Pomoc
Pamiętaj o bezpieczeństwie w miejscu wypadku!
Złamania uda, podudzia, kostki unieruchamiamy w zastanej pozycji.
Obstaw kończynę odpowiednimi dostępnymi przedmiotami.
Wezwij pogotowie ratunkowe nr 999 lub 112
Jeżeli karetka nie może szybko przyjechać, należy kończynę unieruchomić przez przymocowanie niezłamanej nogi do złamanej.
Złamanie podudzia
1. Przeciągnij kilka opasek wykonanych z chust trójkątnych pod nogę złamaną - nie wolno poruszać nogi.
2. Przyłóż złożony koc do nogi złamanej. Przyłóż nogę zdrową.
3. Zwiąż opaski (węzły powinny być między nogami).