Rekrutacja mięśni
Mięśnie. 0 niskim .
Pr«eu. aktywacji M*me 0
^****1* wMkntST
Dynamio cnaj^ntroła posturaJm t ~
lrenmg o je zmienia iob struktury
Poprawa Aukcji przez adaptacji; OUN
Przewag* wtókicn PT tHównic mobilizatory Trenmg znuemateh strukturę hipertofia Szybtua. powtarzalne ruchy przy dużych obciążeniach