87654 SCAN0095 (2)

4

8) winda spadająca (odciążenie zupełne - stan nieważkości),

R = O

~ R = 0 ~ F_r = m g - m ■ g = o

Anaiiza dynamiczna przysiadu (należy znać i potrafić narysować kierunek i zwrot prędkości, kierunek i zwrot przyspieszenia, kierunki i zwroty działających sił, wypadkową siłę reakcji rejestrowana przez platformę dynamometryczną dla zejścia w dół - 2 etapy: rozpędzania i hamowania w dół, wyjścia do góry - 2 etapy: rozpędzania i hamowania w górę, pełnego przysiadu z zatrzymaniem i bez zatrzymania oraz określić kiedy występuje przypadek odciążenia, a kiedy przeciążenia - wszystko analogicznie do przypadków jazdy windą)

Ruch w górę (przysiad)

Ruch w dół (przysiad)

k	^fb		3	>2 II to
i J	2 \R	R	\Q

/

Przysiad z zatrzymaniem    Przysiad bez zatrzymania

Fazv wyskoku dosieżneRO (pionowego)

a)    faza przygotowawcza (zamach); początek: rozpoczęcie obniżania środka ciężkości ( rozpoczęcie ugięcia w stawach kolanowych); koniec: ruch środka ciężkości zostaje zatrzymany w dół - znajduje się wówczas w najniższym położeniu nad podłożem (koniec uginania w stawach kolanowych - maksymalne ugięcie); cel - rozciągnięcie prostowników kończyn dolnych, które wytworzą siłę potrzebną do wyskoku; zjawisko niekorzystne - obniżenie OSC

b)    faza odbicia (odbicie); początek: rozpoczęcie podnoszenie środka ciężkości z najniższego położenia (rozpoczęcie prostowania w stawach kolanowych); koniec: oderwanie stóp od podłoża (utrata kontaktu z podłożem)

c)    faza lotu (lot); początek: oderwanie stóp od podłoża (utrata kontaktu z podłożem); koniec: zetknięcie stóp z podłożem (odzyskanie kontaktu'z podłożem)

d)    faza lądowania (lądowanie); początek: zetknięcie stóp z podłożem (odzyskanie kontaktu z podłożem); koniecCl): ruch środka ciężkości zostaje zatrzymany w dół - znajduje się wówczas w najniższym (po zeskoku) położeniu nad podłożem (koniec uginania w stawach kolanowych - maksymalne ugięcie po zeskoku); lub (nieco później przy innym podejściu) koniec(2): powrót do pozycji wyjściowej (zatrzymanie ruchu OSC do góry - zakończenie prostowania w st. kolanowych)

v. 1.7 Biomechanika 2009 / L Nosiadek

Analiza dynamiczna wyskoku (należy znać I potrafić narysować kierunek i zwrot prędkości, kierunek i zwrot przyspieszenia, kierunki i zwroty działających sił, wypadkową siłę reakcji rejestrowana przez platformę dynamometryczną dla wyskoku z wyprostowanej pozycji bez zamachu ramion i z zamachem ramion - CMJ: counter movement jump, wyskoku z pozycji kucznej - SJ: squat jump oraz określić czy jest to przypadek odciążenia, czy przeciążenia)

Wyskok z pozycji kucznej (SJ)    Wyskok bez zamachu ramion (CMJ)

Wyskok z zamachem ramion (CMJ)

Podstawowa analiza dynamiczna wyskoku (ti„„ h_0Sc> v„._JS)

1.    Wartość czasu lotu (f_i0I) można uzyskać wprost z wykresu siły reakcji podłoża Zasady, twierdzenia i wzory wykorzystywane do obliczeń: boso v_m„

2.    Wyprowadzenie równania na wysokość wyskoku (łw=h„“h_mas) => w fazie lotu człowiek porusza się ruchem jednostajni! opóźnionym (w górę) i jednostajnie przyspieszonym (w dół) pod wpływem działania przyspieszenia ziemskiego (g),

- równanie drogi dla ruchu jednostajnie przyspieszonego

S -■ — -a-t², stąd dla fazy lotu podczas wyskoku na platformie:

"OSC

^:r^g-\

g-t/o

w fazie lotu człowiek

3. Wyprowadzenie równań na prędkość wyskoku (v_mBX, v_w) lub na wysokość wyskoku (Iw, h*) => znajduje się w polu grawitacyjnym, które jest polem zachowawczym,

- zasada zachowania energii mechanicznej

EE_k + E_p = const,    gdzie:    Et= '/i mv^:, a    Ep^mgh

Dla dwóch położeń OSC podczas wykonywania wyskoku, w momencie oderwania od podłoża (!) i w najwyższym położeniu występującym w połowie fazy lotu (2) energię mechaniczną można zapisać, jako:

Ekiii ⁼ Ep,₂) czyli:

ŁyC- Epn~ E§§+ Ep,_2l, a ponieważ: £*„ -- 0 bo h,,,- 0 i Bfej, = 0 bo v₍₂₎ = 0 pozostaje: ‘/2 nwi² mghjj a po uproszczeniu t podstawieniu odpowiednich symboli dla v i h:

skąd można wyliczyć

vra„ lub h„.
= f-s-	8

i ~ o , 2

j g ‘ hot

^vtnnx ~ V 2 ’ o ś' K>

g • hot

i

v.l.7 Biotnecbanika2009 / L. Nosiadek