Zgięcie boczne - wykonuje pacjent przesuwając ciężar ciała na lewy lub prawy guz kulszowy. Np. zgięcie w prawo pacjent przesuwa ciężar ciała na lewy guz
Rotacja - rotację w prawo rozpoczyna pacjent od skrętu głowy w prawo, potem przesuwają się barki i tułów, aż do oporu. Oceniamy linię wyrostków kolczystych która powinna mieć kształt wydłużonej litery S. Linia prosta oznacza ograniczenie rotacji