34
'• ’ Zasady zalecania ćwiczeń fizycznych pacjentom z chorobami układu krat en ia
:• ______ . .iP-ytania sprawdzające'
Zaznacz prawidłowe odpowiedzi i wpi^z brakujące słowa. Dołącz do -prac Życzeniowych..
S!o;<'"zn:c iokću-r s^-ipy biia-blokirów powoduje: .
a) 'zmniejszenie częstości akcji serca na każdym poziomic wysiłku submaksymalnego;
b) zmniejszenie objętości wyrzutowej;
c) zmniejszenie zużycia tlenu przez mięsień sercowy- . • ja) prawdziwe są odpowiedzi a i c;
c) • wszystkie powyższe odpowiedzi śą prawdziwe.
I
Po przeprowadzaniu programu treningowego u osób z chorobą niedokrwienną serca można uzyskać: /
a) zwiększenie wydolności wysiłkowej; •
b) podwyższenie progu niedokrwienia;
c) zwiększenie frakcji wyrzutowej;
d) - prawdziwe są odpowiedzi a i b;
(e)j wszystkie powyższe odpowiedzi są prawdziwe.
Zar’is wzoru Kar/onena to:.
-V .dd • r-
a) HR =.„ = (220 - wrck)'ś 6.0-?, 5% •
ć) KR = 40-80% (HR m - HR ) • ___
HR u„ = 60-85% 1(220 - wiek) - HR ^ ) + HR „„ \
hO." ■ --------------j _ .
W przypadku osób, które w czasie próby wysiłkowej na cykicergomelrza rowerowym osiągnęły 75 W, przyrost częstości akcji serca w trakcie wysiłku fizycznego wykonywanego w ambulatoryjnej fazie rehabilitacji po zawale serca, nic powinien przekraczać: • •
(a) 50% wartości częstości akcji serca osiągniętej w trakcie próby; j'p _ '/\
b) 60% wartości częstości akqi serca osiągniętej w trakcie próby, { _._
75% wartości częstości akcji serca osiągniętej w trakcie próby, i-jj\ ~ *
r\f) 30% wartości częstości akcji 'serca osiągniętej w trakcie próby; >
c) 95% wartości częstości akcji serca csiągnięlej w trakcie procy. • • • - :
Wysiłek odpowiadający spokojnemu schodzeniu po schodach wymaga zużycia tlenu w ilości:
■ a) 3,5 do 7,0 ml/kg/min. ... • _ 1 __\ /
. b)^ 5,0 do 8,0 ml/kg/min. ^ ^ Ł& djbl- J -
UG;.- fCyi i fc
•tu
ł~
/!
"rp
^c)'S,0‘do 10 rrd/kg/knin.
^ 14,0 do 17,5 ml/kg/min. . 'cl 20,0 do 25,0 ml/kg/min.'
• /, br/d I oto-' pS/d
Prowadzenie ćwiczeń fizycznych u osób z nadciśnieniem tętniczym jest dozwolone, jeśli (ja) w wyniku leczenia uzyskano prawidłowe (luo zbliżcr.c do prawidłowych) wartości ciśnienia tętniczego; ' b) ciśnienie tętnicze nic jest wyższe, niż 140/SO;
c) ciśnienie tętnicze nic jest wyższe, niż 180/110; • .
d) ciśnienie tętnicze rJe jest-.r/ższe, niż 200/110;
• : //■