grupa, której piłka szybciej wróci do pierwszego -rozpoczynającego. 4. „Wąż w kole” jedna grupa uczniów tworzy koło druga grupa znajduje się w środku koła tworząc „węża” zadaniem 1 drużyny jest trafienie ostatniego zawodnika trorzącego węża.Każdy z zawodników ma po 2 rzuty po oddaniu wszystkich rzutów następuje zamiana miejsc wygrywa zespół który wiecej razy trafi i ostatniego zawodnika tworzącego węża reszta zawodników próbuje go osłanieć. 5. „Gazetowa bitwa”rzucanie i przerzucanie kul na boisko przeciwnika w czasie 2 min. - liczenie kul. 6. „Rzuty na odległość” uczniowie wyrzucają kulki na przemian starajac się przerzucic połowę boiska.	23 min.	-ustawienie w czterech grupach. -Ustawienie w dwóch grupach po kole -Ustawienie w dwóch grupach jedna po kole druga w środku koła. -Ustawienie w dwóch grupach po przeciwnych stronach boiska.
5.Uspokojenie organizmu	1.Ćwiczący siad skrzyżny przerzut gazety z ręki do ręki.	1 min.	Ustawienie w rozsypce,
6.Część organizacyjno-porządkowa	1.Zbiórka i sprawdzenie stanu liczebnego. 2.Omówienie lekcji, zwrócenie uwagi na błędy. 3.Pochwała uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenie.	2 min.	- w szeregu na linii bocznej boiska
7.Nastawienie do aktywności ruchowej w czasie wolnym	1. Zachęcenie uczniów do samodzielnych ćwiczeń w czasie wolnym.	1 min.

---