2257240656

» Najczęstsze błędy: podanie piłki do przodu, cofanie się zawodnika z piłką, współpartnerzy przed zawodnikiem z piłką, a nie za nim (brak możliwości podania), rzut piłki zamiast przyłożenia, wyrywanie tagów zawodnikowi bez piłki, zbyt wąskie ustawienie obrońców.

Przykładowy pas z przypiętymi tagami

MAŁE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ

Częścią każdego treningu pitki nożnej (i nie tylko) musi być gra, czyli to co dzieciom sprawia najwięcej przyjemności. Trener musi w przemyślany sposób zaplanować i zorganizować matę gry z uwzględnieniem: optymalnego pola gry, wielkości bramek, liczebności grupy oraz zadań treningowych do zrealizowania przez uczestników.

Matę gry to uniwersalny środek treningowy, który można dowolnie modyfikować w zależności od celów treningowych.

Dlaczego warto wykorzystać małe gry podczas treningu?

-    częsty kontakt z pitką,

-    duży udział dziecka w grze,

-    wiele uderzeń pitki do bramki,

-    przejrzysta gra,

-    krótka droga do bramki,

-    doskonalenie elementów technicznych i taktycznych w zależności od celu treningu,

-    kształtowanie podstawowych cech motorycznych,

-    kształtowanie czasu reakcji (mata przestrzeń -* bliskość rywala —* szybkie decyzje),

-    łatwe w organizacji, nie potrzeba specjalistycznego sprzętu sportowego,

-    dzieci kochają grać w pitkę!

114