82 (36)

Kyc. 142. Ugniatanie przedramienia

f _cja labilna - przeprowadza się " _raz po jednej stronie, raz po eJtt. . _jbó dwoma rękami równocześnie

^Roztrząsanie - wykonuje się całą j raz po jednej stronic, raz po albo dwoma rękami, wykonując mi ruchy w strony przeciwne.

Technika funkcjonalna przedrą-_micnia - masażysta jedną ręką chwytem kleszczowym ugniata przedramię od stawu nadgarstkowego do łokciowego, a drugą ręką wykonuje powoli ruchy zginania iprosiowania u stawach nadgarstkowym i łokciowym (ryc. 145).

Głaskanie -jak wyżej.

Ryc. 14i. Ugniatanie przedramienia

Oklepywanic - stosuje sit; „miotełki” najpierw po jednej stronie przcdrartM a potem po drugiej (ryc.144). Nie należy uderzać po kościach promieni® i łokciowej. Po stronie wewnętrznej oklepujc się delikatnie. Oklcpywanie \'^rl mienia przeprowadza się u sportowców z dużą masą mięśniową.

144

Ryc. 144. Oklepywanic przedramienia „miotełkami

Ryc. 145. Technika funkcjonalna przedramienia.

145