3582437693

Planowanie celów

Efektywne zarządzanie czasem

„Walcz" z prokrastynacją

Reguła Pareto

Metoda SMART	Nakłady	Rezultaty
Specific (specyficzny, konkretny, prosty)
Measurable (mierzalny)	20%	20%
Achievabie (osiąga ny)		W
Relevant (odpowiedni, uźyteany, realny)
Tme-bound(z określonym terminem realizacj	80%	80%

20% powierzchni dywanu przypada na 80% zużyaa 20% ubrań nosimy przez 80% czasu 20% tekstu pozwala zrozumieć 80% treści

Pamiętaj o prawie Parkinsona

Gdyby nie ostatnia minuto, nic nie byłoby zrobione.

Analiza ABC

A zadania, które musisz wykonać B zadania, które powinieneś wykonać C zadania, które możesz wykonać,

ale dopiero po wykonaniu A i B

RtS '.'55 BfOWn

a.c

b

Macierz D. Eisenhowera

Zadania realizuj po kolei 1, 2. 3...

Reguła 60/40

Zaczynaj od tego

•    przeznacz ok. 60% czasu na czynności zaplanowane co najtrudniejsze

•    pozostaw ok. 20% czasu na czynności nieoczekiwane j nieprzyjemne

•    pozostaw ok. 20% czasu na czynności spontaniczne

(to czas aktywności twórczej)    Metoda ALPEN

f	2
Ważne i pilne	Warne i niepiine
| ZRÓB	ZAPLANUJ El
S	4
Nieważne i pilne	Niewaine i niepiine
% ' DELEGUJ	WYEUMINUJ

Nie mamy dość czasu, żeby zrobić wszystko, ale mamy wystarczająco dużo czasu, zęby zrobić to, co najważniejsze.

B^r3'’ Trący

A (Aufgaben)-zrób listę swoich aktywności

L (Lange schatzer -oszacuj czastrwania poszczególnych zadań zsumuj ten czas

P (Pufferzeiten einplanen)- mając już obliczony czas zaplanuj swój dzień

E (Entscheidungen treffen)- wyznacz priorytety zadań i deleguj działania

N (Nachkontrolle) kontroluj realizację postęp prac

* Ni czego nie mamy tak mato. jak czasu.

Zenon: ftoon

Efektywność

»    dr lw«ivi lurli.i