DSC02276 (2)
WARZYWA
codziennie należy spożyć 1/2 kg warzyw - ważne Jest ^ urozmaicenie
ęj powinny być spożywane do każdego posiłku I mlgdzy ^ posiłkami
^ najlepiej w postaci surowej • warzywa do kanapek, surówki
do surówek i sałatek dodawać niewielkie tloćci oleju, jogurtu, kefiru lub niakotlueaoaowego majonezu
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Warzywnictwo065 Rzeżucha jest warzywem bogatym w witaminę C i powinna być spożywana w większej iloścDSC09191 dodatkowo elektrodę szklaną należy przechowywać w wodzie destylowanej. Ważne jest &by wnia krwionośne jest konieczne, to powinny być one podawane w najmniejszej efektywnej dawce; tylko wtWszystkie te elementy powinny być dostarczone do mnie drogą emailową. Elementy zaznaczone gwiazdką (skanuj0007 powinny być łatwe do strawienia, czyli należy eliminować te, które zalegają długo w żołądskanuj0094 (10) 102 konsumpcji owoców o i kg należy zrezygnować z 2 kg warzyw. W ten sam spo sób moż35 6 - Ważne jest również wysokie spożycie błonnika, w który obfitują warzywa, owoce, nasiona roślinDSC02297 warzyw I nemntak ptzcrAiiczyó do obserwacji mikroiiliopowycbom/ aznasituła pH I suchej subs96 Janusz Czapski nych rodników na tkankę. Należy przypomnieć, że wiele gatunków warzyw i owoców jesJesień to okres, w którym warzyw i owoców jest pod dostatkiem. A jabłko jest tym owocem, który najczSalatki z?lego swiata (95 stron)47 Wspaniałe sałatki z warzyw kapustnych Cenne urozmaicenie znanychSlajd14 3 U chorych z otępieniem, przebywających w domu, ważne jest codziennie, regularnie prowadzićWarzywnictwo011 Cebula jest rośliną dnia długiego. Przy długim dniu w pierwszym roku wytwarza organWarzywnictwo048 Seler jest rośliną o bardzo długim okresie wegetacji, wynoszącym od siewu do sprzętuWarzywnictwo052 Skorzonera jest roślinąo długim okresie wegetacji, wynoszącym 7 miesięcy. Korzenie rWarzywnictwo090 Dobra odmiana grochu powinna być odporna na niesprzyjające warunki atmosferyczne, prDepresja u dzieci i mlodzieży 9 (75) Joit Cołladoi Zorr$qulno w życiu codziennym. Należy zachowaćwięcej podobnych podstron