54 (133)

108 Tony Buzan Genialna pamięć

A teraz wjednej magicznej chwili możesz zwiększyć o 100 procent wszystko, czego nauczyłeś się od tej pory!

O Nauczyłeś się sześciu systemów pamięci, które można zastosować niemal we wszystkich okolicznościach, w których zachodzi potrzeba zapamiętywania zasadniczych informacji.

O Wybrałeś odpowiadające ci słowa kluczowe i przełożyłeś je na obrazy.

O Skorzystałeś z wyobraźni i utworzyłeś skojarzenia, które będą wspomagały efektywne odtwarzanie informacji z pamięci.

O Przetestowałeś stosowanie ich, tak by wybrane wyobrażenia na pewno sprawiały ci przyjemność i weszły w krew.

O Masz głębokie przekonanie, że możesz polegać na nich jako na bodźcach pamięci, pozwalających na żądanie przywoływać informacje.

Jeśli tak jest, to nadszedł czas, aby zamrozić je w twojej pamięci. Sprawi to, że moc twojej pamięci zostanie natychmiast podwojona.

Przyjrzyj się raz jeszcze każdemu systemowi po kolei:

Wyobraź sobie swoje pierwsze słowo kluczowe i skup uwagę na jego kluczowym obrazie.

Upewnij się, że nie masz wątpliwości, jak wyobrażenie to przedstawia się wizualnie, jakie rozbrzmiewają tam dźwięki, jakie obecne są smaki, wrażenia dotykowe, jaki odbywa się ruch, jaki jest rozkład przestrzeni i jak z tego wyobrażenia korzystasz.

A teraz wyobraź sobie, że ten obraz kluczowy jest zatopiony w wielkim bloku lodu.

Wciąż widzisz go całkowicie wyraźnie, ze wszystkimi szczegółami.

Został teraz zamrożony w twojej pamięci na zawsze i podwoił twoją zdolność rozszerzania pamięci.

Powtórz ten proces z każdym słowem- i obrazem-kluczem we wszystkich systemach.

a

ę

|

9

g

fi

i

I

i)

W

tó

■

f

■

l?l

9

■■MniMUifHraffinnnMununHnnnMnnHHHi

Pomocne może być porównanie doskonalenia pamię-S ci z pracą na komputerze - choć oczywiście twój mózg - jest znacznie bardziej wyrafinowanym magazynem pa-j mięci!

Jeśli jesteś w trakcie pisania jakiegoś dokumentu i raz I po raz go przeredagowujesz, nie można na nim polegać,

^J bo możesz go zmienić albo utracić.

Gdy dokument zostanie zachowany, można już się ' do niego odwoływać, ale wciąż możesz mieć pokusę,

*    aby go przerobić.

Jeśli jednak przekonwertujesz zachowany dokument

*    w trwały obraz (np. plik pdf.), nie będziesz mógł już do-^ konywać w nim modyfikacji, a mózg będzie wiedział, że : może polegać na nim jako na niezmiennym narzędziu.

*    To daje ci możliwość swobodnego skupienia się na in-^,J nych sprawach.

I

IninuHHHBMHnnHiiinHHBnBBHniWBMnn

Podwój moc swojej pamięci 109