4037603297

h(tp://gcneratorasos.npips.gov.pl/uniosck/sprawozda nic. php?a=vicu&ids=807&print=l&korckta=&t=3

podkreśla że na początku myśleli, że w ich wieku nie jest możliwe uczenie się, szczególnie tańca czy komputerów, że to nie ma sensu. Dziś robią wrażenie na wnukach używając komputera i coraz częściej pytają, czy możliwa jest kontynuacja projektu.

Dzięki spotkaniom z psychologiem seniorzy rozważali jak być szczęśliwym i realizować się po sześćdziesiątce, zrozumieli i uwierzyli, że:

-    człowiek zmienia się przez cale życie i jest to naturalna kolej rzeczy,

-    istnieją sposoby na zaakceptowanie zmian i odnalezienie jasnych stron w jesieni życia.

-    nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć naukę i samorozwój,

-    komputer to urządzenie potrzebne człowiekowi w życiu i pracy' oraz je ułatwiające.

-    warto się otworzyć na nowości i uniknąć wykluczenia z postępu technologicznego,

-    Internet to okno na świat, które pozwala na komunikację z rodziną np. wnukami, nawet tymi za granicą, robienie zakupów, zamawianie usług,

-    korzy stanie z nowoczesnych technologii jest bezpieczne.

Zajęcia odbyły się w sali spotkali, przystosowanej do przyjęcia osób z niepełnosprawnością, udostępnionej bezpłatnie w ramach zasobów rzeczowych, dlatego także osoby z ograniczoną sprawnością mchową mogły wziąć w nich udział.

Dzięki pytaniu „z czym kończycie Państwo kurs?”, na które seniorzy uczestniczący w kursie komputerowym odpowiedzieli mailowol. zdoby liśmy wiele dowodów potwierdzających osiągnięcie przez nas wyżej opisywanego celu. Kursanci piszą, że przestali się bać komputera i innych urządzeń elektroniczny ch Dzięki ciągłemu powtarzaniu przez prowadzącego zajęcia, że wszędzie należy się doszukiwać analogicznych sposobów komunikacji między urządzeniem a użytkownikiem oraz czytać pojaw iające się komunikaty na ekranie, nauczyli się cierpliwie szukać rozwiązali użytkowania a nic wpadać w panikę i unikać korzystania. Wszystko to daje im poczucie pewności i znacznie podnosi samoocenę. Ponadto są dumni, kiedy' wnuki, dzieci oraz znajomi chwalą ich za nowe umiejętności, to sprawia że czują się dużo lepsi, a ich samoocena rośnie.

4.    Wzrost wiedzy' osób w wieku 60+ z zakresu porad prawnych i profilaktyki zdrowotnej w okresie realizacji projektu. Cel osiągnięto.

Ze wszystkich spotkań z prawnikiem, największym zainteresowaniem cieszyły się konsultacje z notariuszem. Pytania dotyczyły głównie prawa spadkow ego, testamentu i jego skutecznego sporządzenia. W trakcie trwania projektu seniorzy poprosili o konsultacje w zakresie prawa bankow ego i z obszam nieruchomości. Motywowali to faktem, że wiele osób starszych jest oszukiwanych przy podpisywaniu umów. nic rozumie skomplikowanych sformułowań, kosztów ukrytych, pozwala nieuczciwym kupcom na zakup nienichomości za bezcen. Na te i wiele innych zagadnień odpowiadali prowadzący konsultacje - specjaliści w w/w obszarach W ramach zajęć zdrowotnych Seniorzy chętnie korzystali z gimnastyki na kręgosłup, ucząc się jak zaradzić bólom i kłopotom z kręgosłupem. Joga i tańce na stale weszły' do programu MU3 W. Na zajęcia ruchowe w roku 2013, a zwłaszcza na wykłady' z profilaktyki zdrowia zapisało się w ielu chętnych.

Hitem okazał się wykłady zdrowego żywienia. Na warsztatach i wykładach specjalistów z Zubrzycy, wykładowcy częstowali zdrową żyw nością pokazyw ali jak ją przyr/ądzać. robili testy na nadw rażliwość na różne produkty'. Uczyli komponowania zdrowej diety, tłumaczyli dlaczego produkty ulubione w młodości, w starszym w ieku przestają nam służyć.

Po zajęciach ruchowych z elementami tańca utw orzyła się grupa, która postanowiła spotykać się co jakiś czas na wieczorkach tanecznych

Fotorelacja ze spotkań została zamieszczona na stronie www.mu3w.pl

5.    Zwiększenie liczby słuchaczy' MU3W oraz aktywnych seniorów na terenie Milanówka, w tym poprzez otwarcie oferty MU3W na pensjonariuszy Domu Seniora i podopiecznych MOPS. Cel osiągnięty.

Informacje o projekcie zostały przekazane nie tylko dla słuchaczy MU3W. a także dla osób spoza organizacji. Dzięki temu do projektu dołączyli milanowscy seniony, którzy zostali powiadomieni o działaniu przez opiekunów MOPSu oraz tzw. „pocztą pantoflową”. C2yłi od znajomych i sąsiadów, którzy zapisali się na zajęcia. Dzięki temu przez okres trwania projektu w projekcie uczestniczyło zaplanowane 100 osób. Liczba nowych słuchaczy MU3W wzrosła o zakładane 20 osób. Także liczba 40 nowych aktywnych seniorów niezrzeszonych w MU3 W, które zgłosiły się do udziału w projekcie została osiągnięta (korzystały one w następujących zajęciach: kaw a z prawnikiem - 8, zajęcia komputerowe 40. profilaktyka zdrowia 23 i spotkania z psychologiem 16. liczby nic sumują się do 40. ponieważ niektóre osoby skorzystały z kilku propozycji). Wyraźnie widać, że najbardziej zaktywizowały nowych seniorów warsztaty informatyczne.

6.    Wćw nątr/pokoleniowa integracja seniorów uczestniczących w projekcie - cel osiągnięty. Seniorzy wspólnie zdobywali wiedzę, co bardzo ich zbliży ło, pomagali sobie w wykonywaniu zadań, wymienili się doświadczeniami (choćby rozmowa o zmianie, potrzebach na spotkaniu z psychologiem). Nastąpiło również zżycie międzypokoleniowe z osobami prowadzącymi zajęcia. Na zaproszenie wykładowców z Profilaktyki zdrowia, kursanci planują wspólny' wyjazd na kilka dni do ich siedziby na rozszerzone warsztaty zdrowia. Po udanych zajęciach z tańca zaplanowali także wspólny Bal Seniora, który chcą zorganizować w karnawale. Wyraźnie widać, że chcą się spotykać i aktywnie wspólnie spędzać czas.

7.    Stworzenie szansy' na znalezienie dodatkowego płatnego zajęcia dla seniorów poprzez uruchomienie na stronic www. MU3W zakładki "Ogłoszenia dla e-babci i c-dziadka". Cel został osiągnięty.

Seniorzy zostali przeszkoleni pod kątem używania zakładki z ogłoszeniami i forom. Zgodnie z, założeniami projektu, została stworzona szansa na integrację, znalezienie dodatkowego zajęcia, a także wymianę, zamianę lub przekazanie informacji, rzeczy' lub umiejętności. Teraz należy wyrobić wśród seniorów' nawyk korzystania z

2013-06-28 17:12